ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ અને પાતળા ફાઈબર ન્યુરોપથી: જ્યારે ચેતા તિરાડ પડે છે
છેલ્લે 15/02/2024 ના રોજ અપડેટ કર્યું પેઇન ક્લિનિક્સ - ઇન્ટરડિસિપ્લિનરી હેલ્થ
ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ અને પાતળા ફાઈબર ન્યુરોપથી: જ્યારે ચેતા તિરાડ પડે છે
સંશોધન ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ અને પાતળા ફાઈબર ન્યુરોપથી વચ્ચેના સંબંધ તરફ નિર્દેશ કરે છે. અહીં તમે કનેક્શન અને તેમાં શું શામેલ છે તે વિશે વધુ શીખી શકશો.
ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ એ ખૂબ જ જટિલ, ક્રોનિક પેઈન સિન્ડ્રોમ છે. એમાં કોઈ શંકા નથી. અન્ય બાબતોમાં, આપણે જાણીએ છીએ કે આ સ્થિતિ વિવિધ પ્રકારની પીડા અને લક્ષણોની વિશાળ શ્રેણીને જન્મ આપી શકે છે. આમાં વ્યાપક પીડા, થાક, મગજનો ધુમ્મસ, TMD સિન્ડ્રોમ, બાવલ સિન્ડ્રોમ અને હાયપરલજેસિયા જેવા સંભવિત લક્ષણોનો પણ સમાવેશ થાય છે.વધારો પીડા અહેવાલ). તાજેતરમાં, તે સમજવામાં આવ્યું છે કે પીડા સિન્ડ્રોમમાં સંધિવા અને ન્યુરોલોજીકલ ઘટકો બંનેનો સમાવેશ થાય છે.
- પાતળા ફાઇબર ન્યુરોપથી શું છે?
(આકૃતિ 1: ચામડીના સ્તરોની ઝાંખી)
પાતળા ફાઇબર ન્યુરોપથીને સમજવા માટે, આપણે સૌ પ્રથમ ત્વચાના સ્તરોની ઝાંખીથી શરૂઆત કરવી જોઈએ (ઉપરની આકૃતિ 1 જુઓ). સૌથી બહારના સ્તરને એપિડર્મિસ કહેવામાં આવે છે, જેને એપિડર્મિસ પણ કહેવાય છે, અને તે અહીં છે કે જેને આપણે ઇન્ટ્રાએપિડર્મલ ચેતા તંતુઓ કહીએ છીએ. એટલે કે, એપિડર્મિસની અંદર ચેતા તંતુઓ અને ચેતા કોષો.
- ખામીઓ અને ખામીઓ
પાતળા ફાઇબર ન્યુરોપથી એ પાતળા ઇન્ટ્રાએપીડર્મલ ચેતા તંતુઓની ખોટ અથવા ખામીને દર્શાવે છે. આ પાતળા ફાઇબર ન્યુરોપથી લક્ષણોની વિશાળ શ્રેણીને જન્મ આપી શકે છે - જે અમને લાગે છે કે ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ ધરાવતા ઘણા લોકો કદાચ ઓળખશે. 2015 માં પ્રકાશિત થયેલ એક મુખ્ય સંશોધન અભ્યાસ દર્શાવે છે કે ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ ધરાવતા ઘણા લોકો બાહ્ય ત્વચામાં આવા ચેતા તારણો ધરાવે છે.¹ ચાલો લેખના આગળના ભાગમાં લક્ષણો અને ક્લિનિકલ ચિહ્નો પર નજીકથી નજર કરીએ.
