Infraspinatus myalgia（トリガーポイント）。

Infraspinatusは、肩の外側と前に走る痛みのパターンを持つ筋肉です。また、前腕に関連する痛みを引き起こすこともあります。 これは、過活動、タイト、機能不全になった場合に発生する可能性があります。 いわゆる脊髄下筋痛。 定期的に セルフマッサージ、ストレッチ、エクササイズ、筋骨格の専門家による治療（カイロプラクティック, 理学療法士, マニュアルセラピスト）は、筋肉痛の解消に役立つ対策のすべての例です。

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-しばしば硬くて機能不全の関節（また読む： 関節の痛み-関節のロック？）限られた関節の関節も筋肉機能に悪影響を及ぼす可能性があるため、筋肉痛の部分的な原因となります

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ここでは、脊髄下筋の筋肉付着を示す図を見ることができます。

Infraspinatusは、棘下窩の肩甲骨に付着し、そこからhumerustuberositasに向かって伸びます。 Infraspinatusの神経供給は、肩甲骨上C5、C6神経から供給されます。

ここでは、トリガーポイントの痛みのパターンを示す図を見ることができます（からの参照された痛み 筋肉の結び目）棘下筋の場合：

Infraspinatusトリガーポイントの痛みのパターン-PhotoWikimedia

Infraspinatusは肩の外側にも痛みを引き起こす可能性があります -だけでなく、前腕の痛みに貢献します。

脊髄下筋（肩甲骨裏の筋肉）の筋肉痛の場合の痛みを和らげるための推奨製品

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レオグソー：

– 特別な枕は本当に頭痛と首の痛みを防ぐことができますか？

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– 筋肉の痛みとトリガーポイント -（なぜ本当に筋肉が痛くなるのですか？詳細はこちらをご覧ください。）

– 首の痛み （なぜ他の人より首の方が傷つくのですか？）

ソース：
– ナッケプロラップスの

レオグソー： -背中の硬直に対する4つの服の演習