中足骨痛（つま先の痛み/前足）

中足痛は、つま先のボール、中足骨、前足の痛みに使用される名前です。 中足骨痛と前足の痛みは、いくつかの診断が原因である可能性があります-とりわけモートン神経腫, 外反母hall、負荷ダメージ、中足骨のストレス骨折, 関節症, 関節炎, 痛風、糖尿病性神経障害またはフライベルク病。あなたは私たちのコレクション記事でより多くの診断、症状などを見つけるでしょう足を傷つける。中足痛の診断や理由は非常に多いため、痛みの原因を突き止めるには、医師、カイロプラクター、理学療法士、手技療法士などによる臨床検査が必要です。

ヒント：前足に痛みがある人の多くは、つま先プーラー og 特別に適合した着圧ソックス（リンクは新しいウィンドウで開きます）循環を増やし、患部への負荷を制限します。

中足骨痛の原因

中足痛とつま先の痛みが発生する最も一般的な直接的な原因は、うっ血、硬いアキレス腱と足首、太りすぎでハイヒールの靴です。以前の手術または足の手術も前足の痛みにつながる可能性があります。そうでなければ外反母趾や外反母趾などの解剖学的原因がいくつかありますハンマーつま先 -これは、足に誤った負荷をかける可能性があります。

中足骨の影響を受けるのは誰ですか？

この状態は過負荷のためにほとんどの人に影響を与える可能性がありますが、通常は、太りすぎている人や硬い表面で太りすぎている人によく影響します。ハイヒールの靴を頻繁に使用すると、その部位の圧力と負担が増加する可能性もあります。

-ここでは、足の解剖学的構造を確認し、中足骨軟膏が前足のどこにあるかを確認します。

中足骨痛の症状

中足骨痛とは、前足とつま先の痛みと痛みを意味します。痛みは、長時間の使いすぎや不適切な負荷が原因で発生する可能性がありますが、非常に深刻な場合もあります。痛みを具体的に特定するのが難しい場合があり、痛みが少し動き回るように感じることがあります。

中足骨痛の診断

臨床検査と履歴の取得により、つま先と前足に限局した痛みが示されます。圧力接触（触診）と緊張の両方によって圧痛があるかもしれません、例えば。時には。同様の症状の他の考えられる原因は次のとおりです。疲労骨折, 中足骨滑液包炎 またはモートン神経腫.

中足痛の考えられる診断

滑液包炎（炎症）

筋肉痛と筋肉痛

剛体関節と関節機能障害

疲労骨折

痛風

中足骨痛の画像診断検査（X線、MRI、CTまたは超音波）

X線は、足や前足に緩い骨片や摩耗があるかどうかを示すことができます。 XNUMX MRI検査軟組織、脚、腱の状態を表示できます。

中足骨に関連するX線画像

足のX線画像-PHOTO WIKIMEDIA

-足のX線、横方向の角度（側面から見た）、写真では、脛骨（内側のすね）、線維（外側のすね）、距骨（ボートの骨）、石灰質（かかと）、クネフォーム、中足骨、指節（つま先）が見えます。

後皮痛の治療

治療法はさまざまであり、どの診断が行われるかによって異なります。しかし、一般的には、体重を減らし、休憩を取り、よりサポート力のある靴に変更することをお勧めします。また、何か着るものがある場合は、かかとの高い靴を避けてください。他の人は衝撃吸収ソールとゲルパッドを必要とするかもしれません-それは異なります。マッサージ、フットケア、または同様の治療を試して、足の循環を高めることもできます。低温治療は、足の関節や筋肉の痛みを和らげることができます。青い。 Biofreeze 人気商品です。侵襲的手技（手術や手術）に頼る前に、常に保守的な治療を試みるべきですが、場合によっては、これが絶対にすべてを試した人にとっての唯一の方法です。

関連製品/セルフヘルプ： -圧縮靴下

足の痛みや問題のある人は誰でも、圧迫サポートの恩恵を受けることができます。圧迫靴下は、脚と足の機能低下によって影響を受ける人の血液循環と治癒の増加に寄与する可能性があります。