Naposledy aktualizováno 27/12/2023 uživatelem Ambulance bolesti - Mezioborové zdraví

Chronické bolesti hlavy a bolesti krku: Co může zmírnit bolest?

Čtenářské otázky o chronických bolestech hlavy a prodloužené bolesti krku od čtenářů, kteří to zkoušeli fyzioterapeut, chiropraktik a manuální terapeut s malým účinkem. Co může zmírnit bolest? Dobrá otázka, odpověď zní, že bychom se vám s tím chtěli pokusit pomoci, ale vzhledem k tomu, že jste měli konzervativní léčbu, cvičení a léky málo - pak musíme zdůraznit, že může být obtížné dospět k efektivnímu řešení o vašem problému, ale že se vám pokusíme pomoci dále v procesu vyšetřování. Neváhejte nás kontaktovat prostřednictvím našeho Facebook Page pokud máte nějaké dotazy nebo podněty.

Doporučujeme každému, kdo se zajímá o toto téma, přečíst si hlavní články: - Bolest hlavy og bolest v krku (bolest krku)

číst: - Recenze článek: Bolesti hlavy

Doporučená literatura: Dieta pro úlevu od migrény (Dostali jsme dobrou zpětnou vazbu od této knihy od lidí trpících chronickými bolestmi hlavy a migrénami - doporučeno)

Zde je otázka, kterou nám položila čtenářka, a naše odpověď na tuto otázku:

Žena (37 let): Mám krční bolesti hlavy (bolesti hlavy spojené s krkem) téměř každý den, pořád. Cvičím 4krát týdně, nepiji kávu, spím průměrně 8 hodin každou noc, zůstávám doma bez stresu, piji hodně vody a abstinuji. Mám EDS (Ehlers-Danlosův syndrom) / HMS (syndrom hypermobility) a žádný chiropraktik se na mě nechce tolik dívat. Byli u mnoha. Má přípravek Tramadol + Paracet jako akutní úlevu od bolesti. Tipy? Slyšeli jste o injekci botoxu do krku, ale také jste slyšeli, že se z toho někdo může zhoršit. Provedeno rentgenové a MRI krku, ležící pouze. Je někdo v Norsku, kdo podstoupí stálé MRI? Musím dodat, že jsem měl nehodu na koni, kde jsem před několika lety tvrdě narazil do přechodu krk / záda, tedy rentgenové záření a MRI. Tím se výrazně zhoršuje kvalita života a je tomu již mnoho let. Je mu 43 let. Pomoc….?

odpověď:  Co se týče vaší bolesti hlavy - která podle vás je cervikogenní, tj. Související s krkem.

1) Jak byste popsal vaši bolest hlavy, když ji dostanete? A kde se nachází?

2) Jak dlouho mohou bolesti hlavy trvat? Nebo je víceméně konstantní?

3) Pokud jde o injekci botoxu, můžete se z toho zhoršit nesprávnou injekcí nebo ztrátou svalové hmoty (atrofií) - je tedy samozřejmě vhodnější vyzkoušet konzervativnější léčbu, než přejdete na toto opatření. Jaké konzervativní metody fyzikální terapie jste vyzkoušeli a pokud ano, kolik léčby?

4) Zmiňujete, že jste provedli rentgenové i MRI vyšetření krku. Mohl byste prosím napsat (doslova), co se říká v R: (výsledek) do těchto MRI zpráv?

5) Pokud jde o dopravní nehodu. Kdy byl tento? A omdlel jsi na podzim? Měl jsi na sobě helmu?

6) Zmiňujete, že problém přetrvává mnoho let. Kolik let? A bylo to dobré předtím?

7) S takovým dlouhodobým problémem s bolestmi hlavy - bylo odebráno MRI caput nebo cerebrum? Takže MRI vyšetření hlavy?

S pozdravem
Alexander v / Vondt.net

Žena (37 let): Díky za odpověď! V úterý mám schůzku s lékařem a poté požádám o výpis výsledků rentgenových a MRI. Až to dostanu, vrátí se s odpověďmi. Jiný:

1. Bolest hlavy se táhne od krku, přes svalové úpony na lebce, přes uši a přes oči. Pocit pálení, píchání, a to i v oblasti mezi čelem a čelem. Oči. Oboustranné, zřídka jednostranné. Často začíná akutně, ne zákeřně. Občas jakýsi „bublinkový zábal“ těsně pod kůží přes uši a uprostřed hlavy. To pak se zvýšenou bolestí.

2. Bolest hlavy je víceméně konstantní, ale mírnější. Bolest hlavy, kterou vysvětlím v části 1, je typem akutní bolesti hlavy. Přichází bez varování. Možná 3-4krát týdně.

3. Byl jsem s: -fyzioterapeutem: trénink a posilování svalů (stále mám tuto stranu asi čtyřikrát týdně v tělocvičně), akupunktura s elektřinou i bez elektřiny, masáže. Určitě 4-40 ošetření. Chiropraktik: rozpad a cvičení. Asi 50krát. Manuální terapeut: Nebere mě, ale nastavil akupunkturu pro úlevu od bolesti. Šel jsem jednou. Jinak jsem někoho vyzkoušel sám, ale se zaměřením na úlevu od bolesti. Ať už jsou to krémy a masti s účinkem na úlevu od bolesti, aby se uvolnily svaly, trénink v bazénu (připojil se jednou, když jsem byl po mnoho dní strašně horší), cvičení a protahování atd.

