15 Alamomin farko na Rheumatic Arthritis
An sabunta ta ƙarshe 27/12/2023 ta Dakunan shan magani - Kiwon Lafiyar Jama'a
15 Alamomin Farko na Ciwan Ruwan Ruwa
Anan akwai alamun farko na 15 na cututtukan cututtukan zuciya da ke ba ku damar gane cutar ta jiki, cututtukan rheumatic a farkon matakin kuma samun maganin da ya dace. Rashin ganewar asali yana da matukar mahimmanci don yanke shawarwari masu dacewa dangane da magani, horo da kuma daidaitawa a rayuwar yau da kullun. Babu ɗayan waɗannan haruffan na nufin kuna da ikon kanku amosanin gabbai, amma idan kun sami ƙarin alamun, muna ba da shawara ku tuntuɓi GP don shawara.
Ya kamata a sa ƙarin sa ido kan bincike da ake nufi da rheumatism da rheumatic cuta da ke shafar mutane da yawa - shi ya sa muke karfafa ku don raba wannan labarin a cikin kafofin watsa labarun, Jin kyauta don son shafin mu na Facebook kuma ka ce, "Ee don ƙarin bincike kan lafazi."
Ta wannan hanyar, mutum na iya sanya ƙungiyar haƙuri da aka yi watsi da ita a bayyane kuma ta tabbata cewa an ba da fifiko ga ƙaddamar da kudade don bincike kan sabon ƙididdigewa da hanyoyin kulawa.
TAMBAYA: Mutane da yawa da ke fama da cututtukan zuciya suna fuskantar hakan matsa safofin hannu na iya taimakawa wajen magance ciwo a hannu da yatsu masu tauri. Wannan kuma ya shafi lokacin amfani safa matsawa ta al'ada (hanyoyin da aka bude a sabon taga) akan duwawun wuya da kafafu masu ciwo.
Bidiyo: Darasi na Motsa 5 don Wadanda ke da Fibromyalgia (Tissue Tissue Rheumatism)
Shin kun san cewa ana amfani da fibromyalgia azaman rheumatism mai taushi? Rheumatism mai laushi da sauran rikicewar rheumatic sau da yawa suna haifar da mummunan ƙwayar tsoka, motsi mai rauni da haɗin gwiwa. A cikin bidiyon da ke ƙasa zaku ga motsa jiki guda biyar da kuma shimfiɗa shimfiɗa shimfiɗa waɗanda zasu iya taimaka muku sauƙaƙa jin zafi, haɓaka motsi da haɓaka wurare dabam dabam na jini.
Kasance tare da danginmu kuma kayi subscribe na tashar mu ta YouTube (danna nan) don nasihu na motsa jiki kyauta, shirye-shiryen motsa jiki da ilimin kiwon lafiya. Barka! Yana nufin abubuwa da yawa garemu. Na gode sosai.
Mun san cewa alamun farko na cututtukan arthritis na iya bambanta daga mutum zuwa mutum kuma don haka lura cewa alamomin da ke gaba da alamomin asibiti sune haɓaka ne. - kuma cewa labarin ba lallai ne ya ƙunshi cikakken jerin alamun bayyanar cututtukan da za a iya shafa a farkon matakin cututtukan cututtukan zuciya na rheumatoid ba, amma ƙoƙari ne don nuna alamun alamun da aka fi sani.
Barka da amfani don amfani da akwatin sharhi a ƙasan labarin don karanta maganganun wasu da faɗi game da wannan labarin idan ka rasa wani abu - to za mu yi iya ƙoƙarinmu don ƙarawa.
Hakanan karanta: - Motsa jiki 7 don masu aikin Rheumatists
1. Gajiya
Jin zafin rai da gajiya wata alama ce da aka saba da za ta iya faruwa a duk matakai na arthritis - kuma musamman a cikin matakan da mahaɗan ke kumbura da kumbura. Gajiya na iya zama saboda rashin bacci, karancin jini (ƙarancin jini), illa daga magani da / ko tsarin garkuwar jiki na magance kumburi.
Wannan asarar makamashi wanda yawanci yakan faru ne a cikin wadanda ke fama da cututtukan arthritis na iya wuce yanayi da rayuwa mai motsa rai - wanda hakan kuma na iya haifar da tasirin aiki, dangantaka, sha'awar jima'i, yawan aiki da walwala.
Shafi?
