7 Simptomi pacifičkog srčanog udara

Infarkt miokarda ne proizvodi uvijek gomilu glasnih kliničkih znakova i simptoma - ponekad ljudi pate od onoga što se naziva tihim srčanim udarom. Zaista zastrašujuća, potencijalno smrtonosna dijagnoza. Evo 7 simptoma mirnog srčanog udara koje biste trebali moći.

Tihi srčani udar može utjecati na bilo koga, ali ako ste stariji i imate dijabetes, tada imate znatno veći rizik od obolijevanja. Može biti da je napadaj bio potpuno asimptomatski - ili da ste osjetili blagu bol u prsima, poput kiselinske regurgitacije ili blage boli. Zapravo može biti toliko blaga da mnogi o tome i ne razmišljaju puno. Otuda i naziv: Tihi srčani udar.

Činjenica da se radi o tihom srčanom udaru ne čini ga ništa manje opasnim - i stoga vam savjetujemo da redovito, barem svakih šest mjeseci, odlazite redovnom liječniku radi pregleda. Na taj način liječnik može prepoznati simptome i znakove koji mogu ukazivati na patološku bolest. U ovom ćemo članku proći kroz sedam simptoma tihog srčanog udara - potencijalno vitalnih informacija, pa vas molimo da odvojite vrijeme da pročitate cijeli članak.

Borimo se za one koji imaju kronične dijagnoze i bolesti da imaju veće mogućnosti za liječenje i procjenu - ali ne slažu se svi s nama oko toga, Zato vas ljubazno molimo poput nas na našoj FB stranici og naš YouTube kanal na društvenim medijima da nam se pridruže u borbi za poboljšani svakodnevni život tisuća ljudi.

"Što? Kako može srčani udar biti tih? "

Jedan od najčešćih štetnih učinaka dijabetesa je progresivna ozljeda živaca koja se naziva neuropatija. Kako se živčana vlakna sve više oštećuju, može vam se dogoditi povećana učestalost ukočenosti, trnce i slabost u rukama i nogama. Taj će se razvoj nastaviti ako vašu dijetu ne shvatite ozbiljno.

U nedostatku kontrole prehrane, na primjer jedenjem hrane s visokim šećerom (npr. Sladoled, soda i čokolada), ove će se neuropatije razvijati dalje. Kako se stanje postupno pogoršava, oštećenje živaca može utjecati na oči, srce, mjehur i krvne žile.

Oštećenje ovih područja znači da ne morate nužno dobiti živčane informacije kada nešto nije u redu s jednim ili više tih područja. Uključujući i srce. A srčani udar koji obično izaziva jaku bol u prsima, bok u lijevoj ruci i očiti simptomi tada će, snažna neuropatija, moći proći kao tihi srčani udar, Zaista zastrašujuće i važan razlog da svoju dijetu shvatite vrlo ozbiljno.

Također pročitajte: - 7 Rani znakovi dijabetesa tipa 2

1. Blagi pritisak u prsima i osjećaj žgaravice

Kao što je već spomenuto, jedan od najklasičnijih znakova srčanog udara je da osjetite jaku bol u prsima, kao i bol u lijevoj ruci. Ali ako dođe do oštećenja živaca na živcima koji će vam dati ove signale, tada će se pojaviti problemi.

Mnogi bi ljudi očekivali da će srčani udar izazvati tako jaku bol u prsima - ali što ako se dogodi samo blagi pritisak ili nelagoda? Želite li i dalje prepoznati da ovo može biti doživotni srčani udar? Ne, najvjerojatnije ne. Česte su blage verzije boli u prsima refluks kiseline i žgaravica - ni srčani udar. No kod tihog srčanog udara može biti teško razlikovati ih bez znanja o povezanim simptomima (o čemu ćemo se dalje pozabaviti u članku).

Podsjećamo vas i na važnost vježbanja i vježbanja za održavanje zdravog zdravlja srca. Možda imate bolove i bolove koji vas sprečavaju da se krećete koliko želite? Možda možete isprobati fizički tretman mišića i zglobova, jogu, meditaciju ili trening u bazenu s toplom vodom? Mnogi nam izvještavaju da su leđa ta koja ih sprječavaju da uživaju u kretanju - zato evo nekoliko vježbi koje vam mogu pomoći kod bolova u leđima.

