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El jengibre / zingiber puede reducir el daño cerebral por accidente cerebrovascular isquémico.

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Estudio: ¡El jengibre puede reducir el daño cerebral por accidente cerebrovascular!

El jengibre / zingiber officinale puede reducir el daño cerebral y mejorar la función cognitiva en el accidente cerebrovascular isquémico.

El jengibre, que forma parte de la planta officinale de Zingiber, ha demostrado que puede desempeñar un papel importante en la prevención del daño cerebral por accidente cerebrovascular isquémico. Un estudio in vivo de 2011 (Wattanathorn et al) mostró que la planta medicinal Zingiber officanale (de la cual se extrae el jengibre) tenía un efecto neuroprotector contra el daño cerebral causado por el estrés oxidativo que puede ocurrir, entre otras cosas, en un accidente cerebrovascular isquémico donde la anemia conduce a muy poco oxígeno (hipoxia) en los tejidos afectados. Esta falta de acceso a los nutrientes puede conducir aún más a la muerte del tejido (necrosis).

Otros estudios han demostrado que los ingredientes activos en el cuerpo protegen los vasos sanguíneos. Entre otras cosas, al influir en mecanismos como la vasodilatación (vasodilatación) al liberar óxido nítrico del endotelio (la capa de células como el interior de los vasos sanguíneos). De esta manera, los vasos sanguíneos son más elásticos y pueden adaptarse a las cargas, lo que a su vez conduce a una presión arterial más baja.

 

El papel que puede jugar en un derrame cerebral es, por supuesto, vital. Si los vasos sanguíneos son más adaptables en relación con el aumento de cargas, incluido un derrame cerebral.

BONUS: Al final del artículo, también mostramos un video con una sugerencia de 6 ejercicios de ejercicio diarios que se pueden hacer para aquellos que están levemente afectados por un derrame cerebral.

 



golpe

El accidente cerebrovascular se puede dividir en dos categorías principales: accidente cerebrovascular isquémico (infarto) y accidente cerebrovascular hemorrágico (sangrado). Hay aproximadamente 2,3 casos por mil habitantes y el riesgo aumenta significativamente con la edad. El infarto representa hasta el 85% de todos los accidentes cerebrovasculares, mientras que el 15% restante es sangrado. Un infarto significa que hay una alteración circulatoria y que no llega suficiente oxígeno al área relevante, ya que hay, por ejemplo, una oclusión (bloqueo) de una arteria. La diferencia entre un accidente cerebrovascular y un ataque isquémico transitorio (AIT) es que este último dura menos de 24 horas y se supone que es temporal. Sin embargo, investigaciones recientes muestran que un AIT debe tomarse muy en serio, debido al hecho de que entre el 10 y el 13% de estos pacientes sufrirán un accidente cerebrovascular en un plazo de tres a seis meses, de los cuales casi la mitad en los primeros días. Por lo tanto, es importante que estos pacientes sean derivados inmediatamente a la unidad de accidentes cerebrovasculares oa otra autoridad apropiada, ya que el ataque isquémico transitorio (AIT) puede ser una advertencia de un peligro inminente de una nueva catástrofe cerebrovascular. El tratamiento oportuno y adecuado ayudará a prevenir accidentes cerebrovasculares y otras enfermedades vasculares.

 

Resultados del estudio y conclusión

El estudio concluyó:

… ”Los resultados mostraron que la función cognitiva y la densidad de neuronas en el hipocampo de ratas que recibieron extracto de rizoma de jengibre mejoraron mientras que el volumen del infarto cerebral disminuyó. El efecto de mejora cognitiva y el efecto neuroprotector se produjeron en parte a través de la actividad antioxidante del extracto. En conclusión, nuestro estudio demostró el efecto beneficioso del rizoma de jengibre para proteger contra la isquemia cerebral focal ". ...



 

Como se mencionó anteriormente, las ratas que recibieron extracto de rizoma de jengibre tuvieron significativamente menos daño cerebral como resultado del infarto, y también tuvieron una función cognitiva significativamente mejor en comparación con el grupo de control. Otra cosa a tener en cuenta es que las neuronas en la parte del cerebro del hipocampo hicieron un daño significativamente menor.

El extracto de jengibre (Zingiber officinale) como un suplemento dietético puede tener un efecto protector en el accidente cerebrovascular, tanto como tratamiento, pero también en parte preventivo. Esto, junto con Por lo tanto, se recomiendan pautas clínicas para mantener la presión arterial por debajo de 130/90 mmHg..

 

La debilidad del estudio.

La debilidad del estudio es que se trata de un estudio en animales realizado en ratas (in vivo). No es un estudio en humanos. Será difícil hacer tales estudios en humanos, ya que toca un tema delicado, donde básicamente uno puede terminar dando mejores posibilidades de supervivencia que, por ejemplo, el grupo de control.

 

Suplementos: Jengibre - Zingiber officinale

Recomendamos que compre raíces de jengibre frescas y regulares que puede comprar en su supermercado local o tienda de verduras.

Lea también: - 8 increíbles beneficios para la salud de comer jengibre

Jengibre 2

 

Golpe y ejercicio

Ser golpeado por un derrame cerebral puede provocar fatiga severa y hombres duraderos, pero varios estudios han demostrado la importancia del ejercicio diario personalizado y los ejercicios para estimular una mejor función. En combinación con una buena dieta para mejores vasos sanguíneos. También le recomendamos que se una a su equipo local afiliado a la Asociación Noruega de Slagrammede para obtener un buen apoyo y seguimiento.

