Utolsó frissítés: 27 A fájdalom klinikák - Interdiszciplináris egészség

Krónikus fejfájás és nyaki fájdalom: Mi enyhíti a fájdalmat?

Olvasói kérdések a krónikus fejfájásokról és az elhúzódó nyaki fájdalmakról az olvasók részéről, akik már kipróbálták gyógytornász, csontkovács és manuális terapeuta csekély hatással. Mi enyhítheti a fájdalmat? Jó kérdés, a válasz az, hogy szeretnénk ebben segíteni, de ha figyelembe vesszük, hogy a konzervatív kezelés, a testmozgás és a gyógyszeres kezelés kevéssé hatott Önre, akkor hangsúlyoznunk kell, hogy nehéz lehet hatékony megoldást találni problémájára, de megpróbálunk tovább segíteni a nyomozás során. Lépjen kapcsolatba nyugodtan a mi telefonunkon keresztül Facebook oldal Ha bármilyen kérdése vagy észrevétele van

Javasoljuk, hogy mindenki, aki érdeklődik a téma iránt, olvassa el a fő cikkeket: - Fejfájás og torokfájás (nyaki fájdalom)

Olvasd el: - Áttekintő cikk: Fejfájás

Ajánlott irodalom: A migrénmentesítő diéta (Jó visszajelzéseket kaptunk erről a könyvről krónikus fejfájástól és migréntől szenvedőktől - ajánlott)

Itt van egy kérdés, amelyet egy női olvasó feltett nekünk, és válaszunk erre a kérdésre:

Nő (37 év): Nyaki fejfájásom (nyakkal kapcsolatos fejfájásom) szinte minden nap, állandóan. Hetente négyszer edzek, nem iszom kávét, átlagosan 4 órát alszok minden este, stressz nélkül otthon maradok, SOK RENDKÖM vizet iszom és absztinens vagyok. EDS (Ehlers-Danlos szindróma) / HMS (hipermobilitás szindróma) van, és egyetlen csontkovács sem akar annyira rám nézni. Sokan jártam már. A Tramadol + Paracet akut fájdalomcsillapító. Tippek? Hallottál már a nyakába fecskendezett Botox-ról, de hallottál arról is, hogy valaki rosszabbodhat tőle. Nyakröntgen és MRI felvétel, csak fekve. Van valaki Norvégiában, aki állandó MRI-t készít? Hozzá kell tennem, hogy volt egy olyan lovas balesetem, amikor néhány évvel ezelőtt erősen eltaláltam magam a nyak / hát átmenetén, ezért röntgen és MRI. Az életminőséget ez nagymértékben rontja, és ez már hosszú évek óta fennáll. 8 éves. Segítség….?

Válasz:  Ami a fejfájását illeti - amelyet úgy érez, hogy cervicogén, azaz a nyakhoz kapcsolódik.

1) Hogyan jellemezné fejfájását, amikor ezt kapja? És hol található?

2) Meddig lehet tartani a fejfájást? Vagy többé-kevésbé állandó?

3) Ami a Botox injekciót illeti, rosszabb injekcióval vagy izomvesztéssel (atrófia) súlyosbodhat ettől - ezért természetesen kívánatosabb konzervatívabb kezelést kipróbálni az intézkedés megkezdése előtt. Milyen konzervatív, fizikoterápiás módszereket próbált ki, és ha igen, hány kezelést?

4) Megemlíti, hogy mind a nyaki röntgenfelvételeket, mind az MR vizsgálatot elvégezte. Kérem, írja (szó szerint), mit mond az R: (eredmény) alatt ezekre az MRI jelentésekre?

5) A vezetési baleset vonatkozásában. Mikor volt ez? És elájult ősszel? Sisakot viselt?

6) Megemlíti, hogy a probléma évek óta folyik. Hány év? És jó volt ez előtt?

7) Ilyen hosszú távú fejfájási problémánál vettek-e MRI caputot vagy cerebrumot? Tehát a fej MRI vizsgálata?

Üdvözlettel
Alexander v / Vondt.net

Nő (37 év): Köszönöm a választ! Kedden találkozom orvosommal, és kérni fogom a röntgen és az MR vizsgálat eredményeinek kinyomtatását. Vissza fog térni válaszokkal, amikor megkapom. Más:

1. A fejfájás a nyaktól a koponyán lévő izomrögzítőkön keresztül, a füleken és a szemeken átnyúlik. Égő, szúró érzés, még a homlok és a homlok közötti területen is. A szemek. Kétoldalas, ritkán egyoldalú. Gyakran hevesen, nem alattomosan kezdődik. Időnként egyfajta "buborékfólia" a bőr alatt a fülek felett és a fej közepén. Ez aztán fokozott fájdalommal jár.

2. A fejfájás többé-kevésbé állandó, de enyhébb formában. Az 1. fejezetben kifejtett fejfájás az akut fejfájás típusa. Figyelmeztetés nélkül jön. Hetente 3-4-szer.

3. Voltam együtt: -fizioterápiával: izmok edzése és erősítése (még mindig megvan ez az oldal, hetente körülbelül 4 alkalommal egy egészségklubban), akupunktúra elektromos árammal és anélkül, masszázs. Természetesen 40-50 kezelés. -Kiropraktőr: szakítás és gyakorlatok. Körülbelül 20-szor. -Manális terapeuta: Nem vitt el, hanem akupunktúrát állított fel a fájdalom enyhítésére. Egyszer ment. Máskülönben kipróbáltam néhányat, de a fájdalom enyhítésére összpontosítva. Legyen krémek és kenőcsök, amelyek fájdalomcsillapító hatással bírnak, hogy izmokat lazítson, medence edzés (egyszer csatlakoztam, amikor sok nap szörnyen sokkal rosszabbá váltam), gyakorlatok és szakaszok stb.