VIDEO: 5 vježbi protiv lumbaga (kliknite ispod za pokretanje videa)

Slobodno se pretplatite na našem kanalu - i pratite našu stranicu na FB-u za dnevne, besplatne savjete o zdravlju i programe vježbanja koji vam mogu pomoći u još boljem zdravlju.

2. Hladno vlaženje i ljepljive ruke

Patnja od hladne i ljepljive kože ili ljepljivih ruku može biti pokazatelj nekoliko različitih problema - uključujući napade tjeskobe, infekcije i probleme sa srcem. Stanje je posljedica preaktivne reakcije znojenja koju pokreće vaš ugrađeni odgovor "bori se i bježi"; odnosno vaš instinkt za preživljavanje.

Pod utjecajem takvog hladnog znojenja može biti potpuno bezopasno - ali u kombinaciji s nekoliko drugih simptoma može značiti i ozbiljne bolesti ili probleme sa srcem. Ako osjetite noćno znojenje, česte hladne znojenja i vlažne ruke, a ne preporučujemo da se obratite svom liječniku radi pregleda.

Previše ljudi muči kronična bolest koja uništava svakodnevni život - zato vas ohrabrujemo Podijelite ovaj članak u društvenim medijima, Slobodno vam se sviđa naša Facebook stranica i recite: "Da za više istraživanja o kroničnim bolestima". Na taj način možete učiniti simptome povezane s ovom dijagnozom vidljivijima i osigurati da se veći broj ljudi shvati ozbiljno - i tako dobiti potrebnu pomoć. Također se nadamo da takva povećana pažnja može dovesti do većih financiranja za istraživanje novih metoda procjene i liječenja.

Također pročitajte: - 15 ranih znakova reumatizma

Jeste li pogođeni reumatizmom?

3. Osjećaj lagane vrtoglavice i "ošamućenosti"

Problemi sa srcem i krvnim tlakom mogu biti osnova za blagu vrtoglavicu i osjećaj da glava nije "potpuno uključena". To se može doživjeti s obzirom da mozak ne dobiva dovoljno krvi i tijelo postaje teško. Ponekad možete osjetiti i vrtoglavicu i zamagljen vid.

Doživljavanje prolazne lakoće prilikom brzog putovanja je potpuno normalno. Primjer je kada ustanete iz sjedećeg u stojeći položaj i osjetite vrtoglavicu koja brzo prolazi - to je zato što krvni tlak pada zbog promjene položaja; te da mozak privremeno izvještava da nema dovoljno krvi bogate kisikom.

Međutim, trajna nesvjestica i nesvjestica s vremenom također mogu biti pokazatelj osnovnog problema vašeg srca i krvožilnog sustava. Ako imate stalnu blagu vrtoglavicu i osjećaj letargije, to bi trebao pregledati liječnik opće prakse, koji će zatim ispitati krvni tlak, zvukove srca i opći pregled srca.

Također pročitajte: - Stoga biste trebali ozbiljno shvatiti nizak krvni tlak

Kliknite gornju sliku ili vezu kako biste pročitali više o tome zašto nizak krvni tlak može biti opasan.

4. Umor i umor

Imate li često gubitak energije i osjećate li se neprestano iscrpljenim? Zove se umor. Takvu iscrpljenost mogu uzrokovati brojne bolesti i nuspojave nekoliko lijekova. Ali ako imate novi, trajni umor, to također može ukazivati na probleme sa srcem - u vezi s tim da srce ne može pumpati dovoljno krvi po tijelu ili da su začepljene krvne žile oko srca.

Kao što je spomenuto, nije nužno srce zbog kojeg se osjećate umorno i iscrpljeno, ali vrijedi zapamtiti da bi to moglo biti faktor. Opet vas želimo podsjetiti na važnost ozbiljnog shvaćanja vašeg srčanog zdravlja. Jedna ili dvije provjere godišnje kod liječnika liječnika su dobar početak za one starije od 40 godina, ali ako imate poznatu obiteljsku anamnezu ozbiljnih problema sa srcem, tada biste trebali razmotriti provjeru tri do četiri puta godišnje.

