છેલ્લે 26/02/2024 ના રોજ અપડેટ કર્યું પેઇન ક્લિનિક્સ - ઇન્ટરડિસિપ્લિનરી હેલ્થ

સૉરિયાટિક સંધિવાના 9 પ્રારંભિક ચિહ્નો

સૉરિયાટિક સંધિવા એ ક્રોનિક, સંધિવાયુક્ત સાંધાનો રોગ છે.

સoriરાયરીટીક સંધિવા તમારા સાંધામાં દુખાવો અને બળતરા પેદા કરી શકે છે. અહીં પ્રારંભિક નવ સંકેતો છે જે તમને પ્રારંભિક તબક્કે આ સંધિવા નિદાનને માન્યતા આપે છે.

ત્વચા રોગ સૉરાયિસસ ધરાવતા તમામ લોકોમાંથી 30% સુધી આ સંયુક્ત રોગ થાય છે

સૉરાયિસસ એ જાણીતો ચામડીનો રોગ છે જે ચાંદી, લાલ અને પડવાળી ત્વચાનું કારણ બને છે. ચામડીનો રોગ ખાસ કરીને કોણી અને ઘૂંટણને અસર કરે છે, પરંતુ માથાની ચામડી, નાભિની આસપાસનો વિસ્તાર અને બેઠકને પણ અસર કરી શકે છે. આ ચામડીના રોગવાળા 30 ટકા જેટલા લોકો પણ સોરીયાટીક સંધિવાથી પ્રભાવિત છે.¹ સ Psઓરીયાટીક સંધિવા ખાસ કરીને પીઠ અને આંગળીઓના સાંધાને અસર કરે છે. જે સાંધાના દુખાવા, જડતા અને બળતરા માટે આધાર પૂરો પાડે છે. જો કે, તે સ્વયંપ્રતિરક્ષા અને બહુપ્રણાલીગત સ્થિતિ હોવાથી, સૉરાયિસસ વિવિધ અવયવોને પણ અસર કરી શકે છે.મગજ, ફેફસાં, હૃદય અને આંતરડા સહિત), તેમજ આંખો અને કંડરાના જોડાણો.

"સૉરાયિસસને કારણે થતા નુકસાન પાછળનું મુખ્ય મિકેનિઝમ શરીરમાં ક્રોનિક અને વ્યાપક બળતરા છે. શરીર પર અસરના જોખમને ઘટાડવા માટે, બળતરા વિરોધી જીવનશૈલીમાં ફેરફાર, સારો આહાર, ત્વચાની ક્રીમનો ઉપયોગ અને દવાની સારવાર અંગે ડૉક્ટર અથવા સંધિવા નિષ્ણાત દ્વારા ફોલો-અપ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે (જૈવિક દવા, ઇમ્યુનોસપ્રેસિવ અથવા પરંપરાગત દવાઓ હોઈ શકે છે)."

9 પ્રારંભિક સંકેતો જાણવાથી ઝડપી તપાસ અને સારવાર મળી શકે છે

આ લેખમાં, અમે સૉરિયાટિક આર્થરાઇટિસના 9 પ્રારંભિક સંકેતોમાંથી પસાર થઈએ છીએ જે તમને પ્રારંભિક તબક્કામાં નિદાનને ઓળખવામાં સક્ષમ કરે છે, અને આમ યોગ્ય સંધિવાની પરીક્ષા અને સારવાર મેળવો. સૉરિયાટિક સંધિવા તેથી એક પ્રકાર છે સ્વયંપ્રતિરક્ષા સંધિવા, અને સમાન નથી સંધિવા.

«ટિપ્સ: લેખ દ્વારા, અમે સ્વ-માપ અને સ્વ-સહાય માટે સંબંધિત સલાહ પ્રદાન કરીએ છીએ. ઉદાહરણો સમાવેશ થાય છે સ્લીપ માસ્ક આંખોની રાહત માટે, ઉપયોગ કરો સંયુક્ત જડતા સામે ફીણ રોલર psoriatic સંધિવા સાથે સંકળાયેલ, તેમજ ઉપયોગ સંકોચન અવાજ સોજો હાથ અને પગ સામે. ઉત્પાદન ભલામણોની બધી લિંક્સ નવી બ્રાઉઝર વિંડોમાં ખુલે છે. હકીકત એ છે કે સૉરિયાટિક આર્થરાઇટિસ પીઠના દુખાવા અને જડતા સાથે સીધો સંબંધ ધરાવે છે શિરોપ્રેક્ટર એલેક્ઝાંડર એન્ડોર્ફ થી પેઇન ક્લિનિક્સ ઇન્ટરડિસિપ્લિનરી હેલ્થ લેખના અંતે ભલામણ કરેલ પીઠની કસરતો સાથેનો તાલીમ વિડિયો રજૂ કર્યો."

