Dráždivý střevo (IBS) Příčina, příznaky, prevence a léčba

Syndrom dráždivého tračníku je onemocnění trávicího ústrojí, které je známé také jako spastické tlusté střevo, syndrom dráždivého tračníku, slizniční kolitida a spastická kolitida. Syndrom dráždivého tračníku může způsobit křeče v žaludku, plynatost („bobtná“ žaludek, zácpa a průjem. Zde se dozvíte více o příčinách, příznacích, prevenci, stravě, opatřeních a léčbě syndromu dráždivého střeva.

Podrážděným střevem může být občas postiženo až 3 až 20 procent norské populace. Některé přechodné, ale mnohé také s dlouhodobými střevními problémy - tzv. Chronické dráždivé střevo. Tento stav postihuje ženy častěji než muže a může se lišit v závislosti na příznacích a onemocněních. Podmínka se také nazývá syndrom dráždivého tračníku.

Následujte nás a líbí se nám také Naše stránka na Facebooku og Náš kanál YouTube zdarma, každodenní aktualizace zdraví.

V článku se podíváme na:

• Co je podrážděné střevo?
• Jaké příznaky a bolesti dráždí střeva
• Příznaky podrážděného střeva u mužů
• Příznaky podrážděného střeva u žen
• Důvod, proč někteří trpí syndromem dráždivého střeva
• Spouštěče syndromu dráždivého tračníku
• Diagnóza podrážděného střeva
• Dieta pro podrážděné střeva
• Léčba podrážděného střeva
• Vlastní opatření proti střevní chorobě
• Dráždivý střev a související nemoci (včetně stresu, zácpy, průjmu a úbytku hmotnosti)

V tomto článku se dozvíte více o podrážděném střevě a jeho příčinách, příznacích, stravě a léčbě tohoto klinického stavu.

Zajímá vás něco, nebo chcete více takových profesionálních náplní? Sledujte nás na naší facebookové stránce «Vondt.net - Ulevujeme vám od bolesti»Nebo Náš kanál YouTube (otevře se v novém odkazu) pro každodenní dobré rady a užitečné informace o zdraví.

Příznaky podrážděného střeva

Existuje několik charakteristických příznaků a příznaků dráždivého tračníku a zažívacích potíží. Mezi nejčastější patří:

• průjem
• zácpa
• Pocit, že je žaludek nafouknutý
• Plyn a otok v žaludku
• křeče v břiše
• bolest břicha

Není neobvyklé, že ti s podrážděným střevem zažívají epizody s kombinací zácpy a průjmu. - ačkoli mnozí, tradičně řečeno, věří, že jeden vytrhává druhý. Je také možné, že příznaky syndromu dráždivého tračníku mohou někdy jít velmi nahoru a dolů - kde některá období mohou být stejně špatná a jiná období mohou být prakticky bez příznaků. Ale jak již bylo zmíněno dříve, mnoho lidí má syndrom chronického dráždivého tračníku. Abyste mohli být diagnostikováni syndromem dráždivého tračníku, musíte mít onemocnění po dobu nejméně tří měsíců se třemi epizodami každý měsíc.

Příznaky podrážděného střeva u žen

Je také pravda, že příznaky podrážděného střeva se mohou od člověka k člověku a mezi pohlavími poněkud lišit. U žen platí, že příznaky mají často unavenou tendenci se zhoršovat během hormonálních období - to znamená zejména v souvislosti s menstruačním cyklem. Je také známo, že ženy v menopauze mají menší střevní potíže než ženy, které stále menstruují. Existují také zprávy, že některé ženy mají zvýšené nepohodlí v souvislosti s těhotenstvím a těhotenstvím.

Příznaky podrážděného střeva u mužů

Příznaky syndromu dráždivého tračníku jsou u mužů většinou stejné - ale pak je to tak, jít potom k lékaři. Muži jsou výrazně horší, pokud jde o řešení takových problémů a problémů.

