¿Qué es la tracción? ¿Cómo funciona la terapia de tracción?

¿Qué es la tracción? ¿Cómo funciona la terapia de tracción?

La tracción es una forma de tratamiento en la que se utiliza tracción manual o mecánica para aliviar las articulaciones facetarias y los discos intervertebrales. El tratamiento de tracción se usa regularmente contra lumbago og El prolapso del cuello. Es un método de tratamiento conservador que puede proporcionar alivio de los síntomas y mejoría funcional.

 

Tratamiento de tracción del prolapso del cuello - Photo Wiki

Tratamiento de tracción del prolapso de cuello - Photo Wiki

Tratamiento de tracción del cuello

La tracción de la cabeza y el cuello puede ayudar al paciente a eliminar la presión de la articulación facetaria irritada o la raíz nerviosa irritada. Puede que no siempre funcione bien para todos, pero se recomienda intentarlo. Un experto musculoesquelético (fisioterapeuta, quiropráctico, uno de los médicos) puede realizar la terapia de tracción e instruirlo en ejercicios de tracción ligera en el hogar, tanto con y sin equipo de tracción personalizado.

 

Noticias: También hay personalizados almohadillas de tracción og equipo de tracción en el hogar (haga clic aquí para leer más).

Ejemplo de un cojín de tracción cervical - Photo Craftworks

 

¿Cómo funciona la tracción del cuello en el tratamiento del prolapso del cuello?

 

Teóricamente, funciona por eso la tracción da más distancia entre las vértebras del cuelloespecialmente agujero intervertebral, esta eliminando así la presión de la raíz nerviosa afectada.

 

¿Cómo funciona la tracción del cuello en el disco? - Foto NPR

¿Cómo funciona la tracción del cuello sobre el disco? - Foto NPR

 

En la foto ves uno raíz nerviosa que se pellizca debido a un prolapso (Skiveprotrusjon). La teoría es que al quitar la presión de la raíz nerviosa afectada, el dolor nervioso se aliviará y el disco también tiene una mejor oportunidad de curarse.

¿Qué es la tracción?

La tracción es una técnica de tratamiento en la que se trata al paciente con presión manual o con tracción mecánica. En el tratamiento, las diferencias de temperatura se utilizan para estimular la circulación sanguínea y otras respuestas en el cuerpo. El entrenamiento en piscina de agua caliente es una forma de hidroterapia excelente para el entrenamiento adaptado: el agua significa que hay menos tensión y posiciones de entrenamiento expuestas.

 

Investigación: ¿Funciona la tracción del cuello contra los síntomas del prolapso del cuello?

La tracción cervical (incluido el uso de dispositivos de tracción domésticos) puede reducir el dolor nervioso y los síntomas de radiculopatía (Levine et al, 1996 - Rhee et al, 2007)1,2. La investigación también ha demostrado que La terapia de tracción es más efectiva cuando el dolor muscular agudo inicial ha disminuido. y que no debe usarse en personas con signos de mielopatía.

 

Un estudio de revisión Cochrane (Graham et al, 2008) concluyó que Hay una falta de evidencia para el uso de la tracción mecánica en el dolor de cuello crónico con o sin radiculopatía.Esto no significa que no sea efectivo, sino solo que en el momento en que se realizó el estudio, no había suficientes estudios buenos que pudieran probar o refutar el efecto.

 

Dispositivo de tracción en el hogar - Photo Rmart

Dispositivo de tracción para el hogar - Photo Rmart. Leer más sobre esto aquí.

 

Aquí hay otro ejemplo de un dispositivo de tracción doméstico:

– Body Sport Home Traction (haga clic aquí para leer más o pedir el producto)

Tracción casera del cuello - Photo Chi

Tracción de cuello en casa - Photo Chisoft / Body Sport

Esto funciona de una manera ligeramente diferente, pero se dice que es igual de efectivo. El modelo mencionado es recomendado tanto por médicos como por quiroprácticos. 

 

Después de las preguntas que nos envíen si se envía a Noruega: lo hace.

 

¿Cuál es la diferencia entre tracción manual y mecánica?

Tracción manual es realizado por un clínico (fisioterapeuta, quiropráctico o terapeuta manual) con sus manos. Esto se realiza a intervalos en los que se levanta la cabeza con la intención de eliminar la compresión de las raíces nerviosas afectadas o las articulaciones facetarias irritadas.

 

Tracción mecánica realizado por una máquina fabricada específicamente para ese propósito. Es común utilizar un peso de entre 3.5 y 5.5 kg en el cuello en una flexión de aproximadamente 24 grados, en intervalos de 15 a 20 minutos.2

 

 

- ¿Qué es un punto gatillo?

