છેલ્લે 18/03/2022 ના રોજ અપડેટ કર્યું પેઇન ક્લિનિક્સ - ઇન્ટરડિસિપ્લિનરી હેલ્થ

અભ્યાસ: આલ્કોહોલના કારણે કoffeeફી લીવરના નુકસાનને ઘટાડી શકે છે

તમને કોફી ગમે છે? જો તમારો જવાબ આનંદકારક હા છે, તો અમારી પાસે તમારા માટે સારા સમાચાર છે. આપણામાંના મોટાભાગના લોકો દારૂના નકારાત્મક પરિણામો વિશે જાણે છે, પરંતુ તેમ છતાં, ઘણા લોકો ખૂબ અને વધુ વખત પીતા હોય છે. આ એક કારણ છે કે લોકો સિરોસિસ વિકસિત કરે છે, જેને સિરોસિસ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. પરંતુ અહીં ઓછામાં ઓછો કેટલાક સારા સમાચાર છે જો તમને સમય સમય પર એક કપ કોફી લેવાનું ગમતું હોય તો - ઇંગ્લેન્ડમાં તાજેતરમાં પ્રકાશિત થયેલા એક વિહંગાવલોકન અભ્યાસમાં દર્શાવવામાં આવ્યું છે કે દિવસમાં બે કપ કોફી યકૃતના નુકસાનને ઘટાડી શકે છે અને સંભવિત રૂપે વિરુદ્ધ થઈ શકે છે. તમારા માટે એક ખુશખબર છે કે જે એક ડ્રમ અને કોફી વર્ષ બંનેને પસંદ કરે છે.

- અધ્યયનમાં યકૃતના આરોગ્ય અને કોફીના વપરાશ વચ્ચેનો જોડાણ દર્શાવવામાં આવ્યું છે

આ અભ્યાસ 10 થી વધુ સહભાગીઓ સાથે 430000 મોટા અધ્યયનોમાંથી પસાર થયો હતો. તેઓએ તારણ કા .્યું છે કે દિવસમાં બે કપ કોફી પીવાથી સિરોસિસ થવાની સંભાવના 44% ઓછી થાય છે. તમારામાંના કોફીને ચાહનારાઓ માટે આ અલબત્ત મહાન સમાચાર છે. પિત્તાશયના સિરહોસિસ લીવરની નિષ્ફળતા અને મૃત્યુ તરફ દોરી જાય છે - દર વર્ષે લાખો લોકો ખૂબ જ આલ્કોહોલ, નબળા પોષણ, સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગો અથવા હિપેટાઇટિસના ચેપને લીધે થતાં યકૃતના નુકસાનને કારણે મૃત્યુ પામે છે. સિરોસિસનો કોઈ ઇલાજ નથી, તેથી શ્રેષ્ઠ કાર્ય તે થવાનું અટકાવવું છે.

યકૃત અને કોફીનું સેવન સિરોસિસ

ઇંગ્લેન્ડની સાઉધમ્પ્ટન યુનિવર્સિટીમાં પ્રકાશિત થયેલા આ અધ્યયનમાં કોફીના સેવન અને સિરોસિસ વચ્ચેના જોડાણની વાત આવે ત્યારે નીચે આપેલ બાબતો દર્શાવે છે:

• દરરોજ એક કપ કોફી સિરોસિસની સંભાવનાને 22% ઘટાડે છે
• બે કપ 44% ઓછું જોખમ આપે છે
• ત્રણ કપથી સિરોસિસની 57% તક ઓછી થઈ
• અને અંતે, ચાર કપ સિરોસિસની 65% તક આપી

- આ અભ્યાસની તુલના તેમની સાથે કરવામાં આવી હતી કે જેમણે કોફી પીધી નથી

આ ઉચ્ચતમ ગુણવત્તાવાળા, કહેવાતા મેટા-વિશ્લેષણનો વ્યાપક અભ્યાસ હતો. પરિણામોએ કોફી પીતા લોકોની સાથે સરખામણી કરી જેઓ કોફી પીતા ન હતા, તેથી પરિણામોને તમે મહત્વનો કહો છો.

- કોફી કોફી છે, ખરું?

અમને યાદ છે કે ત્યાં ઘણી પ્રકારની કોફી છે, અને અમે ભારપૂર્વક જણાવીએ છીએ કે કોફીની અસર કેવી રીતે અસર કરે છે તે ત્રણ મુખ્ય પરિબળો છે:

• કોફી દાળો
• જેટી ટેકનીક
• કોફી પીનારની જીવનશૈલી અને પ્રવૃત્તિનું સ્તર

એક અધ્યયનમાં એ પણ દર્શાવવામાં આવ્યું છે કે ફિલ્ટર કરેલી કોફી સમાપ્ત કોફી કરતા યકૃતના સિરોસિસની સંભાવનાને ઘટાડવામાં થોડી અસરકારક હતી. કોઈપણ રીતે, તમારામાંના માટે આ સારા સમાચાર છે કે જેઓ રાત અને કોફી કપ બંનેનો આનંદ માણે છે. પરંતુ સ્વાભાવિક રીતે, અમને યાદ આવે છે કે તંદુરસ્ત આહાર અને નિયમિત કસરત પણ ખૂબ મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે.