આપણું Vondtklinikkene ખાતે ક્લિનિક વિભાગો (ક્લિક કરો તેણીના અમારા ક્લિનિક્સની સંપૂર્ણ ઝાંખી માટેઓસ્લો સહિત (લેમ્બર્ટસેટર) અને વિકેન (Eidsvoll સાઉન્ડ og રહોલ્ટ), સ્નાયુઓ, રજ્જૂ, ચેતા અને સાંધામાં દુખાવોની તપાસ, સારવાર અને પુનર્વસનમાં વિશિષ્ટ રીતે ઉચ્ચ વ્યાવસાયિક યોગ્યતા ધરાવે છે. ટો અમારો સંપર્ક કરો જો તમે આ ક્ષેત્રોમાં નિપુણતા ધરાવતા ચિકિત્સકોની મદદ ઈચ્છો છો.
પાતળા ફાઇબર ન્યુરોપથીના 7 લક્ષણો અને ક્લિનિકલ સંકેતો
અહીં આપણે પહેલા સાત જાણીતા લક્ષણો અને ક્લિનિકલ ચિહ્નોની સૂચિ રજૂ કરીશું.² આગળ, અમે તેનો વાસ્તવમાં શું અર્થ થાય છે તેના પર વિગતવાર, નજીકથી નજર નાખીશું. ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆના દર્દીઓ તેમાંના ઘણાથી પરિચિત હશે. અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે કેવી રીતે પાતળા ફાઇબર ન્યુરોપથીના લક્ષણો ઘણા જાણીતા ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ લક્ષણો સાથે ઓવરલેપ થઈ શકે છે.³
ઉચ્ચ પીડા તીવ્રતા (હાયપરલજેસિયા)
ડંખ મારવી, છરા મારવાની પીડા
પેરેસ્થેસિયા
એલોોડીયન
શુષ્ક આંખો અને શુષ્ક મોં
બદલાયેલ પરસેવો પેટર્ન
હીટ હાઈપોએસ્થેસિયા અને કોલ્ડ હાઈપોએસ્થેસિયા
1. વધુ પીડાની તીવ્રતા (હાયપરલજેસિયા)
ચાલો તે શબ્દને થોડો તોડી નાખીએ. હાયપર એટલે વધુ. અલ્જેસિયા એટલે પીડા અનુભવવાની ક્ષમતા. આ રીતે હાયપરલજેસિયા એ સામાન્ય કરતાં વધુ પીડા અનુભવવાનો ઉલ્લેખ કરે છે - જેનો બદલામાં અર્થ એ થાય છે કે પીડા રીસેપ્ટર્સ વધુ પડતા સક્રિય છે અને તેઓને જોઈએ તેના કરતાં વધુ આગ લાગે છે. ટૂંકમાં, આના પરિણામે પીડા તણાવ અને પીડા સંકેતોમાં વધારો થાય છે. ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ ધરાવતા ઘણા લોકો માટે એક પરિચિત લક્ષણ. શા માટે છૂટછાટ (ઉદાહરણ તરીકે પર એક્યુપ્રેશર સાદડી અથવા સાથે ગરદન ઝૂલો) અને દીર્ઘકાલિન પીડા ધરાવતા લોકો માટે સ્વ-માપ ખૂબ મહત્વપૂર્ણ છે.
- વિશે વધુ વાંચો એક્યુપ્રેશર સાદડીઓ નીચેની છબી દ્વારા:
2. ડંખ મારવો, છરા મારવો
કદાચ તમે તે જાતે અનુભવ્યું છે? આ અચાનક છરા અને છરા મારવાના દર્દ જુદા લાગે છે? આ પ્રકારની પીડા ઘણીવાર ચેતા અને ચેતા સંકેતો સાથે સંબંધિત છે. આ રીતે કોઈ વ્યક્તિ શા માટે પીડા અનુભવે છે તેનું કારણ આ સૂચિમાંના લક્ષણ #1 અને લક્ષણ #4 સાથે ફરીથી જોડી શકાય છે.
