9 Rani znakovi celijakije (alergija na gluten)

Evo 9 ranih znakova celijakije i alergije na gluten koji vam omogućuju prepoznavanje bolesti u ranoj fazi i dobivanje pravog liječenja. Rana dijagnoza vrlo je važna da biste mogli donijeti ispravne odluke u vezi s prehranom, liječenjem i prilagodbama u svakodnevnom životu. Nijedan od ovih znakova sam po sebi ne znači da imate celijakiju, ali ako imate više simptoma, preporučujemo da se obratite svom liječniku za konzultacije.

Celijakija je autoimuna dijagnoza bolesti u kojoj vlastiti imunološki sustav snažno reagira na unos glutena. Kao što mnogi znaju, gluten je vrsta proteina koju nalazimo u zajedničkim žitaricama poput raži, pšenice i ječma - a što znači da je prilično čest u norveškoj prehrani zbog činjenice da u ovoj zemlji jedemo puno kruha. Međutim, kod celijakije imunološke stanice napadaju proteine ​​glutena u tankom crijevu i uzrokuju velike upalne reakcije, kao i moguće oštećenje tankog crijeva. Mnogi ljudi pate u tišini što se tiče ove dijagnoze, pa želimo učiniti svoj dio promicanja općeg znanja o ovoj dijagnozi.

Celijakija može biti vrlo pogubna za oboljelu osobu i može rezultirati značajno smanjenom razinom energije, svakodnevnom boli i smanjenom funkcionalnošću  - zato vas ohrabrujemo Podijelite ovaj članak u društvenim medijima, Slobodno vam se sviđa naša Facebook stranica i recite: "Da na još istraživanja o celijakiji". Na taj se način simptomi ove bolesti mogu učiniti vidljivijim i osigurati da prioritet bude financiranje istraživanja o novim metodama procjene i liječenja. Također preporučujemo potporu norveške udruge za celijakiju.

Znamo da se prethodni znakovi celijakije mogu razlikovati od osobe do osobe i stoga ističemo da su sljedeći simptomi i klinički znakovi uopćavanje - te da članak ne mora nužno sadržavati cjelovit popis mogućih simptoma na koje može utjecati u ranoj fazi celijakija, već pokušaj pokazivanja najčešćih simptoma. Slobodno upotrijebite polje za komentar na dnu ovog članka ako vam nešto nedostaje - tada ćemo se potruditi da to dodamo.

Također pročitajte: - 7 vježbi za reumatiste

1. Nadimanje

Napuhani želudac i osjećaj natečen jedan je od najčešćih simptoma celijakije. To je zbog upale probavnog sustava zbog tjelesnog imunološkog odgovora na unos glutena. Veća istraživačka studija s preko 1000 sudionika pokazala je da su oni oboljeli od celijakije ustanovili da je natečeni želudac najčešće simptom (1).

Među oboljelima od celijakije moglo bi se očekivati ​​da simptomi brzo nestanu, često kroz manje od sedam dana, kada se prebaci na dijetu bez glutena. Važno je imati na umu da možete osjetiti oticanje i u drugim stanjima kao što su zatvor, zarobljeni plin i drugi probavni problemi.

Više informacija?

Pridružite se Facebook grupi «Reumatizam i kronični bol - Norveška: Istraživanja i vijesti»(Kliknite ovdje) za najnovija ažuriranja o istraživanju i pisanju medija o kroničnim poremećajima. Ovdje članovi mogu dobiti pomoć i podršku - u svako doba dana - kroz razmjenu vlastitih iskustava i savjeta.

2. svrbežni osip

Celijakija može pružiti osnovu za jako svrbež osipa koji najčešće zahvaća laktove, koljena i stražnjicu - to se naziva herpetiformis dermatitis. Među gotovo 20%, upravo ovaj simptom čini da sami postavite dijagnozu. U određenim, rjeđim slučajevima, ovo je jedini simptom koji imaju - čak i ako boluju od celijakije.

