होठों में दर्द

होठों में दर्द और होंठों का दर्द दोनों दर्दनाक और बहुत परेशान कर सकते हैं। होंठों में दर्द घावों, संक्रमण, दाद, वायरस, कुपोषण और चोट के कारण हो सकता है।

सबसे आम कारणों में से कुछ हैं मुंह के छाले, फटे होंठ और दाद सिंप्लेक्स संक्रमण - लेकिन दुर्लभ मामलों में यह बुखार, साचमो के सिंड्रोम, रेनॉड के और यहां तक ​​कि अक्सर कैंसर के कारण हो सकता है। हर्पीस ज़ोस्टर और सिफलिस जैसी कुछ संचारी रोग मुंह के छालों के रूप में भी प्रकट हो सकते हैं - पूर्व में आमतौर पर मुंह के कोने में या होंठों पर दिखाई देते हैं। यदि स्थिति बनी रहती है या बिगड़ जाती है, तो आपको एक योग्य स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना चाहिए।

होंठ कहाँ और क्या हैं?

होंठ मुंह का हिस्सा हैं। उनका उपयोग शब्दों और ध्वनियों की अभिव्यक्ति, साथ ही भोजन सेवन में किया जाता है।

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होंठ शरीर रचना

चित्र: तस्वीर में हम उन संरचनाओं को देखते हैं जो होंठ बनाते हैं। अन्य चीजों में, क्यूपिड के आर्च, ऊपरी होंठ, निचले होंठ, मौखिक कमिशन, होंठ के किनारे और होंठ लाल।

दर्द क्या है?

दर्द शरीर का यह कहने का तरीका है कि आप खुद को घायल कर चुके हैं या आपको चोट पहुँचाने वाले हैं। यह एक संकेत है कि आप कुछ गलत कर रहे हैं। शरीर के दर्द के संकेतों को नहीं सुनना वास्तव में परेशानी के लिए पूछ रहा है, क्योंकि यह संवाद करने का एकमात्र तरीका है कि कुछ गलत है। यह दर्द पर लागू होता है और पूरे शरीर में दर्द होता है, न केवल पीठ दर्द में, जैसा कि बहुत से लोग सोचते हैं। यदि आप दर्द संकेतों को गंभीरता से नहीं लेते हैं, तो यह दीर्घकालिक समस्याएं पैदा कर सकता है, और आप दर्द को पुराना होने का जोखिम उठाते हैं। स्वाभाविक रूप से, कोमलता और दर्द के बीच अंतर है - हम में से अधिकांश दोनों के बीच अंतर बता सकते हैं।

जब दर्द को कम कर दिया जाता है, तो समस्या का कारण बाहर निकालना आवश्यक है - हो सकता है कि जब आपको मौखिक और दंत स्वच्छता की बात आती है, तो आपको तेज करना होगा?

होंठ दर्द के कुछ सामान्य कारण / निदान हैं:

खुजली

हरपीज लैबियालिस (होंठ पर विशेषता घाव देता है - नीचे चित्र देखें)

केलाइटिस (होंठ की सूजन)

नशीली दवाओं के उपयोग (कुछ दवाएं मुंह के अल्सर का कारण बन सकती हैं - मेथोट्रेक्सेट सहित)

हल्का संक्रमण

मुंह के छाले (शायद होंठों में दर्द का सबसे आम कारण - मामूली चोट, जलन, दाद वायरस, कम प्रतिरक्षा प्रणाली और कई अन्य स्थितियों के कारण हो सकते हैं)

जबड़े से संदर्भित दर्द और जबड़े की मांसपेशियां (ia) masseter (गोंद) myalgia मुंह / गाल के खिलाफ संदर्भित दर्द या 'दबाव' का कारण हो सकता है)

आघात (काटने, जलन, जलन और इस तरह)

वाइरस

मसूड़ों में दर्द

* मुंह के छाले अक्सर छोटी नींद, बहुत अधिक तनाव और शायद शरीर में संक्रमण के दौरान भी होते हैं - यही है, कई बार जब प्रतिरक्षा प्रणाली कम हो गई है।

चित्र: दाद वायरस के कारण मुंह के छाले। यह कहा जाता है हर्पीज़ लेबीयैलज़।

होंठों में दर्द के दुर्लभ कारण:

