ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ಮತ್ತು ವಸ್ತು ಪಿ: ನೋವಿನ ಚಿಂತೆ

ಕೊನೆಯದಾಗಿ 24/02/2024 ರಂದು ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ನೋವು ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು - ಅಂತರಶಿಕ್ಷಣ ಆರೋಗ್ಯ

ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ಮತ್ತು ವಸ್ತು ಪಿ: ನೋವಿನ ಚಿಂತೆ

ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ಮತ್ತು ವಸ್ತುವಿನ P ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡುತ್ತೇವೆ. ಸಬ್ಸ್ಟೆನ್ಸ್ ಪಿ ಒಂದು ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ನೋವು ಮಾಡ್ಯುಲೇಟರ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ನೋವಿನ ಸಂಕೇತಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ಜನರಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ, ಬಹುಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಆಗಿದೆ. ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧದಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಮುಖ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ಮತ್ತು ತೆಳುವಾದ ಫೈಬರ್ ನರರೋಗ, ಹಾಗೆಯೇ ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ (ಹೊಸ ಬ್ರೌಸರ್ ವಿಂಡೋಗಳಲ್ಲಿ ಲಿಂಕ್‌ಗಳು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮೊದಲು ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಗಿಸಬಹುದು) ಸಂಶೋಧನೆಯು ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ಮತ್ತು ವಸ್ತುವಿನ P ನಡುವಿನ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಸಹ ತೋರಿಸಬಹುದು - ಒಂದು ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ನೋವು ಮಾಡ್ಯುಲೇಟರ್ ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ವಸ್ತು ಪಿ: ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ನೋವು-ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಅಂಶ

ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ನಿಯತಕಾಲಿಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಶೋಧನೆ 'ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ನ್ಯೂರೋಸೈನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಫ್ರಾಂಟಿಯರ್ಸ್', ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ P ವಸ್ತುವಿನ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ವಿಷಯವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.¹ ಆದರೆ ಇದರ ಅರ್ಥವೇನೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಾವು ಪಿ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡಬೇಕು.

ಸಲಹೆಗಳು: ಚಲನಶೀಲತೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಚಲನೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಲೇಖನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟರ್ ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಆಂಡೋರ್ಫ್ ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪಿ ವಸ್ತು ಎಂದರೇನು?

ಪಿ ವಸ್ತುವು 11 ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ನ್ಯೂರೋಪೆಪ್ಟೈಡ್ ಆಗಿದೆ - ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ ಅಡೆಕ್ಯಾಪ್ಟೈಡ್. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನ್ಯೂರೋಪೆಪ್ಟೈಡ್ ಒಂದು ಸಿಗ್ನಲಿಂಗ್ ವಸ್ತುವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. P ವಸ್ತುವಿನ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ನರ ಸಂಕೇತದ ವಸ್ತು ಮತ್ತು ನೋವು ಮಾಡ್ಯುಲೇಟರ್ - ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಪರವಾಗಿದೆ. ಇದು ನೋವಿನ ಸಂಕೇತಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಸಂಕೇತವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ನರ ಮಾರ್ಗಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ನೋವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ.² ನೋವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಪಿ ವಸ್ತುವು ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ:

• ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯ

• ಮೆಮೊರಿ ಕಾರ್ಯ

• ಉರಿಯೂತಗಳು (ಪ್ರೋ-ಇನ್ಫ್ಲಮೇಟರಿ)

• ರಕ್ತನಾಳಗಳ ರಚನೆ

• ರಕ್ತನಾಳಗಳ ವಿಸ್ತರಣೆ

• ಜೀವಕೋಶದ ಬೆಳವಣಿಗೆ

ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯದಲ್ಲಿ P ವಸ್ತುವು ಹೇಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಒಳನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಪಿ ವಸ್ತುವು ಕರುಳಿನ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ನೋಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಮಂಜಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ (ಸಂ. ಟಿಪ್ಪಣಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ ಫೈಬ್ರೊಟೆಕ್).