Kasance tare da kungiyar Facebook «Rheumatism - Norway: Bincike da labarai"(latsa nan) don sabon sabuntawa akan bincike da rubuce rubuce game da wannan cuta. Anan, mambobi na iya samun taimako da tallafi - a kowane lokaci na rana - ta hanyar musayar abubuwan da suka shafi kansu da shawara.
2. Ciwon haɗin gwiwa
Rheumatoid arthritis yana haifar da ciwon haɗin gwiwa saboda kumburi wanda ya haifar a cikin haɗin gwiwa. A cikin yanayin aiki na wannan ganewar, haɗin gwiwa na iya kumbura da kuma harzuka murfin haɗin gwiwa - wannan yana haifar da siginonin ciwo waɗanda aka aika kai tsaye zuwa kwakwalwa. Irin wannan cututtukan arthritis na iya haifar da lalacewar haɗin gwiwa na dindindin tare da haɗarin haɗari ga guringuntsi, ƙasusuwa da jijiyoyi.
Urearfin taushi a cikin gidajen abinci
Alamar halayyar cututtukan arthritis tana da matukar damuwa da ciwo lokacin da aka matse haɗin gwiwa. Wannan saboda kwalliyar haɗin gwiwa kanta tana da damuwa da raɗaɗi saboda ƙaruwa da matsin lamba ya haifar - a matsi na waje (bugun zuciya) haɗin gwiwa zai kasance mai taushi sosai. Wannan mahimmancin taushi da ciwo a gidajen abinci - sau da yawa tare da taɓa haske - na iya haifar da matsalolin bacci da rashin bacci.
Kumburi a gidajen abinci
Kumburi daga cikin gidajen abinci sananne ne a cikin cututtukan fata na arthritis. Wani lokaci kumburi na iya zama kadan - kuma a wasu lokuta yana iya zama mai yawa da mahimmanci. Irin wannan kumburin a mahaɗan na iya haifar da raguwar motsi - kuma musamman kumburin yatsun hannu na iya haifar da ƙarancin ƙwarewar motsa jiki da zobba ba su dacewa.
Wannan na iya zama mai gajiya sosai, mara daɗi da damuwa - musamman ga wadanda suke son yin dinkin, kwalliya da sauran aikin allura.
5. Redness a cikin gidajen abinci
Launi mai launin ja na iya faruwa akan gidajen abinci lokacin da ya fashe. Jawar fata a kusa da lalacewar hadin gwiwa, kamar yadda a arthritis rheumatic, na faruwa ne saboda tasoshin jini yana haɓaka saboda aikin kumburi da ke gudana. Amma yana da mahimmanci a kula cewa kumburi da kumburi dole ne su kasance masu yawa don haifar da wannan haɓakawa a cikin tasoshin jini kafin a zahiri zamu iya ganin jan fata.
6. Ruwan dumi
Shin kun taɓa jin daɗin gidajen abinci suna jin danshi? Irin wannan cututtukan arthritis, kamar yadda tare da arthritis na rheumatic, alama ce ta ci gaba da aiki mai kumburi. Likitocin da likitocin asibiti koyaushe suna bincika zafin hadin gwiwa lokacin da suke ƙoƙarin yin duban abin da haɗin gwiwa ya shafe ku da kuma wane mataki.
Abubuwan haɗin gwiwa za su daidaita - wato, zafi zai ɓace - lokacin da kumburi da kumburi suka inganta. Wasu lokuta irin waɗannan haɗin haɗin na iya faruwa ba tare da jan fata ko kumburin haɗin gwiwa ba.
7. Gwanin wuya
Magewa da taurin gwiwa alamun halayyar cututtukan mahaifa ne. Yawanci, gidajen abinci waɗanda ke haifar da cututtukan cututtukan cututtukan jijiyoyi za su kasance cikin wuta kuma za su yi ƙarfi sosai a safiya fiye da na rana. Za'a iya amfani da tsawon lokacin ƙarfin wannan safiya don auna girman adadin kumburin haɗin gwiwa.
Mutum zaiyi tsammanin tsawon lokacin da irin wannan tsananin safe zai iya raguwa yayin da halayen kumburi ke raguwa.
8. Rashin haɗin motsi
Thearin kumburin gabobin ya zama tare da cututtukan cututtukan zuciya na rheumatoid - ƙarancin motsi suke zama. Ruwa ne na ruwa da kumburi a cikin murfin haɗin gwiwa wanda ke iyakance yanayin motsi na motsi - kuma mutum yakan ga rauni a haɗe a cikin waɗannan yankuna da abin ya shafa.