સારી ટીપ: બાયોફ્રોસ્ટ (કુદરતી પીડા રાહત)
જેઓ ખૂબ પીડાથી પીડાય છે, તેમના માટે કુદરતી પીડા મલમ અજમાવવાનું ઉપયોગી થઈ શકે છે - જેમ કે બાયોફ્રોસ્ટ અથવા આર્નીકા જેલ. જેલ એવી રીતે કામ કરે છે કે તે પીડાના તંતુઓને અસંવેદનશીલ બનાવે છે, અને તેથી તે પીડાના ઓછા સંકેતો મોકલવાનું કારણ બને છે. આ, અલબત્ત, એવા લોકો માટે ખાસ કરીને સંબંધિત છે જેમને સોફ્ટ પેશી અને સાંધામાં ક્રોનિક પીડા હોય છે. છબી દબાવો અથવા તેણીના તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તે વિશે વધુ વાંચવા માટે.
3. પેરેસ્થેસિયા
પેરેસ્થેસિયા ઘણા ફોર્મેટમાં આવે છે. લક્ષણનો અર્થ એ છે કે વ્યક્તિ બાહ્ય પ્રભાવ વિના ત્વચા પર અથવા તેનામાં સંકેતો અનુભવે છે અથવા તેના માટે કોઈ આધાર છે. આમાં અન્ય વસ્તુઓની વચ્ચે શામેલ હોઈ શકે છે:
કળતર (જાણે કીડીઓ ત્વચા પર ચાલે છે)
નિષ્ક્રિયતા આવે છે
બર્નિંગ
સ્ટીચિંગ
કળતર
ખંજવાળ
ગરમી કે ઠંડીની લાગણી
તેથી એવું માનવામાં આવે છે કે આ સંવેદનાત્મક ભૂલ સંકેતો ઇન્ટ્રાએપીડર્મલ ચેતા તંતુઓની ખામીમાંથી ઉદ્દભવી શકે છે.
4. એલોડિનીયા
જ્યારે ઉત્તેજના, જેમ કે ખૂબ જ હળવા સ્પર્શ, તમને પીડા આપે છે - આને એલોડિનિયા કહેવામાં આવે છે. આ અન્ય બાબતોની સાથે, સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમમાં નોંધપાત્ર ખોટા અહેવાલને કારણે છે, તે વિસ્તારોમાં જે સ્પર્શ અને પીડા બંનેનું અર્થઘટન કરે છે. તરીકે પણ ઓળખાય છે કેન્દ્રીય પીડા સંવેદના.
- પેઇન ક્લિનિક્સ: અમે તમને સ્નાયુઓ અને સાંધાના દુખાવામાં મદદ કરી શકીએ છીએ
અમારા સંલગ્ન ક્લિનિક્સમાં અમારા સાર્વજનિક રીતે અધિકૃત ચિકિત્સકો પેઇન ક્લિનિક્સ સ્નાયુ, કંડરા, ચેતા અને સાંધાની બિમારીઓની તપાસ, સારવાર અને પુનર્વસનમાં વિશિષ્ટ વ્યાવસાયિક રસ અને કુશળતા ધરાવે છે. અમે તમને તમારી પીડા અને લક્ષણોનું કારણ શોધવામાં મદદ કરવા હેતુપૂર્વક કામ કરીએ છીએ - અને પછી તમને તેમાંથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરીએ છીએ.
5. સૂકી આંખો અને શુષ્ક મોં
વિવિધ પ્રકારના સંધિવા અને સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગો ગ્રંથિના કાર્યોમાં ખલેલ પહોંચાડે છે - જે ઓછા આંસુ અને લાળનું ઉત્પાદન તરફ દોરી જાય છે. આ કારણોસર, ઘણાને સૂકી આંખો અને શુષ્ક મોંની સમસ્યા પણ થઈ શકે છે.
