Γιατί παρουσιάζεται βλάβη στο δίσκο και πρόπτωση στο λαιμό;

πρόπτωση του τραχήλου της μήτρας και πόνος στον αυχένα

Γιατί παρουσιάζεται βλάβη στο δίσκο και πρόπτωση στο λαιμό;


Λαμβάνουμε συνεχώς ερωτήσεις από τους αναγνώστες μέσω της δωρεάν υπηρεσίας ερωτήσεων γιατί παίρνετε πρόπτωση στο λαιμό (πρόπτωση λαιμού). Το απαντάμε σε αυτό το άρθρο. Μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας στο Η σελίδα μας στο Facebook εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή σχόλια.

 

Μια σύντομη περίληψη για το τι είναι πραγματικά η πρόπτωση:

Η πρόπτωση του αυχένα είναι μια κατάσταση τραυματισμού σε έναν από τους μεσοσπονδύλιους δίσκους της αυχενικής μοίρας (λαιμός). Η πρόπτωση του αυχένα (πρόπτωση λαιμού) σημαίνει ότι η μαλακότερη μάζα (πυρήνας πυρήνα) έχει σπρώξει μέσω του πιο ινώδους εξωτερικού τοιχώματος (annulus fibrosus) και συνεπώς πιέζει το νωτιαίο κανάλι. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι η πρόπτωση του λαιμού μπορεί να είναι ασυμπτωματική ή συμπτωματική. Όταν πιέζετε τις νευρικές ρίζες στον αυχένα, μπορεί να εμφανιστεί πόνος στον αυχένα και πόνος στα νεύρα κάτω από τον βραχίονα, που αντιστοιχεί στη νευρική ρίζα που είναι ερεθισμένη / τσίμπημα.

 

Τέτοια συμπτώματα μπορεί να είναι μούδιασμα, ακτινοβολία, μυρμήγκιασμα και ηλεκτροπληξία που εκτοξεύεται στον βραχίονα - μπορεί επίσης να παρουσιάσει περιστασιακά μυϊκή αδυναμία ή μυϊκή απώλεια (με παρατεταμένη έλλειψη νευρικής παροχής). Τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν. Στη λαογραφία, η κατάσταση συχνά καλείται λανθασμένα «ολίσθηση δίσκου στο λαιμό» - αυτό είναι λανθασμένο καθώς οι δίσκοι έχουν κολλήσει μεταξύ του αυχενικού σπονδύλου και δεν μπορούν να «γλιστρήσουν».

 

Οξύς πονόλαιμος

 

Γιατί έχετε πρόπτωση στο λαιμό; Πιθανές αιτίες;

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που καθορίζουν εάν έχετε πρόπτωση, τόσο επιγενετική όσο και γενετική.

 

Γενετικές αιτίες: Μεταξύ των συγγενών λόγων για τους οποίους μπορείτε να πάρετε πρόπτωση, βρίσκουμε το σχήμα της πλάτης και του λαιμού και των καμπυλών - για παράδειγμα, μια πολύ ευθεία στήλη λαιμού (η λεγόμενη ίσιωμα του τραχήλου της μήτρας) μπορεί να οδηγήσει σε μη κατανεμημένες δυνάμεις φορτίου σε όλες τις αρθρώσεις στο σύνολό της (διαβάστε επίσης : Η τεντωμένη πλάτη δίνει περισσότερες πιθανότητες πρόπτωσης και πόνου στην πλάτη), αλλά μάλλον χτυπά αυτό που αποκαλούμε αρμούς μετάβασης, καθώς οι δυνάμεις ταξιδεύουν κατ 'ευθείαν κάτω από τη στήλη χωρίς να μειωθούν μέσω των καμπυλών. Ένας σύνδεσμος μετάβασης είναι η περιοχή όπου μια δομή περνάει σε μια άλλη - ένα παράδειγμα είναι η τραχηλική μετατόπιση του τραχήλου της μήτρας (CTO) όπου ο λαιμός συναντά τη θωρακική σπονδυλική στήλη. έχει την υψηλότερη συχνότητα πρόπτωσης στον αυχένα.

