Kiinnostaako ruokavalion vaikutukset terveyteesi? Täältä löydät artikkeleita ruokavaliosta ja ruoasta. Ruokavalioon sisältyy ainesosia, joita käytetään tavanomaisessa ruoanlaitossa, yrttejä, luonnollisia kasveja, juomia ja muita ruokia.

7 tyypin 2 diabeteksen varhaiset merkit

tyypin 2 diabetes

7 tyypin 2 diabeteksen varhaiset merkit


Tässä on 7 tyypin 2 diabeteksen varhaista merkkiä, joiden avulla voit tunnistaa tilan varhaisessa vaiheessa ja saada oikean hoidon. Varhainen diagnoosi on erittäin tärkeä, jotta voidaan hidastaa diabeteksen kehittymistä ja saada kaikki irti hoidosta ja ruokavalion muutoksista. Mikään näistä oireista ei yksin tarkoita, että sinulla on tyypin 2 diabetes, mutta jos sinulla on enemmän oireita, suosittelemme, että otat yhteyttä lääkäriisi kuulemista varten.

 

Onko sinulla tietoja? Voit vapaasti käyttää kommenttiruutua tai ottaa meihin yhteyttä Facebook tai YouTube.

 

Toistuva virtsaaminen

Kun keho huomaa, että veressä on liikaa glukoosia, jota esiintyy tyypin 2 diabeteksessa, se saa munuaiset siirtämään tämän glukoosin virtsaan - mikä lisää virtsan tuotantoa. Tämä tarkoittaa, että sinun täytyy käydä vessassa useammin ja ehkä jopa useita kertoja yön aikana. Jos olet huomannut käynneesi useammin wc: ssä ja että virtsat enemmän käydessäsi WC: ssä, suosittelemme, että keskustelet asiasta lääkärisi kanssa.

niveltulehdus

 

Jano tunne

Korkeat glukoosipitoisuudet johtavat vaikutusten kaskadiin elimistössä. Kuten mainittiin, korkea verensokeripitoisuus saa sinut poistumaan vedestä useammin ja siten menetät enemmän nestettä - mikä puolestaan ​​johtaa suun kuivumiseen ja koet, että olet janoisempi kuin ennen.

Vesipisara - Kuva Wiki

 

Odottamaton laihtuminen

Kun diagnosoidaan tyypin 2 diabetes, solusi eivät saa tarpeeksi glukoosia (huonon insuliinitoiminnan vuoksi) - mikä voi johtaa laihtumiseen. Tämä yhdessä usein tapahtuvan virtsaamisen kanssa, joka on merkki hallitsemattomasta diabeteksesta, voi johtaa sekä kaloreiden että nesteen menetykseen, mikä puolestaan ​​johtaa laihtumiseen.

Parkinsonin

 

4. Nälkäinen! Nälkäinen! Nälkäinen!

Tyypin 2 diabetesta sairastavilla on ns. Insuliiniresistenssi. Tämä tarkoittaa, että keho ei voi käyttää insuliinia päästäkseen glukoosia soluihin. Tämän vastustuskyvyn vuoksi lihassolut, rasvasolut tai muut kudokset eivät voi imeä glukoosia hyvällä tavalla. Keho yrittää siis ratkaista tämän haiman alkamalla tuottaa huomattavasti suurempia määriä insuliinia kompensoimaan heikkoa glukoosin imeytymistä - mikä tarkoittaa johdonmukaisesti, että tyypin 2 diabetesta sairastavilla ihmisillä on korkeampi insuliinipitoisuus kehossa kuin muilla. . Juuri tämä korkea insuliinitaso lähettää sitten aivoihin signaaleja, että olet nälkäinen.

guacamole tacoja

 

5. Jalkakipu ja jalkaongelmat (diabeettinen neuropatia)

Ajan myötä kohonnut verensokeritaso voi vahingoittaa kehon hermoja - tätä kutsutaan diabeettiseksi neuropatiaksi. Jotkut saattavat olla oireettomia, kun taas toiset saattavat tuntea puutumista, kihelmöintiä, kihelmöintiä ja kipuja jaloissa, jaloissa ja käsivarsissa. Normaalisti diabeettinen neuropatia alkaa jaloista ja toimii tiensä ylöspäin oireenmukaisesti. Tila esiintyy yleensä niillä, joilla on ollut tyypin 2 diabetes yli 25 vuoden ajan, mutta voi esiintyä myös niillä, joilla on ollut tauti lyhyempää aikaa kuin tämä.

