ME (Encefalopatia mialgica)

L'encefalopatia mialgica (ME) è una diagnosi di malattia cronica caratterizzata da affaticamento prolungato, bassa energia e altri sintomi che vanno ben oltre la funzione quotidiana del malato. La diagnosi della malattia viene fatta sulla base dei sintomi - ma sfortunatamente è il caso che molti passano anni prima di ottenere finalmente una risposta a ciò che non va in loro. Ciò è in parte dovuto al fatto che i sintomi della ME / sindrome da stanchezza cronica possono variare notevolmente in relazione alla forza e alla frequenza. Non esiste una cura per questa diagnosi, quindi è importante supportare le persone colpite.

La diagnosi è complessa ed è caratterizzata da una serie di sintomi e segni clinici che possono potenzialmente interessare diverse aree sistemiche del corpo. La malattia può manifestarsi all'improvviso, spesso dopo un'infezione virale o una malattia respiratoria; ma può anche verificarsi gradualmente in casi più rari.

Seguici e piaci anche a noi tramite i social media. Ti chiediamo inoltre gentilmente, se lo desideri, di condividere l'articolo sui social media per una maggiore comprensione, concentrazione e ulteriori ricerche sulla ME / Sindrome da stanchezza cronica. Segnaliamo che negli ultimi anni la ME e la Sindrome da Stanchezza Cronica sono state sempre più legate tra loro in relazione alla denominazione - quindi quindi anche la dicitura in questo articolo ne porterà il segno. Mille grazie in anticipo a tutti coloro che condividono: può fare una grande differenza per le persone colpite.

Interessato? Unisciti al gruppo Facebook «Reumatismi e dolore cronico - Norvegia: ricerca e notizie»Per gli ultimi aggiornamenti sulla ricerca e la scrittura dei media su questo disturbo. Qui, i membri possono anche ottenere aiuto e supporto - in ogni momento della giornata - attraverso lo scambio delle proprie esperienze e consigli.

In questo articolo di panoramica trattiamo le seguenti categorie:

Sintomi di ME (encefalopatia mialgica)

- Diagnosi differenziali che possono causare sintomi simili alla ME

Il motivo per cui mi hai preso

- Perché qualcuno mi prende?

- Fattori di rischio

- La ME / sindrome da stanchezza cronica è contagiosa?

Diagnosi di ME

Trattamento di ME

ME e dieta

Auto-trattamento

Sintomi di ME (encefalopatia mialgica)

I sintomi possono variare, ma la diagnosi viene generalmente fatta in base ai seguenti sintomi:

• Ridotta funzionalità quotidiana e ridotta capacità di partecipare alle attività
• Lo stress fisico o mentale porta al peggioramento della condizione - questo si riferisce allo stress che in precedenza non faceva ammalare la persona, ma che ora lo fa
• Problemi di sonno e sonno notturno disturbato

Inoltre, almeno uno dei seguenti sintomi deve essere presente per la diagnosi di ME:

• Nebbia cerebrale: difficoltà con la memoria e capacità di concentrazione
• Aggravamento dei sintomi in posizione seduta o in piedi

Altri sintomi possono anche includere:

• Dolore muscolare, dolori articolari e mal di testa
• Linfonodi doloranti nel collo e nelle ascelle
• Mal di gola
• IBS - sindrome dell'intestino irritabile
• sudorazione notturna
• Sensibilità e intolleranza alimentare
• Odore di sensibilità
• Sensibilità al suono
• Aumento della sensibilità al dolore dopo l'esaurimento fisico, ad es. un tocco leggero può causare dolore

Diagnosi differenziali che possono causare sintomi simili a quelli della ME

Quando si verificano tali sintomi come menzionato sopra, è consigliabile consultare il proprio medico di famiglia. È importante escludere che non si tratti di malattia da bacio, malattia di Lyme, alcolismo, diabete, problemi metabolici, SM (sclerosi multipla), epatite o altre diagnosi potenzialmente pericolose, poiché hanno un metodo di trattamento diverso dall'encefalopatia mialgica. Alcuni farmaci possono anche causare sintomi che ricordano la ME, quindi è importante rivedere l'elenco dei farmaci per tali sintomi.

Causa: perché qualcuno riceve ME (encefalopatia mialgica)?

Allora, qual è esattamente la causa di ME? Sfortunatamente, la causa stessa dell'encefalopatia mialgica / sindrome da affaticamento cronico non è nota. Si ritiene che tutti i fattori genetici, fisiologici e psicologici svolgano un ruolo complesso nel causare e esacerbare la condizione. Ricerche recenti hanno anche identificato un marcatore biologico nei campioni di sangue delle persone colpite - il che può indicare che la malattia è di natura biologica - ad esempio a causa di virus.

