Sakit gigi

Sakit gigi dan sakit gigi bisa sangat menyakitkan dan sangat mengganggu. Sakit gigi bisa disebabkan oleh masalah gigi, luka, infeksi akar, radang dlm selaput lendir, virus, malnutrisi, dan kerusakan.

Beberapa penyebab paling umum adalah kebersihan gigi yang buruk, cedera, trauma dan infeksi pada akar gigi atau gusi. Jika kondisinya terus berlanjut atau memburuk, sebaiknya hubungi dokter gigi atau dokter Anda. Umumnya gigi dianjurkan untuk diperiksa oleh dokter gigi setahun sekali.

Di mana dan apa giginya?

Orang dewasa memiliki 32 gigi. Anak-anak memiliki 20 yang disebut 'gigi susu'. Tugas utama gigi adalah mengunyah dan menyiapkan makanan untuk pencernaan.

Baca juga:

- Gambaran lengkap simpul otot dan pola nyeri referensi mereka

- Nyeri pada otot? Ini sebabnya!

Anatomi gigi

Memanggil: Beginilah cara gigi dibangun dari akar hingga ke mahkota gigi itu sendiri.

Apa itu rasa sakit?

Rasa sakit adalah cara tubuh untuk mengatakan bahwa Anda telah melukai diri sendiri atau akan melukai Anda. Ini merupakan indikasi bahwa Anda melakukan sesuatu yang salah. Tidak mendengarkan sinyal rasa sakit tubuh benar-benar menimbulkan masalah, karena ini adalah satu-satunya cara untuk mengomunikasikan bahwa ada sesuatu yang salah. Ini berlaku untuk nyeri dan nyeri di seluruh tubuh, bukan hanya nyeri punggung seperti yang dipikirkan banyak orang. Jika Anda tidak menanggapi sinyal rasa sakit dengan serius, ini dapat menyebabkan masalah jangka panjang, dan Anda berisiko menyebabkan rasa sakit menjadi kronis. Secara alami, ada perbedaan antara kelembutan dan nyeri - kebanyakan dari kita dapat membedakan keduanya.

Ketika rasa sakit dilemahkan, perlu untuk menyingkirkan penyebab masalahnya - mungkin Anda perlu mempertajam dalam hal kebersihan mulut dan gigi?

- Kebersihan gigi yang baik penting untuk mencegah penumpukan bakteri dan mencegah kerusakan gigi.

Beberapa penyebab / diagnosis sakit gigi yang umum adalah:

radang dlm selaput lendir / sinusitis (mungkin merujuk pada rasa sakit pada gigi atas di gusi)

Gigi patah (nyeri lokal saat menggigit atau mengunyah)

Kesehatan gigi yang buruk - gigi berlubang atau penyakit gusi

Infeksi ringan

Nyeri yang dirujuk dari rahang dan otot rahang (mis. a. masseter (gusi) mialgia dapat menyebabkan nyeri atau 'tekanan' pada mulut / pipi) '

Infeksi akar gigi

kerusakan gigi

trauma

virus

Penyebab sakit gigi yang jarang:

Infeksi (sering dengan CRP tinggi dan demam)

Iritasi dari pengaturan gigi

kanker

Nyeri saraf (termasuk trigeminal neuralgia)

Berhati-hatilah agar tidak sakit gigi dalam waktu lama, lebih baik konsultasikan dengan dokter gigi dan dapatkan diagnosis penyebab rasa sakit - dengan cara ini Anda bisa membuat perubahan yang diperlukan sedini mungkin sebelum sempat berkembang lebih jauh.

Gejala dan presentasi nyeri yang dilaporkan dari nyeri gigi:

- Icing di gigi (mungkin karena peningkatan sensitivitas akar akibat bakteri dan plak)

- Kesemutan di gigi

- Nyeri tajam pada gigi saat Anda menggigit (mungkin karena gigi yang sebagian patah atau rusak - yang mungkin memerlukan tambalan akar)

- Nyeri pada gigi setelah makan (dapat menandakan adanya infeksi akar dan harus diperiksa oleh dokter gigi)

- Pembengkakan merah dan nyeri tekan yang signifikan (mungkin mengindikasikan infeksi lanjutan yang mungkin memerlukan antibiotik atau sejenisnya)

- Sakit pipi

- Rahang sakit (Apakah Anda memiliki nyeri otot atau sendi di sendi pipi atau rahang?)

- Nyeri di mulut

- Nyeri di gusi

- Nyeri di lidah

Bagaimana mencegah sakit gigi dan sakit gigi

- Hidup sehat dan berolahraga secara teratur
- Cari kesejahteraan dan hindari stres dalam kehidupan sehari-hari - cobalah untuk memiliki ritme tidur yang baik
- Cobalah untuk menghindari terlalu banyak zat yang mengiritasi, seperti merokok dan alkohol
- Pastikan Anda memiliki kebersihan mulut yang baik

Baca juga: - Apakah Anda kesulitan dengan 'data neck?'

pelatihan:

Bilah latihan dagu / tarik dapat menjadi alat olahraga yang sangat baik untuk memiliki di rumah. Dapat dipasang dan dilepaskan dari kusen pintu tanpa menggunakan bor atau alat.
Mesin pelatih silang / elips: Pelatihan kebugaran yang sangat baik. Baik untuk mempromosikan gerakan dalam tubuh dan berolahraga secara keseluruhan.
Latihan rajutan karet adalah alat yang sangat baik untuk Anda yang perlu memperkuat bahu, lengan, inti, dan lainnya. Pelatihan yang lembut tapi efektif.
Kettlebell adalah bentuk pelatihan yang sangat efektif yang menghasilkan hasil yang cepat dan baik.
mendayung Mesin adalah salah satu bentuk pelatihan terbaik yang dapat Anda gunakan untuk mendapatkan kekuatan keseluruhan yang baik.
Sepeda ergometer berputar: Bagus untuk di rumah, sehingga Anda dapat meningkatkan jumlah olahraga sepanjang tahun dan mendapatkan kebugaran yang lebih baik.

"Saya benci setiap menit latihan, tetapi saya berkata, 'Jangan berhenti. Menderita sekarang dan jalani sisa hidupmu sebagai seorang juara. » - Muhammad Ali

iklan:

Alexander Van Dorph - Iklan