Jeste li znali da je đumbir povezan sa suzbijanjem umora i lošeg kolesterola? U studiji s 85 sudionika, koja je trajala više od 45 dana s 3 grama đumbira dnevno, primijećeno je značajno smanjenje lošeg kolesterola. (1) Druga studija in vivo pokazala je da je đumbir podjednako učinkovit (bez nuspojava) kao i lijek kolesterola atorvastatin (koji se prodaje pod nazivom Atorvastatin u Norveškoj) kada je riječ o snižavanju nepovoljne razine kolesterola. (2)

Također pročitajte: - 8 nevjerojatnih zdravstvenih blagodati jedenja đumbira

5. Kratkoća daha - čak i bez fizičkog napora

Doživljavate li povremeno osjećaj kao da ste zadihani i ne "unosite dovoljno" zraka? Zove se kratkoća daha i može biti znak srčanih problema ili bolesti pluća.

Vaše srce i pluća odgovorni su za transport kisika po tijelu - istovremeno uklanjajući ugljični dioksid. Ako nema kisika do organa i mozga, na primjer zbog srčanih problema, to će dovesti do toga da tijelo šalje signale češćeg disanja u pokušaju da to nadoknadi. Kratkoća daha može biti klinički znak jednog srčani napad.

Opet vas želimo podsjetiti na važnost vježbanja za sprečavanje problema sa srcem i plućima. Trening na bazenu s vrućom vodom odličan je oblik treninga za one koji traže nježniji put u svijet vježbanja.

Više o tome kako vam ovaj oblik treninga može pomoći u nastavku članka.

Također pročitajte: - Kako pomaže vježbati u bazenu s vrućom vodom protiv fibromialgije

6. Bolovi u trbuhu i bolovi u trbuhu

Srčani udar može biti uzrokovan ugruškom krvi koja se zaglavila u jednoj od krvnih žila srca. Ovaj čep blokira cirkulaciju krvi u srcu i pruža osnovu za snažne grčeve, pritiskajući bol u sredini prsnog koša. No, kod neuropatije to može izgledati više kao nejasna i blaga nelagoda nego bol.

Kada osjetimo bol u grudima kod srčanog udara, nije neuobičajeno da se bol širi na lijevo rame, ruku i povremeno sve do trbuha. Pretpostavimo da su živčana vlakna na ostalim područjima oštećena i neosjetljiva, tada će biti slučaj da teoretski doživite samo bolove u trbuhu - realnu mogućnost tihog srčanog udara.

Također pročitajte: To biste trebali znati o iritabilnom crijevu

7. Otečeni gležnjevi

Zadržavanje tekućine medicinski se naziva edem. Takav edem može biti izravan pokazatelj srčanih problema i da vaše srce ne ispumpava dovoljno krvi po tijelu, što uzrokuje da tekućina fizički istječe iz krvnih žila u obližnje meko tkivo.

Zbog gravitacijskih sila, osobito je uobičajeno da su edemi najvidljiviji u gležnjevima i nogama. Moramo se sjetiti da strukture udaljene od srca, kao što su ruke i noge, također trebaju normalno funkcioniranje kako bi dobile dovoljno cirkulacije krvi u predjelima.

Natečene gležnjeve stoga treba shvatiti ozbiljno - i opet, rješenje je da se simptomi istraže putem liječnika opće prakse. Ostali čimbenici koje smo spomenuli u ovom članku, poput vježbanja, prehrane i više vježbanja u svakodnevnom životu, ključni su faktori za vas koji želite pridonijeti poboljšanju zdravlja srca.

Također pročitajte: - 8 prirodnih protuupalnih mjera protiv reumatizma

Više informacija? Pridružite se ovoj grupi!

Pridružite se Facebook grupi «Reumatizam i kronični bol - Norveška: Istraživanja i vijesti'(pritisnite ovdje) za najnovija ažuriranja istraživanja i pisanje medija o reumatskim i kroničnim bolestima. Ovdje članovi mogu dobiti pomoć i podršku - u svako doba dana - kroz razmjenu vlastitih iskustava i savjeta.

VIDEO: Vježbe za reumatičare i one pogođene fibromialgijom

Slobodno se pretplatite na našem kanalu - i slijedite našu stranicu na FB za dnevne zdravstvene savjete i programe vježbanja.

Doista se nadamo da će vam ovaj članak pomoći u borbi protiv kroničnih bolesti.

