Nyaki prolaps és súlyos fájdalom a lapocka között

Fájdalom a nyakban

- A nyak előretörése és súlyos fájdalom a lapockák között


Az olvasó az alábbi kérdéseket tette fel nekünk a nyak prolapsáról és a lapocka közötti fájdalomról. Olvassa el, amit szakértőink válaszoltak a lehetséges tevékenységekről és gyakorlatokról.

 

Információ: süllyedés akkor fordul elő, amikor egy csigolyáskorong lágy tömege (nucleus pulposus) áthalad a vastagabb rostos falon (rectus fibrosus), amely a tömeget belül tartja. A nyakon különösen a C5, C6 és C7 szintet érinti. Attól függően, hogy melyik ideggyökér érintett, különféle idegi tünetek lehetnek.

 

Olvasó: Helló. Évek óta tartó krónikus és alkalmanként súlyos / akut fájdalmat diagnosztizáltak a nyakban a C5 / C6-ban a vállpengék között, a jobb vállon és a karon kifelé. Égő fájdalmat tapasztalok a lapockák között, valamint fájdalmat sugározok a jobb karon - időnként.

 

Napi fájó és égő fájdalmak, amelyeket fájdalomcsillapítókkal ellenőrizni kell. Most fizióra utaltak, de kíváncsi vagyok, lehet-e krónikus? vagy hogy a prolaps jön és megy? Mindenesetre ezt tapasztaljuk a fájdalom intenzitása szempontjából. Van trükkös tippeket / gyakorlatokat, amelyeket otthon elvégezhetek?

 

Megemlíthetem, hogy nekem is súlyos M. Crohnom van, és csak 2 méter vékonybélem maradt x műtét miatt. Rövid bél szindrómám van. Nem tolerálom a gyulladáscsökkentő gyógyszereket a belek gyulladása miatt. A prolapsust későn fedezték fel, amikor az orvosok beírták fájdalmaimat a "Crohns -fiókba" - sajnos.

 

Sándor: Szomorú volt hallani, hogy prolapsust diagnosztizáltak a nyak alsó részén. A prolapsus (ha nem kapja meg újra és újra ugyanazokat a terheléseket - ami modern világunkban gyorsan megtörténik) fokozatosan meggyógyul, de bizonyos időszakokban nagyon sokáig tarthat. Szükséges továbbá a tartó izmok edzése a terület enyhítésére.

 

Határozottan úgy gondoljuk, hogy menjen el az Ön által javasolt gyógytornászhoz - de örömmel ajánlunk néhány gyakorlatot Önnek, amelyek alkalmazkodnak ahhoz, hogy a nyakában prolapsus legyen. Itt (nyomja meg a neki), mellesleg többet olvashat a fizioterápiáról és a nyaki prolapsról.

Ezek ünnepély könnyen el kell kezdenie:

Edzés arabanddal


Olvasd el: - 5 jó gyakorlat fájó vállakkal

 

Mit gondolsz róluk? Jól néznek ki? Adnak egy bizonyos alapot, amelyre építhetnek.

 

Olvassa el: - Mellkasi fájdalom?

 

Olvasó: Köszönöm a gyors választ! Igen, ezek a gyakorlatok jól néznek ki. Szerencsére megkaptam a kötést. kacsintás hangulatjel A mai gyakorlatokkal kezdve.

 

Sándor: Oké, jól hangzik. Ne felejtsen el nagyon nyugodtan foglalkozni, amikor először használja a gumit ezeken a gyakorlatokon - mivel az izmok első alkalommal gyakran kissé meglepődnek. Mondja el nekünk, ha kérdése van, vagy további gyakorlatokra van szüksége.

 

Most a legjobban megosztott: - Az új Alzheimer-kezelés helyreállíthatja a teljes memóriafunkciót!

Alzheimer-kór

Olvassa el: - Tanulmány: Az áfonya természetes fájdalomcsillapító!

áfonya Basket

 

 
A Youtube logója kicsiKövesse a Vondt.net webhelyet YOUTUBE

(Kövesse és kommentálja, ha azt akarja, hogy készítsen egy videót konkrét gyakorlatokkal vagy részletekkel pontosan az ÖN kérdéseire)

facebook logo kicsiKövesse a Vondt.net webhelyet FACEBOOK

(Minden üzenetre és kérdésre 24–48 órán belül megpróbálunk válaszolni. Segíthetjük az MRI válaszok és hasonlók értelmezését.)

Veleszületett gasctronemius kontraktúra

Fájdalom a lábban

Veleszületett gasctronemius kontraktúra


Az egyik olvasó a következő kérdéseket tette fel nekünk a veleszületett gastrocnemius kontraktúráról (azaz a lábizmok állandó meghúzásáról). Olvassa el, amit szakértőink válaszoltak a veleszületett gastrocnemius kontraktúráról és a lehetséges intézkedésekről.