1. આંખોમાં બળતરા

અમે એક લક્ષણથી શરૂઆત કરીએ છીએ જે ઘણીવાર ઘણાને આશ્ચર્યચકિત કરે છે, એટલે કે આંખની બળતરા. સોરીયેટીક આર્થરાઈટીસ ધરાવતા લોકોમાં પોપચા અને આંખોમાં સોજાનું પ્રમાણ વધુ હોય છે. આમાં બળતરા, બર્નિંગ પીડા, ખંજવાળ, શુષ્કતા, લાલ આંખો, સોજો અને આંખોની આસપાસ લાલ ત્વચા શામેલ હોઈ શકે છે. સૌથી સામાન્ય એ છે કે તે પોપચાંની બળતરાથી શરૂ થાય છે (બ્લિફેરીટીસ), જે પછી મોતિયા તરફ દોરી શકે છે (નેત્રસ્તર દાહ) અથવા iritis (અદ્રશ્ય).

લાંબા સમય સુધી ઇરિટિસ ગૂંચવણો તરફ દોરી શકે છે

જો તમે સૉરાયિસસથી પ્રભાવિત છો, તો તમને યુવેઇટિસ થવાની શક્યતા 7-20% વચ્ચે છે.² એક બળતરા જે આંખના વિસ્તારને અસર કરે છે જેને આપણે કહીએ છીએ યુવા. આમાં મેઘધનુષ, કોરોઇડ અને કોર્પસ કેલોસમ સહિત અનેક રચનાઓનો સમાવેશ થાય છે. બળતરાની સારવારમાં નિષ્ફળતા દૃષ્ટિની ગૂંચવણો તરફ દોરી શકે છે, જેમ કે મોતિયાનો વિકાસ, ગ્લુકોમા અને આંખમાં પ્રવાહીનું સંચય. સારવાર મુખ્યત્વે બળતરાને દબાવવા અને ઘટાડવા માટે ઔષધીય છે. વહેલું નિદાન એ સુનિશ્ચિત કરી શકે છે કે વ્યક્તિ પોતાની દ્રષ્ટિને શક્ય તેટલી શ્રેષ્ઠ રીતે સાચવે છે, અને બળતરા ઓપ્ટિક ચેતાને નુકસાન કરતું નથી.

ભલામણ: ખાસ ડિઝાઇન કરેલા સ્લીપ માસ્કથી તમારી આંખોને રાહત આપો

જો તમે આંખોમાં બળતરા અથવા સૂકી આંખોથી પ્રભાવિત છો, તો આના જેવું સ્લીપ માસ્ક સોનામાં તેના વજનનું મૂલ્ય હોઈ શકે છે. સ્લીપ માસ્ક આંખો માટે વધુ આરામ માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવ્યું છે, તેમાં - મોટાભાગના સ્લીપ માસ્કથી વિપરીત - તે આંખો માટે માસ્કની અંદર ખાસ ડિઝાઇન કરેલી જગ્યા ધરાવે છે. આનો અર્થ એ છે કે તમને સીધો દબાણનો તાણ મળતો નથી, પરંતુ તે જ સમયે ભેજ જાળવી શકે છે અને શક્ય તેટલી શ્રેષ્ઠ રીતે આંખોનું રક્ષણ કરી શકે છે. તમે અમારા ભલામણ કરેલ સ્લીપ માસ્ક વિશે વધુ વાંચી શકો છો તેણીના.

2. સાંધામાં સોજો અને પ્રવાહીનું સંચય

સ psરાયaticટિક સંધિવા અને અન્ય પ્રકારનાં સંધિવાનાં રોગની લાક્ષણિકતા નિશાની સંધિવા છે. સાંધાના બળતરાથી ત્વચાની લાલાશ, ગરમીનો વિકાસ અને સ્થાનિક સોજો પણ આવશે.

ખાસ કરીને પીઠના સાંધા, પેલ્વિક સાંધા અને આંગળીઓ સૉરિયાટિક આર્થરાઈટિસમાં ખુલ્લા હોય છે.

દાહક પ્રતિક્રિયાઓ ખાસ કરીને પાછળના સાંધામાં થાય છે (ખાસ કરીને નીચલા પીઠ), પેલ્વિક સાંધા અને બાહ્ય આંગળીના સાંધા (DIP સાંધા). પરંતુ તે અન્ય સાંધાઓને પણ અસર કરે છે. પેલ્વિક સાંધામાં દુખાવો, લુમ્બેગો og સાક્રોઇલિટ સૉરિયાટિક સંધિવા અને એન્કીલોઝિંગ સ્પોન્ડિલિટિસ બંનેમાં લાક્ષણિકતા તારણો છે (એન્કીલોઝિંગ સ્પોન્ડિલાઇટિસ). સમય જતાં, આ દાહક પ્રતિક્રિયાઓ સંયુક્ત સપાટીઓ અને કોમલાસ્થિના ભંગાણ તરફ દોરી શકે છે.³

