Kipu poskessa
Kipu poskessa ja poskikipu voi olla tuskallista ja aiheuttaa myös sivuvaikutuksia, kuten päänsärkyä. Kipu poskessa voi johtua leuan nivelen lukkiutumisesta, lihasjännityksestä (mukaan lukien purulihaslihastulehdus), hammasongelmista ja vammoista.
Jotkut yleisimmistä syistä ovat leuan lihasten ja leukanivelen toimintahäiriöt, joita usein kutsutaan TMJ (temporomandibular) -oireyhtymäksi, se voi johtua myös traumasta - mikä puolestaan voi johtaa leuan vammaan tai meniskin ärsytykseen. Suurten traumojen yhteydessä voi myös esiintyä leukaluun murtumia tai kasvojen murtumia. Kumiongelmat, huono hammashygienia, hermo-ongelmat, sinuiitti ja infektiot ovat myös tiloja, jotka voivat aiheuttaa kipua poskessa. Harvinaisempia syitä voivat olla akustinen neuroma, fibromyalgia tai polymyalgia reuma. Toinen erittäin harvinainen poskien ja suuontelon kivun syy on syöpä. Leuan jännitys voi myös johtua tai pahentaa kaulan toimintahäiriöt og olkapää.
Missä ja mikä poski on?
Leuka on se osa kasvoista, joka muodostaa silmien alapinnan, nenän sisäpuolen ja vasemman ja oikean korvan välisen alueen.
Lue myös:
- Täydellinen katsaus lihassolmuihin ja niiden vertailukipukuvioon
Kinnetsin anatomia
Kuva: Kuvassa näemme joitain tärkeimpiä lihasten syitä poskessa. Suuren rintalihaksen ja sisäleuan lihasten liiallista rasitusta kutsutaan vastaavasti masseter myalgia ja pterygoidinen myalgia. Myalgia osoittaa yksinkertaisesti lihasten toimintahäiriöitä tai lihasjännityksiä. Tiukka leuan lihakset voivat myös auttaa tai pahentaa päänsärky.
Mikä on kipu?
Kipu on kehon tapa sanoa, että olet loukkaantunut tai aiot satuttaa sinua. Tämä on osoitus siitä, että teet jotain väärin. Kehon kipusignaalien kuunteleminen vaatii todella ongelmia, koska se on ainoa tapa ilmoittaa, että jokin on vialla. Tämä koskee kipuja ja särkyjä koko kehossa, ei vain selkäkipuja, kuten niin monet ihmiset ajattelevat. Jos et ota kipusignaaleja vakavasti, se voi johtaa pitkäaikaisiin ongelmiin, ja olet vaarassa, että kipu muuttuu krooniseksi. Luonnollisesti arkuus ja kipu eroavat toisistaan - useimmat meistä pystyvät erottamaan nämä kaksi.
Kun kipu on heikentynyt, ongelman syy on poistettava.
Joitakin yleisiä syitä / diagnooseja poskikipuihin ovat:
Huono hampaiden terveys - ontelot tai ikenet
Lievä infektio
Suun haavaumat (voi johtua lievästä vammasta, ärsytyksestä, vyöruusu, heikentynyt immuunijärjestelmä ja joukko muita tiloja)
Viittasi kipua leuasta ja leuan lihakset (i.a. masseter (kumi) myalgia voi aiheuttaa mainittua kipua tai paineita suuta / poskea vasten)
TMJ-oireyhtymä (temporomandibulaarinen oireyhtymä - koostuu usein lihasten ja nivelten toimintahäiriöistä)
Trauma (puremat, ärsytys, palovammat ja vastaavat)
Poskelin kivun harvinaiset syyt:
fibromyalgia
Herpes labialis (Herpes puhkeaminen huulissa tai huulissa)
Tartunta (usein korkea CRP ja kuume)
syöpä
Lupus
Hermokipu (mukaan lukien kolmoishermosärky)
Polymyalgia reuma
Kolmoishermosärky
Varmista, että et mene kipeällä poskella pitkään aikaan, ota pikemminkin yhteyttä lääkäriin ja diagnosoi kivun syy - tällä tavalla teet tarvittavat muutokset mahdollisimman aikaisin, ennen kuin sillä on mahdollisuus kehittyä edelleen.
Poskien kivun ilmoitetut oireet ja kipu:
- sähköinen kipu poskessa (saattaa viitata hermoärsytykseen)
- Kutina poskessa
Tunnottomuus poskessa
- Pistää poskessa
- Kipu poskessa (kipu tai polttava tunne osissa tai koko poskessa)
- haavat poskessa (haavat osittain tai koko poskessa)
- Kipeä poski
- Kipeä leuka (Onko sinulla lihas- tai nivelkipua poskessa tai leuassa?)