Ανατομικά, μπορεί επίσης να γεννηθεί με ένα ασθενέστερο και λεπτότερο εξωτερικό τοίχωμα (annulus fibrosus) στον μεσοσπονδύλιο δίσκο - αυτό, φυσικά, θα έχει μεγαλύτερο κίνδυνο να επηρεαστεί από τραυματισμό δίσκου / πρόπτωση δίσκου.

 

επιγενετική: Ως επιγενετικοί παράγοντες νοούνται οι συνθήκες γύρω μας που επηρεάζουν τη ζωή μας και την κατάσταση της υγείας μας. Αυτές μπορεί να είναι κοινωνικοοικονομικές συνθήκες, όπως η φτώχεια - πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να μην είστε σε θέση να δείτε έναν γιατρό όταν ξεκίνησε ο νευρικός πόνος και που έτσι οδήγησε σε εσάς να μην είστε σε θέση να κάνετε τα πράγματα που ήταν απαραίτητα να κάνετε πριν από την πρόπτωση. . Μπορεί επίσης να είναι διατροφή, κάπνισμα, επίπεδο δραστηριότητας και ούτω καθεξής. Γνωρίζατε, για παράδειγμα, ότι το κάπνισμα μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένο μυϊκό πόνο και κακή επούλωση λόγω μειωμένης κυκλοφορίας του αίματος;

 

Εργασία / φόρτωση: Ένας χώρος εργασίας που περιέχει πολλούς βαριούς ανελκυστήρες σε δυσμενείς θέσεις (π.χ. κάμψη προς τα εμπρός με στρίψιμο) ή συνεχή συμπίεση (πίεση μέσω των ώμων - π.χ. λόγω βαριάς συσκευασίας ή αλεξίσφαιρου γιλέκου) μπορεί με την πάροδο του χρόνου να οδηγήσει σε υπερφόρτωση και ζημιά στο κάτω μαλακό οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι. Αυτό με τη σειρά του μπορεί να προκαλέσει διαρροή της μαλακής μάζας και να αποτελέσει τη βάση για μια πρόπτωση. Σε περίπτωση πρόπτωσης στο λαιμό, συχνά παρατηρείται ότι το άτομο έχει στατική και απαιτητική δουλειά - μεταξύ άλλων, αρκετοί υπάλληλοι γραφείου, κτηνίατροι, χειρουργοί και οδοντίατροι επηρεάζονται λόγω των περιστασιακών στατικών θέσεών τους όταν εργάζονται.

 

Ποιος επηρεάζεται από την πρόπτωση του τραχήλου της μήτρας;

Η πάθηση επηρεάζει κυρίως τους νέους ηλικίας 20-40 ετών. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η εσωτερική μάζα (πυρήνας πυρήνας) είναι ακόμα μαλακή σε αυτήν την ηλικία, αλλά ότι σταδιακά σκληραίνει με την ηλικία και ότι έτσι η πιθανότητα πρόπτωσης μειώνεται επίσης. Από την άλλη πλευρά, υπάρχουν συχνά αλλαγές στη φθορά και σπονδυλική στένωση πιο συχνές αιτίες του νευρικού πόνου σε άτομα άνω των 60 ετών.

Πόνος στο λαιμό

- Ο λαιμός είναι μια περίπλοκη δομή που χρειάζεται κάποια εκπαίδευση και προσοχή.

 

Διαβάστε επίσης: - 5 προσαρμοσμένες ασκήσεις για εσάς με πρόπτωση στο λαιμό

Ασκήσεις γιόγκα για άκαμπτο λαιμό

 

Τι μπορώ να κάνω ακόμη και κατά του πόνου στους μύες, τα νεύρα και τις αρθρώσεις;

1. Συνιστάται γενική άσκηση, συγκεκριμένη άσκηση, τέντωμα και δραστηριότητα, αλλά παραμείνετε εντός του ορίου πόνου. Δύο βόλτες την ημέρα των 20-40 λεπτών κάνουν καλό για ολόκληρο το σώμα και τους πονόδοντες.