ನಮ್ಮದು Vondtklinikkene ನಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ವಿಭಾಗಗಳು (ಕ್ಲಿಕ್ ಇಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಲೋಕನಕ್ಕಾಗಿ), ಓಸ್ಲೋ ಸೇರಿದಂತೆ (ಲ್ಯಾಂಬರ್ಟ್ಸೆಟರ್) ಮತ್ತು ವಿಕೆನ್ (Eidsvoll ಸೌಂಡ್ og ರಾಹೋಲ್ಟ್), ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು, ನರಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವಿನ ತನಿಖೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಉನ್ನತ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಟೋ ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಈ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ.

ಆದರೆ ವಸ್ತು P ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ಜನರ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?

ನಾವು ಈಗ ಕ್ರಮೇಣ ಪಿ ವಸ್ತುವನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿದಂತೆ - ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯಾದ ಜನರ ಮೇಲೆ ಅದು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಕೆಲವು ನೋವುಗಳು ಏಕೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ P ವಸ್ತುವಿನ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ - ಮತ್ತು ಇತರರು ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.³

ವಸ್ತು ಪಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ನೋವು

ನಮ್ಮ ಸೀರಮ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ P ಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಿದ ನೋವು, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೋವಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ವರದಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಹೈಪರಾಲ್ಜಿಯಾ, ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕೇಂದ್ರ ಅಂಶವಾಗಿದೆ - ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧಕರು ಇದನ್ನು P ವಸ್ತುವಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಇಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಓದಲು ಅನೇಕರಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿರಬಹುದು ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್ ಜೊತೆ ಶಾಖ ಸಾಲ್ವ್ ನೋವು ನರಗಳಲ್ಲಿ P ವಸ್ತುವಿನ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ದಾಖಲಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಮತ್ತು ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.⁴ ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಟ್ಟು ಪರಿಣಾಮವು ತಕ್ಷಣವೇ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಿಗ್ನಲಿಂಗ್ ವಸ್ತುವಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು 1-4 ವಾರಗಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಶಿಫಾರಸು: ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್ ಜೊತೆ ಶಾಖದ ರಕ್ಷಕದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ (ಹೊಸ ಬ್ರೌಸರ್ ವಿಂಡೋದಲ್ಲಿ ಲಿಂಕ್ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ)

ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಾಖ ರಕ್ಷಕವು ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಸಂಶೋಧಕರು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಿಸಿದ ಈ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಅನಸ್ತೇಶಿಯಾ ಪಿ ವಸ್ತುವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಇದು ದಾಖಲಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.⁴ ನೀವು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು ಟ್ಯೂಬ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ತುಂಬಾ ತೆಳುವಾದ ಪದರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಡಿ (ಒಂದು ಡ್ರಾಪ್ ಸಾಕು). ಚಿತ್ರವನ್ನು ಒತ್ತಿರಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲಿ ಹೀಟ್ ಸಾಲ್ವ್ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಲು.

P ವಸ್ತುವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವಿನ ಕೇಂದ್ರ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು

P ವಸ್ತುವು ಕೆಲವು ನೋವು ಮಾರ್ಗಗಳು ಮತ್ತು ನೋವು ಗ್ರಾಹಕಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಒಬ್ಬರು ಈ ಸಿಗ್ನಲಿಂಗ್ ವಸ್ತುವಿನ ಎತ್ತರದ ವಿಷಯವನ್ನು ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ "ಕೆಟ್ಟ ವೃತ್ತ" ದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತಾರೆ - ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ಉಲ್ಬಣಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟ ಅವಧಿಗಳು) ದೇಹದಲ್ಲಿ P ವಸ್ತುವಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಲಿಂಕ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸಂಧಿವಾತ (ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ) ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ

ಇತರ ರೋಗನಿರ್ಣಯಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನಸಂಖ್ಯೆಗಿಂತ P ಪದಾರ್ಥದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಹಿಂದಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು P ​​ವಸ್ತುವಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೀಲುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ - ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸವೆತ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಸ್ಥಗಿತವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.⁵ ಹೀಗಾಗಿ, ಸಂಧಿವಾತದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕೀಲುಗಳು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ಏಕೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಉತ್ತರವಾಗಿದೆ.

- ನೋವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು: ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವಿನಿಂದ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು

ನಮ್ಮ ಅಂಗಸಂಸ್ಥೆ ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಅಧಿಕೃತ ವೈದ್ಯರು ನೋವು ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು ಸ್ನಾಯು, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು, ನರ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ತನಿಖೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ವೃತ್ತಿಪರ ಆಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ನೋವು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ - ತದನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಅವಲೋಕನವನ್ನು ನೋಡಿ

ಪಿ ವಸ್ತುವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆ?

ಪಿ ವಸ್ತುವಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ದಾಖಲಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಲವಾರು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಇದು ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

1. ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

2. ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

3. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳು

ಬೆಖ್ಟೆರೆವ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ಚಲನೆಯು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಿದ ಬಿಗಿತ, ಹೆಚ್ಚು ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

1. ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ವಸ್ತು P

ಹಿಂದಿನ ಮೆಟಾ-ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳು, ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಬಲ ರೂಪ, ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ಜನರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.⁶ ಇತರ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಣಿಗಳಲ್ಲಿ ಪಿ ವಸ್ತುವಿನ ಕಡಿತವನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ.⁷ ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಅಧಿಕೃತ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ Vondtklinikkene ಗೆ ಸೇರಿದ ನಮ್ಮ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ವಿಭಾಗಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

2. ಮಸಾಜ್, ಸ್ನಾಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಒಣ ಸೂಜಿ

ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ರೋಗಿಗಳು ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಆದರೆ ಮಸಾಜ್ ತುಂಬಾ ಕಠಿಣವಾಗಿರಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ನಂತರ ಮಾಪನಗಳಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿತ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ವಸ್ತುವಿನ P ಅನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿದೆ.⁸ ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಮೆಟಾ-ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳು ಇಂಟ್ರಾಮಸ್ಕುಲರ್ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ (ಡ್ರೈ ಸೂಜಿ / IMS) ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದಾಗ ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು.⁹

3. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳು

ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಗಮನವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯೊಂದಿಗಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ನೋವು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಚೋದಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ನಡಿಗೆ, ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಚಾಪೆ ಅಥವಾ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಆರಾಮದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ (ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ) ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಉತ್ತಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಲಹೆ: ಪ್ರತಿದಿನ 10-20 ನಿಮಿಷಗಳು ಕುತ್ತಿಗೆ ಆರಾಮ (ಹೊಸ ಬ್ರೌಸರ್ ವಿಂಡೋದಲ್ಲಿ ಲಿಂಕ್ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ)

ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಬಹಳಷ್ಟು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಆರಾಮವು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ - ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಉದ್ವೇಗ ಮತ್ತು ಬಿಗಿತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೊದಲ ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ (ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷಗಳು) ಸಣ್ಣ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿದೆ. ಚಿತ್ರವನ್ನು ಒತ್ತಿರಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲಿ ಇದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಲು.

ನೋವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು: ಸಮಗ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ

ಒಂದನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ Vondtklinikkene ಗೆ ಸೇರಿದ ನಮ್ಮ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ವಿಭಾಗಗಳು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮಸಾಜ್, ನರಗಳ ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತಂತ್ರಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ.