સંયુક્ત ગરમ અને સોજો હોઈ શકે છે

બળતરા પ્રવૃત્તિમાં વધારો થવાથી બળતરા પેશી ગરમી ઉત્પન્ન કરે છે. એક સોજો સાંધા સ્પર્શ માટે ગરમ લાગે છે. આ જ કારણ છે કે સૉરિયાટિક આર્થરાઇટિસના દર્દીઓ માટે સંધિવા નિષ્ણાત અથવા ડૉક્ટર દ્વારા યોગ્ય દવાની સારવાર સાથે બળતરાને નિયંત્રણમાં રાખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. શું તમે જાણો છો કે આવી બળતરા સામે કુદરતી બળતરા વિરોધી પગલાં છે? આ સાત ભલામણમાં કુદરતી પગલાંની ભલામણ કરવામાં આવે છે, અન્ય બાબતોની સાથે હળદર. અમે અગાઉ એક વ્યાપક માર્ગદર્શિકા લખી છે જેને કહેવાય છે હળદર ખાવાના 7 અદ્ભુત સ્વાસ્થ્ય લાભો જે વાંચીને તમને ફાયદો થઈ શકે છે.

આ પણ વાંચો: સૉરિયાટિક સંધિવા માટે 7 કુદરતી સારવાર

3. પીઠનો દુખાવો (લમ્બેગો)

સૉરિયાટિક સંધિવા એ પીઠના નીચેના ભાગમાં દુખાવાની વધતી ઘટનાઓ સાથે સીધો સંબંધ છે, જે પીઠના નીચેના ભાગ તરીકે વધુ સારી રીતે ઓળખાય છે. આનો સીધો સંબંધ એ હકીકત સાથે છે કે આ સંધિવાની સ્થિતિ પેલ્વિક સાંધા અને કરોડરજ્જુના સાંધા પર અસર કરે છે. અન્ય બાબતોમાં, સૉરિયાટિક સંધિવા આ વિસ્તારોમાં સાંધાના સોજા, સાંધાના ભંગાણ અને પ્રવાહીના સંચય (એડીમા) ની વધતી ઘટનાઓ સાથે સંકળાયેલ છે. વધુમાં, સૉરિયાટિક સંધિવા ધરાવતા દર્દીઓને ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ અને શિરોપ્રેક્ટર દ્વારા નિયમિત ફોલો-અપની પણ વધુ જરૂર હોય છે. શારીરિક ઉપચાર તકનીકો જે રાહત અને કાર્યાત્મક સુધારણા પ્રદાન કરી શકે છે તેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• ઓછી માત્રાની લેસર થેરાપી (ઉપચારાત્મક લેસર તરીકે પણ ઓળખાય છે)

• સંયુક્ત મોબિલાઇઝેશન

• મસાજ તકનીકો

• ટ્રેક્શન ટ્રીટમેન્ટ (સાંધામાં વધેલી ગતિશીલતાને ઉત્તેજીત કરવા)

• પ્રેશર વેવ ટ્રીટમેન્ટ (ટેન્ડોનાઇટિસ સામે)

• સૂકી સોય (સૂકી સોય)

અહીં ખાસ કરીને આ મેટા-વિશ્લેષણને પ્રકાશિત કરવા યોગ્ય છે, જે સંશોધનનું સૌથી મજબૂત સ્વરૂપ છે, જે દર્શાવે છે કે ઓછી માત્રાની લેસર થેરાપી સાંધાની જડતા અને સંધિવામાં પીડા સામે સકારાત્મક અસર કરે છે.⁴ આ સારવારનું પુરાવા-આધારિત સ્વરૂપ છે જેનો અમે અમારા બધા સંલગ્ન ક્લિનિક વિભાગોમાં સારા પરિણામો સાથે ઉપયોગ કરીએ છીએ. જો આ એક પ્રકારની સારવાર છે જેના વિશે તમે વધુ જાણવા માગો છો, તો અમે ભલામણ કરી શકીએ છીએ કે તમે આ વાંચો રોગનિવારક લેસર ઉપચાર માટે માર્ગદર્શિકા દ્વારા લખાયેલ લેમ્બર્ટસેટર ખાતેનો અમારો ક્લિનિક વિભાગ ઓસ્લો માં.

4. નખ પડવા અને નખના લક્ષણો

સ Psરાયિસસ સંધિવા નખથી સંપૂર્ણ અથવા આંશિક તૂટી જાય છે. આ ઘટના માટે તબીબી શબ્દ કહેવામાં આવે છે onycholysis. આવા નખ વિભાજન આઘાતને કારણે પણ થઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, પગના અંગૂઠાને ધાર પર મારવાથી અથવા જો તમે ફૂટબોલ મેચ દરમિયાન પગ મુકો છો.

