1/5 (1)

מה הכי טוב: Lyrica (Pregabalin) או Neurontin (Gabapentin)?

ליריקה ונוירונטין משמשים שניהם לטיפול בכאב נוירופתי. אך האם זה שאחד מהם יעיל יותר בהפחתת הכאב מהשני?

אופן הפעולה: Lyrica VS Neurontin

התנהגותן של שתי התרופות עדיין לא לגמרי בטוחה, אך ידוע שיש להן מבנה דומה למוליך העצבי GABA, האחראי להרגעת העצבים במוח ובחוט השדרה (מערכת העצבים המרכזית).

שתי התרופות משמשות, בין היתר, נגד פיברומיאלגיה, כאבי עצבים ותסמינים אפילפטיים.

מחקר: Lyrica VS Neurontin

בטיפול בכאבים נוירופתיים היקפיים הנגרמים כתוצאה מנוירופתיה סוכרתית או הרפס ניורלגיה, מחקר שנערך עם 1000 נבדקים (Athanasakis et al, 2013) הראה שליריקה הביאה פחות ימים של כאבים עזים ומשמעותיים בהשוואה לנוירונטין.

המחקר הגיע גם למסקנה שליריקה היא תרופה יקרה משמעותית וכי הדבר יובא בחשבון כאשר הרופאים יבחרו תרופות לקבוצת מטופלים זו.

אתה יכול לקרוא את כל המחקר לה (באנגלית) אם תרצה בכך.

מקור: Athanasakis K, Petrakis I, Karampli E, Vitsou E, Lyras L, Kyriopoulos J. Pregabalin לעומת gabapentin בניהול כאב נוירופתי היקפי הקשור לנוירלגיה פוסט-הרפטית ונוירופתיה סוכרתית: ניתוח עלות יעילות עבור הגדרת הבריאות היוונית. BMC נוירול. 2013 Jun 4;13:56. doi: 10.1186/1471-2377-13-56.

הדף הבא: - כאב גב תחתון? אתה צריך לדעת את זה!

מה אוכל לעשות אפילו נגד כאבים?

1. מומלץ לבצע פעילות גופנית כללית, פעילות ספציפית, מתיחות ופעילות, אך הישארו במגבלת הכאב. שתי הליכה ביום של 20-40 דקות מביאות תועלת לכל הגוף ולשרירים הכואבים.

2. כדורי נקודה / עיסוי אנו ממליצים בחום - הם מגיעים בגדלים שונים כך שתוכלו להכות היטב אפילו בכל חלקי הגוף. אין עזרה עצמית טובה יותר מזו! אנו ממליצים על הדברים הבאים (לחץ על התמונה למטה) - שהיא סט שלם של 5 כדורי נקודת טריגר / עיסוי בגדלים שונים:

3. הדרכה: אימון ספציפי עם טריקים אימונים של יריבים שונים (כגון סט שלם זה של 6 סריגים בעלי התנגדות שונה) יכול לעזור לך לאמן כוח ותפקוד. אימונים לסרוג כרוכים לרוב באימונים ספציפיים יותר, אשר בתורם יכולים להוביל למניעה יעילה יותר של פציעות ולהפחתת כאב.

4. הקלה על כאב - קירור: Biofreeze הוא מוצר טבעי שיכול להקל על הכאב על ידי קירור האזור בעדינות. קירור מומלץ במיוחד כאשר הכאבים מאוד חמורים. לאחר שנרגעו מומלץ לטפל בחום - לכן רצוי שיהיה גם קירור וגם חימום זמינים.

5. הקלה על כאב - חימום: התחממות שרירים הדוקים יכולה להגביר את זרימת הדם ולהפחית את הכאב. אנו ממליצים על הדברים הבאים אטם חם / קר לשימוש חוזר (לחצו כאן לקריאה נוספת אודותיו) - שיכולים לשמש גם לקירור (ניתן להקפיא) וגם לחימום (ניתן לחמם במיקרוגל).

מוצרים מומלצים לשיכוך כאבים בכאבי גב תחתון