ವೀಡಿಯೊ: ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯಕ್ಕೆ 5 ಅಳವಡಿಸಿದ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಮೇಲಿನ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟರ್ ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಆಂಡೋರ್ಫ್ ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಓಸ್ಲೋದಲ್ಲಿನ v/ Vondtklinikkene ವಾರ್ಡ್ ಲ್ಯಾಂಬರ್ಟ್ಸೆಟರ್ ಐದು ಸೌಮ್ಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿತು. ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

«ಸಾರಾಂಶ: ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಂತೆ, ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ನೋವಿನಲ್ಲಿ ಸಿಗ್ನಲಿಂಗ್ ವಸ್ತುವಿನ ಪಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಇಂಟ್ರಾಮಸ್ಕುಲರ್ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ (IMS) ಮತ್ತು MSK ಲೇಸರ್ ಥೆರಪಿಯಂತಹ ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ P ಪದಾರ್ಥದ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್ ಜೊತೆ ಶಾಖ ಸಾಲ್ವ್ (ಲಿಂಕ್ ಹೊಸ ವಿಂಡೋದಲ್ಲಿ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ) ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಳತೆಯಾಗಿದೆ, ಅದು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು."

ನಮ್ಮ ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿ

ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ «ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು - ನಾರ್ವೆ: ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಸುದ್ದಿ» (ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ) ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಕುರಿತು ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಮಾಧ್ಯಮ ಲೇಖನಗಳ ಇತ್ತೀಚಿನ ನವೀಕರಣಗಳಿಗಾಗಿ. ಇಲ್ಲಿ, ಸದಸ್ಯರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳ ವಿನಿಮಯದ ಮೂಲಕ ದಿನದ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಫೇಸ್‌ಬುಕ್ ಪುಟದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಾವು ಬಹಳವಾಗಿ ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೇವೆ ನಮ್ಮ ಯುಟ್ಯೂಬ್ ಚಾನಲ್ (ಲಿಂಕ್ ಹೊಸ ವಿಂಡೋದಲ್ಲಿ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ).

ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ದಯವಿಟ್ಟು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ

ನಮಸ್ಕಾರ! ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳಬಹುದೇ? ನಮ್ಮ FB ಪುಟದಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡಲು ಮತ್ತು ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬ್ಲಾಗ್ ಮೂಲಕ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ದಯೆಯಿಂದ ಕೇಳುತ್ತೇವೆ (ದಯವಿಟ್ಟು ನೇರವಾಗಿ ಲೇಖನಕ್ಕೆ ಲಿಂಕ್ ಮಾಡಿ). ಸಂಬಂಧಿತ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಲಿಂಕ್‌ಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೇವೆ (ನಿಮ್ಮ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಲಿಂಕ್‌ಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ ಫೇಸ್‌ಬುಕ್‌ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ). ತಿಳುವಳಿಕೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಗಮನವು ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವಿನ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಜ್ಞಾನದ ಯುದ್ಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ!

ನೋವು ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು: ಆಧುನಿಕ ಅಂತರಶಿಸ್ತೀಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆ

ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು, ನರಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳ ತನಿಖೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕ್ ವಿಭಾಗಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಉನ್ನತ ಗಣ್ಯರಲ್ಲಿ ಸೇರಲು ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಕೆಳಗಿನ ಬಟನ್ ಅನ್ನು ಒತ್ತುವ ಮೂಲಕ, ಓಸ್ಲೋ ಸೇರಿದಂತೆ (ಸೇರಿದಂತೆ) ನಮ್ಮ ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ಗಳ ಅವಲೋಕನವನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು. ಲ್ಯಾಂಬರ್ಟ್ಸೆಟರ್) ಮತ್ತು ವಿಕೆನ್ (ರಾಹೋಲ್ಟ್ og Eidsvoll ಸೌಂಡ್).

ಮೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆ

1. ಥಿಯೋಹರೈಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇತರರು, 2019. ಮಾಸ್ಟ್ ಕೋಶಗಳು, ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನಲ್ಲಿನ ನರ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ನೋವು. ಫ್ರಂಟ್ ಸೆಲ್ ನ್ಯೂರೋಸಿ. 2019 ಆಗಸ್ಟ್ 2;13:353. [ಪಬ್‌ಮೆಡ್]

2. ಗ್ರೇಫ್ ಮತ್ತು ಇತರರು, 2022. ಬಯೋಕೆಮಿಸ್ಟ್ರಿ, ಸಬ್‌ಸ್ಟೆನ್ಸ್ P. ಸ್ಟ್ಯಾಟ್‌ಪರ್ಲ್ಸ್. [ಪಬ್‌ಮೆಡ್]