2. Μπάλες σημείου ενεργοποίησης / μασάζ Συνιστούμε ανεπιφύλακτα - διατίθενται σε διαφορετικά μεγέθη, ώστε να μπορείτε να χτυπήσετε καλά ακόμη και σε όλα τα μέρη του σώματος. Δεν υπάρχει καλύτερη αυτοβοήθεια από αυτό! Σας προτείνουμε τα ακόλουθα (κάντε κλικ στην παρακάτω εικόνα) - το οποίο είναι ένα πλήρες σετ 5 σκανδάλη / μασάζ μπάλες σε διαφορετικά μεγέθη:

μπάλες σημείο ενεργοποίησης

3. Εκπαίδευση: Ειδική προπόνηση με προπονητικά κόλπα διαφόρων αντιπάλων (όπως αυτό το πλήρες σετ 6 πλεκτών διαφορετικής αντίστασης) μπορεί να σας βοηθήσει να εκπαιδεύσετε τη δύναμη και τη λειτουργία. Η πλεκτή προπόνηση συχνά περιλαμβάνει πιο συγκεκριμένη προπόνηση, η οποία με τη σειρά της μπορεί να οδηγήσει σε πιο αποτελεσματική πρόληψη τραυματισμών και μείωση του πόνου.

4. Ανακούφιση από τον πόνο - Ψύξη: BIOFREEZE είναι ένα φυσικό προϊόν που μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο με την απαλή ψύξη της περιοχής. Η ψύξη συνιστάται ιδιαίτερα όταν ο πόνος είναι πολύ σοβαρός. Όταν έχουν ηρεμήσει, τότε συνιστάται η θερμική επεξεργασία - επομένως, συνιστάται να διαθέτετε ψύξη και θέρμανση.

5. Ανακούφιση από τον πόνο - Θέρμανση: Η προθέρμανση των σφιχτών μυών μπορεί να αυξήσει την κυκλοφορία του αίματος και να μειώσει τον πόνο. Συνιστούμε τα ακόλουθα επαναχρησιμοποιήσιμη φλάντζα ζεστού / κρύου (κάντε κλικ εδώ για να διαβάσετε περισσότερα για αυτό) - το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο για ψύξη (μπορεί να καταψυχθεί) όσο και για θέρμανση (μπορεί να θερμανθεί στο φούρνο μικροκυμάτων).

 

Συνιστώμενα προϊόντα για την ανακούφιση του πόνου για τον πόνο των νεύρων

BIOFREEZE σπρέι-118ml-300x300

BIOFREEZE (Κρυοθεραπεία / κρυοθεραπεία)

αγοράστε τώρα

 

 

 

ΕΠΟΜΕΝΗ ΣΕΛΙΔΑ: - Πόνος στο λαιμό? ΑΥΤΟ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ!

Ρωτήστε μας - εντελώς δωρεάν!

 

πηγές:
- PubMed

 

 

Λογότυπο Youtube μικρόΑκολουθήστε το Vondt.net YOUTUBE

(Ακολουθήστε και σχολιάστε αν θέλετε να δημιουργήσουμε ένα βίντεο με συγκεκριμένες ασκήσεις ή επεξηγήσεις για ακριβώς τα θέματα σας)

λογότυπο facebook μικρόΑκολουθήστε το Vondt.net FACEBOOK

(Προσπαθούμε να απαντήσουμε σε όλα τα μηνύματα και τις ερωτήσεις εντός 24-48 ωρών. Μπορούμε επίσης να σας βοηθήσουμε να ερμηνεύσετε τις απαντήσεις MRI και τα παρόμοια.)

 

Prolapse and Sciatica: Μπορεί κανείς να απαλλαγεί από την ισχιαλγία ή πρέπει να το ζήσετε;

Πόνος στο κάθισμα;

Prolapse and Sciatica: Μπορεί κανείς να απαλλαγεί από την ισχιαλγία ή πρέπει να το ζήσετε;

Πολλοί έχουν ερωτήσεις σχετικά με την πρόπτωση και την ισχιαλγία. Εδώ απαντάμε «Μπορείτε να απαλλαγείτε από την ισχιαλγία ή πρέπει να ζήσετε μαζί της;» Ποια είναι μια καλά ερώτηση. Η απάντηση είναι ότι ποικίλλει με βάση διάφορους παράγοντες - όπως η αιτία, η διάρκεια, οι συνήθειες άσκησής σας, η εργασία σας και τα παρόμοια.

 

Θεωρούμε ότι είναι δύο κύριοι λόγοι για τους οποίους έχετε πόνο στα νεύρα στα πόδια - πρόπτωση (διαταραχή δίσκου) και ισχιαλγία (όταν οι μύες και οι αρθρώσεις ερεθίζουν το ισχιακό νεύρο στην πλάτη ή στο κάθισμα.