Kipu jalan sisäpuolella - Tarsalin tunnelin oireyhtymä

Usein infektiot

Syy siihen, miksi tyypin 2 diabetestä vaivaa bakteerit ja hiivainfektiot, on se, että korkea verensokeri tarjoaa nämä erittäin hyvät olosuhteet. Siksi ihmisillä, joille tyypin 2 diabetes on osoitettu, esiintyy enemmän esimerkiksi jalkasieniä.

autoimmuunisairaudet

 

7. Rakeinen, keskittymätön visio

Tämä on varhaisimpia merkkejä siitä, että tyypin 2 diabetes voi vaikuttaa sinuun.Korkea verensokeritaso muuttaa linssin kykyä muuttaa muotoa - jotain se tekee esimerkiksi valon muutoksilla. Joten vaikka linssi ei ole vahingoittunut, linssin ympärillä olevien lihasten on työskenneltävä enemmän kohdentamiseksi. Tämä oire voi ilmetä, kun verensokeritasot muuttuvat nopeasti.

Kristallitauti - huimaus

Mitä voit tehdä, jos sinulla on tyypin 2 diabetes?

- Tee yhteistyötä GP: n kanssa ja tutki suunnitelma siitä, kuinka pysyt mahdollisimman terveenä. Tähän voi sisältyä:

Neurologinen lähetys hermoston toiminnan tutkimiseksi neuropatian mahdollisen tutkinnan kannalta

Ravitsemusterapeutin hoito

elintapojen muutokset

koulutusohjelmia

 

Muussa tapauksessa muista, että ehkäisy on paras hoito.

 

Seuraava sivu: - Uusi Alzheimerin taudin hoito voi palauttaa täydellisen muistitoiminnon!

Alzheimerin tauti

 

Voit vapaasti jakaa tämän artikkelin kollegoiden, ystävien ja tuttavien kanssa. Jos haluat lisätietoja tai vastaavia asiakirjoina, pyydämme sinua pitää ja ota yhteyttä get Facebook -sivun kautta hänen. Jos sinulla on kysyttävää, se on vain ottaa yhteyttä meihin (täysin ilmainen).

 

 

Hoito nyt - älä odota: Pyydä apua lääkäriltä syyn löytämiseksi. Vain tällä tavalla voit ryhtyä oikeisiin toimiin ongelman poistamiseksi. Lääkäri voi auttaa hoidon, ruokavalion neuvojen, räätälöityjen harjoitusten ja venytysten sekä ergonomisten neuvojen avulla sekä toiminnallisen parantamisen että oireiden lievittämisen suhteen. Muista, että voit kysy meiltä (nimettömästi, jos haluat) ja klinikkalaisemme ilmaiseksi tarvittaessa.

Kysy meiltä - täysin ilmaiseksi!


 

Tiesitkö, että: - Kylmähoito voi auttaa kipua lievittävissä nivelissä ja lihaksissa? Muun muassa Biofreeze (voit tilata sen täältä), joka koostuu pääasiassa luonnontuotteista, on suosittu tuote. Ota yhteyttä tänään Facebook-sivumme kautta, niin voimme vastata kaikkiin kysymyksiisi.

kylmäkäsittely

Lue myös: - Onko kyseessä jänteetulehdus vai jäntevammat?

Onko se jännetulehdus vai jännevamma?

Lue myös: - 5 terveydellistä hyötyä lankun valmistamisesta!

Planken

Lue myös: - 5 hyvää harjoitusta iskiasia vastaan

Selkänoja käänteinen

Youtube-logo pieniSeuraa Vondt.net-sivua YOUTUBE

(Seuraa ja kommentoi, jos haluat meidän tekevän videon erityisillä harjoituksilla tai tarkennuksilla juuri sinun aiheitasi)

facebook-logo pieniSeuraa Vondt.net-sivua FACEBOOK

(Yritämme vastata kaikkiin viesteihin ja kysymyksiin 24–48 tunnin sisällä. Autamme myös tulkitsemaan MR-vastauksia ja vastaavia.)

