Fibromialgija i supstanca P: bolna briga

Zadnje ažuriranje 24 Klinike za bol - Interdisciplinarno zdravlje

Fibromialgija i supstanca P: bolna briga

Ovdje ćemo pobliže pogledati vezu između fibromijalgije i tvari P. Supstanca P je biokemijski modulator boli koji utječe na signale boli – i koji igra središnju ulogu u slici boli kod osoba sa sindromom kronične boli fibromialgijom.

Fibromialgija je kronični, multifaktorski sindrom kronične boli. Dijagnoza uključuje i neurološke i reumatološke komponente - i jedan je od najsloženijih bolnih sindroma za koje znamo. Srećom, istraživanja ove dijagnoze napreduju i dolazi do sve više važnih otkrića, poput odnosa između fibromijalgija i neuropatija tankih vlakana, kao dobro fibromijalgija i apneja za vrijeme spavanja (veze se otvaraju u novim prozorima preglednika, tako da prvo možete dovršiti čitanje ovog članka). Istraživanja bi također mogla pokazati zanimljivu vezu između fibromijalgije i supstance P – biokemijskog modulatora boli za kojeg se čini da ima središnju ulogu.

Supstanca P: Čimbenik koji uzrokuje bol među osobama s fibromialgijom

Istraživanja u neurološkim časopisima, uključujući one priznate 'Granice u staničnoj neuroznanosti', pokazuje jasno povećan sadržaj supstance P u pacijenata s fibromialgijom.¹ Ali da bismo razumjeli što to zapravo znači, moramo pobliže pogledati tvar P.

Savjet: Vježbe mobilnosti mogu pomoći u održavanju kretanja i fleksibilnosti. Pred kraj članka pokazuje kiropraktičar Alexander Andorff predstavila video s preporučenim vježbama mobilnosti za osobe s fibromialgijom.

Što je tvar P?

Supstanca P je neuropeptid koji se sastoji od 11 aminokiselina – točnije undekapeptid. Jednostavno rečeno, neuropeptid je signalna tvar koja utječe na funkcije u živčanom sustavu. Glavna funkcija tvari P je živčana signalna tvar i modulator boli - koji također djeluje proupalno. Utječe na signale boli i način na koji doživljavamo bol mijenjajući funkciju živčanih putova koji prenose signal boli.² Osim utjecaja na bol, tvar P također igra središnju ulogu u:

• Funkcija crijeva

• Funkcija pamćenja

• Upale (proupalne)

• Stvaranje krvnih žila

• Širenje krvnih žila

• Rast stanica

Već počinjemo stjecati jasan uvid u to kako supstanca P igra središnju ulogu u fibromialgiji. Mnogi ljudi s fibromijalgijom također će podići obrve kada vide kako tvar P može utjecati na crijeva i kognitivne funkcije, jer znamo da mnogi ljudi sa sindromom kronične boli pate od iritabilnog crijeva i moždane magle (izd. bilješka također tzv vlaknasta magla).

naše klinički odjeli u Vondtklinikkene (klik nju za potpuni pregled naših klinika), uključujući u Oslu (Lambert sjedala) i Viken (Zvuk Eidsvoll og Sirovo drvo), ima izrazito visoku stručnu osposobljenost u istraživanju, liječenju i rehabilitaciji bolova u mišićima, tetivama, živcima i zglobovima. Nožni prst Kontaktirajte nas ako želite pomoć terapeuta koji su stručni u ovim područjima.

Ali kako tvar P utječe na ljude s fibromialgijom?