Číst dál: - 6 raných příznaků rakoviny žaludku

Bolest břicha a syndrom dráždivého střeva

Mnoho lidí popisuje bolest, kterou prožívají se syndromem dráždivého tračníku, jako křeče a jakoby se „stáhne“ žaludek. Mezi běžné popisy bolesti břicha způsobené podrážděným střevem patří:

• Že se žaludek křeče

• Lisování bolesti v břiše

V kombinaci s těmito bolestmi často zažijete, že odchod na toaletu „zmírní tlak“ a sníží bolest. Často také uvidíte změnu v tom, jak často chodíte do koupelny, a že můžete vidět rozdíl ve vzhledu stoličky.

Příčina: Proč někdo trpí podrážděným onemocněním střev?

Přesná příčina syndromu dráždivého tračníku není dosud zcela známa. Vědci se domnívají, že to může být způsobeno různými příčinami, ale zejména proti teoriím, že je to kvůli příliš aktivnímu imunitnímu systému a příliš citlivým střevům. Je také známo, že předchozí bakteriální zánět střeva může být příčinou takových onemocnění. Skutečnost, že existuje tolik možných příčin dráždivého střeva, ztěžuje zabránění zásahu.

Z více fyzických procesů, které způsobuje dráždivé střevo, najdeme:

• Mírná celiakie může poškodit střeva a způsobit podráždění střev.
• Pomalejší nebo spastické pohyby střev - které způsobují bolestivé křeče v břiše. Tuto zvýšenou aktivitu lze také pozorovat při zvýšené úrovni stresu v těle.
• Abnormální hladiny serotoninu ve střevech - které ovlivňují funkci a pohyb stolice střevem.

Číst dál: - Co byste měli vědět o stresu

(Tento odkaz se otevře v novém okně)

Spouštěče pro syndrom dráždivého střeva

Existuje několik známých spouštěčů, které způsobují i ​​zhoršují syndrom dráždivého tračníku. To také znamená, že klíč k prevenci „vzplanutí“ syndromu dráždivého tračníku spočívá v vyhýbání se právě těmto spouštěčům. Je to zejména stres, úzkost a různé druhy potravin (jako je lepek a laktóza), které jsou nejlépe známé pro vyvolání příznaků dráždivého tračníku.

A je pravda, že se liší podle druhu jídla, na které lidé reagují. Pokud to ještě nebylo dost komplikované. Například několik střevních příznaků může být způsobeno jedením určitých druhů měkkýšů a bílého chleba, zatímco jiný reaguje pouze na mléko. Důrazně doporučujeme, abyste si vedli deník o jídle, abyste zmapovali, na jaké druhy potravin reagujete.

Stres a úzkost jsou další faktory, které mohou opravdu způsobit žaludek a střeva. Proto je nesmírně důležité, abyste si vzali čas na sebe a podnikli kroky ke snížení stresu a chaotických podmínek v náročném dni. Některá taková opatření mohou zahrnovat školení, lesní procházky, jóga nebo školení v bazénu s horkou vodou, Abychom jmenovali alespoň některé.

Přečtěte si také: - Jak rozpoznat příznaky a příznaky mozkové mrtvice

Diagnóza podrážděného střeva

Aby bylo možné diagnostikovat podrážděné střevo, váš lékař nejprve provede důkladnou historii (historii). Potom existuje několik způsobů, jak zjistit, co způsobuje vaše příznaky:

• Test stolice: Analýza stolice může zkoumat infekce a zánět.
• Krevní testy: Používá se k hledání nedostatku železa a dalších minerálních nedostatků, které můžete mít.
• Kolonoskopie: Speciální test používaný k prozkoumání, zda jsou vaše příznaky způsobeny kolitidou, Crohnovou chorobou nebo rakovinou.
• Dieta o stravě: Lékař vás může požádat, abyste si zapsali, co jíte - a vaše střevní návyky (například když jdete na toaletu a jak vypadají vaše stolice).

Krevní sraženina, která se vyskytuje v plicích, je fatální. V případě podezření je nutné neprodleně kontaktovat pohotovost.