 

Παράγοντες που καθορίζουν εάν η πρόπτωση σας θεραπεύεται καλά:

  • Μέγεθος της πρόπτωσης
  • Θέση στην πρόπτωση
  • κλήθρα
  • Η δουλειά σας (πολλή βαριά ανύψωση σε δυσμενείς θέσεις ή πολλή στατική συνεδρίαση, για παράδειγμα)
  • Άσκηση και υποστήριξη μυών
  • Η φυσική σας μορφή και η εικόνα της ασθένειας
  • Διατροφή - το σώμα χρειάζεται διατροφή εάν πρόκειται να επισκευάσει και να χτίσει
  • Ρεσβερατρόλη: Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην επισκευή στις φέτες

Συμβουλές: Εδώ θα βρείτε ασκήσεις κατάλληλες για εσάς με πρόπτωση (ασκήσεις χαμηλής κοιλιακής πίεσης).

Μείνετε μακριά από αυτά: Οι 5 χειρότερες ασκήσεις εάν έχετε πρόπτωση

Benpress - Φωτογραφία BB

Εναλλακτική θεραπεία της νόσου του δίσκου και της πρόπτωσης: Μπορεί το κόκκινο κρασί να συμβάλει στην αύξηση της επισκευής;

Κόκκινο ποτήρι κρασί

Με την ισχιαλγία ή την ψευδή ισχιαλγία, δεν είναι υπεύθυνη πρόπτωση για τον πόνο των νεύρων σας - αλλά μάλλον σφιχτοί γλουτιαίοι μύες, πυελική δυσλειτουργία και χαμηλότερη πλάτη που είναι οι ένοχοι - τότε υπάρχουν φυσικά άλλοι παράγοντες που καθορίζουν εάν η ισχιαλγία εξαφανίζεται.

 

Παράγοντες που καθορίζουν εάν απαλλαγείτε από ψευδείς ισχιαλγίες / ισχιαλγία:

  • Θεραπεία - η έγκαιρη θεραπεία από χειροπράκτη, φυσιοθεραπευτή κ.λπ. μπορεί να βοηθήσει
  • Άσκηση και τέντωμα - η σωστή προπόνηση και το τέντωμα είναι πολύ σημαντική
  • Δουλειά σας
  • Πόσος χρόνος ξοδεύετε σε καθιστή θέση
  • Κίνηση (κάντε καθημερινές βόλτες σε σκληρό έδαφος!)

Εδώ είναι ασκήσεις και ασκήσεις ένδυσης που βοηθούν στην καταπολέμηση της ισχιαλγίας.

Δοκιμάστε τα εξής: 6 ασκήσεις κατά της ψευδούς ισχιαλγίας

οσφυϊκή Stretch

Εδώ είναι η ερώτηση που μας έκανε μια γυναίκα αναγνώστης και η απάντησή μας σε αυτήν την ερώτηση:

Γυναίκα (40): Γεια, έχω μια μεγάλη πρόπτωση στην πλάτη μου που ξεκίνησε τον Δεκέμβριο του 2015. Πήρα ισχιαλγία και δεν μπορούσα να περπατήσω και είχα μεγάλα προβλήματα να μπορώ να κοιμηθώ. Πήγε σε πολλά παυσίπονα και αντιφλεγμονώδη. Τελικά κατάφερα να βγω κάτι που βοήθησε. Έχω εκπαιδεύσει πολλές ασκήσεις δύναμης για την πλάτη και το στομάχι και έχω περάσει επίσης οκτώ εβδομάδες προπόνηση μέσω του Nav. Αυτό βοήθησε πολύ και επέστρεψα στη δουλειά 40% και ελπίζω να αυξήσω τελικά το ποσοστό εργασίας. Αλλά έχω ακόμα κατά τη διάρκεια μιας εβδομάδας αρκετές ημέρες όπου έχω πολύ πόνο ειδικά στο ισχιακό νεύρο από το κάθισμα και μέχρι το κάτω μέρος του ποδιού. Χάνει την αίσθηση στα πόδια. Προπονούμαι πολύ, περπατώ τουλάχιστον 8 χιλιόμετρα κάθε μέρα και εξακολουθώ να έχω πολύ πόνο. Πολύ ξύπνιος τη νύχτα και πρέπει να πάρετε παυσίπονα για να κοιμηθείτε ξανά. Αυτό που αναρωτιέμαι είναι αν κάποιος μπορεί να απαλλαγεί από την ισχιαλγία ή εάν αυτή είναι μια κατάσταση που πρέπει να ζήσει; Ο φυσιοθεραπευτής μου και ο γιατρός μου δεν συνιστούν χειρουργική επέμβαση. Γυναίκα, 40 ετών