Kliiniset oireet kipeästä poskesta ja poskikivusta
Turvotusta voi esiintyä trauman ympärillä tai infektion kautta.
- Leukanivelen painearvo voi osoittaa lihasten tai nivelen toimintahäiriöitä.
Kuinka estää poskien kipua?
- Elä terveellisesti ja harrasta säännöllisesti
- Tavoita hyvinvointia ja vältä stressiä jokapäiväisessä elämässä - yritä olla hyvä unirytmi
- Varmista, että sinulla on hyvä suuhygienia
- kiropraktikko og manuaalinen terapeutit voi molemmat auttaa sinua leuan nivel- ja lihaskipuissa
Tiesitkö, että: Leuan valitukset ja leuan jännitteet voivat myös, kuten lihasten ja nivelten toimintahäiriöt, vaikuttaa päänsärkyyn.
Kipeän posken konservatiivinen hoito
kotiin Practice on usein painettu ja käytetty käsittelemään lihaksen väärinkäyttöä tarkoituksenaan antaa pitkäaikainen ja kestävä vaikutus. ultraääni voidaan käyttää sekä diagnostisesti että ultraäänihoitona, jälkimmäinen toimii tarjoamalla syvälämmittävää vaikutusta tuki- ja liikuntaelinten ongelmiin. nivelten mobilisaatio tai korjaava kiropraktiikka nivelhoito lisää nivelten liikettä, mikä puolestaan antaa niveliin kiinnittyville lihaksille liikkua vapaammin. Kiropraktiikka nivelterapia yhdistetään usein lihastoimintaan TMJ-oireyhtymän ja leuan jännityksen hoidossa.
hieronta Sitä käytetään lisäämään alueen verenkiertoa ja vähentämään siten lihasjännitystä, mikä puolestaan voi aiheuttaa vähemmän kipua. lämpökäsittely käytetään syvälämmittävän vaikutuksen aikaansaamiseen kyseisellä alueella, mikä puolestaan voi antaa kipua lieventävän vaikutuksen - mutta yleensä sanotaan, että lämpökäsittelyä ei pidä soveltaa akuuteihin vammoihin, kuten on jääkäsittely mieluummin. Jälkimmäistä käytetään akuuteissa vammoissa ja kipuissa helpottamaan alueen kipuja. laserhoito (tunnetaan myös nimellä anti-inflammatorinen laser) voidaan käyttää eri taajuuksilla ja siten saavuttaa erilaisia hoitovaikutuksia. Sitä käytetään usein stimuloimaan uudistumista ja pehmytkudoksen paranemista, ja sitä voidaan käyttää myös tulehduksen vastaisena.
Luettelo hoidoista (molemmat meget vaihtoehtoinen ja konservatiivisempi):
- acupressure
- Akupunktio
- aromaterapiaa
- käyttäytymisterapia
- atlas korjaus
- Ayurvedic lääketiede
- Bioelektromagneettinen terapia
- saarto hoito
- Pehmeän kudoksen työ
- Bowen hoito
- Coxtherapy
- sähköhoito
- ergonomia
- Ravitsemusoppi
- vyöhyketerapia
- fysioterapia
- Gonstead
- Healing
- kotiin Practice
- homeopatia
- vesihoito
- hypnoosi
- Infrapunavaloterapia
- pohjalliset
- Intramuskulaarinen neulahoito
- Jääterapia
- parannuskeino
- Kinesiologia
- Kinesiotape
- kiropraktiikka
- Kognitiivinen käsittely
- Crystal Therapy
- kontrasti hoito
- kuppaus
- kylmäkäsittely
- Laser
- yhteinen korjaus
- nivelten mobilisaatio
- sairaanhoidon
- lymfahierontaa
- valohoito
- magneetti hoito
- manuaalinen hoito
- meditaatio
- Lihaksia rentouttavat lääkkeet
- lihas Knute hoito
- Myofascial tekniikka
- Naprapatia
- Naturopatian
- Neurologisen kuntoutuksen koulutus
- Qigong
- osteopatia
- hengittäminen
- vyöhyketerapiaa
- Shockwave Therapy
- särkylääkkeet
- Spinology
- Urheilu tuki
- Venytyspenkki
- Virranhallinta
- ainoa räätälöinti
- Ajatuskenttähoito
- TENS
- Thai-hieronta
- veto
- koulutus
- Käynnistyspistehoito
- Shockwave Therapy
- Kuiva neula
- venyttely
- Tyhjiöhoito
- lämpökäsittely
- Kuumavesiterapia
- Jooga
- harjoitukset
Leukakivun kiropraktiikka
Kaikkien kiropraktiikkahoitojen päätavoitteena on vähentää kipua, edistää yleistä terveyttä ja parantaa elämänlaatua palauttamalla tuki- ja liikuntaelinten ja hermoston normaali toiminta. Leukakivun sattuessa kiropraktikko hoitaa leuan paikallisesti kivun vähentämiseksi, ärsytyksen vähentämiseksi ja verenkierron lisäämiseksi sekä palauttamaan normaalin liikkeen läheisissä rakenteissa, kuten kaulassa, rintakehän selkärangassa ja olkapäässä. Valitessaan hoitostrategiaa yksittäiselle potilaalle, kiropraktikko painottaa potilaan näkemistä kokonaisvaltaisessa yhteydessä. Jos epäillään, että leukakipu johtuu toisesta sairaudesta, sinut ohjataan lisätutkimukseen.
