Utolsó frissítés: 03 A fájdalom klinikák - Interdiszciplináris egészség

Vizsgálat: A gyömbér csökkentheti agykárosodást a stroke által!

A gyömbér / zingiber officinale csökkentheti az agykárosodást és javítja az ischaemiás stroke kognitív funkcióit.

A gyömbér, amely a Zingiber officinale növény része, megmutatta, hogy fontos szerepet játszhat az ischaemiás stroke által okozott agykárosodás megelőzésében. A 2011-es in vivo tanulmány (Wattanathorn et al.) Kimutatta, hogy a Zingiber officanale gyógynövénynek (amelyből gyömbért nyernek) neuroprotektív hatása van az oxidatív stressz által okozott agykárosodás ellen, amely többek között ischaemiás stroke esetén fordulhat elő, ahol az anaemia túl kevés oxigént eredményez. (hipoxia) az érintett szövetekben. A tápanyagokhoz való hozzáférés hiánya tovább vezethet szöveti halálhoz (nekrózis).

Más tanulmányok kimutatták, hogy a test aktív összetevői védik az ereket. Többek között olyan mechanizmusok befolyásolásával, mint az értágítás (értágulat) azáltal, hogy nitrogén-monoxidot szabadít fel az endotheliumból (a sejtréteg az erek belsejében). Ily módon az erek rugalmasabbak és alkalmazkodni tudnak a terhelésekhez - ami viszont alacsonyabb vérnyomáshoz vezet.

A stroke-ban játszott szerepe természetesen létfontosságú. Ha az erek jobban alkalmazkodnak a megnövekedett terhelésekhez - beleértve agyvérzést is -.

BÓNUSZ: A cikk alján egy videót mutatunk be, amely javaslatot tesz 6 napi testgyakorlatra, amelyet meg lehet tenni azoknak, akiket enyhén érinti a stroke.

ütés

A stroke két fő kategóriába sorolható: ischaemiás stroke (infarktus) és hemorrhagiás stroke (vérzés). Ezer lakosra körülbelül 2,3 eset fordul elő, és a kockázat az életkor előrehaladtával jelentősen megnő. Az infarktus az összes stroke 85% -át teszi ki, míg a fennmaradó 15% vérzik. Az infarktus azt jelenti, hogy keringési zavar van, és hogy nincs elegendő oxigén az érintett területre - mivel például van egy artéria elzáródása (elzáródása). A stroke és a tranziens ischaemiás roham (TIA) közötti különbség az, hogy ez utóbbi kevesebb mint 24 órán át tart, és feltételezhetően átmeneti. A legújabb kutatások azonban azt mutatják, hogy a TIA-t nagyon komolyan kell venni, annak a ténynek köszönhető, hogy ezeknek a betegeknek 10–13% -a három-hat hónapon belül stroke-ot kap, amelynek csaknem fele az első napokban. Ezért fontos, hogy ezeket a betegeket azonnal a stroke egységhez vagy más megfelelő hatósághoz fordítsák, mivel a tranziens ischaemiás roham (TIA) figyelmeztetést jelenthet a további cerebrovaszkuláris katasztrófa közvetlen veszélyére. A gyors és megfelelő kezelés segít megelőzni a stroke-ot és más érrendszeri betegségeket.

A tanulmány eredményei és következtetései

A tanulmány következtetései:

… ”Az eredmények azt mutatták, hogy a gyömbér rizóma kivonatot kapó patkányok kognitív funkciója és a neuronok sűrűsége javult a hippokampuszban, miközben az agyi infarktus volumene csökkent. A kognitív hatásfokozó és a neuroprotektív hatás részben az extraktum antioxidáns aktivitása révén jött létre. Összegezve, tanulmányunk kimutatta a gyömbér rizóma jótékony hatását a fokális agyi ischaemia elleni védelemre. ” ...

Mint fentebb említettük, a patkányokon, amelyek gyömbér rizóma kivonatot kaptak, szignifikánsan kevesebb agykárosodásuk volt az infarktus következtében, és szignifikánsan jobb kognitív funkciójuk is volt a kontroll csoporthoz képest. Egy másik dolog, amit meg kell jegyezni, hogy az agy hippokampuszának idején lévő neuronok szignifikánsan kevesebb kárt okoztak.

A gyömbérkivonat (Zingiber officinale) étrend-kiegészítőként tehát védőhatást mutathat a stroke-ban, mind kezeléssel, mind pedig részben megelőző jelleggel. Ez együtt Ezért klinikai iránymutatások ajánlottak a vérnyomás 130/90 Hgmm alatt tartására..

A tanulmány gyengesége

A vizsgálat gyengesége, hogy ez egy állatkísérlet patkányokon (in vivo). Nem emberi tanulmány. Nehéz lesz ilyen emberekkel kapcsolatos vizsgálatokat elvégezni, mivel egy érzékeny témát érint - ahol alapvetően nagyobb esélyeket adhat a túlélésre, mint például a kontrollcsoport.

Kiegészítők: Gyömbér - Zingiber officinale

Javasoljuk, hogy vásároljon friss, szokásos gyömbérgyökereket, amelyeket a helyi élelmiszer- vagy zöldségboltokban vásárolhat.

Olvassa el: - 8 hihetetlen egészségügyi előnye a gyömbér fogyasztásának

Stroke és testmozgás

Agyvérzés súlyos fáradtsághoz és tartós férfiakhoz vezethet, ám számos tanulmány kimutatta a testreszabott napi testmozgás és a gyakorlatok javításának fontosságát. Egy jó étrenddel kombinálva a jobb erekért. Javasoljuk továbbá, hogy csatlakozzon a Slagrammede Norvég Szövetségéhez kapcsolt helyi csapathoz a jó támogatás és a nyomon követés érdekében.

Itt van egy videó a javaslatokkal a 6 napi gyakorlatra vonatkozóan, amelyeket a rehabilitációs terapeuta készített és sportcsontkovács, Alexander Andorff, azok számára, akiket enyhén érinti a stroke. Természetesen megjegyezzük, hogy ezek nem mindenki számára alkalmasak, és figyelembe kell venni saját kórtörténetüket és fogyatékosságukat. De hangsúlyozni akarjuk a mozgás és a mindennapi aktív mindennapi élet fontosságát.

VIDEÓ: 6 napi gyakorlat azok számára, akiket erősen befolyásolja a stroke

Ne felejtsd el feliratkozni is A YouTube-csatornánk (nyomja meg neki). Legyen része családunknak!

Cím: A gyömbér / zingiber csökkentheti az agykárosodást az ischaemiás stroke által.
referenciák:

Boysen G, Kure A, Enevoldsen E, Møller G, Schou G, Greve E et al. Apoplexia - az akut fázis. North Med 1993; 108: 224 - 7.

Daffertshofer M., Mielke O, Pullwitt A és mtsai. Az átmeneti ischaemiás rohamok több, mint a "miniszterek". Stroke 2004; 35: 2453 - 8.

Johnston SC, Gress DR, Browner WS et al. Rövid távú prognózis a TIA sürgősségi osztályának diagnosztizálása után. JAMA 2000; 284: 2901–6.

Salvesen R. A gyógyszer másodlagos profilaxisa átmeneti agyi ischaemia vagy stroke után. Tidsskr Nor Lægeforen 2003; 123, 2875-7

Wattanathorn J., Jittiwat J., Tongun T., Muchimapura S., Ingkaninan K. A Zingiber officinale enyhíti az agykárosodást és javítja a memóriakárosodást a fókuszos agyi ischaemiás patkányokban. Evid alapú kiegészítés Alternatív Med. 2011; 2011: 429505.