5. Sisak viselése nem elájult. Lovagolt, amikor a ló megijedt és kifutott, és leesett egy jégdagadásra. 3 napig volt ágyban. Ez volt kicsi karácsony estéje 10 évvel ezelőtt. Nem orvosnál volt, mivel nincs mentőszobánk.

6. Az elmúlt 6 évben voltak ilyen "rohamaim", de fokozatosan egyre gyakrabban jelentkeznek, és a terhesség és a szülés után 3 évvel ezelőtt, komplikáció nélkül, csak fokozódott. Nem emlékszem, hogy korábban a "normálnál" fejfájás volt.

7. Még nem szedtem MR caputot vagy cerebrumot, mint tudom, de biztonságért kérnem kell a háziorvostól. Csak abban az esetben, ha lenne valamit mondani, irritábilis bélszindrómám, nyugtalan lábak szindrómám van, és hátulsó prolapsom volt (15 évvel ezelőtt). Nagyon értékelem a segítséget.

Válasz: Oké, tekintve, hogy ez olyan hosszú távú fejfájási probléma, bölcs dolog, ha van egy MRI-becslés, hogy kizárjuk a kóros diagnózist és hasonlókat. Ezt hangsúlyozza az is, hogy kiterjedt konzervatív kezelést végez fizioterapeuta, csontkovács, manuális terapeuta ++ nélkül, nagy hatás nélkül. Adjon visszajelzést, ha megkapta a választ az MRI felmérésből. Valószínűleg edzés (pl nyak és vállak), ami a továbblépés, de a hosszú történelem miatt a legbiztonságosabb a biztonságos oldalon lenni. Sok szerencsét és jó gyógyulást. Kipróbálhatja a következőket is tanácsok és tippek a fejfájáshoz. Jó, akupunktúra, meditáció és hasonlók más jó intézkedések is lehetnek.

Üdvözlettel
Alexander v / Vondt.net

Olvassa el: - 7 gyakorlat a fájó nyak ellen

Nő (37 év): Nagyon köszönöm a visszajelzéseket és a gyakorlatokat. Ezeket ki kellene próbálni. Visszajelzést ad, amikor választ kaptam egy háziorvostól egy esetleges MRI-vizsgálattal / a fejfájás további kivizsgálásával kapcsolatban.

- Tájékoztatásul: Ez egy kommunikációs nyomtatás az üzenetküldő szolgáltatástól a Vondt neten keresztül a Facebook oldalunkon. Itt bárki ingyenes segítséget és tanácsokat kaphat azokról a dolgokról, amelyekre kíváncsi.

Nyugodtan ossza meg ezt a cikket kollégáival, barátaival és ismerőseivel a Facebook oldalunkon keresztül vagy más közösségi médiában. Előre köszönöm. 

Ha cikkeket, gyakorlatokat vagy hasonlókat szeretne dokumentumként elküldeni ismétlésekkel és hasonlókkal, akkor megkérjük Önt mint és vegye fel a kapcsolatot a Facebook oldalon keresztül neki. Ha bármilyen kérdése van, csak kommentáljon közvetlenül a cikkben vagy vegye fel velünk a kapcsolatot (teljesen ingyenes) - mindent megteszünk azért, hogy segítsünk.

Olvassa el: - Ezt tudnia kell a nyak leeséséről

Olvassa el: - Nyomáshullám-kezelés

Tudta ezt: - A hideg kezelés fájdalmat okozhat a fájó ízületekben és izmokban? Többek között, Biofreeze (itt megrendelheti), amely főleg természetes termékekből áll, népszerű termék. Vegye fel velünk a kapcsolatot ma a Facebook oldalunkon keresztül Ha kérdése van, vagy javaslatokra van szüksége.

- További információra van szüksége, vagy kérdése van? Kérdezze közvetlenül képzett egészségügyi szolgáltatótól (ingyenesen) a miénkön keresztül Facebook oldal vagy a mi oldalunkon keresztülKérdezz - válaszolj!"-oszlop.

VONDT.net - Kérem, hívja meg barátait, hogy kedvelik oldalunkat:

Egyek vagyunk ingyenes szolgáltatás ahol Ola és Kari Nordmann válaszolhatnak az izom-csontrendszeri egészségügyi problémákkal kapcsolatos kérdéseire - teljesen névtelenül, ha akarják.

Kérjük, támogassa munkánkat azáltal, hogy követ minket és megosztja cikkeinket a közösségi médiában:

- Kérjük, kövesse a Vondt.net webhelyet YOUTUBE

(Kövesse és kommentálja, ha azt akarja, hogy készítsen egy videót konkrét gyakorlatokkal vagy részletekkel pontosan az ÖN kérdéseire)

- Kérjük, kövesse a Vondt.net webhelyet FACEBOOK

(24 órán belül megpróbálunk válaszolni az összes üzenetre és kérdésre. Ön választhatja ki, hogy válaszokat kér-e kiropraktőr, állati csontkovács, fizioterapeuta, terápiás továbbképzésben részt vevő gyógytornász, orvos vagy nővér részéről. Segítünk Önnek abban is, hogy melyik gyakorlatot válaszoljon. amely segít a probléma megoldásában, segít megtalálni az ajánlott terapeutákat, értelmezni az MRI-válaszokat és hasonló kérdéseket. Vegye fel velünk a kapcsolatot ma barátságos hívás céljából)

Fotók: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos és benyújtott olvasói hozzászólások.