ઊંઘની ટીપ્સ: ખાસ રચાયેલ સ્લીપિંગ માસ્ક વડે આંખની ભેજ જાળવો
આ સ્લીપ માસ્ક આંખો પર દબાણ ન આવે અથવા બળતરા ન થાય તે માટે ખાસ ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે. ચોક્કસ આ કારણોસર, તેની પાસે એક ડિઝાઇન છે જે આંખોને વધુ સારી જગ્યા અને આરામ આપે છે, પરંતુ તે હજી પણ પ્રકાશની ઘનતાને જાળવી રાખે છે. આ રીતે, રાત્રે આંખોમાં ભેજ જાળવી રાખવાનું પણ સરળ છે. સારી ઊંઘ કેટલી મહત્વપૂર્ણ છે તે ધ્યાનમાં લેતા, આપણામાંના મોટાભાગના લોકો માટે આ એક સારું રોકાણ છે. દબાવો તેણીના તેના વિશે વધુ વાંચવા માટે.
6. બદલાયેલ પરસેવો પેટર્ન
શું તમે નોંધ્યું છે કે તમને અમુક વિસ્તારોમાં વધુ પરસેવો આવે છે? પછી કદાચ નોંધ લો કે તમને અમુક વિસ્તારોમાં પરસેવો નથી આવતો? પાતળા ફાઇબર ન્યુરોપથી બદલાયેલ પરસેવો પેટર્ન તરફ દોરી શકે છે - અને તે પરસેવાના ઉત્પાદનમાં વિક્ષેપમાં પણ ફાળો આપી શકે છે.
7. હીટ હાઈપોએસ્થેસિયા અને કોલ્ડ હાઈપોએસ્થેસિયા
હાઈપોએસ્થેસિયાનો અર્થ એ છે કે શરીરના કોઈ વિસ્તારમાં સંવેદનાત્મક સંવેદનાની સંપૂર્ણ અથવા આંશિક ખોટ છે. આ, ઉદાહરણ તરીકે, વાછરડાની બહાર - અથવા કોણીની અંદર હોઈ શકે છે. વાસ્તવમાં, તે ગમે ત્યાં થઈ શકે છે, અને તેથી ઘણા લોકો અજાણ છે કે તેમની પાસે એવા વિસ્તારો છે જે ગરમી અથવા ઠંડીથી ઉત્તેજનાને પ્રતિસાદ આપતા નથી. શું તદ્દન વિચિત્ર છે કે આવા વિસ્તાર, જે ઠંડી ઉત્તેજના અનુભવી શકતા નથી, સંપૂર્ણપણે સામાન્ય રીતે ગરમી અનુભવી શકે છે - અથવા તેનાથી વિપરીત.
સંશોધન: ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ ધરાવતા લોકોમાં એપિડર્મિસમાં ચેતા તંતુઓમાં ફેરફાર
ચાલો આપણે લેખમાં અગાઉ ઉલ્લેખ કરેલા અભ્યાસ પર પાછા જઈએ.¹ અહીં, સંશોધકોએ ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆના દર્દીઓ પાસેથી ત્વચાની બાયોપ્સી લેવા માટે બાયો-માઈક્રોસ્કોપ સહિતના ખાસ સાધનોનો ઉપયોગ કર્યો - અને પછી ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ વગરના લોકોની ત્વચાની બાયોપ્સી સાથે તેની સરખામણી કરી. અહીં તેઓએ અન્ય બાબતોની સાથે તારણ કાઢ્યું કે ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ ધરાવતા લોકોમાં એપિડર્મલ ચેતા તંતુઓની સંખ્યા ઓછી હતી - જે એક મજબૂત સંકેત આપે છે કે ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ પણ છે, જેમ કે અન્ય અભ્યાસો દ્વારા સૂચવવામાં આવ્યું છે, ન્યુરોલોજીકલ નિદાન (રુમેટોલોજીકલ ઉપરાંત).
- ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆની 5 શ્રેણીઓ?