Kako sada postupno otkrivamo tvar P - također razumijemo više o tome kako ona može utjecati na ljude s fibromialgijom. Istraživači također vjeruju da tvar P igra središnju ulogu u tome zašto neki bolovi postaju kronični - a drugi ne.³

Supstanca P i pojačana bol

Viša koncentracija tvari P u našim serumskim razinama doprinijet će povećanju boli, simptoma i upalnih reakcija. Hiperalgezija, koja uključuje znatno pojačano javljanje boli, središnja je komponenta fibromijalgije - i stoga istraživači vjeruju da se to može povezati s tvari P. Ovdje bi mnogima moglo biti zanimljivo pročitati da toplinski melem s kapsaicinom ima dokumentiran učinak na sadržaj tvari P u bolnim živcima - i pokazalo se da može smanjiti taj sadržaj kada se primijeni.⁴ Međutim, istraživači opisuju da ukupni učinak nije trenutačni, jer može biti potrebno 1-4 tjedna primjene kako bi se smanjila koncentracija signalne tvari i desenzibilizirala bolna područja.

Preporuka: Primjena toplinskog melema s kapsaicinom (link se otvara u novom prozoru preglednika)

Ovaj prirodni toplinski melem između ostalog sadrži i kapsaicin. Aktivni sastojak čilija. Upravo su taj aktivni sastojak istraživači objavili u studiji Journal of British Anesthesia pokazalo je da ima dokumentirani učinak na smanjenje tvari P.⁴ Trebate koristiti samo vrlo male količine, tako da tubica obično traje dosta dugo. Nemojte nanositi više od vrlo tankog sloja (jedna kap je dovoljna). Pritisnite sliku ili nju kako biste pročitali više o tome kako djeluje toplinski melem.

Tvar P može biti središnji uzrok kronične boli

Istraživanja također pokazuju da se čini da tvar P aktivira određene puteve boli i receptore za bol. Stoga se povišen sadržaj ove signalne tvari povezuje sa "začaranim krugom" koji fibromijalgija povlači - a također se vjeruje da tzv. napadi fibromijalgije (posebno loša razdoblja) može se izravno povezati s razdobljima viših koncentracija tvari P u tijelu.

Također se nalazi kod pacijenata s artritisom (reumatoidni artritis)

Vrlo je važno istaknuti da druge dijagnoze također imaju veće koncentracije supstance P od opće populacije. Prethodna istraživanja su pokazala da zglobovi s višom koncentracijom supstance P razvijaju teži reumatski artritis - koji stoga uključuje više promjena istrošenosti, upale i raspadanja zgloba.⁵ Stoga se vjeruje da ovo igra središnju ulogu u razvoju artritisa i odgovor na pitanje zašto određeni zglobovi razvijaju teži artritis od drugih.

- Ambulante protiv bolova: Možemo vam pomoći kod bolova u mišićima i zglobovima

Naši javno ovlašteni kliničari u našim pridruženim klinikama Klinike za bol ima poseban profesionalni interes i stručnost u istraživanju, liječenju i rehabilitaciji bolesti mišića, tetiva, živaca i zglobova. Radimo namjerno kako bismo vam pomogli pronaći uzrok vaše boli i simptoma - a zatim vam pomogli da ih se riješite.

Pogledajte pregled klinike

Tretman za smanjenje tvari P?

Postoji nekoliko oblika liječenja koji imaju dokumentirani učinak u odnosu na smanjenje koncentracije tvari P. To između ostalog uključuje:

1. Niska doza laserske terapije

2. Masaža i tretman mišića

3. Tehnike opuštanja

Za pacijente s Bekhterevovim sindromom kretanje je jedna od najvažnijih stvari. Znamo da neaktivnost i dugotrajno sjedenje dovode do povećane ukočenosti, više boli i upalnih reakcija.

1. Laserska terapija niske doze i supstanca P

Prethodne meta-analize, najjači oblik istraživanja, pokazale su da je terapeutska laserska terapija dokazano dobra tehnika liječenja za osobe s fibromialgijom.⁶ Druge su studije uspjele dokumentirati smanjenje tvari P kod životinja s kroničnom boli.⁷ Svi naši javno ovlašteni praktičari znaju naši klinički odjeli koji pripadaju Vondtklinikkene ima stručnost u korištenju terapijske laserske terapije.

