Istraživanje: To bi mogao biti uzrok "fibro magle"

Istraživanje: To bi mogao biti uzrok "fibro magle"

Ovdje možete pročitati više o onome što istraživači vjeruju da je uzrok "Fibro magle" među onima s dijagnozom fibromijalgije i kronične boli.

fibromialgija je kronična dijagnoza boli koja uzrokuje značajne bolove u mišićima i kosturu - kao i lošiji san i kognitivne funkcije (poput memorije). Nažalost, lijeka nema, ali nedavno je nedavno istraživanje pronašlo još jedan dio slagalice u složenoj slagalici protiv bolova. Možda ove nove informacije mogu pomoći u razvoju oblika liječenja? Odlučujemo se i nadati i vjerovati.



Nedavno je istraživanje posvećeno veliko pozornosti zbog njihovih uzbudljivih rezultata istraživanja. Kao što je dobro poznato onima koji su pogođeni fibromijalgijom i dijagnozom kronične boli, mogu proći dani kada se osjeća kao da glava ne 'visi' - to se često naziva "vlaknasta magla" (ili magla mozga) i opisuje oslabljenu pažnju i kognitivna funkcija. Međutim, do ove studije, bilo je malo informacija o tome zašto su oni koji imaju kronične poremećaje boli pogođeni ovim razornim simptomom. Sada istraživači vjeruju da su možda pronašli dio zagonetke: naime u obliku "živčane buke".

Previše ljudi muči kronična bol koja uništava svakodnevni život - zato vas ohrabrujemo Podijelite ovaj članak u društvenim medijimaSlobodno vam se sviđa naša Facebook stranica i recite: "Da za više istraživanja o fibromialgiji". Na taj način se simptomi povezani s ovom dijagnozom mogu učiniti vidljivijima i osigurati da se veći broj ljudi shvati ozbiljno - i tako dobiti potrebnu pomoć. Također se nadamo da takva povećana pažnja može dovesti do većeg financiranja istraživanja novih metoda procjene i liječenja.



Živaca buke?

U ovoj studiji, objavljenoj u istraživačkom časopisu Priroda - znanstvena izvješća, istraživači su vjerovali da je oslabljena kognitivna funkcija i sposobnost koncentracije posljedica znatno veće razine onoga što oni nazivaju "živčana buka" - tj. povećane i slučajne električne struje koje uništavaju sposobnost živaca da međusobno komuniciraju i razgovaraju.

U istraživanju je sudjelovalo 40 sudionika - gdje je 18 pacijenata dijagnosticirano 'fibromialgijom', a 22 pacijenta bilo je u kontrolnoj skupini. Istraživači su koristili Elektroencefalogram (EEG), koji je neurofiziološko mjerenje, za bilježenje električne aktivnosti mozga. Zatim su izmjerili električne struje živaca i usporedili dvije istraživačke skupine. Rezultati koje su pronašli bili su zapanjujući - i poslužit će kao još jedno istraživačko istraživanje koje podupire da iza fibromialgije i drugih dijagnoza kronične boli postoje fizički faktori.

Rezultati su pokazali značajno veću razinu "živčane buke" među onima s fibromijalgijom - tj. Veću električnu aktivnost, lošiju živčanu komunikaciju i koordinaciju između različitih dijelova mozga. Nalazi daju osnovu za mogućnost da se kaže više o uzroku onoga što se opisuje kao "vlaknasta magla".

Studija može pružiti osnovu za novije metode liječenja i procjene. Na taj način mnogi mogu uštedjeti značajna opterećenja dok prolaze kroz ono što izgleda kao beskonačno duga istraga bez konkretnih rezultata. Ne bi li bilo lijepo kad biste konačno mogli dobiti neke specifične dijagnostičke čimbenike za one s dijagnozom kronične boli?

Također pročitajte: - 7 vježbi za reumatiste

rastezanje stražnje tkanine i savijanje



Može li joga ublažiti maglu?

yogaovelser-to-back krutosti

Provedena su brojna istraživanja koja su proučavala učinak koji joga ima na fibromijalgiju. Između ostalog:

Studija iz 2010. (1), s 53 žene pogođene fibromialgijom, pokazala je da se osmotjedni tečaj joge poboljšao u obliku manje boli, umora i poboljšanog raspoloženja. Program tečaja sastojao se od meditacije, tehnika disanja, nježnih položaja joge i uputa kako naučiti nositi se sa simptomima povezanim s ovim poremećajem boli.