અહીં અમે એક લેખ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માંગીએ છીએ જે તાજેતરમાં Eidsvoll Sundet Chiropractic Center and Physiotherapy દ્વારા પ્રકાશિત કરવામાં આવ્યું હતું. આનું શીર્ષક હતું 'ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆની 5 શ્રેણીઓ' (લિંક નવી બ્રાઉઝર વિન્ડોમાં ખુલે છે - જેથી તમે તેને પછીથી વાંચી શકો). અહીં તેઓએ એક તાજેતરના અભ્યાસનો ઉલ્લેખ કર્યો જે માને છે કે ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆમાં પાંચ શ્રેણીઓ છે - જેમાં એક કેટેગરી કહેવાય છે. ન્યુરોપેથિક ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ. ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ ધરાવતા તમામ લોકોમાં પાતળા ફાઈબર ન્યુરોપથીના ચિહ્નો હોતા નથી. તેથી કોઈ એવું અનુમાન કરી શકે છે કે (શક્ય) કેટેગરીના દર્દીઓમાં આવા ક્લિનિકલ લક્ષણોનું પ્રમાણ વધુ હોય છે?
"સારાંશ: આ અતિ ઉત્તેજક સંશોધન છે! અને અમે આશા રાખીએ છીએ કે આવા ઊંડા ડાઇવ્સ ભવિષ્યમાં ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆની આસપાસના રહસ્યોને ઉજાગર કરવામાં પણ યોગદાન આપી શકે છે. આ રીતે, સારવારની નવી પદ્ધતિઓને સરળ બનાવવી શક્ય છે.
અમે નાઓમી વુલ્ફના યોગ્ય અવતરણ સાથે લેખનો અંત કરીએ છીએ:
"દુઃખ વાસ્તવિક છે જ્યારે અન્ય લોકો માને છે કે તે દુઃખ પહોંચાડે છે. જો તમારા સિવાય કોઈ માનતું નથી, તો તમારી પીડા ગાંડપણ અથવા ઉન્માદ છે."
ક્વોટ ખૂબ સારી રીતે સમજાવે છે કે ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ ધરાવતા કેટલા લોકો જ્યારે તેઓને માનવામાં અથવા સાંભળવામાં ન આવે ત્યારે તેમને કેવી રીતે અનુભવવું જોઈએ.
અમારા ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ સપોર્ટ ગ્રુપમાં જોડાઓ
ફેસબુક જૂથમાં જોડાવા માટે નિઃસંકોચ «સંધિવા અને ક્રોનિક પેઇન - નોર્વે: સંશોધન અને સમાચાર» (અહીં ક્લિક કરો) સંધિવા અને લાંબી વિકૃતિઓ વિશે સંશોધન અને મીડિયા લેખનના તાજેતરનાં અપડેટ્સ માટે. અહીં, સભ્યો તેમના પોતાના અનુભવો અને સલાહના આદાનપ્રદાન દ્વારા - દિવસના દરેક સમયે - મદદ અને સમર્થન પણ મેળવી શકે છે. નહિંતર, જો તમે અમારા ફેસબુક પેજ અને યુટ્યુબ ચેનલ પર અમને અનુસરો છો તો અમે તેની ખૂબ પ્રશંસા કરીશું.
કૃપા કરીને અદ્રશ્ય બીમારી ધરાવતા લોકોને મદદ કરવા માટે શેર કરો
નમસ્તે! શું અમે તમારી તરફેણ કરી શકીએ? અમે તમને અમારા FB પેજ પરની પોસ્ટને લાઈક કરવા અને આ લેખને સોશિયલ મીડિયા પર અથવા તમારા બ્લોગ દ્વારા શેર કરવા વિનંતી કરીએ છીએ. (કૃપા કરીને સીધા લેખ સાથે લિંક કરો). અમે સંબંધિત વેબસાઇટ્સ સાથે લિંક્સની આપ-લે કરવામાં પણ ખુશ છીએ (જો તમે તમારી વેબસાઇટ સાથે લિંક્સની આપ-લે કરવા માંગતા હોવ તો Facebook પર અમારો સંપર્ક કરો). દીર્ઘકાલિન પીડા નિદાન ધરાવતા લોકો માટે સમજણ, સામાન્ય જ્ઞાન અને વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું એ બહેતર રોજિંદા જીવન તરફનું પ્રથમ પગલું છે. તેથી અમે આશા રાખીએ છીએ કે તમે અમને આ જ્ઞાન યુદ્ધમાં મદદ કરશો!