Leggi anche: - Recenti ricerche ritengono di poter diagnosticare la ME / CFS

A causa del fatto che la diagnosi della malattia può essere spesso interpretata come influenza nella fase iniziale, è stato anche sospettato che siano infezioni virali a portare a questo disturbo - tra le altre cose, si sospetta che la malattia di Lyme, la malattia del bacio, la clamidia o l'HHV-6 possano essere possibili cause.

Fattori di rischio: chi è affetto da ME / sindrome da affaticamento cronico?

Sia gli uomini che le donne possono essere colpiti, ma si stima che tra il 60 e l'85% delle persone colpite siano donne. Vi è quindi un'incidenza significativamente più alta tra le donne, anche se si sospetta che vi sia una sottodiagnosi tra gli uomini. La fascia di età 40-59 anni è tra quelle più colpite e tra i bambini, così come i giovani, ha l'incidenza più bassa.

La ricerca ha anche mostrato tendenze verso fattori genetici, notando una maggiore incidenza tra i membri della famiglia di coloro che sono affetti da ME. Non ci sono prove o ricerche che suggeriscano che la ME sia contagiosa.

Altri fattori di rischio per lo sviluppo di ME sono:

• infanzia Trauma
• Stress psicologico
• Precedente malattia psicologica
• Allergier
• malattie respiratorie
• infezioni da virus
• Lavori esposti a solventi e prodotti chimici

Virus ed encefalopatia mialgica (ME)

Un nome alternativo per il disturbo è sindrome da stanchezza post-virale, date le versioni della diagnosi che sembrano verificarsi dopo un'infezione virale. Come accennato in precedenza, i virus sono collegati come un fattore di rischio significativo per lo sviluppo di ME - con lo sviluppo di encefalopatia mialgica fino al 9% - 22% di coloro che sono affetti dalla malattia del bacio. Altri virus come

Diagnosi: come viene diagnosticata l'encefalopatia mialgica / sindrome da stanchezza cronica?

Non ci sono test diagnostici specifici che possono essere utilizzati per fare la diagnosi. La storia clinica e la revisione dei sintomi vengono utilizzate per fare la diagnosi - dove, tra le altre cose, si pone l'accento sulla ricerca o l'esclusione dei sintomi che possono indicare che si tratta di un'altra malattia. In altre parole, la diagnosi ME viene effettuata principalmente sulla base dell'esclusione di altre malattie e condizioni.

diagnosi differenziale

In precedenza abbiamo considerato possibili diagnosi che potrebbero fornire un quadro sintomatico simile all'encefalopatia mialgica (ME). Ecco un elenco di condizioni che possono causare sintomi simili o sovrapposti:

• Basso metabolismo (ipotiroidismo)
• anemia
• La malattia celiaca
• malattie intestinali
• Diabete
• Disturbi psicologici
• Grave depressione
• malattia del bacio
• influenza
• HIV
• tubercolosi
• Borre
• Morbo di Addison
• Problemi Gland Adrenalin
• Morbo di Cushing
• linfoma
• fibromialgia
• Reumatismi polimialgici
• Malattia dell'erba marina
• polimiosite
• dermatomiosite
• Disturbo bipolare
• schizofrenia
• demenza
• anoressia
• apnea del sonno
• Parkinson
• Sclerosi multipla
• allergia
• sinusite
• Malattia autoimmune
• L'abuso di alcol
• Drug Abuse
• farmaci
• avvelenamento industriale
• Altro avvelenamento

Trattamento della ME / sindrome da affaticamento cronico

Non esiste una cura per la ME / sindrome da stanchezza cronica, quindi il trattamento e simili si basano principalmente sul sollievo dei sintomi e sul miglioramento funzionale. Il trattamento fisico e l'esercizio fisico adattato hanno mostrato alcuni effetti nell'alleviamento della ME in alcuni studi. Tuttavia, a causa di sintomi variabili, è spesso difficile per qualcuno con la sindrome da affaticamento cronico iniziare regolarmente l'esercizio fisico e l'eventuale trattamento.

Leggi anche: - La fisioterapia può alleviare la sindrome da stanchezza cronica

Terapia fisica e auto-misure

La terapia fisica - inclusi massaggi, fisioterapia e mobilizzazione articolare chiropratica adattata - ha dimostrato, come accennato in precedenza, che possono fornire sollievo dai sintomi per coloro che soffrono di sindrome da stanchezza cronica. Altre auto-misure per il dolore associato possono includere indumenti compressivi sotto forma di guanti di compressione appositamente adattati o calze a compressione. O altre misure come gelatina muscolare sotto forma di Gel di Arnica o condizionatore di calore (link aperti in una nuova finestra).