एनीमिया (कुपोषण एनीमिया का कारण हो सकता है)

बेहसीट सिंड्रोम

क्रोहन रोग

संक्रमण (अक्सर साथ उच्च सीआरपी और बुखार)

कैंसर (जैसे ग्लूकागोनोम या ओरल कैंसर)

एक प्रकार का वृक्ष

तंत्रिका दर्द (त्रिपृष्ठी तंत्रिकाशूल सहित)

उपदंश

सुनिश्चित करें कि आप लंबे समय तक गले में होंठ के साथ नहीं चलते हैं, बल्कि एक चिकित्सक से परामर्श करें और दर्द के कारण का निदान करें - इस तरह आप आवश्यक बदलावों को जितनी जल्दी हो सके उतना पहले विकसित करने का मौका देंगे।

रिपोर्ट किए गए लक्षण और होठों में दर्द की प्रस्तुति:

होठों पर या अंदर खुजली हो सकती है हर्पीज़ लेबीयैलज़)

होंठों में सुन्नपन

- होंठ में झुनझुनी

- होठों में दर्द (भाग या होंठ के सभी भाग में दर्द या जलन)

- होठों में चुभन

- होठों पर या अंदर

- होंठों पर सूखी / फटी त्वचा

- गले में खराश

- गले में दर्द (क्या आपको गाल या जबड़े के जोड़ में मांसपेशियों या जोड़ों में दर्द है?)

- मसूड़ों में दर्द

- दांतों में दर्द

- जीभ में दर्द

होंठ दर्द और होंठ दर्द के नैदानिक ​​संकेत

- मुंह, मुँह के कोने या होंठों पर शारीरिक घाव

- होंठों पर सूखी, फटी त्वचा

होंठ दर्द और होंठ दर्द को कैसे रोकें

- स्वस्थ रहें और नियमित व्यायाम करें
- भलाई की तलाश करें और रोजमर्रा की जिंदगी में तनाव से बचें - एक अच्छी नींद लेने की कोशिश करें
- बहुत से चिड़चिड़े पदार्थों से बचने की कोशिश करें, जैसे धूम्रपान और शराब
- सुनिश्चित करें कि आपके पास अच्छी मौखिक स्वच्छता है। हाइड्रेटेड रहना।

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प्रशिक्षण:

• चिन-अप / पुल-अप एक्सरसाइज बार घर पर होने के लिए एक उत्कृष्ट व्यायाम उपकरण हो सकता है। इसे ड्रिल या टूल के उपयोग के बिना दरवाजे के फ्रेम से जोड़ा और अलग किया जा सकता है।
• क्रॉस-ट्रेनर / दीर्घवृत्त मशीन: बेहतरीन फिटनेस ट्रेनिंग। शरीर में गति को बढ़ावा देने और समग्र व्यायाम के लिए अच्छा है।
• रबर व्यायाम बुनना आपके लिए एक उत्कृष्ट उपकरण है जिसे कंधे, हाथ, कोर और बहुत कुछ को मजबूत करने की आवश्यकता है। कोमल लेकिन प्रभावी प्रशिक्षण।
• kettlebells प्रशिक्षण का एक बहुत प्रभावी रूप है जो तेजी से और अच्छे परिणाम पैदा करता है।
• रोइंग मशीनें प्रशिक्षण के सर्वोत्तम रूपों में से एक है जिसका उपयोग आप अच्छी समग्र शक्ति प्राप्त करने के लिए कर सकते हैं।
• कताई बाइक: घर पर होना अच्छा है, इसलिए आप पूरे वर्ष व्यायाम की मात्रा बढ़ा सकते हैं और बेहतर फिटनेस प्राप्त कर सकते हैं।

"मैं प्रशिक्षण के हर मिनट से नफरत करता था, लेकिन मैंने कहा, 'छोड़ो मत। अभी भुगतो और अपना शेष जीवन एक चैंपियन के रूप में जियो। » - मुहम्मद अली

 

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संदर्भ:

1. छवियाँ: क्रिएटिव कॉमन्स 2.0, विकिमीडिया, विकीफाउंड्री

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