Tutkimus: Inkivääri voi vähentää aivovaurioita aivohalvauksella!

Inkivääri / zingiber officinale voi vähentää aivovaurioita ja parantaa kognitiivista toimintaa iskeemisessä aivohalvauksessa.

Inkivääri, joka on osa Zingiber officinale -kasvia, on osoittanut, että sillä voi olla tärkeä rooli iskeemisen aivohalvauksen aiheuttamien aivovaurioiden estämisessä. Vuoden 2011 in vivo -tutkimus (Wattanathorn ym.) Osoitti, että Zingiber officanale -lääkekasvilla (josta inkivääriä uutetaan) oli neuroprotektiivinen vaikutus hapettumisen aiheuttaman stressin aiheuttamiin aivovaurioihin, joita voi esiintyä muun muassa iskeemisessä aivohalvauksessa, jossa anemia johtaa liian vähän happea (hypoksia) kärsivissä kudoksissa. Ravinteiden saatavuuden puute voi johtaa edelleen kudoskuolemaan (nekroosiin).

Muut tutkimukset ovat osoittaneet, että kehon aktiiviset aineosat suojaavat verisuonia. Muun muassa vaikuttamalla mekanismeihin, kuten verisuonten laajenemiseen (vasodilataatioon) vapauttamalla typpioksidia endoteelista (solukerros verisuonten sisäpuolena). Tällä tavoin verisuonet ovat joustavampia ja voivat sopeutua kuormituksiin - mikä puolestaan ​​johtaa alempaan verenpaineeseen.

Se rooli, joka sillä voi olla aivohalvauksessa, on tietysti elintärkeä. Jos verisuonet ovat sopeutuvampia lisääntyneiden kuormitusten - mukaan lukien aivohalvaus - suhteen.

BONUS: Artikkelin alareunassa näytämme myös videon, jossa on ehdotus 6 päivittäiseen harjoitteluun, jotka voidaan tehdä niille, joille aivohalvaus on lievä.

tahti

Aivohalvaus voidaan jakaa kahteen pääryhmään: iskeeminen aivohalvaus (infarkti) ja hemorraginen aivohalvaus (verenvuoto). Tuhatta asukasta kohden on noin 2,3 tapausta, ja riski kasvaa merkittävästi iän myötä. Infarktin osuus on jopa 85% kaikista aivohalvauksista, kun taas loput 15% on verenvuotoa. Infarkti tarkoittaa, että verenkiertohäiriö on olemassa ja että riittämätön happi ei saavuta kyseistä aluetta - kuten esimerkiksi valtimon tukkeuma (tukos). Aivohalvauksen ja ohimenevän iskeemisen kohtauksen (TIA) välinen ero on, että jälkimmäinen kestää alle 24 tuntia ja sen oletetaan olevan väliaikainen. Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat kuitenkin, että TIA on otettava erittäin vakavasti johtuen siitä, että jopa 10-13% näistä potilaista saa aivohalvauksen XNUMX-XNUMX kuukauden aikana, josta melkein puolet ensimmäisten päivien aikana. Siksi on tärkeää, että nämä potilaat ohjataan välittömästi joko aivohalvausyksikköön tai muuhun sopivaan viranomaiseen, koska ohimenevä iskeeminen kohtaus (TIA) voi olla varoitus uuden aivoverenkierron katastrofin välittömästä vaarasta. Nopea ja asianmukainen hoito auttaa estämään aivohalvauksen ja muiden verisuonisairauksien.

Tutkimustulokset ja päätelmät

Tutkimuksessa pääteltiin:

… ”Tulokset osoittivat, että inkivääri-juurauutetta saavien rottien kognitiivinen toiminta ja hermosolujen tiheys hippokampuksessa paranivat, kun taas aivojen infarktitilavuus laski. Kognitiivinen tehostava vaikutus ja hermosuojausvaikutus tapahtui osittain uutteen antioksidanttisen vaikutuksen kautta. Yhteenvetona voidaan todeta, että tutkimuksemme osoitti inkivääritisoinnin myönteisen vaikutuksen suojaamiseksi fokaaliseen aivoiskemiaan. " ...