પેઇન ક્લિનિક્સ: આધુનિક આંતરશાખાકીય આરોગ્ય માટે તમારી પસંદગી
અમારા ચિકિત્સકો અને ક્લિનિક વિભાગો હંમેશા સ્નાયુઓ, રજ્જૂ, ચેતા અને સાંધાઓમાં પીડા અને ઇજાઓની તપાસ, સારવાર અને પુનર્વસનના ક્ષેત્રમાં ટોચના વર્ગમાં રહેવાનું લક્ષ્ય રાખે છે. નીચેનું બટન દબાવીને, તમે અમારા ક્લિનિક્સની ઝાંખી જોઈ શકો છો - જેમાં ઓસ્લો (સહિત લેમ્બર્ટસેટર) અને વિકેન (રહોલ્ટ og Eidsvoll સાઉન્ડ).
સ્ત્રોતો અને સંશોધન
1. રેમિરેઝ એટ અલ, 2015. ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ ધરાવતી સ્ત્રીઓમાં નાના ફાઈબર ન્યુરોપથી. કોર્નિયલ કોન્ફોકલ બાયો-માઈક્રોસ્કોપીનો ઉપયોગ કરીને વિવો મૂલ્યાંકન. સેમિન આર્થરાઈટીસ રિયમ. 2015 ઑક્ટો;45(2):214-9. [પબમેડ]
2. ઓકલેન્ડર એટ અલ, 2013. ઉદ્દેશ્ય પુરાવા છે કે નાના-ફાઇબર પોલિન્યુરોપથી હાલમાં ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ તરીકે લેબલ થયેલ કેટલીક બિમારીઓ અંતર્ગત છે. દર્દ. 2013 નવે;154(11):2310-2316.
3. બેલી એટ અલ, 2021. ક્લિનિકલ પ્રેક્ટિસમાં નાના-ફાઇબર ન્યુરોપથીથી ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆને અલગ કરવાનો પડકાર. સંયુક્ત અસ્થિ સ્પાઇન. 2021 ડિસેમ્બર;88(6):105232.
લેખ: ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ અને પાતળી ફાઈબર ન્યુરોપથી - જ્યારે ચેતા તિરાડ પડે છે
દ્વારા લખાયેલ: Vondtklinikkene ખાતે અમારા સાર્વજનિક રીતે અધિકૃત શિરોપ્રેક્ટર અને ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ
હકીકત તપાસ: અમારા લેખો હંમેશા ગંભીર સ્ત્રોતો, સંશોધન અભ્યાસો અને સંશોધન સામયિકો પર આધારિત હોય છે - જેમ કે PubMed અને Cochrane Library. કૃપા કરીને અમારો સંપર્ક કરો જો તમને કોઈ ભૂલ દેખાય અથવા ટિપ્પણીઓ હોય.
FAQ: ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ અને પાતળા ફાઈબર ન્યુરોપથી વિશે વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો?
1. ન્યુરોપેથિક પીડા કેવી રીતે દૂર કરી શકાય?
એવા પુરાવા છે કે સર્વગ્રાહી અભિગમ મહત્વપૂર્ણ છે. પછી અમે, અન્ય વસ્તુઓની સાથે, પગ અને હાથ માટે પરિભ્રમણ કસરતો, છૂટછાટ તકનીકો, ચેતા ગતિશીલતા કસરતો વિશે વાત કરીએ છીએ (નર્વસ પેશીઓને ખેંચે છે અને ઉત્તેજિત કરે છે), અનુકૂલિત શારીરિક સારવાર અને મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ લેસર ઉપચાર (લિંક નવી વિંડોમાં ખુલે છે).
પ્રતિશાદ આપો
ચર્ચામાં જોડાવા માંગો છો?ફાળો મફત લાગે!