Última actualización 27/12/2023 por Las clínicas del dolor - Salud Interdisciplinar

Calor contra el dolor de espalda: ¿qué dice la investigación?

El calor a menudo se usa para disolver el dolor de espalda y el dolor muscular alrededor del cuerpo, pero ¿qué dice exactamente la investigación sobre el efecto del calor sobre el dolor de espalda? Pasamos directamente a la mejor investigación en el campo, a saber, un metanálisis Cochrane. En un metaanálisis, la investigación que existe en el campo, en este caso, reúne calor contra el dolor de espalda y nos dice si esto tiene un efecto clínico o no.

¿Calor en el tratamiento del dolor de espalda? - Fotos de Wikimedia Commons

Resultado:

«Se incluyeron nueve ensayos con 1117 participantes. En dos ensayos de 258 participantes con una combinación de dolor lumbar agudo y subagudo, la terapia con vendaje térmico redujo significativamente el dolor después de cinco días (diferencia de medias ponderada (DMP) 1.06; intervalo de confianza (IC) del 95%: 0.68 a 1.45, escala rango de 0 a 5) en comparación con el placebo oral. Un ensayo de 90 participantes con dolor lumbar agudo encontró que una manta calefactada disminuyó significativamente el dolor lumbar agudo inmediatamente después de la aplicación (DMP -32.20; IC del 95%: -38.69 a -25.71, rango de escala de 0 a 100). Un ensayo de 100 participantes con una combinación de dolor lumbar agudo y subagudo examinó los efectos adicionales de agregar ejercicio a la envoltura térmica y encontró que reducía el dolor después de siete días. No hay pruebas suficientes para evaluar los efectos del frío para el dolor lumbar y pruebas contradictorias sobre las diferencias entre el calor y el frío para el dolor lumbar ".

 

Se incluyeron 9 estudios con 1117 participantes en este metanálisis. La terapia de calor proporcionó un alivio significativo del dolor después de cinco días en comparación con el placebo. Otro estudio con 90 participantes encontró que la manta térmica proporcionó un alivio significativo del dolor para el dolor lumbar de inmediato. Otro estudio mostró que en el dolor lumbar agudo y subagudo, la combinación de terapia de calor con ejercicio produjo un efecto analgésico durante 7 días.

conclusión: 

«La base de pruebas para respaldar la práctica común de calor y frío superficiales para el dolor lumbar es limitada y se necesitan ensayos controlados aleatorios de mayor calidad en el futuro. Existe evidencia moderada en un pequeño número de ensayos de que la terapia de envoltura térmica proporciona una pequeña reducción a corto plazo del dolor y la discapacidad en una población con una combinación de dolor lumbar agudo y subagudo, y que la adición de ejercicio reduce aún más dolor y mejora la función. »

La investigación (French y otros, 2006) afirma que se necesitan estudios mejores y más grandes para poder decir algo con certeza sobre la terapia de calor en el tratamiento del dolor de espalda, pero eso es tendencias positivas en varios de los estudios.. La combinación de terapia de calor y ejercicio parece tener un mayor efecto.

Por lo tanto, usar calor para tratar el dolor de espalda y los músculos puede parecer que tiene uno efecto analgésico

- 'El calor puede tener un efecto de alivio del dolor de espalda' - Foto Wikimedia

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fuente:

SD francés, Cameron M, Walker BF, Reggars JW, Esterman AJ. Calor o frío superficial para el dolor lumbar. Base de datos Cochrane de revisiones sistemáticas 2006, número 1. Art. No.: CD004750. DOI: 10.1002 / 14651858.CD004750.pub2.

URL: http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/14651858.CD004750.pub2/abstract

palabras clave:
Calor, dolor de espalda, dolor de espalda, dolor muscular, dolor, cochrane, estudio

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