ઘણા લોકો આવા લક્ષણોથી પ્રભાવિત થાય છે

આ બંને હાથ અને પગ પર થઈ શકે છે. તે એક મુશ્કેલીજનક સમસ્યા છે જે સૉરાયિસસ વલ્ગારિસ અને સૉરિયાટિક આર્થરાઇટિસ ધરાવતા ઘણા લોકોને અસર કરે છે અને જે જોગિંગ અથવા વૉકિંગમાં પણ મુશ્કેલીઓ ઊભી કરી શકે છે. ઘણાને તે શરમજનક પણ લાગે છે અથવા તે વ્યક્તિને સામાજિક બનવાથી પણ અટકાવે છે. નેઇલ સ્ટ્રક્ચરમાં જ નાના ઇન્ડેન્ટેશન (ડેન્ટ્સ) દ્વારા પણ નખને અસર થઈ શકે છે. સંશોધન દર્શાવે છે કે સૉરાયિસસ વલ્ગારિસના લગભગ 50% દર્દીઓ (સૉરાયિસસનું સૌથી સામાન્ય ત્વચા સ્વરૂપ) અને સૉરિયાટિક સંધિવા ધરાવતા 80% જેટલા લોકો.⁵ પછી અમે નખના અન્ય લક્ષણો પર પણ ગણતરી કરીએ છીએ, એટલે કે માત્ર એટલું જ નહીં કે તેઓ પડી જાય છે, જેમ કે:

• જાડું થવું અને નખની રચનામાં ફેરફાર

• નખ શોધો (અંગ્રેજીમાં pitting કહેવાય છે)

• રંગ ફેરફારો (પીળો અથવા ભુરો)

• બેઉની રેખાઓ (નખ પર આડી, ઊભી રેખાઓ)

• ગૌણ ફંગલ ચેપ

જો તમને સૉરાયિસસ હોવાનું નિદાન થયું હોય, તો તમારે આવા ફેરફારો માટે નિયમિતપણે તમારા નખની તપાસ કરવી જોઈએ. તેને વહેલી તકે શોધીને, તમે યોગ્ય પગલાં લઈ શકો છો અને બગાડ અટકાવી શકો છો.

5. આંગળીઓ અને અંગૂઠામાં સોજો

આંગળીઓ અને અંગૂઠાની સોજો પણ તરીકે ઓળખાય છે dactylitis અને તે સૉરિયાટિક સંધિવાના સૌથી લાક્ષણિક ચિહ્નોમાંનું એક છે. ઘણા લોકોમાં, સ psરાયરીટીક સંધિવા પહેલા હાથ અથવા પગના નાના સાંધામાં શરૂ થાય છે.

- સોસેજ આંગળીઓ તરીકે લોકપ્રિય

ડેક્ટીલાઇટિસ, જ્યારે તે આંગળીઓમાં થાય છે, તેને વધુ લોકપ્રિય કહેવામાં આવે છે સોસેજ આંગળીઓ. ઘણા લોકો એ હકીકતથી આશ્ચર્ય પામી શકે છે કે આવા સોજાને સૉરિયાટિક સંધિવાના નિશ્ચિત ચિહ્નોમાંના એક તરીકે ગણવામાં આવે છે, અને દલીલ કરે છે કે આ સંધિવાના અન્ય સ્વરૂપોમાં પણ થાય છે. તે તદ્દન યોગ્ય નથી. સૉરિયાટિક સંધિવા એ એવી સ્થિતિ છે કે જેના કારણે આખી આંગળીઓ અથવા અંગૂઠા ફૂલી જાય છે - માત્ર સાંધા જ નહીં.

સંકોચન વસ્ત્રો સોજો હાથ અને પગ સાથે મદદ કરી શકે છે

મોટા ભાગના સંધિવા નિષ્ણાતો સારી રીતે જાણે છે કે સંકોચન મોજા og સંકોચન મોજાં પ્રવાહી રીટેન્શન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. કમ્પ્રેશન અવાજ રક્ત પરિભ્રમણને ઉત્તેજિત કરીને કામ કરે છે, જ્યારે એડીમા ડ્રેનેજમાં પણ સુધારો કરે છે. સોજો પગ અને વાછરડાઓ સાથે ઘણો પીડાતા લોકો માટે, એક પણ કરી શકો છો ઇન્ફ્લેટેબલ લેગ એલિવેશન ઓશીકું સારું રોકાણ બનો.

અમારી ભલામણ: પગની ઊંચાઈના ઓશીકું વડે પહેરવામાં આવેલા વેનિસ વાલ્વને રાહત આપો

પહેરેલ વેનિસ વાલ્વ (શિરાની અપૂર્ણતા), સંધિવાની બળતરા સાથે જોડાઈને વાછરડા, પગની ઘૂંટીઓ અને પગમાં પ્રવાહીના સંચય તરફ દોરી શકે છે. સમય જતાં, આ વાછરડાઓમાં કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો તરફ દોરી શકે છે. પરિભ્રમણ સાથે તમારી નસોને મદદ કરવા માટે, તમે એનો ઉપયોગ કરી શકો છો ઇન્ફ્લેટેબલ લેગ એલિવેશન ઓશીકું જ્યારે તમે આરામ કરો છો. તમારા પગને આ રીતે સારી રીતે સપોર્ટેડ સ્થિતિમાં લાવવાથી, તમે તમારા વાછરડાઓમાંની નસો પરનો તાણ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકો છો, જે બદલામાં તમારા પગમાં ઓછી સોજો તરફ દોરી શકે છે. તમે અમારી ભલામણ વિશે વધુ વાંચી શકો છો તેણીના.

