円回内筋痛症(トリガーポイント)。
円回内筋は、前腕の前部から手首に向かって親指のトリガーポイントの痛みのパターンを持つ筋肉です。 これは、過剰に活動し、緊張し、機能不全になった場合に発生する可能性があります。 いわゆる円回内筋痛であり、円回内筋トリガーポイントまたは筋肉の結び目としても知られています。
円回内筋痛(筋結節/トリガーポイント)の治療。
定期的に セルフマッサージ (たとえば、 泡ロール)、ストレッチ、運動、筋骨格専門家の治療(カイロプラクティック, 理学療法士, マニュアルセラピスト)は、筋肉痛の解消に役立つ対策のすべての例です。
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知ってた?
-しばしば硬くて機能不全の関節(また読む: 関節の痛み-関節のロック?)限られた関節の関節も筋肉機能に悪影響を及ぼす可能性があるため、筋肉痛の部分的な原因となります。 このような場合、カイロプラクターまたは手動療法士との共同治療が役立つことがあります。
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ここに円回内筋の筋肉の付着を示す図があります。
円回内筋 橈骨の回内結節に付着する前に、主に上腕骨頭と内側上顆、さらに尺骨頭に付着します。 円回内筋 その神経供給は正中神経C6、C7から来ます。 P円回筋 前腕の屈筋と回内、つまり前腕を内側にひねります。
ここでは、トリガーポイントの痛みのパターンを示す図を見ることができます(からの参照された痛み 筋肉の結び目) 円回内筋まで:
円回内筋 また、手首や手の親指の関節に痛みを引き起こす可能性があります。
レオグソー:
– 頭の痛み (頭痛の原因とそれを取り除くために何ができるかについての詳細を学びます)
– 筋肉の痛みとトリガーポイント -(なぜ本当に筋肉が痛くなるのですか?詳細はこちらをご覧ください。)
– 腕の痛み (腕の痛みの原因は何ですか?)
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