TUTKIMUS: Oliiviöljyllä on sama tehtävä kuin Ibuprofeenilla


TUTKIMUS: Oliiviöljyllä on sama tehtävä kuin Ibuprofeenilla

Nature-lehdessä julkaistu tutkimus osoitti, että tietyillä oliiviöljyagensseilla on sama tehtävä kuin ibuprofeenilla! Tämä on uskomattoman jännittävä tutkimus useimmille ihmisille, koska oliiviöljyllä ei ole läheskään ibuprofeenin sivuvaikutuksia. Yhteisessä luettelossa, joka on lääkkeiden vertailutyö, todetaan muun muassa, että 10% ibuprofeenia käyttävistä saa happamat refluksit tai ripulin. Voidaan myös mainita, että 1% saa päänsärkyä - mikä on melko ironista, koska tämä on yleinen kipulääke, jota käytetään juuri tähän ongelmaan.



- Tutkimus osoitti saman käyttäytymisen oliiviöljyn ja ibuprofeenin välillä

Tutkimuksessa tarkasteltiin ja verrattiin ekstra-neitsytoliiviöljyn, oleokantaalin ja ibuprofeenin vaikuttavan aineen farmaseuttista vaikutusta - tutkijat havaitsivat, että molemmilla oli anti-inflammatorisia (anti-inflammatorisia) ja analgeettisia ominaisuuksia. He totesivat myös, että teho ja vaikutus olivat yllättävän vahvoja luonnollisessa lääkkeessä oleocanthal. Sama työkalu on aiemmin osoittanut sen voi tappaa tietyt syöpäsolut.

Oliviinimineraalin

- He pysähtyvät samat kipusignaalit

Lisäksi osoitettiin, että sekä oleokantaali että ibuprofeeni estävät saman kipusignaalin, nimittäin Cox-1: n ja Cox-2: n. Nämä kaksi ovat yksinkertaisesti entsyymejä, jotka voivat vaikuttaa kipuun ja tulehdukseen.

- Onko olemassa muita luonnollisia tapoja lievittää kipua?

Kyllä, yleisimmistä luonnollisista ruokavaliotoimenpiteistä, jotka voivat torjua kipua, mainitaan usein:

  • Kalaöljy / Omega-3 / Tran
  • D-vitamiini (kyllä, auringonpaiste voi lievittää kipua!)
  • Mustikat (osoittautunut luonnolliseksi kipua vähentäväksi vaikutukseksi)
  • Tulehdusta estävä ruoka - voit lukea lisää aiheesta artikkeli niveltulehduksesta / niveltulehduksesta (erityisesti vihannekset ja hedelmät)
  • Muussa tapauksessa liikuntaa ja aktiivisuutta omaan tahtiisi suositellaan luonnollisesti - liikunta on paras lääke!

oliiveja ja öljyä



- Eikö lääketieteellisessä maailmassa pitäisi käyttää enemmän luonnollisia särkylääkkeitä?

Ajatuksemme ovat, pitäisikö keskittyä edelleen tällaiseen tutkimukseen ja yrittää tuottaa särkylääke, joka perustuu juuri oleokantaliin - mutta valitettavasti sitä ei ole vielä tehty, ja oletamme, että se voi johtua taloudellisista syistä. Toivomme, että se tulee lähitulevaisuudessa - sillä välin voit pitää kiinni neitsytoliiviöljystä sekä ruokaa että salaattia varten.

Youtube-logo pieni- Seuraa Vondt.net -sivustoa YOUTUBE

facebook-logo pieni- Seuraa Vondt.net -sivustoa FACEBOOK



viitteet:
Beauchamp et ai. Fytokemia: ibuprofeenin kaltainen vaikutus ekstra-neitsytoliiviöljyssä. Nature. 2005, 1. syyskuuta; 437 (7055): 45-6.
Parkinson et ai. Oleokantaali ja neitsytoliiviöljystä johdetut fenolit: Katsaus tulehduksellisten tautien myönteisiin vaikutuksiin. Int. J Mol Sci. 2014 heinäkuu; 15 (7): 12323 – 12334.