આ પણ વાંચો: - સંધિવા સામે 8 કુદરતી બળતરા વિરોધી પગલાં

6. સૉરિયાટિક સંધિવા અને પગમાં દુખાવો

સ Psઓરીયાટીક સંધિવા પગ અને પગની ઘૂંટીમાં દુખાવોની વધતી ઘટનાનું કારણ બની શકે છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે જેઓ સૉરિયાટિક સંધિવાથી પીડાય છે તેઓ વારંવાર અસર કરે છે એન્થેસાઇટિસ, એટલે કે એવી સ્થિતિ કે જ્યાં તમને કંડરાના જોડાણમાં જ દુખાવો અને બળતરા થાય છે, જ્યાં કંડરા હાડકા સાથે જોડાય છે.

ખાસ કરીને એચિલીસ અને પગનાં તળિયાંને લગતું ફાસીયાને અસર કરે છે

પગ અને પગની ઘૂંટીમાં આ દુખાવો, સોજો અને હીલ પાછળના દબાણ (એચિલીસ કંડરા) અથવા પગની નીચે (પ્લાન્ટર ફેસીયા) તરીકે ઓળખાય છે. આ, અન્ય વસ્તુઓની સાથે, સવારમાં નીચે ઉતરતી વખતે પીડા પેદા કરી શકે છે, સમાન વનસ્પતિ મોહક, અને તે જોગિંગ પછી ખાસ્સો ધક્કો પહોંચે છે. બંને હીલ ડેમ્પર્સ અને ઉપયોગ પ્લાન્ટર ફાસિઆઇટિસ કમ્પ્રેશન મોજાં જેઓ પગ અને પગની સમસ્યાઓથી પીડાય છે તેમના માટે ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે હીલ માં દુખાવો. એક સંશોધન અભ્યાસે એ પણ દર્શાવ્યું છે કે સૉરિયાટિક સંધિવાવાળા 30% દર્દીઓમાં એચિલીસ ટેન્ડોનાઇટિસના ક્લિનિકલ સંકેતો છે.⁶ ઓસ્લોમાં લેમ્બર્ટસેટર ખાતેના અમારા ક્લિનિક વિભાગે તેના વિશે એક મોટી માર્ગદર્શિકા લખી છે એચિલીસ બળતરા. માર્ગદર્શિકાની લિંક નવી બ્રાઉઝર વિંડોમાં ખુલે છે.

અમારી ટીપ: હીલ કુશન (સિલિકોન જેલ) નો ઉપયોગ કરીને પગ અને હીલ્સને રાહત આપો

આપણામાંના મોટા ભાગના લોકોને સમયાંતરે આપણી એડી અને પગના તળિયામાં દુખાવો થઈ શકે છે. આવી પરિસ્થિતિઓમાં, ઉપયોગ કરીને તમારા પગને ખૂબ જ જરૂરી રાહત અને સુરક્ષા આપવી એ સારો વિચાર હોઈ શકે છે હીલ ડેમ્પર્સ. આ ઘણા બધા સિલિકોન જેલથી બનેલા હોય છે જે તમને જ્યારે તમે ઉભા રહો અને ચાલતા હોવ ત્યારે તમને વધારાના શોક શોષવાની ક્ષમતા આપે છે. તમે અમારી ભલામણ વિશે વધુ વાંચી શકો છો તેણીના.

7. સૉરિયાટિક સંધિવા અને કોણીમાં દુખાવો

કંડરા પક્ષોનો ઉત્સાહ, પીડા અને બળતરા પણ કોણીને ફટકારે છે. આનાથી ટેનિસ એલ્બો જેવી જ કંડરામાં દુખાવો થશે, જેને પણ કહેવાય છે બાજુની એપિકondન્ડિલાઇટિસ. ક્લાસિક લક્ષણોમાં પકડતી વખતે દુખાવો, પકડની શક્તિમાં ઘટાડો અને વળી જતી વખતે અથવા હાથથી કામ કરતી વખતે કોણીમાં દુખાવો શામેલ હોઈ શકે છે.

એન્થેસાઇટિસ: સૉરિયાટિક આર્થરાઇટિસનું લાક્ષણિક ચિહ્ન

એન્થેસોપેથી એટલે કંડરાના જોડાણની સમસ્યાઓ. એન્થેસાઇટિસ વધુ ખાસ કરીને ટેન્ડોનાઇટિસ સાથે સંબંધિત છે. અમેરિકન જર્નલ ઑફ ક્લિનિકલ ડર્મેટોલોજીમાં પ્રકાશિત થયેલા સંશોધન અભ્યાસમાં નીચે મુજબ લખ્યું છે:

