Última actualización 15/05/2017 por Las clínicas del dolor - Salud Interdisciplinar

Cómo reconocer un ataque cardíaco y una enfermedad cardíaca.

Aquí hay 8 señales que pueden indicar un ataque cardíaco inminente o en curso. Aprenda a reconocer los signos de un ataque cardíaco hoy. Puede salvar vidas. Siéntase libre de compartir el artículo en las redes sociales para conocer mejor estos síntomas.

La enfermedad cardiovascular es una de las principales causas de muerte en el mundo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) informó que en 2012, hasta 17,5 millones de personas murieron por tales trastornos.

- Cuando el corazón no recibe un suministro sanguíneo adecuado

Un ataque cardíaco es el resultado de una enfermedad cardiovascular subyacente, generalmente causada por arteriosclerosis (placa) que afloja y por lo tanto bloquea las arterias cardíacas. El infarto de miocardio ocurre cuando una de las arterias principales que suministran sangre, oxígeno y otros nutrientes importantes al corazón se bloquea. Este bloqueo hace que el corazón tenga un suministro sanguíneo insuficiente y, por lo tanto, daña parte del músculo cardíaco y una posible necrosis celular.

Dado que el corazón es suministrado por varios vasos sanguíneos, el daño cardíaco dependerá de qué vaso sanguíneo se ve afectado, dónde está bloqueado y en qué capacidad otros vasos sanguíneos pueden hacerse cargo del suministro de sangre.
Es por eso que el infarto de miocardio puede variar mucho, tanto en intensidad como en efecto de daño. Algunos pueden llegar muy empinados, mientras que otros pueden experimentar un dolor leve durante varios días antes de que el infarto los golpee. Por lo tanto, aprender y reconocer signos y síntomas importantes de infarto de miocardio puede ser, literalmente, vital.

Aquí hay 8 caracteres que debes tomar más en serio si persisten o empeoran - a menudo hay combinaciones de varios de estos que pueden indicar una enfermedad cardiovascular subyacente:

1. Densidad, pesadez o dolor en el pecho.
El dolor en el pecho es un signo clásico de ataque cardíaco. A menudo se describe por una sensación de incomodidad central o hacia el lado izquierdo del cofre, que puede durar desde unos pocos minutos o que puede estar encendido y apagado durante varias horas o días. Esta sensación incómoda se siente como un apretón apretado, un pellizco o una sensación de dolor en el pecho que puede extenderse al hombro, brazo, cuello, mandíbula o espalda izquierdos.
2. Molestias en otras partes del cuerpo.
Como se mencionó anteriormente, también es común sentir molestias en otras partes del cuerpo. A menudo siente dolor en el cuello, la mandíbula y la espalda (entre los omóplatos), pero también puede ser doloroso debajo del brazo (axila) y una sensación radiante en el brazo. Estos síntomas se conocen más comúnmente en el lado izquierdo, ya que es en este lado del cuerpo donde se encuentra el corazón. Pero tenga en cuenta que dolores similares también pueden ocurrir en el lado derecho.

3. Dificultad para respirar - disnea
Este síntoma puede venir con o sin dolor en el pecho. A menudo es un signo temprano de un ataque cardíaco, y a menudo siente que no tiene respiración incluso si no ha participado en actividad física.

4. Fibrilación cardíaca (latidos cardíacos irregulares)
La acidez estomacal es un síntoma común en muchos, y en sí mismo no es peligroso, y muchos lo han experimentado sin tener nada directamente malo con el corazón, pero si conoce acidez además de debilidad, mareos, falta de aliento o náuseas, entonces es hora y obtenga ayuda, ya que esto puede ser una señal de que el corazón está luchando para obtener suficiente oxígeno.