3. Zieglgänsberger et al, 2019. ವಸ್ತು P ಮತ್ತು ನೋವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ. ಜೀವಕೋಶದ ಅಂಗಾಂಶ ರೆಸ್. 2019; 375(1): 227–241. [ಪಬ್‌ಮೆಡ್]

4. ಆನಂದ್ ಮತ್ತು ಇತರರು, 2011. ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆಗಾಗಿ ಸಾಮಯಿಕ ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್: ಹೊಸ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್ 8% ಪ್ಯಾಚ್‌ನ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು. ಬ್ರ ಜೆ ಅನಸ್ತ್. 2011 ಅಕ್ಟೋಬರ್; 107(4): 490–502. [ಪಬ್‌ಮೆಡ್]

5. ಲೆವಿನ್ ಮತ್ತು ಇತರರು, 1984. ಇಂಟ್ರಾನ್ಯೂರೋನಲ್ ವಸ್ತು P ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಂಧಿವಾತದ ತೀವ್ರತೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ವಿಜ್ಞಾನ 226,547-549(1984).

6. ಯೆ ಮತ್ತು ಇತರರು, 2019. ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ಕಡಿಮೆ-ಮಟ್ಟದ ಲೇಸರ್ ಥೆರಪಿ: ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವಿಮರ್ಶೆ ಮತ್ತು ಮೆಟಾ-ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ. ನೋವು ವೈದ್ಯ. 2019 ಮೇ;22(3):241-254. [ಪಬ್‌ಮೆಡ್]

7. ಹಾನ್ ಮತ್ತು ಇತರರು, 2019. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಸ್ನಾಯು ನೋವಿನ ಮೌಸ್ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ-ಮಟ್ಟದ ಲೇಸರ್ ಥೆರಪಿಯ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮದಲ್ಲಿ P ಪದಾರ್ಥದ ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ. ಪೇನ್ ಮೆಡ್. 2019 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 1;20(10):1963-1970.

8. ಫೀಲ್ಡ್ ಎಟ್ ಆಲ್, 2002. ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ನೋವು ಮತ್ತು ವಸ್ತುವಿನ P ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನಿದ್ರೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಜೆ ಕ್ಲಿನ್ ರುಮಾಟಾಲ್. 2002 ಏಪ್ರಿಲ್;8(2):72-6. [ಪಬ್‌ಮೆಡ್]

9. ವ್ಯಾಲೆರಾ-ಕಲೆರೊ ಮತ್ತು ಇತರರು, 2022. ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಣ ಸೂಜಿ ಮತ್ತು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ: ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವಿಮರ್ಶೆ ಮತ್ತು ಮೆಟಾ-ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ. [ಮೆಟಾ-ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ / ಪಬ್‌ಮೆಡ್]

ಲೇಖನ: ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ಮತ್ತು ವಸ್ತು ಪಿ - ನೋವಿನ ಚಿಂತೆ

ಇವರಿಂದ ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ: Vondtklinikkene ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಅಧಿಕೃತ ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟರುಗಳು ಮತ್ತು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರು

ವಾಸ್ತವ ಪರಿಶೀಲನೆ: ನಮ್ಮ ಲೇಖನಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಗಂಭೀರ ಮೂಲಗಳು, ಸಂಶೋಧನಾ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನಾ ಜರ್ನಲ್‌ಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಪಬ್‌ಮೆಡ್ ಮತ್ತು ಕೊಕ್ರೇನ್ ಲೈಬ್ರರಿ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ದೋಷಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ದಯವಿಟ್ಟು ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

FAQ: ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ಮತ್ತು ವಸ್ತುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು P

1. ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು?

ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ಉತ್ತರವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯ ಮಾರ್ಗವು ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿದೆ. ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಿಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಇಂಟ್ರಾಮಸ್ಕುಲರ್ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್, ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡ ಪುನರ್ವಸತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು MSK ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪರಿಹಾರ ನೀಡಬಹುದು.