Druga meta-studija (zbirka nekoliko studija) iz 2013. zaključila je da je joga utjecala na to da je poboljšala kvalitetu sna, smanjila umor i umor te da je rezultirala manjom depresijom - dok su oni koji su sudjelovali u studiji izvijestili o poboljšanoj kvaliteti života. No studija je također rekla da još nema dovoljno dobrih istraživanja koja bi mogla čvrsto utvrditi da je joga bila učinkovita protiv simptoma fibromialgije. Postojeća istraživanja izgledaju obećavajuće.

Naš je zaključak nakon čitanja nekoliko studija da joga definitivno može imati ulogu za mnoge u holističkom pristupu ublažavanju dijagnoze fibromialgije i kronične boli. Ali mi također vjerujemo da joga mora biti prilagođena pojedincu - ne svi imaju koristi od joge s previše istezanja i savijanja, jer to može izazvati pojavu pogoršanja u njihovom stanju. Ključno je znati sebe.

Također pročitajte: Ovo biste trebali znati o fibromijalgiji

fibromialgija



Više informacija? Pridružite se ovoj grupi!

Pridružite se Facebook grupi «Reumatizam i kronični bol - Norveška: Istraživanja i vijesti»(Kliknite ovdje) za najnovija ažuriranja o istraživanju i pisanju medija o kroničnim poremećajima. Ovdje članovi mogu dobiti pomoć i podršku - u svako doba dana - kroz razmjenu vlastitih iskustava i savjeta.

VIDEO: Vježbe za reumatičare i one pogođene fibromialgijom

Slobodno se pretplatite na našem kanalu - i slijedite našu stranicu na FB za dnevne zdravstvene savjete i programe vježbanja.

Zaista se nadamo da ovo istraživanje može biti osnova za budući lijek za dijagnozu fibromialgije i kronične boli.

Slobodno dijelite na društvenim mrežama

Opet, želimo zamolite lijepo da ovaj članak podijelite na društvenim mrežama ili putem svog bloga (slobodno se izravno povežite s člankom). Razumijevanje i povećana usredotočenost prvi su korak ka boljem svakodnevnom životu osoba s fibromialgijom.

Fibromialgija je dijagnoza kronične boli koja može biti izuzetno pogubna za pogođenu osobu. Dijagnoza može dovesti do smanjene energije, svakodnevnih bolova i svakodnevnih izazova koji su daleko iznad onoga što muči Kari i Ola Nordmann. Ljubazno vas molimo da ovo lajkate i podijelite radi većeg fokusa i više istraživanja o liječenju fibromialgije. Veliko hvala svima koji vole i dijele - možda jednog dana budemo zajedno kako bismo pronašli lijek?



prijedloga: 

Opcija A: Podijelite izravno na FB - Kopirajte adresu web stranice i zalijepite je na svoju facebook stranicu ili u odgovarajuću facebook grupu čiji ste član. Ili pritisnite gumb "PODIJELI" u nastavku da biste objavu podijelili dalje na svom Facebooku.

(Kliknite ovdje za dijeljenje)

Veliko hvala svima koji pomažu u promicanju boljeg razumijevanja fibromijalgije i dijagnoze kronične boli.

Opcija B: Link izravno na članak na vašem blogu.

Opcija C: Slijedite i izjednačite Naša Facebook stranica (kliknite ovdje ako želite)



izvori:

  1. Gonzalez i dr., 2017. Pojačani neuronski šum i poremećena sinhronizacija mozga kod pacijenata s fibromijalgijom tijekom kognitivnih smetnji. Znanstveni Izvješća volumen 7, Broj artikla: 5841 (2017

Sljedeća stranica: - Kako znati imate li krvni ugrušak

ugrušak krvi u nozi - uredio

Kliknite na gornju sliku za prelazak na sljedeću stranicu.

Youtube logotip maliSlijedite Vondt.net na YOUTUBE

(Pratite i komentirajte ako želite da napravimo videozapis s određenim vježbama ili razradama za točno VAŠE probleme)

facebook logo maliSlijedite Vondt.net na FACEBOOK

(Nastojimo odgovoriti na sve poruke i pitanja u roku od 24-48 sati. Također vam možemo pomoći u tumačenju MRI odgovora i slično.)

15 Rani znakovi reumatskog artritisa

zajednički pregled - reumatski artritis

15 rani znakovi reumatskog artritisa

Evo 15 ranih znakova reumatoidnog artritisa koji vam omogućuju prepoznavanje autoimunog, reumatskog poremećaja u ranoj fazi i dobivanje pravog liječenja. Rana dijagnoza vrlo je važna za donošenje ispravnih odluka u vezi s liječenjem, obukom i prilagodbama u svakodnevnom životu, Nijedan od ovih znakova ne znači da imate sami reumatski artritis, ali ako imate više simptoma, preporučujemo da kontaktirate svog liječnika opće prakse radi savjetovanja.