5. Náuseas, indigestión o dolor abdominal.
Si siente náuseas, indigestión o dolor de estómago sin ninguna causa obvia, estos síntomas pueden deberse al ataque cardíaco actual. El dolor característico asociado con un ataque cardíaco se llama "angina" y puede ser causado por una arteria bloqueada. Si este bloqueo se agrava, a menudo es un dolor radiante en el abdomen que provoca indigestión, náuseas y dolor abdominal intenso. Estos síntomas también pueden deberse a causas más comunes, pero si hay un dolor continuo independientemente del movimiento, es una buena idea llamar a la sala de emergencias para recibir asesoramiento y cualquier recogida en ambulancia.

6. Fatiga - Fatiga
La fatiga inusual, especialmente en mujeres, puede ocurrir durante un ataque cardíaco o en los días y semanas previos a un ataque cardíaco. La fatiga puede aparecer repentinamente y no parece estar relacionada con la falta de sueño ni con ninguna otra enfermedad. Estos síntomas son más comunes en las mujeres y generalmente son peores hacia el final del día si ha estado en posición vertical todo el día.

7. Hospedaje o sibilancias
El alojamiento persistente o las sibilancias pueden ser un signo de insuficiencia cardíaca inminente causada por la acumulación de líquido en los pulmones. Esta es la razón por la cual algunas personas con insuficiencia cardíaca pueden toser moco sanguíneo. Si comienza a toser mucosidad con sangre, comuníquese con su médico o la sala de emergencias de inmediato.

8. Sudoración excesiva.
La piel húmeda, la sudoración excesiva sin esfuerzo o los síntomas similares a los de la gripe que no van acompañados de fiebre o infección también pueden ser signos de un ataque cardíaco. La sudoración intensa ocurre con mayor frecuencia en el cuero cabelludo, el área del pecho, las axilas, las palmas o las plantas de los pies. Las mujeres pueden experimentar síntomas similares a medida que atraviesan la menopausia con sofocos y sudores nocturnos.

El infarto de miocardio es potencialmente mortal y requiere un tratamiento rápido. Si cree que está a punto de sufrir un ataque cardíaco, comuníquese con un médico, sala de emergencias o sala de emergencias. También le recomendamos que acuda a su médico de cabecera para chequeos regulares, haga ejercicio regularmente y se concentre en una dieta saludable y variada.

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¿Qué puedo hacer incluso contra el dolor en músculos, nervios y articulaciones?

1. Se recomiendan ejercicios generales, ejercicios específicos, estiramientos y actividad, pero manténgase dentro del límite del dolor. Dos caminatas por día de 20-40 minutos son buenas para todo el cuerpo y los músculos adoloridos.

2. Punto gatillo / bolas de masaje Recomendamos encarecidamente: vienen en diferentes tamaños para que pueda golpear bien incluso en todas las partes del cuerpo. ¡No hay mejor autoayuda que esto! Recomendamos lo siguiente (haga clic en la imagen a continuación), que es un conjunto completo de 5 puntos de activación / bolas de masaje en diferentes tamaños:

3. Formación: Entrenamiento específico con trucos de entrenamiento de varios oponentes (como este conjunto completo de 6 tejidos de diferente resistencia) puede ayudarlo a entrenar la fuerza y ​​la función. El entrenamiento de punto a menudo implica un entrenamiento más específico, que a su vez puede conducir a una prevención de lesiones y una reducción del dolor más efectivas.

4. Alivio del dolor - Enfriamiento: BiofreezeTM Es un producto natural que puede aliviar el dolor al enfriar el área suavemente. Se recomienda enfriar especialmente cuando el dolor es muy intenso. Cuando se hayan calmado, se recomienda el tratamiento térmico; por lo tanto, es aconsejable tener tanto refrigeración como calefacción disponibles.

5. Alivio del dolor - Calentamiento: Calentar los músculos tensos puede aumentar la circulación sanguínea y reducir el dolor. Recomendamos lo siguiente junta reutilizable de frío / calor (haga clic aquí para leer más sobre esto) - que se puede usar tanto para enfriar (se puede congelar) como para calentar (se puede calentar en el microondas).

6. Prevención y curación: Ruido de compresión como ese como esto puede aumentar la circulación sanguínea en el área afectada, acelerando así la curación natural de los músculos y tendones lesionados o desgastados.

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