 

Információ: Veleszületett gastrocnemius kontraktúra olyan diagnózis, amelyet fiatal korban kell felismerni és kivizsgálni - és ez akkor releváns lehet egy ortopéd lábbelivel, amely megakadályozza, hogy a gyermek a lábujjain járjon (amit te csinálsz, amikor a borjúizmok összehúzódnak). Ha megakadályozza, hogy a gyermek a lábujjain járjon, megállíthatja az állapot kialakulását. Ha az állapotot nem kezelik, az évek során súlyosbodhat, és krónikusá válhat, amikor az izom rövidebb lesz - ami sajnos ezzel az olvasóval történt, akinek kevésbé sikeres műtéten kellett átesnie.

 

Olvasó: Szia. Több mint 5 éve szenved a fájdalom a lábaimban. Két évvel ezelőtt a Volvat egyik orvosa észlelte, hogy a lábban kontraktúra van (gastrocnemius kontraktúra, veleszületett). Így jogbetegessé váltam, és két hónappal később műtöttem. Azóta a fájdalom fokozatosan visszatért. 2 hétig a fájdalom annyira hihetetlenül intenzív volt, hogy nem tudom, hová tegyem. Az orvosnak fájdalomcsillapítókat kellett felírnia, amelyeket nyilvánvalóan tegnap elfelejtett csinálni. Itt ülök és kétségbeesetten vagyok. Semmit sem értünk. Még mindig fájnak? Hogyan tesztelhetem, ha az izom szoros-e vagy sem?

 

A fájdalom annyira erős, és nem tűnik úgy, hogy senki hisz bennem. Az elmúlt napokban fájdalmam voltak, és fájdalommal ébredtem fel. Ha ez nem lenne speciális tevékenység, akkor azt remélte, hogy jobb is lesz, de nem az.

 

Sándor: Helló. Nem hangzik jól (!) Szükségünk van még egy kis információra, hogy megfelelő segítséget nyújtsunk és alapos választ adhassunk arra, amire kérdezel.

 

1) Hogyan kezdődött a lábfájás? Volt-e valamilyen sérülés / trauma / esés vagy hasonló?

2) Mi a korod és a BMI?

3) Milyen típusú fájdalomcsillapítókat szed?

4) Kipróbálta-e a TENS kezelést? Segít?

5) Milyen kezeléseket próbáltál?

6) Sértett még bárhol is, kivéve a borjakat? Vagy más tünetek?

7) Tudja milyen műtét volt? Izomfelszabadítás, denerváció / blokádkezelés volt-e, vagy még az izmokat is operálták? Kérjük, használja a számot (mint fent) a válaszoláshoz. Bízunk benne, hogy további segítséget nyújtunk Önnek.

 

Olvasó: Köszönöm a választ.

 

1) Sok képzéssel kezdődött. Kézilabdázott és sokat gyakorolt.

2) Hamarosan 22, a BMI pedig 20,6 lesz.

3) A paralin forte továbblépése.

4) Az erőkezelést kipróbálták, hatás nélkül.

5) Több hónapja volt a fizikoterápia, ahol kinyújtotta az izmot. Ez volt azelőtt, hogy az ortopéd rájött, hogy ez veleszületett.

6) A borjú mellett a hátammal is küzdök. A háta elég merev, ezért végezzen néhány gyakorlatot. Van kis skoliozis a lábhossz-különbség miatt, és hogy a lábaim befelé mozduljanak.

7) A műtétet gastrocnemius felszabadításnak neveztük.

 

Sándor: A „veleszületett Gastrocnemius kontraktúra” azt jelenti, hogy szokatlanul magas tónusú (összehúzódás / feszesség) van a borjúizmok hátulján. Amikor veleszületett, és már majdnem 22 éves vagy - akkor be kell látnunk, hogy ez meglehetősen krónikussá vált, és rendszeres kezelésre lesz szükség az izmok összehúzódásának fokozatos csökkentéséhez. Nem biztos, hogy ez 100% -ban jó lehet, de jobb is, biztos vagyok benne. Az ilyen kezelés gyakran magában foglalja az otthoni gyakorlatok kombinációját (igen, naponta többször ki kell képeznie a feszes izom antagonistáját és kinyújtania a lábát), az intramuszkuláris tűkezelést, a rendszeres izomterápiát, a speciális edzést és a TENS-t (erőterápia). Az Ön esetében valószínűleg sajnos akár 12–24 kezelésre is szükség lesz, mire egyértelmű különbséget észlel. Ennek az az oka, hogy az Ön állapota veleszületett, és ezért több kezelést igényel, mielőtt megváltozik.