 

Više pozornosti treba posvetiti istraživanjima usmjerenim na reumu i reumatske poremećaje koji utječu na mnoge - zato vas ohrabrujemo da ovaj članak podijelite na društvenim mrežama, Slobodno vam se sviđa naša Facebook stranica i recite: "Da na još istraživanja o reumatizmu."

 

Na taj se način zapostavljena skupina bolesnika može učiniti vidljivijom i osigurati da prioritet bude financiranje istraživanja o novim metodama procjene i liječenja.

 

SAVJET: Mnogi ljudi s reumatoidnim artritisom to doživljavaju kompresijske rukavice može biti od pomoći u suzbijanju bolova u rukama i ukočenim prstima. To se odnosi i na upotrebu prilagođene kompresijske čarape (veze se otvaraju u novom prozoru) protiv ukočenih gležnjeva i bolnih stopala.

 



VIDEO: 5 vježbe pokreta za one s fibromijalgijom (reumatizam mekog tkiva)

Jeste li znali da je fibromijalgija klasificirana kao reumatizam mekih tkiva? Reumatizam mekih tkiva i drugi reumatski poremećaji često uzrokuju značajnu bol u mišićima, oslabljenu pokretljivost i ukočene zglobove. U videozapisu ispod vidjet ćete pet vježbi i istezanja koje mogu pomoći u ublažavanju boli, poboljšanju kretanja i povećanju lokalne cirkulacije krvi.


Pridružite se našoj obitelji i pretplatite se na naš YouTube kanal (kliknite ovdje) za besplatne savjete za vježbanje, programe vježbanja i zdravstveno znanje. Dobro došli! Mnogo nam znači. Puno vam hvala

 

Znamo da raniji znakovi reumatoidnog artritisa mogu varirati od osobe do osobe te stoga primjećujemo da su sljedeći simptomi i klinički znakovi generalizacija - i da članak ne sadrži nužno cjelovit popis mogućih simptoma na koje može utjecati u ranoj fazi reumatoidnog artritisa, već pokušaj prikazivanja najčešćih simptoma.

 

Slobodno upotrijebite okvir za komentare na dnu članka za čitanje komentara drugih i komentar na ovaj članak ako nešto propustite - tada ćemo se potruditi da je dodamo.

 

Također pročitajte: - 7 vježbi za reumatiste

rastezanje stražnje tkanine i savijanje

 

1. Iscrpljenost

žena s kristalnom mučninom i vrtoglavicom

Osjećaj energije i iscrpljenosti čest je simptom koji se može pojaviti u svim fazama reumatskog artritisa - a posebno u fazama u kojima su zglobovi upaljeni i natečeni. Umor može biti posljedica lošeg sna, anemije (nizak postotak krvi), nuspojava lijekova i / ili toga što imunološki sustav tijela djeluje protiv upale.

 

Ovaj gubitak energije koji se često javlja kod osoba pogođenih reumatskim artritisom može nadići raspoloženje i emotivni život - što zauzvrat može rezultirati utjecajem na posao, veze, spolni nagon, produktivnost i dobrobit.



 

Pogođeni?

Pridružite se Facebook grupi «Reumatizam - Norveška: Istraživanja i vijesti'(pritisnite ovdje) za najnovija ažuriranja o istraživanju i pisanju medija o ovom poremećaju. Ovdje članovi mogu dobiti pomoć i podršku - u svako doba dana - kroz razmjenu vlastitih iskustava i savjeta.

 

2. Bolovi u zglobovima

Reumatoidni artritis uzrokuje bolove u zglobovima zbog upale koja se formira unutar zgloba. U aktivnoj fazi ove dijagnoze zglob može nateći i nadražiti zglobnu kapsulu - to uzrokuje signale boli koji se šalju izravno u mozak. Ova vrsta artritisa može uzrokovati trajno oštećenje zglobova s ​​pripadajućim oštećenjem hrskavice, kostiju i ligamenata.

 



 

Osjetljivost na pritisak u zglobovima

Bol u kukovima i bolovima u kukovima

Karakterističan znak reumatskog artritisa je znatna bol i bol pri pritisku na zglob. To je zato što sama zglobna kapsula postaje nadražena i bolna zbog povišenog pritiska uzrokovanog upalom - pri vanjskom pritisku (palpacija) zglob će biti vrlo nježan. Ova značajna osjetljivost i bol u zglobovima - često laganim dodirom - mogu dovesti do problema sa spavanjem i nesanice.