Tsawo, rauni na arthritis zai iya haifar da lalacewa da aiki sosai.
9. Cutar Polyarthritis
A yadda aka saba - amma ba koyaushe ba - rheumatoid amosanin gabbai zai shafi mahaɗa da yawa. Ciwon cututtukan zuciya na gargajiya na yau da kullun yana shafar ƙananan haɗin hannu, wuyan hannu da ƙafafu - sannan kuma a daidaita a ɓangarorin biyu. Sannan galibi gwiwoyi, guiɓɓu, kwatangwalo, ƙafafun kafa da kafaɗu waɗanda abin kan iya shafar su zama kumburi.
Saboda haka ya zama ruwan dare gama yawancin gidajen abinci da abin zai shafa, amma a wasu lokuta ƙarancin halayen ana iya samun sa hannun wasu jointsankanan gidajen abinci. Wannan wani abu ne da kuke yawan gani a cikin cututtukan yara, misali. Idan fiye da mahaɗa huɗu suka kamu, ana kiransa polyarthritis - kuma idan haɗin gwiwa ɗaya kawai ya shafa, to, daidai lokacin wannan ƙwayar cutar ita ce.
10. Rage ingantaccen mota
Sakamakon rage aikin haɗin gwiwa da jin zafi, ingantacciyar motar da ke cikin hannayen ta na iya haifar da mummunar cutar. Wannan na iya zama da wahala - musamman ga wadanda ke matukar son yin aikin allura.
11. Dakatarwa
Rasa na iya zama alama ta farko cewa rheumatic amosanin gabbai ya bugi kwatangwalo, gwiwoyi, gwiwoyi ko ƙafa. Amma kamar yadda aka sani, gurgu kuma na iya haifar da wasu matsaloli - kamar ciwo na jijiyoyi, cututtukan tsoka da matsalolin haɗin gwiwa.
A cikin rheumatoid arthritis, zafin hadin gwiwa, motsi tare da kumburi a cikin gidajen abinci na iya haifar da bugun mutum. Baƙon abu ba ne ga gurguwar rashin jin zafi ta zama alama ta farko ta farkon cututtukan cututtukan zuciya - musamman a yara ko matasa.
12. Lalacewar tsarin kashi
Yatso yatsunsu da hannayensu marasa lalacewa? Hadin gwiwa na iya zama da nakasa saboda tsawan lokaci da kuma cututtukan jijiyoyin mahaifa. Wannan ya faru ne saboda yawan kumburi wanda ke rushe guringuntsi da kasusuwa kashi a tsawon lokaci. Bayan ganowa da wuri, magani na iya kiyaye wannan kumburin mai lalacewa a hancinsa kuma yana taimakawa rage irin wannan ƙasusuwa da lalata haɗuwa.
13. Hadin gwiwar hadin gwiwa ta Symmetrical
Rheumatoid arthritis yawanci yana da tasirin sakamako - ma'ana, ana shafar mahaɗan daidai a garesu na jiki. Wannan shi ne ɗayan tabbatattun alamun da ke nuna cewa cututtukan rheumatoid suna da hannu. A koyaushe akwai wasu keɓaɓɓu don tabbatar da ƙa'idar, amma abu ne da ya zama ruwan dare haɗuwa ta shafa a ɓangarorin biyu - misali a hannu biyu ko a gwiwoyin biyu.
A cikin cututtukan amosanin gabbai, sau da yawa (amma ba koyaushe ba) ana ganin cewa yawancin gidajen abinci suna shafar bangarorin biyu na jiki. Saboda haka, cututtukan arthritis ana kiranta polyarthritis mai kwantar da hankali. Kamar yadda aka sani, musamman ƙananan gidajen abinci a hannu, hannu da ƙafa suna shafa.
Na farko alamun bayyanar cututtukan arthritis na iya zuwa ba zato ba tsammani da mugunta - ko kuma a hankali za su labe a kanku. A farkon, alal misali, haɗuwa da haɗuwa zai iya shafar haske mai kumburi da ganuwa da rage motsi. Zafin kuma na iya bambanta sosai - daga ciwo wanda ke sa duk aikin ba zai yiwu ba don jin zafi na baya. Hakanan alamun cutar na iya bambanta sosai daga mutum zuwa mutum.