Svrab se pojavljuje kao alergijska reakcija na unos glutena i naknadni imunološki odgovor tijela. Među ostalim diferencijalnim dijagnozama koje mogu uzrokovati osip i svrbež su ekcem, dermatitis, šindre i osip.

3. Proljev

Loš želudac i proljev mogu biti jedan od prvih simptoma celijakije. To je zbog upale i iritacije u tankom crijevu, što pokreće kaskadu želučanih simptoma - uključujući uznemireni želudac i tekuću stolicu.

Ovo je jedan od najčešćih simptoma celijakije - ali također je važno imati na umu da mogu postojati i drugi uzroci opuštenosti želuca; kao što su infekcije, druge intolerancije na hranu ili probavni problemi.

4. Plin, bol i nadimanje

Mnogi su, s neliječenom celijakijom, pogođeni plinovima i pojačanom cirkulacijom zraka u želucu. Često se dogodi znatan porast ako oboljela osoba unese gluten u obliku kruha, peciva ili druge hrane sa sadržajem žitarica. Među simptomima celijakije ovo je možda i najmanje najmanje specifično. To je zato što postoji niz drugih razloga zbog kojih patite od povećanja zraka u želucu - poput zatvora, probavnih problema, gutanja zraka, intolerancije na laktozu i sindroma iritabilnog crijeva.

5. Iscrpljenost i umor

Celijakija je autoimuna bolest crijeva. Drugim riječima, vlastiti je imunološki sustav koji napada proteine ​​glutena u tankom crijevu i tako pokreće upalnu reakciju. Takav kontinuirani napad zahtijeva opsežnu upotrebu resursa i energije - što zauzvrat nadilazi razinu energije i dnevni oblik pogođene osobe. To je na neki način poput hodanja s neprekidnim upalama i bolestima u tijelu gotovo cijelo vrijeme - barem dok god je slučaj da osoba unosi gluten ili je to činila posljednjih dana ili tjedana. Takvi trajni procesi bolesti također mogu dovesti do poremećenog noćnog sna i time smanjene razine energije.

6. Nedostatak željeza - i nizak postotak krvi (anemija)

Celijakija može spriječiti apsorpciju važnih hranjivih tvari u tankom crijevu - što zauzvrat može dovesti do nedostatka željeza i niskog postotka krvi (anemija). Kao što je ranije spomenuto, mnogi ljudi s ovom bolešću također imaju proljev - i, što je prirodno, to može dovesti do toga da se važne hranjive tvari i minerali ne apsorbiraju u tijelo zbog poremećenog probavnog procesa.

Karakteristični simptomi anemije - nedostatak crvenih krvnih stanica - mogu biti umor, slabost, bol u prsima, glavobolja i vrtoglavica. To također može dovesti do slabije strukture kostiju zbog nedostatka minerala uzrokovanog celijakijom. Ostali uzroci anemije su dugotrajna primjena aspirina (sredstva za razrjeđivanje krvi), krvarenje (na primjer tijekom menstruacije) ili čir na želucu.

7. Zatvor

Celijakija može uzrokovati i proljev i zatvor. Mnogi ovu bolest povezuju s proljevom, ali važno je spomenuti da može uzrokovati simptome i na drugoj strani ljestvice; naime zatvor. S produljenom celijakijom i alergijom na gluten, to može dovesti do oštećenja tankog crijeva i crijevnih struktura koje su odgovorne za apsorpciju hranjivih sastojaka iz onoga što jedete. Strukture to pokušavaju nadoknaditi, ali u nekim slučajevima čak mogu privući previše vlage iz hrane - što stolicu tada čini pretvrdom (zbog vlage koja se iz nje izvlači). A upravo ta tvrda stolica uzrokuje zatvor.

Mnogi ljudi zaboravljaju dodavati vlakna kada pređu na prehranu bez glutena - zbog činjenice da se njihov glavni unos prethodno sastojao od kruha i proizvoda od žitarica. Od prehrambenih proizvoda koji imaju visok sadržaj vlakana, ali koji nemaju gluten, između ostalog spominjemo:

• grah
• Zeleno povrće
• kokos
• Više
• artičoka
• brokula

• slatki krumpir
• smeđa riža

Tjelesna neaktivnost, dehidracija i loša prehrana mogu uzrokovati zatvor.

