Última actualización 27/12/2023 por Las clínicas del dolor - Salud Interdisciplinar

Dolor nocturno, dolor de cadera y falta de sueño: ¿Qué puede ayudar con el dolor?

Preguntas del lector sobre dolor nocturno, dolor de cadera y falta de sueño de un lector que lucha con dolor crónico. ¿Qué puede ayudar con el dolor? Una buena pregunta, la respuesta es que nos gustaría intentar ayudarlo a avanzar en el proceso de investigación. No dude en ponerse en contacto a través de nuestro página de Facebook Si tiene alguna pregunta o comentario.

Recomendamos que cualquier persona interesada en este tema lea los artículos principales: - Dolor de cadera

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Aquí está la pregunta que nos hizo una lectora y nuestra respuesta a esta pregunta:

Mujer (42 años): ¡Hola! Acabo de descubrir esta gran sia suya, mucha información excelente. Tengo algunas preguntas con las que me pregunto si podrían ayudarme. Durante aproximadamente un año lo he tenido un poco difícil, tengo ansiedad después de mucho estrés y mucho trabajo, así como un poco demasiado "decente", así que bueno, sí, cuente todo y todos. Afortunadamente, esa ansiedad es mejor. Durante el mismo período, sentí mucho dolor durante la noche y no dormí bien. El mensaje del médico era hacer ejercicio y poner la cabeza "en su lugar". Hizo un intento, pero el dolor empeoró. También busqué un quiropráctico, pero tampoco entendieron qué estaba mal. Hace unas 5-6 semanas, me diagnosticaron mucositis en la cadera. Recibí entonces la primera inyección de cortisona y tuvo un buen efecto. Pero recaída ... Entonces probablemente lo he tenido aquí durante casi 1 año. El viernes pasado recibí la inyección nº 1, un poco inseguro incluso sobre el efecto .. He tenido un poco más de dolor, pero ahora en los músculos de la parte posterior de las nalgas y los muslos. ¿Es común? Había algunos antecedentes para las preguntas. ¿Qué puedo hacer yo mismo en relación con el entrenamiento, hacer ejercicio para mejorar. Recibí poca información del médico. Un poco preocupado y desesperado por toda la situación. Está aterrorizado de que no mejore. Esperando algunos consejos y sugerencias. PD. Tiene 2 años. Tiene escoliosis y ha padecido algo de músculos y articulaciones durante varios años. Tiene un trabajo del 42% como asistente en el jardín de infancia.

Respuesta: Tiene algunas preguntas de seguimiento.

1) ¿Todavía tiene dolor nocturno? Un poco difícil de entender si ahora se mejoraron, ¿o si han persistido?

2) Con respecto a las inyecciones de cortisona, a menudo tendrá un buen efecto sobre la mucositis (bursitis) en la cadera, pero siempre debe someterse a la guía de un ultrasonido para ver si realmente golpea en el medio de la mucosa. Sin ultrasonido, existe una alta probabilidad de que la jeringa nº 2 haya pasado por alto la estructura.

3) Usted exige un "entrenamiento seguro" y, ante todo, le recomendaremos estos ejercicios:

Prueba estos: - 7 ejercicios para reumatistas

Están adaptados a personas con diagnósticos reumáticos y, por lo tanto, adecuados para todos.

4) ¿Cuándo se diagnosticó por primera vez la escoliosis? ¿Y a cuántos grados se mide (ángulo de Cobb)?

5) ¿Se han tomado imágenes de cadera y espalda? Entonces, ¿cuándo / por qué / y qué mostraron los resultados (textualmente)?

Por favor numere sus respuestas. Gracias de antemano.

Saludos.
Nicolay v / Vondt.net

Mujer (42 años):

1) Tiene dolor nocturno continuo, pero en menor medida. Antes del aerosol de cortisona # 1, a menudo me sentaba en la sala de estar y dormía alrededor de las 04 de la noche. En otras palabras, mala calidad del sueño.

2) La segunda jeringa de cortisona no se ajustó con ultrasonido, mi médico de cabecera que la colocó en el consultorio del médico local.

3) Excelente con ejercicios específicos, pero ¿puedo probarlos con inflamación en la cadera?

4) "Siempre" ha tenido escoliosis, detectada a tiempo, y el hospital de Tromsø le dio un buen seguimiento. Hereditaria, mamá y una hermana que ya la tienen, pero no saben grado, pero al menos no hablaba de corsé. De niño y de joven jugaba tanto al atletismo como al fútbol. No fue obstaculizado por ello.

5) No tomé fotos de caderas sino de espalda / espalda baja hace muchos años. Luego obtuve un quiste en la columna vertebral, completamente inofensivo, que está encapsulado. Si voy a escribir literalmente de esa crisis épica, probablemente deba mirar un poco.

Respuesta:

3.) ¿Cómo sabe que tiene inflamación de la cadera si no se han tomado imágenes? Es la única forma de detectar inflamación en la cadera. Para nosotros, parece que podría tratarse de un tendón o una lesión / disfunción muscular.

Saludos. Nicolay v / Vondt.net

Lea también: - ¡Por qué debería evitar la inyección de cortisona!

Mujer (42 años):

Hola de nuevo, el doctor presionó en un área fuera de la cadera. Entonces dolió mucho. Y con base en eso, probablemente se haya hecho ese diagnóstico. Confíe en el médico, cuente con que ella sepa lo que estaba haciendo. ¿Debería obtener una remisión para una resonancia magnética? He sudado mucho por la noche y. Mi médico dice que se debe a la inflamación de la cadera. ¡Difícil esto aquí!

Respuesta:

3.) No se puede realizar un diagnóstico inflamatorio basado en la presión / palpación. Eso es simplemente incorrecto. Sí, debe hacerse examinar con una ecografía de diagnóstico o una resonancia magnética. El hecho de que haya recibido dos inyecciones de cortisona "a ciegas" también es muy poco ortodoxo y va en contra de las pautas para tales inyecciones. Esto se debe a los muchos efectos secundarios de la cortisona y a los posibles efectos a largo plazo.

Mujer (42 años):

Ahora me puse un poco ansioso. Parece que esto es difícil, pero me comunicaré con el consultorio médico mañana. Espero velocidad esta vez.

Respuesta:

Un examen de ultrasonido de diagnóstico privado cuesta aproximadamente NOK 500-600 con un quiropráctico o terapeuta manual, y significa que a menudo puede obtener una cita dentro de las 48 horas. Luego, puede averiguar qué le provoca los síntomas o el dolor de su cadera. El examen público de resonancia magnética puede ser remitido a usted por uno de los tres contactos principales: médico, quiropráctico o terapeuta manual. Todos tienen derecho a referirse. Recomendamos un examen clínico en uno de los dos últimos grupos ocupacionales que mencionamos allí.

- Ultrasonido

Mujer (42 años):
De acuerdo, no estoy seguro si el quiropráctico que uso tiene ultrasonido. Pero luego puedo averiguarlo. Lo comprobaré un poco mañana, por suerte mañana tendré un día libre. ¡Está muy agradecido por la buena ayuda y el apoyo! Ha sido realmente aburrido tener tanto dolor, especialmente de noche, espero que las cosas mejoren eventualmente.

 
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