 

Απάντηση:  Γεια σου,

Όσον αφορά την ερώτησή σας για την ισχιαλγία, λείπει κάτι Ναι, μπορεί να συμβεί εάν χαθεί η ίδια η βάση για ερεθισμό των νεύρων - στην περίπτωσή σας, αυτό είναι μια σημαντική πρόπτωση. Σε άλλες περιπτώσεις, ο λόγος μπορεί να είναι σφιχτοί μύες στο κάθισμα και στην πλάτη σε συνδυασμό με περιορισμούς στις αρθρώσεις. Στην περίπτωσή σας, έχουν περάσει 10-11 μήνες από τότε που σημειώθηκε η πρόπτωση. Φαίνεται ότι έχετε κάνει τα περισσότερα σωστά και ότι προπονείστε καλά - αυτό είναι πολύ σημαντικό.

Δυστυχώς, μια μεγάλη πρόπτωση (όπως το ορίζετε), σε ορισμένες περιπτώσεις διαρκεί πολύς χρόνος προτού γίνει εντελώς καλά - και ορισμένες κινήσεις / προσπάθειες μπορούν επίσης να προκαλέσουν μερικές φορές / ημέρες: κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε επούλωση ακόμη περισσότερο και ότι θα επιστρέψετε περισσότερο στην περίοδο ανάκαμψης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστούν έως και 2 χρόνια για να εξαφανιστούν εντελώς τα συμπτώματα, ακόμα κι αν κάνετε τα πάντα σωστά, αλλά εκτιμούμε ότι θα αισθανθείτε λίγο καλύτερα σε 3-6 μήνες εάν συνεχίσετε να ασκείτε όπως κάνετε τώρα. Επειδή έχετε παρατηρήσει μια αξιοπρεπή βελτίωση από τότε που ξεκίνησε τον Δεκέμβριο του 2015;

 

Χαιρετισμοί.

Alexander v / Vondt.net

 

Γυναίκα (40): Ευχαριστώ για την απάντηση! Ω ναι, είμαι πολύ καλύτερος τώρα, αλλά πρέπει να ξεκινήσω τη μέρα μου με τα πόδια και να κάνω ασκήσεις πριν πάω στη δουλειά για να αποφύγω την ανακούφιση από τον πόνο. Επίσης ασκεί δύναμη στο γυμναστήριο. Αλλά νιώθω σαν να είμαι εντελώς έξω όταν η ισχιαλγία είναι στη χειρότερη. Αλλά συνειδητοποιήστε ότι πρέπει πάντα να συνεχίζω να ασκώ. Πολλές υπέροχες ασκήσεις και πληροφορίες που δημοσιεύετε. Χαίρομαι που η ισχιαλγία θα εξαφανιστεί τελικά.

 

Απάντηση: Γεια σου,

Κατανοώ πλήρως ότι η κατάσταση είναι κουραστική και απαιτητική - η πρόπτωση απέχει πολύ από τη διασκέδαση. Σας ευχαριστώ πολύ για τα θερμά σας λόγια. Συνεχίστε με την καλή δουλειά και την κατάρτιση που κάνετε - θα δώσει καλές ανταμοιβές βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα. Καλή βελτίωση και ενημερώστε μας εάν χρειάζεστε ένα ελαφρώς πιο συγκεκριμένο πρόγραμμα κατάρτισης ή παρόμοιο, οπότε αυτό είναι κάτι που μπορούμε να κανονίσουμε.

 

- Για πληροφορίες: Πρόκειται για εκτύπωση επικοινωνίας από την υπηρεσία ανταλλαγής μηνυμάτων στο Vondt net μέσω τη σελίδα μας στο Facebook. Εδώ, όλοι μπορούν να λάβουν δωρεάν βοήθεια και συμβουλές για πράγματα που αναρωτιούνται.