5. Nosit helmu, nezmizel. Jezdil na koni, když se kůň bál a vyběhl, a spadl na ledový otok. Byl v posteli 3 dny. Tohle byla malá vánoční před 10 lety. Nebyl s lékařem, protože nemáme pohotovost.

6. Posledních 6 let mám takové „záchvaty“, ale přicházejí postupně častěji a po těhotenství a porodu před 3 lety, jinak nekomplikované, to jen nabylo na intenzitě. Nedokážu si vzpomenout, že jsem měl předtím více než „normální“ bolesti hlavy.

7. Neužívejte MR caput nebo mozek, jak vím, ale měl bych požádat praktického lékaře o bezpečnost. Pro případ, že by mělo něco říct, mám syndrom podrážděného střeva, syndrom neklidných nohou a měl jsem prolaps dolní části zad (před 15 lety). Opravdu oceňuji jakoukoli pomoc.

odpověď: Dobře, vzhledem k tomu, že se jedná o dlouhodobý problém s bolestmi hlavy, je moudré mít uzávěr MRI, který vylučuje jakékoli patologické diagnózy a podobně. To je také zdůrazněno dokončením rozsáhlé konzervativní léčby fyzioterapeutem, chiropraktikem, manuálním terapeutem ++ bez velkého účinku. Dejte nám zpětnou vazbu, když jste dostali odpověď z průzkumu MRI. S největší pravděpodobností jde o výcvik (např. Vypnuto) krk a ramena), což je cesta vpřed, ale vzhledem k dlouhé historii je nejbezpečnější být na bezpečné straně. Hodně štěstí a dobré uzdravení. Můžete také zkusit následující rady a tipy na bolesti hlavy. Jóga, akupunktura, meditace a podobně mohou být dalšími dobrými opatřeními.

S pozdravem
Alexander v / Vondt.net

Přečtěte si také: - 7 cvičení proti bolavému krku

Žena (37 let): Velice vám děkuji za zpětnou vazbu a cvičení. Ty by měly být vyzkoušeny. Dává zpětnou vazbu, když jsem obdržel odpověď od praktického lékaře ohledně možného vyšetření MRI / dalšího vyšetřování bolesti hlavy.

- Pro informaci: Toto je komunikační výtisk ze služby zasílání zpráv do sítě Vondt prostřednictvím naše stránka na Facebooku, Zde může kdokoli získat bezplatnou pomoc a radu ohledně věcí, o které se zajímají.

Neváhejte a sdílejte tento článek s kolegy, přáteli a známými prostřednictvím naší stránky Facebook nebo jiných sociálních médií. Díky předem. 

Pokud chcete články, cvičení apod. Zasílat jako dokument s opakováním a podobně, požádáme vás jako a spojte se prostřednictvím stránky Facebooku ji, Pokud máte nějaké dotazy, stačí se vyjádřit přímo v článku nebo kontaktujte nás (zcela zdarma) - uděláme vše pro to, abychom vám pomohli.

Přečtěte si také: - To byste měli vědět o výhřezu na krku

Přečtěte si také: - Úprava tlakovou vlnou

Věděli jste, že: - Léčba za studena může bolestem kloubů a svalů zmírnit bolest? Mimo jiné, Biofreeze (můžete si jej objednat zde), který se skládá hlavně z přírodních produktů, je oblíbeným produktem. Kontaktujte nás ještě dnes prostřednictvím naší stránky Facebook pokud máte nějaké dotazy nebo potřebujete doporučení.

- Chcete více informací nebo máte otázky? Zeptejte se našeho kvalifikovaného poskytovatele zdravotní péče přímo (bezplatně) přes náš Facebook Page nebo prostřednictvím našich «PÝTAJTE - ZÍSKEJTE ODPOVĚĎ!"-sloupec.

VONDT.net - Pozvěte své přátele, aby se jim líbili naše stránky:

Jsme jeden bezplatná služba kde Ola a Kari Nordmann mohou odpovídat na své otázky týkající se zdravotních problémů pohybového ústrojí - zcela anonymně, pokud chtějí.

Podpořte prosím naši práci tím, že nás budete sledovat a budete sdílet naše články na sociálních médiích:

- Sledujte prosím Vondt.net na YOUTUBE

(Sledujte a komentujte, pokud chcete, abychom natočili video s konkrétními cviky nebo zpracováními pro přesně VAŠE problémy)

- Sledujte prosím Vondt.net na FACEBOOK

(Pokusíme se odpovědět na všechny zprávy a dotazy do 24 hodin. Vyberete, zda chcete odpovědi chiropraktika, chiropraktika, fyzioterapeuta, fyzioterapeuta s dalším vzděláváním v terapii, lékaře nebo zdravotní sestru. Můžeme vám také pomoci sdělit, která cvičení který vyhovuje vašemu problému, pomůže vám najít doporučené terapeuty, interpretovat odpovědi MRI a podobné problémy. Kontaktujte nás ještě dnes pro přátelské volání)

Fotografie: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos a odeslané příspěvky čtenářů.