Slobodno dijelite na društvenim mrežama

Opet, želimo zamolite lijepo da ovaj članak podijelite na društvenim mrežama ili putem svog bloga (Slobodno se izravno povežite s člankom i recite da ste to učinili kako bismo se mogli vratiti na vas kao zahvalu). Razumijevanje i povećana usredotočenost prvi su korak prema boljoj svakodnevici onih koji imaju kronične bolesti.

prijedloga:

Opcija A: Podijelite izravno na FB - Kopirajte adresu web stranice i zalijepite je na svoju facebook stranicu ili u odgovarajuću facebook grupu čiji ste član. Ili pritisnite gumb "PODIJELI" u nastavku da biste objavu podijelili dalje na svom Facebooku.

Dodirnite ovo da biste dijelili dalje. Veliko hvala svima koji pomažu u promicanju boljeg razumijevanja da infarkt miokarda ne predstavlja uvijek klasične simptome.

Opcija B: Link izravno na članak na vašem blogu.

Opcija C: Slijedite i izjednačite Naša Facebook stranica (kliknite ovdje ako želite)

a također ne zaboravite napustiti zvjezdicu ako vam se svidio članak:

Da li vam se svidio naš članak? Ostavite zvjezdanu ocjenu

izvori:

PubMed

Sljedeća stranica: - Istraživanje: Ovo je najbolja dijeta protiv fibromialgije

Kliknite na gornju sliku za prelazak na sljedeću stranicu.

Preporučena samopomoć za ovu dijagnozu

kompresija buke (na primjer, kompresivne čarape koje pridonose povećanoj cirkulaciji krvi u upaljenim mišićima)

točke kugle Trigger (samopomoć da mišići rade svakodnevno)

Slijedite Vondt.net na YOUTUBE

(Pratite i komentirajte ako želite da napravimo videozapis s određenim vježbama ili razradama za točno VAŠE probleme)

Slijedite Vondt.net na FACEBOOK

(Nastojimo odgovoriti na sve poruke i pitanja u roku od 24-48 sati. Također vam možemo pomoći u tumačenju MRI odgovora i slično.)

Pregled normalnih vrijednosti krvnog tlaka i krvnog tlaka s obzirom na dob

Vrijednosti krvnog tlaka: Pitate se koji je zajednički krvni tlak za vaše godine? Ovdje možete pročitati što je normalan i normalan krvni tlak u odnosu na dob. Oni uključuju normalan krvni tlak za bebe, djecu, adolescente, odrasle i starije osobe.

Krvni tlak obično raste tijekom godina od faze djeteta do odlaska u mirovinu. Budući da bebe i djeca nisu osobito skloni problemima s krvnim tlakom, nije uobičajeno da liječnici pregledaju njihov krvni tlak. Međutim, za sve odrasle osobe, bez obzira na dob, normalnim krvnim tlakom je 120/80 ili nižim. Tamo gdje je prvo pretisnuto (120), a drugo je potisnuto (80). Pratite i volite nas putem društvenih medija.

Također pročitajte: - Ovo biste trebali znati o fibromialgiji

Normalni krvni tlak za bebe i djecu

Pa, koji je normalni krvni tlak za vašu i vašu bebu? Pa, normalni krvni tlak i normalne vrijednosti krvnog tlaka mijenjaju se tijekom djetinjstva - gdje je najniži za bebe, a zatim postupno raste kako dijete raste. Ako se vaše dijete ne smatra rizičnim za probleme s krvnim tlakom - na primjer, ako su dijagnosticirani kongenitalni problemi s bubrezima ili dijabetes - tada, kao što je ranije spomenuto, nije uobičajeno da liječnici provjeravaju krvni tlak male djece.

Pozivanje na normalan krvni tlak za dijete je komplicirano - jer to ovisi o djetetovoj veličini i dobi. Međutim, liječnici obično smatraju da dijete ima tendenciju prema visokom krvnom tlaku ako su djetetove vrijednosti krvnog tlaka veće od 90 posto djece slične veličine i dobi. Visok krvni tlak prisutan je ako dijete ima vrijednosti krvnog tlaka koje prelaze 95 posto normalnih vrijednosti za djecu u istoj dobnoj skupini.