Kuten yllä mainittiin, inkivääri-juurauuteuutteen saaneilla rotilla oli huomattavasti vähemmän aivovaurioita infarktin seurauksena, ja heillä oli myös merkittävästi parempi kognitiivinen toiminta verrattuna kontrolliryhmään. Toinen huomioitava asia on, että aivojen hippokampusosan neuronit vahingoittivat merkittävästi vähemmän.

Ravintolisäaineella inkivääriuutteella (Zingiber officinale) voi siten olla suojaava vaikutus aivohalvauksessa, sekä hoitona että myös osittain ehkäisevänä. Tämä yhdessä Siksi suositellaan kliinisiä ohjeita verenpaineen pitämiseksi alle 130/90 mmHg..

Tutkimuksen heikkous

Tutkimuksen heikkous on, että tämä on rotilla tehty eläinkoke (in vivo). Ei ihmisen tutkimus. Tällaisten ihmisten tutkimusten tekeminen on vaikeaa, koska se koskettaa arkaluontoista aihetta - jossa voidaan periaatteessa antaa parempia selviytymismahdollisuuksia kuin esimerkiksi kontrolliryhmälle.

Lisäravinteet: Inkivääri - Zingiber officinale

Suosittelemme, että ostat tuoreita, säännöllisiä inkiväärijuuria, joita voit ostaa paikallisesta ruoka- tai vihanneskaupasta.

Lue myös: - 8 uskomatonta terveydellistä hyötyä inkiväärin syömisestä

Aivohalvaus ja liikunta

Aivohalvaus voi johtaa voimakkaaseen väsymykseen ja kestäviin miehiin, mutta useat tutkimukset ovat osoittaneet mukautetun päivittäisen liikunnan ja harjoitusten merkityksen parannetun toiminnan parantamiseksi. Yhdessä hyvän ruokavalion kanssa parempia verisuonia varten. Suosittelemme myös liittymään paikalliseen tiimisi, joka on sidoksissa Norjan Slagrammeden liittoon, saadaksesi hyvää tukea ja seurantaa.

Tässä on video, jossa on ehdotuksia 6 päivittäiseen harjoitteluun, jotka ovat tehneet kuntoutusterapeutti ja urheilun kiropraktikko Alexander Andorff, niille, joille aivohalvaus vaikuttaa lievästi. Tietysti huomaamme, että nämä eivät sovellu kaikille ja että on otettava huomioon oma sairaushistoria ja vammaisuudet. Haluamme kuitenkin korostaa liikkeen ja päivittäisen aktiivisen päivittäisen elämän merkitystä.

VIDEO: 6 päivittäistä harjoitusta niille, joille aivohalvaus on vaikea

Muista myös tilata ilmaiseksi Youtube-kanavamme (paina hänen). Tule osaksi perhettämme!

Otsikko: Inkivääri / zingiberi voi vähentää aivovaurioita iskeemisestä aivohalvauksesta.
viitteet:

Boysen G, Kure A, Enevoldsen E, Møller G, Schou G, Greve E et ai. Apopleksia - akuutti vaihe. North Med 1993; 108: 224 - 7.

Daffertshofer M, Mielke O, Pullwitt A et ai. Ohimenevät iskeemiset iskut ovat enemmän kuin "ministrokes". Aivohalvaus 2004; 35: 2453 - 8.

Johnston SC, Gress DR, Browner WS et ai. Lyhytaikainen ennuste TIA: n päivystysdiagnoosin jälkeen. JAMA 2000; 284: 2901 - 6.

Salvesen R.Lääkkeiden sekundaarinen ennaltaehkäisy ohimenevän aivoiskemian tai aivohalvauksen jälkeen. Tidsskr Nor Lægeforen 2003; 123: 2875-7

Wattanathorn J., Jittiwat J., Tongun T., Muchimapura S., Ingkaninan K.. Zingiber officinale lievittää aivovaurioita ja parantaa muistin heikkenemistä sydämen aivoiskeemisessä rotta. Evid Based Complement Alternat Med. 2011; 2011: 429505.