8. depresija

Istraživanja su pokazala da je celijakija povezana s većom stopom depresije. Kao što znaju oni koji su pogođeni dugotrajnim želučanim problemima - to je zamorno i zahtijeva puno onih koji pate od te bolesti. To je zato što dugotrajne upalne reakcije zahtijevaju puno imunološkog sustava, a to zapravo zahtijeva i fizičku energiju. Drugi mogući uzroci depresije i anksioznosti su stres, tuga i promjene u razini hormona.

9. Gubitak kilograma

Strukture odgovorne za njegovanje hrane koju jedete mogu oštetiti celijakijom. Zbog oštećenja ovih struktura u tankom crijevu, to može dovesti i do pothranjenosti i nenamjernog gubitka kilograma. Pri promjeni prehrane - na bezglutensku prehranu, vrlo je često da oni koji su pogođeni stave nekoliko kilograma zbog činjenice da sada apsorbiraju hranjive sastojke na poboljšani način. Važno je zapamtiti da nenamjerni gubitak kilograma također može biti posljedica vrlo ozbiljnih stanja kao što su dijabetes, rak, depresija i metabolički problemi.

Što možete učiniti ako imate celijakiju?

- Surađujte s liječnikom opće prakse i proučite plan kako ostati što zdraviji, što može uključivati:

Upućivanje na slikovnu dijagnostiku

Upućivanje medicinskom stručnjaku

dijeta Adaptacija

Prilagodite svakodnevni život

Kognitivna obrada

Programi obuke

Slobodno dijelite na društvenim mrežama

Opet, želimo zamolite lijepo da ovaj članak podijelite na društvenim mrežama ili putem svog bloga (molimo poveznicu izravno na članak). Razumijevanje i povećana usredotočenost prvi je korak prema boljem svakodnevnom životu oboljelih od celijakije i alergije na gluten.

Celijakija je autoimuna bolest crijeva koju je teško otkriti. Mnogi ljudi su pogođeni bez odgovarajućeg liječenja - i upravo zato smatramo vrlo važnim da šira javnost bude svjesna ranih simptoma i znakova ove bolesti. Ljubazno vas molimo da ovo lajkate i podijelite radi većeg fokusa i više istraživanja o celijakiji. Veliko hvala svima koji vole i dijele - onima koji su pogođeni to znači nevjerojatan dogovor.

prijedloga: 

Opcija A: Podijelite izravno na FB - Kopirajte adresu web stranice i zalijepite je na svoju facebook stranicu ili u odgovarajuću facebook grupu čiji ste član. Ili pritisnite donju tipku "podijeli" da biste objavu podijelili dalje na svom facebooku.

Veliko hvala svima koji pomažu u promicanju boljeg razumijevanja celijakije i alergije na gluten!

Opcija B: Link izravno na članak na vašem blogu.

Opcija C: Slijedite i izjednačite Naša Facebook stranica

Također pročitajte: - Istraživači su došli do uzbudljivog saznanja o uzroku osjetljivosti na gluten!

Sljedeća stranica: - 6 ranih znakova lajmske bolesti

Kliknite gornju sliku za prelazak na sljedeću stranicu.

izvori:

1. Prezentacije celijakije u odraslih u nacionalnoj grupi za podršku pacijenata. Dig Dis Sci. 2003 Apr;48(4):761-4.

Slijedite Vondt.net na YOUTUBE

(Pratite i komentirajte ako želite da napravimo videozapis s određenim vježbama ili razradama za točno VAŠE probleme)

Slijedite Vondt.net na FACEBOOK

(Nastojimo odgovoriti na sve poruke i pitanja u roku od 24-48 sati. Također vam možemo pomoći u tumačenju MRI odgovora i slično.)