Normalni krvni tlak za adolescente, odrasle i starije osobe

Uzimajući u obzir da smo napisali da normalne vrijednosti krvnog tlaka rastu donekle tijekom života - može se činiti čudnim da su normalne vrijednosti krvnog tlaka u svim tim dobnim skupinama na razini od 120/80 mmHg ili ispod nje. Prve vrijednosti odražavaju sistolički tlak - tj. Pretlak. To nam daje informacije o visini pritiska u srcu kada se srce stegne. Drugi broj odnosi se na dijastolički tlak - tj. Na negativni tlak. To je pritisak kad srce između otkucaja miruje.

Viši krvni tlak od normalnog: sklonost hipertenziji i hipertenziji (hipertenzija)

Kao pravilo se kaže da odrasli imaju tendenciju povišenog krvnog tlaka ako im je prekomjerni tlak stalno veći od 120, ali niži od 140 - ili ako je podtlak veći od 80, ali niži od 90. Ljudi s tendencijom povišenog krvnog tlaka imaju visok rizik od hipertenzije ako ne poduzmu aktivne mjere kako bi uspostavili kontrolu nad svojim krvnim tlakom.

Ako je vaš krvni tlak iznad 140/90, tada vam je dijagnosticirana hipertenzija - što jednostavno znači da je vaš krvni tlak previsok. Ako je to slučaj, možda će vas liječnik zamoliti da promijenite način života kako biste smanjili krvni tlak. Takve promjene načina života obično uključuju više vježbanja, poboljšanu prehranu, prestanak pušenja i smanjen unos alkohola, kao i soli. Ako je vaš krvni tlak opasno visok, liječnik vam može preporučiti i lijekove za krvni tlak - ali važno je zapamtiti da svi lijekovi imaju nuspojave.

Limunov sok također može pomoći u neutraliziranju mokraćne kiseline. Kao limunsko voće, limun ima prirodno visoku razinu vitamina C - koji zahvaljujući snažnim antioksidativnim svojstvima pomaže razgradnji visokih koncentracija mokraćne kiseline. Limunov sok unosi se cijeđenjem soka svježeg limuna u čašu tople vode prije nego što se pije ujutro natašte. Ovo piće može se piti svaki dan.

Hipotenzija: Hipotenzija

O tome smo pisali i prije opasnosti od preniskog krvnog tlaka (više pročitajte klikom na poveznicu). Iako to nije toliko čest problem kao povišeni krvni tlak, preniski krvni tlak također treba shvatiti vrlo ozbiljno. Neki ljudi imaju nizak krvni tlak - a ako pretjerani tlak padne ispod 90, to može rezultirati simptomima poput vrtoglavice, letargije i / ili nesvjestice. Nizak krvni tlak obično je posljedica nuspojava lijekova, dehidracije ili gubitka krvi. Trudnoća također može povremeno uzrokovati niži krvni tlak.

Što može dovesti do povišenja normalnog krvnog tlaka?

Postoji nekoliko mogućih uzroka visokog krvnog tlaka - a većina ih je izravno povezana s vašim životnim stilom. Kofein i duhan mogu dovesti do povišenog krvnog tlaka. Stres je još jedan primjer koji može uzrokovati porast krvnog tlaka. Ali posebno alkohol, duhan, malo vježbanja i loša prehrana imaju najveći negativni utjecaj na krvni tlak.

rezime

U ovom smo članku naučili puno o krvnom tlaku i normalnim vrijednostima krvnog tlaka. Važno je i da stalno povišeni krvni tlak nosi povećan rizik od raznih bolesti, kao što su kardiovaskularne bolesti, kao i krvnih ugrušaka.

Sljedeća stranica: - Kako znati imate li krvni ugrušak

- Slobodno pratite Vondt.net na YOUTUBE

- Slobodno pratite Vondt.net na FACEBOOK

Postavljajte pitanja putem naša besplatna usluga ispitivanja? (kliknite ovdje kako biste saznali više o ovome)

- Slobodno koristite gornju poveznicu ako imate pitanja ili polje za komentare u nastavku

Često postavljana pitanja u vezi s ovim člankom

Je li visoki krvni tlak opasan?

Imaju li djeca vrijednosti krvnoga tlaka osim odraslih?

Koje su vrijednosti krvnog tlaka za visoki krvni tlak?

Koji su mogući uzroci niskog krvnog tlaka?

Koje su normalne vrijednosti krvnog tlaka?

Što je uobičajen krvni tlak kod muškaraca u 40-ima?

Što je uzrokovano visokim krvnim tlakom?

Može li trudnoća dovesti do niskog krvnog tlaka?