2. Masaža, tretman mišića i suha igla

Studije su pokazale da pacijenti s fibromialgijom mogu imati pozitivan učinak masaže i fizikalne terapije. No zapamtite da masaža ne smije biti prejaka. Poboljšan san i manje tvari P također su dokumentirani u mjerenjima nakon tretmana.⁸ Osim toga, meta-analize su također pokazale smanjenje bolova u mišićima kod osoba s fibromialgijom kada su liječene intramuskularnom akupunkturom (suha igla / IMS).⁹

3. Tehnike opuštanja

Dnevni fokus na opuštanje može pomoći u smanjenju stresa. A znamo da previše stresa doista može biti okidač za pojačanu bol i simptome među osobama s fibromialgijom. Upravo zbog toga želimo naglasiti važnost uspostavljanja rutina opuštanja. Primjeri mogu uključivati ​​dnevnu šetnju, opuštanje na akupresurnoj prostirci ili u visećoj mreži za vrat (uz istovremenu terapiju pozitivnim mislima) ili druge aktivnosti za koje znate da vam daju mir uma i tijela.

Dobar savjet za opuštanje: 10-20 minuta dnevno u viseća mreža za vrat (link se otvara u novom prozoru preglednika)

Mnogi ljudi s fibromialgijom jako pate od napetosti u gornjem dijelu leđa i vratu. Viseća mreža za vrat je dobro poznata tehnika opuštanja koja isteže mišiće i zglobove vrata - i stoga može pružiti olakšanje. U slučaju značajne napetosti i ukočenosti, možete očekivati ​​da ćete prvih nekoliko puta dobro osjetiti istezanje. Stoga bi bilo mudro uzeti samo kratke sesije na početku (oko 5 minuta). Pritisnite sliku ili nju da pročitate više o tome kako funkcionira.

Klinike za bol: važan je holistički pristup liječenju

Slobodno se obratite jednom od naši klinički odjeli koji pripadaju Vondtklinikkene ako želite više informacija o tome kako koristimo kombinacije tehnika liječenja – uključujući masažu, mobilizaciju živaca i terapijsku lasersku terapiju – za postizanje najboljih mogućih rezultata.

VIDEO: 5 prilagođenih vježbi mobilnosti za fibromialgiju

U videozapisu iznad prikazuje kiropraktičar Alexander Andorff v/ Odjel Vondtklinikkene Lambertseter u Oslu predstavio je pet nježnih vježbi za pacijente s fibromialgijom. Poticanje kretanja i cirkulacije vrlo je važno za održavanje dobre funkcije mišića i zglobova.

«Sažetak: Kao što ste shvatili, čini se da signalna tvar supstanca P igra središnju ulogu u fibromialgičnoj boli. Također je važno napomenuti da se koncentracija supstance P može smanjiti aktivnim mjerama kao što su prilagođena fizikalna terapija, intramuskularna akupunktura (IMS) i terapija MSK laserom. Primjena od toplinski melem s kapsaicinom (veza se otvara u novom prozoru) također je prirodna mjera koju treba testirati da se vidi ima li učinka."

Pridružite se našoj grupi za podršku reumatizmu i fibromialgiji

Slobodno se pridružite Facebook grupi «Reumatizam i kronični bol - Norveška: Istraživanja i vijesti» (kliknite ovdje) za najnovija ažuriranja istraživanja i medijske članke o reumatskim i kroničnim poremećajima. Ovdje članovi također mogu dobiti pomoć i podršku - u svako doba dana - kroz razmjenu vlastitih iskustava i savjeta. Inače, bili bismo jako zahvalni da nas pratite na Facebook stranici i Naš Youtube kanal (veza se otvara u novom prozoru).