"એન્થેસાઇટિસ અને ડેક્ટીલાઇટિસ, PsA ના બે ચિહ્નો, રેડિયોગ્રાફિક પેરિફેરલ/અક્ષીય સંયુક્ત નુકસાન અને ગંભીર રોગ સાથે સંકળાયેલા છે. એન્થેસાઇટિસના ક્લિનિકલ લક્ષણોમાં કોમળતા, દુખાવો અને પેલ્પેશન પર એન્થેસીસમાં દુખાવોનો સમાવેશ થાય છે, જ્યારે ડેક્ટીલાઇટિસને સંલગ્ન અંકોથી અલગ આખા અંકના સોજા દ્વારા ઓળખવામાં આવે છે.⁷

તેઓ આમ બતાવે છે કે કેવી રીતે એન્થેસાઇટિસ અને ડેક્ટીલાઇટિસ બંને સૉરિયાટિક આર્થરાઇટિસના બે લક્ષણો છે. એન્થેસાઇટિસના લાક્ષણિક ક્લિનિકલ ચિહ્નોમાં કંડરાના જોડાણ સામે દબાવતી વખતે કોમળતા અને પીડાનો સમાવેશ થાય છે. પ્રેશર વેવ થેરાપી એ સારવારનું આધુનિક સ્વરૂપ છે જે લક્ષણોમાં રાહત અને કાર્યાત્મક સુધારણા પ્રદાન કરી શકે છે. સારવારના સ્વરૂપમાં ટેન્ડિનિટિસ સામે સારી રીતે દસ્તાવેજીકૃત અસર છે. દરેકને અમારા ક્લિનિક વિભાગો Vondtklinikkene Tverrfaglig Health પ્રેશર વેવ ટ્રીટમેન્ટ આપે છે. તમે આ માર્ગદર્શિકા અન્ય વસ્તુઓની સાથે વાંચી શકો છો ટેન્ડિનિટિસ માટે દબાણ તરંગ સારવાર Akershus માં Eidsvoll Sundet ખાતે અમારા ક્લિનિક વિભાગ દ્વારા લખાયેલ. લિંક નવી બ્રાઉઝર વિન્ડોમાં ખુલે છે.

8. થાક અને થાક

અન્ય સંધિવાના નિદાનની જેમ, સૉરિયાટિક સંધિવા શરીરમાં ક્રોનિક, સ્વયંપ્રતિરક્ષા પ્રતિભાવ તરફ દોરી શકે છે. આનો અર્થ એ છે કે શરીરની પોતાની રોગપ્રતિકારક શક્તિ લગભગ સતત શરીરના પોતાના કોષો પર હુમલો કરે છે. આશ્ચર્યની વાત નથી કે, આને મોટી માત્રામાં ઊર્જાની જરૂર પડશે જે ભારે થાક તરફ દોરી શકે છે. અમે અગાઉ નામનો લેખ લખ્યો છે સંધિવા અને થાક જે તે વિશે છે કે કેવી રીતે અન્ય પ્રકારનો સ્વયંપ્રતિરક્ષા સંધિવા, એટલે કે રુમેટોઇડ સંધિવા, થાક તરફ દોરી શકે છે.

થાક: ભારે થાકનું એક સ્વરૂપ

થાક એ તેના કરતાં પણ વધુ ખરાબ થાકના સ્વરૂપનો ઉલ્લેખ કરે છે થાકેલું હોવું. સૉરિયાટિક સંધિવા ધરાવતા ઘણા લોકો કમનસીબે આનો અનુભવ કરી શકે છે.

9. સાંધામાં જડતા અને દુખાવો

ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, સૉરિયાટિક સંધિવા સાંધાની અંદર બળતરા, માળખાકીય નુકસાન અને પ્રવાહી સંચયના સ્વરૂપમાં ફેરફારોનું કારણ બને છે. આ ફેરફારો સાંધાને ચળવળ સાથે સખત લાગે છે અને અમુક સ્થિતિઓમાં પીડાદાયક અથવા સીધા દુ painfulખદાયક બની શકે છે.

સ્વયંપ્રતિરક્ષા સંધિવાવાળા દર્દીઓમાં સવારની જડતા સામાન્ય છે

અન્ય સંધિવાના દર્દીઓની જેમ, સૉરિયાટિક સંધિવા ધરાવતા લોકોમાં સાંધાના દુખાવાની ઘટનાઓ વધી છે - અને તે સારી રીતે દસ્તાવેજીકૃત છે કે જડતા અને દુખાવો બંને ઘણીવાર સવારમાં સૌથી ખરાબ હોય છે. તેથી ઘણા લોકો જ્યારે ઊંઘે છે ત્યારે શ્રેષ્ઠ, અર્ગનોમિક અનુકૂલન મેળવવાનો પ્રયાસ કરે છે, ઉદાહરણ તરીકે ઉપયોગ કરીને ફાસ્ટનિંગ પટ્ટા સાથે પેલ્વિક ગાદી. આનો ઉપયોગ સૉરિયાટિક સંધિવા સાથે સંકળાયેલા વિસ્તારોમાં રાહત આપવા માટે થાય છે, જેમ કે હિપ્સ, પેલ્વિક સાંધા અને પીઠના નીચેના ભાગમાં.