Molte persone con ME sperimentano anche un aumento del dolore muscolare associato, tra le altre cose, al collo e alle spalle. Quindi le auto-misure, del tipo sopra menzionato, può essere utile avere a disposizione.

Terapia cognitiva

Parlare con un terapista cognitivo può aiutare e può portare a una migliore qualità della vita per alcuni. La forma di trattamento ha l'effetto migliore se è combinata con altre modalità di trattamento, come l'allenamento adattato e il trattamento fisico.

Allenamento: allenamento di stretching e mobilità

Quelli con ME possono reagire con forza a un allenamento pesante. Questo è il motivo per cui si consigliano principalmente esercizi di stretching e allenamento del movimento - così come l'allenamento in piscine di acqua calda - come allenamento principale per le persone colpite. Altre formazioni dovrebbero avere una curva di progressione attentamente valutata che sia adattata all'individuo e quindi preferibilmente messa insieme da un fisioterapista o da un chiropratico moderno.

Qui consigliamo anche esercizi leggeri, compresi quelli adatti ai reumatologi, poiché spesso soffrono della stessa ipersensibilità nei muscoli e nelle articolazioni.

Leggi anche: - 7 esercizi per reumatici

Dieta e nutrizione

Studi di ricerca hanno dimostrato che chi soffre di sindrome da affaticamento cronico può avere un effetto positivo nel seguire una dieta equilibrata con assunzione frequente di cibo a piccole dosi. Al fine di evitare la malnutrizione, si consiglia di chiedere il parere di un nutrizionista clinico.

Ancora una volta, come per altre malattie, si raccomanda anche un elevato apporto di verdure e frutta, grazie al loro alto contenuto di antiossidanti protettivi e immunostimolanti delle cellule.

Farmaci e medicine

Gli antidepressivi sono ampiamente inefficaci nel trattamento della ME. D'altra parte, un piccolo effetto è stato visto con farmaci antivirali e farmaci immunosoppressori, ma questo è anche limitato dai loro potenti effetti collaterali. Recenti ricerche hanno anche dimostrato che i farmaci steroidei non sono un trattamento farmacologico efficace per la ME.

C'è speranza nel farmaco rintatolimod, che in alcuni casi ha portato a un miglioramento della funzione cognitiva, della qualità della vita e di una maggiore tolleranza all'esercizio. Ma il farmaco è ancora nella fase di ricerca al momento in cui scrivo: sentiti libero di commentare in fondo al campo dei commenti se hai input sui diversi farmaci usati e sugli effetti che hanno avuto su di te.

Sentiti libero di condividere l'articolo sui social media

Molte persone con ME / sindrome da stanchezza cronica sperimentano non essere credute né dagli operatori sanitari né dagli altri esseri umani. Siamo diventati molto stanchi di questo e vogliamo che la ME venga portata alla luce quando si tratta di allocare fondi per la ricerca, così come l'attenzione ai media. Per troppo tempo, le persone affette da questo disturbo sono state evitate e trattate come inferiori.

Pertanto ti chiediamo cortesemente di condividere questo articolo sui social media come Facebook, Twitter, Google+ e Instagram per aiutare ad aumentare la comprensione e un migliore trattamento delle persone colpite. Perché in realtà è abbastanza stancante da essere influenzato da questa diagnosi se non si deve prendere sul serio neanche. Rendi la vita di tutti i giorni più facile per le persone con encefalopatia mialgica e condividi il link a questo articolo nel tuo profilo o blog di Facebook. Inoltre, sentiti libero di sostenere il nostro lavoro sulle malattie croniche gradendo la nostra pagina facebook.

Grazie in anticipo

Pagina seguente: - 7 consigli e misure per l'affaticamento cronico

- Sentiti libero di seguire Vondt.net su YOUTUBE

- Sentiti libero di seguire Vondt.net su FACEBOOK

Poni domande via il nostro servizio di richiesta gratuito? (clicca qui per saperne di più su questo)

- Sentiti libero di usare il link sopra se hai domande o il campo dei commenti sotto l'articolo

Domande frequenti relative a questo articolo

ME è mortale?

I bambini possono essere colpiti dalla ME?

Perché mi prendi?

Esiste un trattamento efficace per la sindrome da affaticamento cronico / ME?

L'abuso di alcol può portare all'encefalopatia mialgica?

Il bacio malato causa ME / CFS?