Molimo podijelite kako biste podržali one s reumatizmom i kroničnom boli

Zdravo! Možemo li te zamoliti za uslugu? Molimo vas da lajkate objavu na našoj FB stranici te da ovaj članak podijelite na društvenim mrežama ili putem svog bloga (molimo da se povežete izravno na članak). Također rado razmjenjujemo poveznice s relevantnim web stranicama (kontaktirajte nas na Facebooku ako želite razmjenjivati ​​poveznice sa svojom web stranicom). Razumijevanje, opće znanje i povećana usredotočenost prvi su korak prema kvalitetnijoj svakodnevici za osobe s dijagnozom reumatizma i kronične boli. Stoga se nadamo da ćete nam pomoći u ovoj borbi znanja!

Klinike protiv bolova: Vaš izbor za moderno interdisciplinarno zdravlje

Naši kliničari i klinički odjeli uvijek imaju za cilj biti među vrhunskom elitom u području istraživanja, liječenja i rehabilitacije bolova i ozljeda mišića, tetiva, živaca i zglobova. Pritiskom na gumb ispod, možete vidjeti pregled naših klinika - uključujući i u Oslu (uklj Lambert sjedala) i Viken (Sirovo drvo og Zvuk Eidsvoll).

Izvori i istraživanje

1. Theoharides et al, 2019. Mastociti, neuroupala i bol u sindromu fibromialgije. Prednji stanični neuroci. 2019. kolovoza 2.; 13:353. [PubMed]

2. Graefe et al, 2022. Biokemija, tvar P. StatPearls. [PubMed]

3. Zieglgänsberger et al, 2019. Supstanca P i kroničnost boli. Cell Tissue Res. 2019.; 375(1): 227–241. [PubMed]

4. Anand i sur., 2011. Lokalni kapsaicin za ublažavanje boli: terapeutski potencijal i mehanizmi djelovanja novog flastera visoke koncentracije kapsaicina 8%. Br J Anaesth. Listopad 2011.; 107(4): 490–502. [PubMed]

5. Levine et al, 1984. Intraneuronska tvar P pridonosi težini eksperimentalnog artritisa. Science 226,547, 549-1984 (XNUMX).

6. Yeh et al, 2019. Laserska terapija niske razine za fibromialgiju: sustavni pregled i meta-analiza. Liječnik za bol. Svibanj 2019.;22(3):241-254. [PubMed]

7. Han i sur., 2019. Uključenost supstance P u analgetski učinak laserske terapije niske razine u mišjem modelu kronične raširene boli u mišićima. Pain Med. 2019. listopada 1.; 20 (10): 1963-1970.

8. Field et al, 2002. Bol kod fibromialgije i supstanca P se smanjuju i san se poboljšava nakon terapije masažom. J Clin Rheumatol. 2002 Travanj;8(2):72-6. [PubMed]

9. Valera-Calero et al, 2022. Učinkovitost uboda suhom iglom i akupunkture kod pacijenata s fibromialgijom: sustavni pregled i meta-analiza. [Meta-analiza / PubMed]

Članak: Fibromialgija i supstanca P – bolna briga

Napisao: Naši javno ovlašteni kiropraktičari i fizioterapeuti u Vondtklinikkene

Provjera činjenica: Naši se članci uvijek temelje na ozbiljnim izvorima, istraživačkim studijama i istraživačkim časopisima - kao što su PubMed i Cochrane Library. Kontaktirajte nas ako uočite bilo kakve pogreške ili imate komentare.

FAQ: Često postavljana pitanja o fibromialgiji i tvari P

1. Kako osobe s fibromialgijom mogu smanjiti bol u svakodnevnom životu?

Ovdje bismo voljeli da postoji jasan i jednostavan odgovor, ali istina je da je put do ublažavanja boli u svakodnevnom životu kompliciran i opsežan. Ne reagiraju svi pacijenti s fibromialgijom na isti način, ali znamo da tehnike opuštanja, fizikalna terapija za mišiće i zglobove, intramuskularna akupunktura, prilagođene rehabilitacijske vježbe i Terapija MSK laserom može pružiti olakšanje.