14. Lalacewar aikin hadin gwiwa
Sakamakon gaskiyar cewa arthritis na rheumatic yana haifar da ciwo, kumburi da taushi a cikin abubuwan haɗin gwiwa da aka shafa - to wannan na iya haifar da raguwar aikin haɗin gwiwa. Wannan kumburin da kuma kara jin zafi yana iya haifar da raguwar kewayon motsi a cikin mahada - wani abu da zai iya wucewa fiye da yadda ya kamata a rayuwar yau da kullun, da kuma ayyukan yau da kullun. Bayan lokaci, wannan ma zai iya wuce daidaituwa da daidaitawa.
15. Anemi (ƙarancin jini)
Sakamakon kumburi mai kumburi da ake gabatarwa a cikin cututtukan jijiyoyin mahaifa, raunin ƙashi zai iyakance ƙaddamar da sel masu jini a cikin jini. Wannan yana nufin cewa kuna da ƙananan jini yayin da cututtukan zuciya ke aiki - kuma wannan bi da bi na iya haifar da gajiya da gajiya kamar yadda aka ambata a baya. Baƙon abu ne cewa yawan jini ya inganta nan da nan lokacin da halayen kumburi na jiki suka huce.
Me za ku iya yi idan kuna da laushin rheumatism?
- Yi aiki tare da GP ɗinka ka yi nazarin shirin yadda zaka kasance cikin ƙoshin lafiya kamar yadda zai yiwu, wannan na iya ƙunsar:
Isar da jijiyoyin jijiyoyi don binciken aikin jijiya
Nazarin rheumatological
Jiyya daga likita mai izini na jama'a (likitan motsa jiki, chiropractor ko makamancin haka)
Musammam rayuwar yau da kullun (karanta ƙari game da shi anan: Hanyoyi 7 Don Toare Ciwon Ciwon Mara da Fibromyalgia)
Sahihin aiki
Shirin motsa jiki (karanta: Atisaye 7 don Waɗanda Ciwon Rheumatism ya Shafa)
Barka da zuwa raba a social media
Kuma, muna so tambaya da kyau don raba wannan labarin a cikin kafofin watsa labarun ko ta hanyar yanar gizon ku (don Allah a haɗa kai tsaye zuwa labarin). Fahimtar da kuma ƙara mai da hankali sune matakan farko na ingantacciyar rayuwar yau da kullun ga waɗanda ke fama da ciwo na kullum, rheumatism da fibromyalgia.
shawarwari:
Zaɓin A: Raba kai tsaye akan FB - Kwafi adireshin gidan yanar gizon kuma liƙa a shafin facebook ɗin ku ko a cikin ƙungiyar facebook mai dacewa da kuke memba. Ko danna maɓallin "share" da ke ƙasa don raba ƙarin post ɗin akan facebook ɗin ku.
Babban godiya ga duk wanda ya taimaka inganta fahimta mai yawa game da rheumatism da cututtukan cututtukan da suke fama da ita!
Zabin B: Haɗa kai tsaye zuwa labarin akan shafin yanar gizon ku.
Zabi C: Bi kuma daidai Shafin mu na Facebook
PAGE KYAUTA: - Wannan ya kamata ku sani game da FIBROMYALGIA
Danna hoton da ke sama don cigaba zuwa shafi na gaba.
Bi Vondt.net akan Youtube
(Biyo kuma sharhi idan kuna son muyi bidiyo tare da takamaiman darussan ko karin bayani game da ainihin al'amuran ku).
Bi Vondt.net akan FACEBOOK
(Muna ƙoƙarin amsa duk saƙonni da tambayoyi a cikin awanni 24-48. Hakanan zamu iya taimaka muku fassara fassarar MRI da makamantansu.)
Na gode sosai don kyakkyawan bayani da amfani. Na kawo ziyarar farko da likitan mahaifa a 2007, tare da ziyarar yau da kullun har zuwa yanzu. Wannan labarin ya ba ni ƙarin bayani da ingantacciyar gabatarwa game da cutar ta (polyarthritis) fiye da duk ziyarar da likitan rheumatologist dina ya yi. Ba ku sani ba ko ya kamata in yi dariya ko kuma in yi dariya da shi, amma na sake gode wa wani labarin mai ba da labari.
Hey Hauwa! Ina matukar farin ciki da jin cewa kun sami bayanin a wannan labarin yana da amfani. Muna amfani da bincike lokacin da muke rubuta labarai, da kuma shawarwari daga Rungiyar Rheumatic Association ta Norway (NRF) - don haka ku ji daɗin cewa bayanin yana da tushe mai kyau. Godiya ga kyakkyawan ra'ayi! Barka da sabon shekara!