Aquí hay un video con sugerencias para 6 ejercicios diarios, realizados por el terapeuta de rehabilitación y quiropráctico deportivo Alexander Andorff, para aquellos que están levemente afectados por un derrame cerebral. Por supuesto, notamos que estos no son adecuados para todos, y que uno debe tener en cuenta su propio historial médico y su discapacidad. Pero queremos enfatizar la importancia del movimiento y la vida diaria activa diaria.

VIDEO: 6 ejercicios diarios para aquellos que están levemente afectados por un derrame cerebral


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Título: El jengibre / zingiber puede reducir el daño cerebral por accidente cerebrovascular isquémico.
referencias:

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Wattanathorn J, Jittiwat J, lengua t, Muchimapura S, Ingkaninan K. Zingiber officinale mitiga el daño cerebral y mejora el deterioro de la memoria en ratas isquémicas cerebrales focales. Evid Based Complement Alternat Med. 2011; 2011: 429505.

 



La cúrcuma y sus propiedades positivas para la salud.

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La cúrcuma. Foto: Wikimedia Commons

La cúrcuma. Foto: Wikimedia Commons

La cúrcuma y sus propiedades positivas para la salud.

La cúrcuma es una planta que durante muchos cientos de años ha sido conocida por sus propiedades positivas para la salud, pero ¿qué dice realmente la investigación en el campo? ¿Puede la cúrcuma realmente ayudar contra todo lo que hemos escuchado que puede ayudar? Probablemente conozcas mejor la cúrcuma como la especia principal del curry, tiene un sabor cálido y amargo que le da al curry un sabor distintivo. Es la raíz de la cúrcuma que se utiliza para fabricar medicamentos.

 

El extracto de hierbas de cúrcuma en estos días se usa contra osteoartritis / osteoartritis, acidez estomacal, dolor abdominal, diarrea, gases intestinales, problemas estomacales, pérdida de apetito, problemas hepáticos y síntomas de la vesícula biliar. La investigación dice que la cúrcuma puede aliviar los síntomas del estómago y que también puede aliviar el dolor en la osteoartritis, según un estudio (3, 4) también mostró que la cúrcuma tiene un efecto tan bueno como el analgésico ibuprofeno para aliviar el dolor de la osteoartritis.


 

Modo de empleo:
La cúrcuma tiene un efecto antiinflamatorio.

 

Posología: utilizada en estudios de investigación:

Contra problemas estomacales: Por vía oral (por vía oral): 500 mg / 4 veces al día.

Contra la osteoartritis: Por vía oral: 500 mg / 2 veces al día.

 

¿Puedo tomar la cúrcuma con otros medicamentos?

La cúrcuma reduce la coagulación de la sangre / diluye la sangre y, por lo tanto, no debe tomarse con otros medicamentos que tengan el mismo efecto. Estos incluyen: aspirina, clopidogrel (Plavix), diclofenaco (Voltaren, Cataflam, otros), ibuprofeno (Advil, Motrin, Ibux, otros), naproxeno (Anaprox, Naprosyn, otros), dalteparina (Fragmin), enoxaparina (Lovenox), heparina , warfarina (Coumadin) y otros.

 

El producto - polvo de extracto de raíz orgánico:

Cúrcuma Swanson (Cúrcuma): Recomendamos Swanson, ya que son conocidos por usar los mejores ingredientes.

 

Lo que otros dicen:

«Estoy asombrado, durante tres años mis manos han ido empeorando constantemente con la artritis, con los dedos bloqueados y negándose a trabajar a primera hora de la mañana. Siendo muy activo y entusiasta del bricolaje, se estaba volviendo difícil hacer un trabajo real. Las cápsulas llegaron hace una semana y he estado tomando una por la mañana y otra por la noche, hasta ahora después de los primeros tres días, aunque los dedos rígidos funcionan y no se han cerrado durante un par de días. Parece que funcionan para mí, pero todos somos diferentes, por lo que este no es un consejo para nadie de ninguna manera que comience a tomarlos ». - Brea Marie

 

«Los compré debido a las variadas declaraciones de propiedades saludables de las personas que lo revisaron y por leer sobre ello en Internet.
Solo he estado tomando cúrcuma durante unas pocas semanas, y aunque mis articulaciones se sienten un poco más fáciles, honestamente, no siento que pueda dar la calificación completa todavía porque siento que necesito tomarlas un poco más antes de obtener todos los beneficios. . Pero hasta ahora siento que voy en la dirección correcta con estas cápsulas. Y tienen un precio muy razonable en Amazon ". - Sra. J

 

Cúrcuma - también conocida como:

Curcuma, Curcuma aromatica, Curcuma domestica, Curcumae longa, Curcumae Longae Rhizoma, Curcumin, Curcumine, Curcuminoid, Curcuminoid, Curcuminoids, Curcuminoids, Halada, Haldi, Haridra, Indian Azafrán, Nisha, Pian Jiang Huang, Racian , Rhizoma Cucurmae Longae, Safran Bourbon, Safran de Batallita, Safran des Indes, Raíz de cúrcuma, Yu Jin.

 

referencias / más lectura para los interesados:

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