 

Oticanje zglobova

Alzheimerova

Oticanje zglobova vrlo je često kod reumatskog artritisa. Ponekad oteklina može biti minimalna - a drugi put može biti opsežna i značajna. Takva oteklina u zglobovima može dovesti do smanjene pokretljivosti - a posebno oticanje prstiju može dovesti do udaranja fine motorike i prestajanja prstenova.

 

To može biti vrlo naporno, neugodno i uznemirujuće - posebno za one koji se vole baviti pletenjem, heklanjem i ostalim ručnim radovima.

 

5. Crvenilo u zglobovima

Nad upalom se može pojaviti crvenkasta boja nad zglobovima. Crvenilo kože oko upalnog zgloba, kao kod reumatskog artritisa, nastaje zato što se krvne žile šire zbog upalnog procesa u podlozi. Ali važno je imati na umu da upala i upala moraju biti dovoljno velike da uzrokuju ovo proširenje krvnih žila prije nego što zaista vidimo crvenilo kože.

6. Topli zglobovi

Jeste li iskusili da su zglobovi topli? Takav artritis, kao i kod reumatskog artritisa, znak je trajne i aktivne upale. Liječnici i kliničari uvijek provjeravaju vrućinu zglobova kada pokušavaju dobiti pregled nad kojim zglobovima utječu i u kojoj mjeri.

 

Zglobovi će se normalizirati - odnosno toplina će nestati - kad se upala i upala poboljšaju. Ponekad se takvi vrući zglobovi mogu pojaviti i bez crvenkaste kože ili oteklina zglobova.



 

7. Ukočeni zglobovi

Kruta leđa ujutro u krevetu

Ukočenost i ukočeni zglobovi karakteristični su simptomi reumatskog artritisa. Zglobovi koji su pogođeni aktivnim reumatoidnim artritisom obično se upaljuju i znatno su tvrđi tijekom jutra nego kasnije tokom dana. Trajanje jutarnje ukočenosti može se koristiti za mjerenje stupnja aktivne upale zgloba.

 

Moglo bi se očekivati ​​da će se trajanje takve jutarnje ukočenosti smanjivati ​​kako upalne reakcije usporavaju.

 

8. Oštećena pokretljivost zglobova

Što zglobovi postaju upaljeniji s aktivnim reumatoidnim artritisom - postaju manje pokretni. Akumulacija tekućine i oticanje u zglobnoj kapsuli ograničava prirodni opseg pokreta - i često se na tim pogođenim područjima vidi pridružena slabost.

 

Dugotrajni, oslabiti reumatski artritis može dovesti do trajno oslabljene pokretljivosti i rada zglobova.

 



 

9. Poliartritis

reumatski artritis edited 2

Uobičajeno - ali ne uvijek - reumatoidni artritis zahvatit će nekoliko zglobova. Klasični reumatski artritis posebno pogađa manje zglobove ruku, zapešća i stopala - a zatim simetrično s obje strane. Tada obično mogu biti zahvaćena i upaljena koljena, laktovi, kukovi, gležnjevi i ramena.

 

Stoga je uobičajeno da je zahvaćeno nekoliko zglobova, ali u nekim rijetkim slučajevima može biti zahvaćeno samo nekoliko zglobova. To je nešto što često vidite na primjer kod maloljetničkog artritisa. Ako je zahvaćeno više od četiri zgloba, to se naziva poliartritis - a ako je zahvaćen samo jedan zglob, tada je točan izraz za ovaj monoartritis.

 

10. Smanjena sitna motorika

Zbog smanjene funkcije zglobova i bolova, fini motori u rukama mogu negativno utjecati. To može biti teško - posebno onima koji se jako vole baviti rukovanjem.

 



 

11. Zaustavljanje

Gubitak može biti rani znak da je reumatski artritis pogodio kukove, koljena, gležnjeve ili stopala. No, kao što je poznato, hromost mogu uzrokovati i brojni drugi poremećaji - poput bolova u živcima, bolesti mišića i problema sa zglobovima.

 

Kod reumatoidnog artritisa, bolovi u zglobovima, pokretljivost zglobova i oticanje u zglobovima mogu uzrokovati da osoba pati od udova. Nerijetko je pojava šepavosti bez bolova prvi znak reumatoidnog artritisa - posebno u djece ili adolescenata.

 

12. Malformacije koštanih struktura

Reumatoidni artritis u ruci - Fotografija Wikimedia

 

Zakrivljeni prsti i deformirane ruke? Zglobovi se mogu deformirati zbog dugotrajnog i kroničnog reumatskog artritisa. To je zbog opsežne upale koja vremenom razgrađuje hrskavice i koštano tkivo. Nakon ranog otkrivanja, liječenje može zadržati tu destruktivnu upalu i pomoći u smanjenju takvih formiranja kostiju i razaranju zglobova.