આ લેખ સહકાર્યકરો, મિત્રો અને પરિચિતો સાથે શેર કરવા માટે મફત લાગે. જો તમને લેખો, કસરત અથવા પુનરાવર્તનો અને તેના જેવા દસ્તાવેજો તરીકે મોકલેલા જેવા ઇચ્છતા હોય, તો અમે તમને કહીશું જેમ અને ગેસ ફેસબુક પેજ દ્વારા સંપર્કમાં રહો તેણીના. જો તમને કોઈ પ્રશ્નો હોય, તો તે માત્ર છે અમારો સંપર્ક કરવા (સંપૂર્ણ મફત) - અમે તમને મદદ કરવા માટે અમારા શ્રેષ્ઠ પ્રયાસો કરીશું.

લોકપ્રિય લેખ: - નવી અલ્ઝાઇમરની સારવાર સંપૂર્ણ મેમરી ફંક્શનને પુનર્સ્થાપિત કરે છે!

આ પણ વાંચો: - સખત પીઠ સામે 4 કપડાંની કસરતો

આ પણ વાંચો: - ઘૂંટણની ઘૂંટણની 6 અસરકારક શક્તિ કસરતો

શું તમે જાણો છો: - ઠંડા ઉપચાર દુ sખાવાનો દુખાવો સાંધા અને સ્નાયુઓને રાહત આપી શકે છે? બીજી વસ્તુઓ પૈકી, બાયોફ્રીઝ (તમે તેને અહીં ઓર્ડર કરી શકો છો), જેમાં મુખ્યત્વે કુદરતી ઉત્પાદનોનો સમાવેશ થાય છે, તે એક લોકપ્રિય ઉત્પાદન છે. અમારા ફેસબુક પૃષ્ઠ દ્વારા આજે અમારો સંપર્ક કરો જો તમને પ્રશ્નો હોય અથવા ભલામણોની જરૂર હોય તો.

આ પણ વાંચો: - મજબૂત હાડકાં માટે એક ગ્લાસ બિયર અથવા વાઇન? હા, કૃપા કરીને!

- શું તમને વધુ માહિતી જોઈએ છે કે પ્રશ્નો છે? અમારા લાયક આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતાને સીધા (નિ chargeશુલ્ક) અમારા દ્વારા કહો Facebook પૃષ્ઠ અથવા અમારા દ્વારાપૂછો - જવાબ મેળવો!"-કumnલમ.

VONDT.net - કૃપા કરીને અમારા મિત્રોને પસંદ કરવા માટે તમારા મિત્રોને આમંત્રણ આપો:

અમે બધા એક મફત સેવા જ્યાં ઓલા અને કારી નોર્ડમેન મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ આરોગ્ય સમસ્યાઓ વિશેના તેમના પ્રશ્નોના જવાબ આપી શકે છે - જો તેઓ ઇચ્છતા હોય તો સંપૂર્ણ અનામી.

કૃપા કરીને અમને અનુસરીને અને સોશિયલ મીડિયા પર અમારા લેખો શેર કરીને અમારા કાર્યને ટેકો આપો:

- કૃપા કરીને Vondt.net ને અનુસરો YOUTUBE

(જો તમે બરાબર તમારા મુદ્દાઓ માટે વિશિષ્ટ કવાયત અથવા વિગતવાર વિડિઓઝ બનાવવા માંગતા હો, તો અનુસરો અને ટિપ્પણી કરો)

- કૃપા કરીને Vondt.net ને અનુસરો ફેસબુક

(અમે 24 કલાકની અંદર બધા સંદેશાઓ અને પ્રશ્નોના જવાબ આપવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ. તમે ચિકરોપ્રેક્ટર, એનિમલ કાઇરોપ્રેક્ટર, ફિઝીયોથેરાપિસ્ટ, ઉપચાર, ચિકિત્સક અથવા નર્સમાં સતત શિક્ષણ સાથે ભૌતિક ચિકિત્સક પાસેથી જવાબો ઇચ્છતા હો તે પસંદ કરો છો. અમે તમને કઇ કસરતો કહેવામાં મદદ કરી શકીએ છીએ. જે તમારી સમસ્યાને બંધબેસે છે, ભલામણ કરાયેલ ચિકિત્સકોને શોધવામાં, એમઆરઆઈ જવાબો અને સમાન મુદ્દાઓનું અર્થઘટન કરવામાં સહાય કરે છે. મૈત્રીપૂર્ણ ક callલ માટે આજે અમારો સંપર્ક કરો)

ફોટા: વિકિમીડિયા કonsમન્સ 2.0, ક્રિએટીવ ક Commમન્સ, ફ્રીસ્ટockકફોટોસ અને સબમિટ કરેલ રીડર યોગદાન.

સંદર્ભો:

- કેનેડી એટ અલ, સાઉથેમ્પ્ટમ યુનિવર્સિટી