અમારી ભલામણ: પેલ્વિક ઓશીકું સાથે સૂવાનો પ્રયાસ કરો

En ફાસ્ટનિંગ પટ્ટા સાથે પેલ્વિક ગાદી સારી અને વધુ અર્ગનોમિક સ્લીપિંગ પોઝિશન પૂરી પાડે છે. જ્યારે તમે સૂતા હોવ ત્યારે આ સિનોવિયલ પ્રવાહી અને ઓક્સિજન બંનેના સુધારેલા પરિભ્રમણને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે. આ ઉપરાંત, તે ઘૂંટણ, હિપ્સ અને પેલ્વિસ પર ઓછું દબાણ લાવે છે. આપણે યાદ રાખવું જોઈએ કે આનો ઉપયોગ સગર્ભા સ્ત્રીઓ દ્વારા શ્રેષ્ઠ ઊંઘની સ્થિતિ પ્રદાન કરવા માટે કરવામાં આવે છે, પરંતુ આ રીતે એવું છે કે આપણામાંના મોટા ભાગના લોકોને આવા ઓશીકા સાથે સૂવાથી ફાયદો થાય છે. તમે અમારી ભલામણ વિશે વધુ વાંચી શકો છો તેણીના.

ઉપરના ચિત્રમાં, તે જોવાનું સરળ બને છે કે કેવી રીતે પેલ્વિક આડો ઓશીકું સાંધા માટે સુધરેલી એર્ગોનોમિક ઊંઘની સ્થિતિ તરફ દોરી જાય છે.

વિડિઓ: પીઠની જડતા સામે લડવા માટે 6 કસરતો

વિચ શોટ સામે 6 કસરતો શીર્ષક નીચેની વિડિઓમાં (પાછળ ક્રીક) બતાવે છે શિરોપ્રેક્ટર એલેક્ઝાંડર એન્ડોર્ફ આગળ 6 ભલામણ બેક કસરત. આનો ઉદ્દેશ પીઠના નીચેના દુખાવાનો સામનો કરવાનો, તંગ સ્નાયુઓને ઓગાળવાનો અને વધેલી ગતિશીલતાને ઉત્તેજીત કરવાનો છે. તેથી તેઓ પીઠના દુખાવા સાથે સૉરિયાટિક સંધિવા ધરાવતા લોકો માટે યોગ્ય છે.

વિડિઓમાં છ કસરતો છે:

1. બેક સ્ટ્રેચ

2. બિલાડી-ઉંટ

3. પેલ્વિક પરિભ્રમણ

4. લેટરલ બેક મોબિલાઇઝેશન

5. પિરીફોર્મિસ સ્ટ્રેચિંગ

6. "ઇમરજન્સી પોઝિશન" (નીચલા પીઠમાં ઓછામાં ઓછા શક્ય સંકોચન દબાણ માટે)

નિ subsશુલ્ક સબ્સ્ક્રાઇબ કરવા માટે મફત લાગે અમારી યુટ્યુબ ચેનલ વ્યાયામ કાર્યક્રમો અને આરોગ્ય જ્ઞાન સાથે વધુ શ્રેષ્ઠ વિડિઓ માટે.

સારાંશ: સૉરિયાટિક સંધિવાના 9 પ્રારંભિક ચિહ્નો

સૉરિયાટિક સંધિવા એ ગંભીર, સંધિવા સંબંધી નિદાન છે. સ્થિતિ ક્રોનિક અને સ્વયંપ્રતિરક્ષા બંને છે. અભ્યાસો સૉરાયિસસના ચિહ્નો વહેલા શોધવાના મહત્વ પર ભાર મૂકે છે, અન્ય બાબતોમાં એક સંશોધન અભ્યાસમાં નીચે મુજબ લખ્યું છે:

"PsA ની વિલંબિત સારવારના પરિણામે સંયુક્ત નુકસાન અને જીવનની ગુણવત્તામાં ઘટાડો થઈ શકે છે."⁷

તેથી તેઓ સૂચવે છે કે સૉરિયાટિક આર્થરાઇટિસની પાછળથી શોધ થવાથી સાંધાઓને અપરિવર્તનશીલ નુકસાન થઈ શકે છે - અને આ રીતે જીવનની ગુણવત્તામાં કાયમી ક્ષતિ પણ પરિણમી શકે છે. સ્થિતિના પ્રારંભિક ચિહ્નો જાણવાથી મદદ મેળવવા અને વધુ ઝડપથી તપાસ થઈ શકે છે.