 

13. Simetrično zahvaćanje zglobova

Reumatoidni artritis obično ima simetrične učinke - odnosno zglobovi su podjednako zahvaćeni s obje strane tijela. Ovo je jedan od najsigurnijih znakova da je u pitanju reumatoidni artritis. Uvijek postoje neke iznimke koje potvrđuju pravilo, ali vrlo je često da zglobovi budu zahvaćeni s obje strane - na primjer u obje ruke ili u oba koljena.

 

Kod reumatskog artritisa često se (ali ne uvijek) vidi kako je na obje strane tijela zahvaćeno nekoliko zglobova. Stoga se reumatski artritis naziva simetrični poliartritis. Kao što je poznato, pogođeni su manji zglobovi na rukama, zapešćima i stopalima.

 

Prvi simptomi reumatskog artritisa mogu nastupiti iznenada i brutalno - ili vam se mogu postupno prišuljati. U početku, na primjer, zglobove može utjecati vrlo lagana i nevidljiva oteklina i smanjena pokretljivost. Bolovi se također mogu uvelike razlikovati - od boli koji onemogućava sve aktivnosti do bolne pozadinske boli. Tako se simptomi mogu uvelike razlikovati od osobe do osobe.

 

14. Oštećena funkcija zgloba

Osteoartritis koljena

Zbog činjenice da reumatski artritis uzrokuje bol, oticanje i nježnost u zahvaćenim zglobovima - tada to može dovesti do znatno smanjenog rada zglobova. Ova oteklina i povećana osjetljivost na bol mogu dovesti do naglog smanjenja opsega pokreta u zglobovima - nešto što može teško prijeći normalno kretanje u svakodnevnom životu, kao i svakodnevne zadatke. S vremenom to može ići i dalje od ravnoteže i koordinacije.



 

15. Anemija (nizak postotak krvi)

Zbog kronične upale prisutne u reumatskom artritisu, koštana srž će ograničiti puštanje zdravih crvenih krvnih stanica u krvotok. To znači da imate niži postotak krvi kada je reumatski artritis aktivan - a to zauzvrat može dovesti do umora i iscrpljenosti kao što je ranije spomenuto. Nerijetko se događa da se postotak krvi popravi gotovo odmah kad se tjelesne upalne reakcije smire.

 



 

Što možete učiniti ako imate reumu?

- Surađujte s liječnikom opće prakse i proučite plan kako ostati što zdraviji, što može uključivati:

Neurološka uputnica za ispitivanje živčane funkcije

Reumatološki pregled

Liječenje od strane javnog ovlaštenog terapeuta (fizioterapeut, kiropraktičar ili slično)

Prilagodite svakodnevni život (pročitajte više o tome ovdje: 7 savjeta za podnošenje kronične boli i fibromijalgije)

Kognitivna obrada

Program vježbanja (čitaj: 7 vježbi za one koji su pogođeni reumatizmom)

 

Slobodno dijelite na društvenim mrežama

Opet, želimo zamolite lijepo da ovaj članak podijelite na društvenim mrežama ili putem svog bloga (molimo poveznicu izravno na članak). Razumijevanje i povećana usredotočenost prvi su koraci prema boljem svakodnevnom životu onih koji su pogođeni kroničnom boli, reumatizmom i fibromijalgijom.

 

prijedloga: 

Opcija A: Podijelite izravno na FB - Kopirajte adresu web stranice i zalijepite je na svoju facebook stranicu ili u odgovarajuću facebook grupu čiji ste član. Ili pritisnite donju tipku "podijeli" da biste objavu podijelili dalje na svom facebooku.

 

Veliko hvala svima koji pomažu u promicanju boljeg razumijevanja reumatizma i kroničnih dijagnoza boli!

 

Opcija B: Link izravno na članak na vašem blogu.

Opcija C: Slijedite i izjednačite Naša Facebook stranica

 



 

Sljedeća stranica: - Ovo biste trebali znati o FIBROMYALGIA

fibromialgija

Kliknite gornju sliku za prelazak na sljedeću stranicu.

 

Youtube logotip maliSlijedite Vondt.net na YOUTUBE

(Pratite i komentirajte ako želite da napravimo videozapis s određenim vježbama ili razradama za točno VAŠE probleme)

facebook logo maliSlijedite Vondt.net na FACEBOOK

(Nastojimo odgovoriti na sve poruke i pitanja u roku od 24-48 sati. Također vam možemo pomoći u tumačenju MRI odgovora i slično.)