 

Tehát a gyógytornász pontosan helyesen cselekedett, de a jobb kezelés érdekében kombinálnia kell a fenti kezeléseket a nyújtással. Az a tény, hogy olyan erős gyógyszert kell szednie, mint a Paralgin Forte, mindent elmond - nem érzi jól magát. Javasoljuk, hogy kapjon beutalót gyógytornászhoz állami működési támogatással, hogy ne kelljen külön önrészet fizetnie - de utána ügyeljen arra, hogy a gyógytornász ne csak az izmot feszítse meg. Sokkal többet igényel ennél. Hasznos lehet egy csontkovács vagy kézi terapeuta felkeresése, hogy ellenőrizze a láb, a boka és a fibula ízületi működését.

 

PS - A műveletet zártkörűen hajtották végre a Volvatnál?

 

Kérdezzen tőlünk - teljesen ingyenes!


 

Olvasó: Nem, a műveletet a parti kórházban hajtották végre Hagavikban. De lehetséges-e gyógyulni műtét nélkül? Mert amint kiderült, hogy veleszületett, csak egy műtét volt kérdéses egyszerre - nincs más kezelés.

 

Sándor: Igen, gyakran tapasztalható, hogy ilyen veleszületett körülmények között műtétre van szükség - de emlékeznünk kell arra, hogy nincs garancia arra, hogy jó lesz a műtét után. És ha a tünetek a műtét után 12 hónapig fennállnak, akkor sajnos meg kell fontolnia, hogy el kell-e végeznie egy extra műveletet. De úgy gondoljuk, hogy a konzervatív kezelést sokkal nagyobb mértékben kellett volna kipróbálni, mint amit megtehettek volna, mielőtt műtétet végeztek volna a lábán. Hány kezelést kapott gyógytornásznál?

 

Olvasó: Körülbelül 6-7 hónapig egy privát gyógytornásznál jártam. Nagyon kétségbeesett és sorban állt a nyilvánosság előtt. De végül egy kicsit feladta. sokszor meglazította az izmamat, de már néhány nappal később ugyanolyan feszes volt.

 

Sándor: Oké, akkor szerinted hány kezelés volt ott? És ami a legfontosabb; egyesítette-e a fenti kezelési formákat a kezelésben - vagy tovább utalt-e, amikor látta, hogy nem érte el a kívánt eredményeket?

 

Boka vizsgálata

 

Olvasó: Körülbelül hetente kétszer voltam ott. Nagyon volt - legalább 2-szor volt a gyógytornásznál. Kinyújtózott, és egy gépet használt a lábán. Nem egészen tudom, milyen gép volt. És kipróbált 46 kezelést villamos energiával. Needles valójában én voltam, aki javaslatot tett neki. De ezt mondta, nem nekem szólt. A sebész Ari Bertz volt. Nagyon profi, de kissé nehéz kapcsolatba lépni vele, mivel Bergenben dolgozik. Nagyon keveset bízik más ortopédusokban, mivel 6 évbe telt, + rossz diagnózist kaptak (pes calcaneovalgus), mielőtt megtudták, mi az. De nagyon ügyesnek tűntél. Lehet veled időpontot foglalni, hogy megnézhesd?

 

Sándor: Oi, sok kezelést meghaladtak. Akkor egyértelműen más eljárásokat kellett volna alkalmazni, ha ilyen hosszú kezelési idő alatt nem értek el eredményeket. Ha ő (a gyógytornász) nem rendelkezik kompetenciával vagy továbbképzettséggel, akkor maximum 15 kezelés után kellett volna továbbküldenie. Megalapozott bizonyítékok vannak a krónikus lábfájdalom tűkezelésére. Ha nem volt egyedüli alkalmazkodása, akkor ezt is figyelembe kell venni - egy tanulmány kimutatta, hogy 128-ből 182 veleszületett gastrocnemius kontraktúrával Hallux valgus - ami gyakran súlyosbodik a láb túlpronációja miatt. Sajnos csak egy csontkovácsok, gyógytornászok és szakemberek által üzemeltetett webhely vagyunk - de vegye fel velünk a kapcsolatot, és ajánlást tehetünk.

 

Olvasó: Nagyon köszönöm, hogy időt fordított válaszolni és segíteni. Értékelem!

 

Sándor: Szívesen. Nyugodtan lépjen kapcsolatba velünk, ha azt szeretné, hogy gyakorlatokat küldjünk neked és hasonlókra.

 

Most a legjobban megosztott: - Az új Alzheimer-kezelés helyreállíthatja a teljes memóriafunkciót!

Alzheimer-kór

Olvassa el: - Tanulmány: Az áfonya természetes fájdalomcsillapító!

áfonya Basket

 

A Youtube logója kicsiKövesse a Vondt.net webhelyet YOUTUBE

(Kövesse és kommentálja, ha azt akarja, hogy készítsen egy videót konkrét gyakorlatokkal vagy részletekkel pontosan az ÖN kérdéseire)

facebook logo kicsiKövesse a Vondt.net webhelyet FACEBOOK

(Minden üzenetre és kérdésre 24–48 órán belül megpróbálunk válaszolni. Segíthetjük az MRI válaszok és hasonlók értelmezését.)