સંધિવાની વિકૃતિઓ અને અદ્રશ્ય બીમારીઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં અમને મદદ કરો

સંધિવા અને અદ્રશ્ય બીમારી ધરાવતા લોકો માટે જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો કરી શકે તેવા પગલાં પર ખૂબ ઓછું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં આવ્યું છે. અમે આરોગ્ય જ્ઞાન, સુધારેલ પુનર્વસન સેવાઓ અને સક્રિય ઝુંબેશ પર વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા વિનંતી કરીએ છીએ, અન્ય બાબતોની સાથે, કુદરતી પગલાં અને જીવનશૈલી સલાહને પ્રોત્સાહન આપવા (પર સલાહ સહિત બળતરા વિરોધી આહારઆ દર્દી જૂથો માટે. અમારા ફેસબુક જૂથમાં જોડાવા માટે મફત લાગે «સંધિવા અને ક્રોનિક પેઇન - નોર્વે: સંશોધન અને સમાચાર» આ વિષય પરના અપડેટ્સ અને લેખો માટે. અહીં તમે તમારી જેમ જ પરિસ્થિતિમાં અન્ય લોકો સાથે પણ ટિપ્પણી કરી શકો છો અને અનુભવોની આપ-લે કરી શકો છો.

આગળનું પૃષ્ઠ: સૉરિયાટિક સંધિવા માટે 7 કુદરતી સારવાર

પેઇન ક્લિનિક્સ: આધુનિક સારવાર અને પુનર્વસન માટે તમારી પસંદગી

અમારા ચિકિત્સકો અને ક્લિનિક વિભાગો હંમેશા સ્નાયુઓ, રજ્જૂ, ચેતા અને સાંધાઓમાં પીડા અને ઇજાઓની તપાસ, સારવાર અને પુનર્વસનમાં ઉચ્ચ વર્ગમાં રહેવાનું લક્ષ્ય રાખે છે. નીચેનું બટન દબાવીને, તમે અમારા ક્લિનિક્સની ઝાંખી જોઈ શકો છો - જેમાં ઓસ્લો (સહિત લેમ્બર્ટસેટર) અને વિકેન (રહોલ્ટ og Eidsvoll સાઉન્ડ). જો તમને કોઈ પ્રશ્નો હોય તો અમારો સંપર્ક કરવા માટે નિઃસંકોચ.

ક્લિનિક વિહંગાવલોકન જુઓ

લેખ: સૉરિયાટિક સંધિવાના 9 પ્રારંભિક ચિહ્નો (પુરાવા આધારિત)

દ્વારા લખાયેલ: Vondtklinikkene ખાતે અમારા સાર્વજનિક રીતે અધિકૃત શિરોપ્રેક્ટર અને ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ

હકીકત તપાસ: અમારા લેખો હંમેશા ગંભીર સ્ત્રોતો, સંશોધન અભ્યાસો અને સંશોધન સામયિકો પર આધારિત હોય છે, જેમ કે PubMed અને Cochrane Library. કૃપા કરીને અમારો સંપર્ક કરો જો તમને કોઈ ભૂલ દેખાય અથવા ટિપ્પણીઓ હોય.

સંશોધન અને સ્ત્રોતો: સૉરિયાટિક સંધિવાના 9 પ્રારંભિક ચિહ્નો (પુરાવા-આધારિત)

1. ઓકેમ્પો એટ અલ, 2019. સૉરિયાટિક સંધિવા. F1000 Res. 2019 સપ્ટે 20;8:F1000 ફેકલ્ટી રેવ-1665.

2. ફોટિયાડોઉ એટ અલ, 2019. સૉરાયિસસ અને યુવેઇટિસ: લિંક્સ અને જોખમો. સૉરાયિસસ (ઓક્લ). 2019 ઑગસ્ટ 28:9:91-96.

3. સાન્કોવસ્કી એટ અલ, 2013. સૉરિયાટિક સંધિવા. પોલ જે રેડિયોલ. 2013 જાન્યુઆરી-માર્ચ; 78(1): 7-17.

4. બ્રોસેઉ એટ અલ, 2000. અસ્થિવા અને સંધિવા માટે નિમ્ન સ્તરની લેસર થેરાપી: મેટાએનાલિસિસ. જે રુમેટોલ. 2000 ઓગસ્ટ;27(8):1961-9.

5. સોબોલેવસ્કી એટ અલ, 2017. સૉરિયાટિક સંધિવામાં નખની સંડોવણી. રુમેટોલોજી. 2017; 55(3): 131–135.

6. ડી સિમોન એટ અલ, 2023. સૉરાયિસસમાં એચિલીસ ટેન્ડિનિટિસ: ક્લિનિકલ અને સોનોગ્રાફિક તારણો. જે એમ એકેડ ડર્મેટોલ. 2003 ઑગસ્ટ;49(2):217-22.

7. બેગલ એટ અલ, 2018. એન્થેસાઇટિસ અને સૉરિયાટિક ડિસીઝમાં ડેક્ટીલાઇટિસ: ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીઓ માટે માર્ગદર્શિકા. એમ જે ક્લિન ડર્મેટોલ. 2018 ડિસેમ્બર;19(6):839-852.

- પર Vondtklinikkene Verrrfaglig Helse ને અનુસરવા માટે નિઃસંકોચ YOUTUBE

- પર Vondtklinikkene Verrrfaglig Helse ને અનુસરવા માટે નિઃસંકોચ ફેસબુક