Un punto gatillo, o nodo muscular, ocurre cuando las fibras musculares se han alejado de su orientación normal y regularmente se contraen para formar un nudo. Puedes pensar en ello como si tuvieras varias hebras en una fila una al lado de la otra, bien surtidas, pero cuando se colocan en sentido transversal estás más cerca de una imagen visual de un nudo muscular. Esto puede deberse a una sobrecarga repentina, pero normalmente se debe a una falla gradual durante un período prolongado de tiempo. Un músculo se vuelve doloroso o sintomático, cuando la disfunción se vuelve tan severa que se convierte en dolor. En otras palabras, es hora de hacer algo al respecto.

 

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fuentes:

1. Levine MJ, Albert TJ, Smith MD. Radiculopatía cervical: diagnóstico y manejo no quirúrgico. J Am Acad Orthop Surg. 1996;4(6):305–316.

2. Rhee JM, Yoon T, Riew KD. Radiculopatía cervical. J Am Acad Orthop Surg. 2007;15(8):486–494.

3. Graham N, Gross A, Goldsmith CH, et al. Tracción mecánica para el dolor de cuello con o sin radiculopatía. Base de datos Cochrane Sys Rev. 2008; (3): CD006408.

 

Nakkeprolaps.no (Aprenda todo lo que necesita saber sobre el prolapso del cuello, incluidos los ejercicios y la prevención).
Vitalistic-Chiropractic.com (Un índice de búsqueda exhaustivo donde puede encontrar un terapeuta recomendado).

¿Qué es la hidroterapia? ¿Cómo funciona la hidroterapia?

¿Qué es la hidroterapia? ¿Cómo funciona la hidroterapia?

La hidroterapia es un método de tratamiento en el que se usa agua para aliviar el dolor y una variedad de afecciones en el cuerpo. La hidroterapia se usa en el tratamiento de reumatismo. Es un método de tratamiento conservador que puede proporcionar alivio de los síntomas y mejoría funcional.

 

¿Qué es la hidroterapia?

La hidroterapia es una técnica de tratamiento en la que se trata al paciente con agua aplicada, por ejemplo, en una bañera o piscina personalizada. También se utiliza en el tratamiento, entre otras cosas, de enfermedades crónicas. dolor muscular, reumatismo y una serie de otras condiciones. En el tratamiento, las diferencias de temperatura se utilizan para estimular la circulación sanguínea y otras respuestas en el cuerpo. El entrenamiento en piscina de agua caliente es una forma de hidroterapia excelente para el entrenamiento adaptado: el agua significa que hay menos tensión y posiciones de entrenamiento expuestas.

 

La hidroterapia es popular y hay una serie de ofertas en Noruega, incluso el Instituto Hernes tiene una popular piscina de agua caliente.

 

 

Gota de agua - Photo Wiki

BUCEO PROFUNDO - Puede leer más en esta literatura: Hidroterapia: principios y práctica (haga clic en el enlace para leer más)

 

 


¿Cómo va la hidroterapia?

La hidroterapia se realiza mediante el uso de diferencias de temperatura en el agua para dar diferentes reacciones en el cuerpo, como el aumento de la circulación sanguínea. Las corrientes en chorro también se pueden usar para músculos tensos y mialgias.

 

Según el dolor y la afección que desee tratar, pueden ser necesarios varios tratamientos (lo que no es anormal, puede tomar hasta 10-12 tratamientos) antes de lograr una mejoría mayor. La hidroterapia se realiza en instalaciones adaptadas y a menudo requiere (en algunas instalaciones) una recomendación / derivación de un médico, quiropráctico o terapeuta manual. La hidroterapia es popular para su uso en el dolor muscular crónico.

 

 

- ¿Qué es un punto gatillo?

Un punto gatillo, o nodo muscular, ocurre cuando las fibras musculares se han alejado de su orientación normal y regularmente se contraen para formar un nudo. Puedes pensar en ello como si tuvieras varias hebras en una fila una al lado de la otra, bien surtidas, pero cuando se colocan en sentido transversal estás más cerca de una imagen visual de un nudo muscular. Esto puede deberse a una sobrecarga repentina, pero normalmente se debe a una falla gradual durante un período prolongado de tiempo. Un músculo se vuelve doloroso o sintomático, cuando la disfunción se vuelve tan severa que se convierte en dolor. En otras palabras, es hora de hacer algo al respecto.

 

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fuentes:

Nakkeprolaps.no (Aprenda todo lo que necesita saber sobre el prolapso del cuello, incluidos los ejercicios y la prevención).
Vitalistic-Chiropractic.com (Un índice de búsqueda exhaustivo donde puede encontrar un terapeuta recomendado).