Kiropraktikkohoito koostuu useista hoitomenetelmistä, joissa kiropraktikko käyttää pääasiassa käsiään nivelten, lihaksen, sidekudoksen ja hermoston normaalin toiminnan palauttamiseen:
- Erityinen nivelhoito
- Venyttelyt
- Lihastustekniikat (monet käyttävät sekä liipaisupisteterapiaa että kuivaa neulaa)
- Neurologiset tekniikat
- Vakauttava harjoittelu
- Harjoitukset, neuvoja ja opastusta
Mitä kiropraktikko tekee?
Lihas-, nivel- ja hermokipu: Nämä ovat asioita, joita kiropraktikko voi auttaa estämään ja hoitamaan. Kiropraktiikkahoito on pääasiassa liikkeen ja niveltoimintojen palauttamista, joita mekaaninen kipu voi heikentää.
Tämä tehdään ns. Nivelkorjaus- tai manipulaatiotekniikoilla, samoin kuin nivelten mobilisoinnilla, venytystekniikoilla ja lihasten työllä (kuten liipaisupisteterapia ja syvän pehmytkudoksen työ) osallistuvilla lihaksilla. Lisääntyneen toiminnan ja vähemmän kivun vuoksi yksilöillä voi olla helpompaa harjoittaa fyysistä aktiivisuutta, mikä puolestaan vaikuttaa myönteisesti sekä energiaan että terveyteen.
Vanhan naisen neuvoja leuan kipua vastaan
Päätämme tuoda neuvoja leuan kipuja vastaan. Olemme myös yrittäneet ymmärtää heidän takanaan olevan merkityksen ja siksi suluihin pienen selityksen.
- Juo inkivääri teetä (Inkivääri vähentää lihaskipua)
- Lepää auringossa (Aurinko tarjoaa perustan D-vitamiinille D-vitamiinin puute on liitetty lisääntyneeseen lihaskipuun)
- paprika (Punapaprikan pitoisuus on yksi suurimmista C-vitamiini - tarvitaan pehmytkudoksen korjaamiseen)
- Syö mustikoita (Mustikoilla on kipua lievittävä ja anti-inflammatorinen vaikutus)
Seuraava sivu: - Kipu istuimella? Tee jotain siitä!
Napsauta yllä olevaa kuvaa siirtyäksesi seuraavalle sivulle.
viitteet:
1. Kuvat: Creative Commons 2.0, Wikimedia, WikiFoundry
Poskien kipua koskevat usein kysyttyjä kysymyksiä:
- Ei vielä kysymyksiä. Voit vapaasti lähettää sellaisen facebook-sivuillemme tai alla olevan kommenttikentän kautta, eikö?
K: -
Vastaa: -
Seuraa Vondt.net-sivua YOUTUBE
(Seuraa ja kommentoi, jos haluat meidän tekevän videon erityisillä harjoituksilla tai tarkennuksilla juuri sinun aiheitasi)
Seuraa Vondt.net-sivua FACEBOOK
(Yritämme vastata kaikkiin viesteihin ja kysymyksiin 24–48 tunnin sisällä. Autamme myös tulkitsemaan MR-vastauksia ja vastaavia. Muussa tapauksessa kutsu ystäviä ja perhettä pitämään Facebook-sivustamme - jota päivitetään säännöllisesti hyvillä terveysvinkkillä, harjoituksilla ja diagnostiset selitykset.)
Lue myös: - Rosa Himalajan suolan uskomattomat terveyshyödyt
Lue myös: - Kipu lihaksissa? Siksi!
Jätä vastaus
Haluatko liittyä keskusteluun?Rohkeasti osallistumaan!