Léčba podrážděného střeva

Léčbu podrážděného střeva můžeme rozdělit do čtyř hlavních kategorií:

• dieta: Klíč ke zdravějšímu střevu spočívá ve stravě. Tady mluvíme o komplexním průzkumu toho, jaký druh potravin vám způsobuje střevní potíže, a abychom je vyloučili - současně se zaměřujete na konzumaci potravin, které mají prokazatelně dobrý zdravotní účinek na střevní systém (například fermentované potraviny a probiotika). To platí také pro vyřazení prozánětlivých potravin, o nichž je známo, že přispívají ke zvýšeným zánětlivým reakcím ve střevech.

• léky: Léky mohou být podávány, pokud nereagujete na přísnější stravu. Léky na zácpu a průjem vám mohou pomoci kontrolovat frekvenci vašich návštěv.

• probiotika: Probiotikem rozumíme potraviny a nápoje, které stimulují zdravou bakteriální flóru uvnitř střeva. Výrobky jogurtu si také můžete zakoupit ve svém obchodě s potravinami, abyste získali zdravější bakteriální flóru.

• Snížení stresu: Stres způsobuje fyziologické reakce ve střevech. Proto je nesmírně důležité, abyste brnění stresu z každodenního života brali vážně - a aby jste si vyhradili čas na odbourání stresu.

Přečtěte si také: - 7 příznaků fibromyalgie u žen

ShrnoutEring

Klíčem k zažívacím onemocněním je zlepšená strava. S čím pravděpodobně souhlasíte? Doporučujeme protizánětlivou stravu (například denně), která má vysoký obsah zeleniny a výživných potravin.

Neváhejte se podělit o znalosti o podrážděném střevě

Znalosti mezi širokou veřejností a zdravotnickými pracovníky jsou jediným způsobem, jak zvýšit zaměření na vývoj nových metod hodnocení a léčby pro diagnostiku chronické bolesti. Doufáme, že si uděláte čas, abyste se o tom dále podělili na sociálních médiích, a předem děkujeme za vaši pomoc. Vaše sdílení znamená pro postižené hodně.

Chcete-li příspěvek dále sdílet, můžete stisknout tlačítko výše.

Máte dotazy k článku nebo potřebujete další tipy? Zeptejte se nás přímo prostřednictvím našeho facebook stránky nebo pomocí pole pro komentář níže.

Doporučená svépomoc

Kombinované těsnicí gel pro opakované použití (tepelné a studené těsnění)

Teplo může zvýšit prokrvení napjatých a bolavých svalů - ale v jiných situacích s akutnější bolestí se doporučuje chlazení, protože snižuje přenos signálů bolesti. Vzhledem k tomu, že je lze také použít jako chladicí balíček k uklidnění otoků, doporučujeme je.

Více zde (otevře se v novém okně): Kombinované těsnicí gel pro opakované použití (tepelné a studené těsnění)

V případě potřeby navštivte «Váš obchod se zdravím»Chcete-li vidět více dobrých produktů pro samoléčbu

Kliknutím na obrázek nebo odkaz výše otevřete svůj zdravotní obchod v novém okně.

DALŠÍ STRANA: - Takto můžeš vědět, jestli máš krevní sraženinu

Kliknutím na obrázek výše přejdete na další stránku. V opačném případě nás sledujte na sociálních médiích a získejte každodenní aktualizace s bezplatnými znalostmi o zdraví.

Sledujte Vondt.net na YOUTUBE

(Sledujte a komentujte, pokud chcete, abychom natočili video s konkrétními cviky nebo zpracováními pro přesně VAŠE problémy)

Sledujte Vondt.net na FACEBOOK

(Snažíme se odpovědět na všechny zprávy a dotazy do 24–48 hodin. Můžeme vám také pomoci interpretovat odpovědi MRI a podobně.)

Nejčastější dotazy týkající se dráždivého střeva a IBS

Neváhejte a zeptejte se nás v sekci komentářů níže nebo prostřednictvím našich sociálních médií.