 

Μη διστάσετε να μοιραστείτε αυτό το άρθρο με συναδέλφους, φίλους και γνωστούς μέσω της σελίδας μας στο Facebook ή άλλα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Ευχαριστώ εκ των προτέρων. 

Αν θέλετε άρθρα, ασκήσεις ή παρόμοια να αποστέλλονται ως έγγραφο με επαναλήψεις και παρόμοια, σας ζητάμε Μου αρέσει και επικοινωνήστε μέσω της σελίδας Facebook αυτήν. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις, απλώς σχολιάστε απευθείας στο άρθρο ή για να επικοινωνήσετε μαζί μας (εντελώς δωρεάν) - θα κάνουμε το καλύτερο δυνατό για να σας βοηθήσουμε.

 

Διαβάστε επίσης: - Οι 5 χειρότερες ασκήσεις εάν έχετε πρόπτωση

πάγκο

Διαβάστε επίσης: - 8 Καλές συμβουλές και μέτρα κατά της ισχιαλγίας

ισχιαλγία

 

Διαβάστε επίσης: - 6 ασκήσεις αποτελεσματικής αντοχής για πόνο στο γόνατο

6 ασκήσεις δύναμης για πόνους

Το ξέρατε ότι: - Η ψυχρή θεραπεία μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο στις αρθρώσεις και τους μύες; Μεταξύ άλλων, BIOFREEZE (μπορείτε να το παραγγείλετε εδώ), το οποίο αποτελείται κυρίως από φυσικά προϊόντα, είναι ένα δημοφιλές προϊόν. Επικοινωνήστε μαζί μας σήμερα μέσω της σελίδας μας στο Facebook εάν έχετε ερωτήσεις ή χρειάζεστε προτάσεις.

Κρύα θεραπεία

 

- Θέλετε περισσότερες πληροφορίες ή έχετε ερωτήσεις; Ρωτήστε τον εξειδικευμένο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης απευθείας (δωρεάν) μέσω του δικού μας Facebook Page ή μέσω του «ΡΩΤΗΣΤΕ - Λάβετε απάντηση!"-στήλη.

Ρωτήστε μας - εντελώς δωρεάν!

VONDT.net - Προσκαλέστε τους φίλους σας να αρέσουν στον ιστότοπό μας:

Είμαστε ένα δωρεάν υπηρεσία όπου η Ola και η Kari Nordmann μπορούν να απαντήσουν στις ερωτήσεις τους σχετικά με τα μυοσκελετικά προβλήματα υγείας - εντελώς ανώνυμα αν το θέλουν.

 

 

Υποστηρίξτε το έργο μας ακολουθώντας μας και κοινοποιώντας τα άρθρα μας στα κοινωνικά μέσα:

Λογότυπο Youtube μικρό- Ακολουθήστε το Vondt.net YOUTUBE

(Ακολουθήστε και σχολιάστε αν θέλετε να δημιουργήσουμε ένα βίντεο με συγκεκριμένες ασκήσεις ή επεξηγήσεις για ακριβώς τα θέματα σας)

λογότυπο facebook μικρό- Ακολουθήστε το Vondt.net FACEBOOK

(Προσπαθούμε να απαντήσουμε σε όλα τα μηνύματα και τις ερωτήσεις μέσα σε 24 ώρες. Μπορείτε να επιλέξετε αν θέλετε απαντήσεις από χειροπράκτη, χειροπράκτη ζώων, φυσιοθεραπευτή, φυσιοθεραπευτή με συνεχή εκπαίδευση στη θεραπεία, γιατρό ή νοσοκόμα. Μπορούμε επίσης να σας βοηθήσουμε να σας πούμε ποιες ασκήσεις που ταιριάζει στο πρόβλημά σας, θα σας βοηθήσει να βρείτε προτεινόμενους θεραπευτές, να ερμηνεύσετε απαντήσεις μαγνητικής τομογραφίας και παρόμοια ζητήματα. Επικοινωνήστε μαζί μας σήμερα για φιλική κλήση)

 

Φωτογραφίες: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos και υποβληθείσες συνεισφορές αναγνωστών.