Krokodýli a glutealendinopatie

Kalhoty a glutine endinopatie jsou stavy, ve kterých jsou šlachy sedacího a kyčelního připevnění poškozeny, bolestivé a / nebo dysfunkční. Tendinopatií se rozumí poranění / zánět / jiné stavy, které ovlivnily šlachu. Trojúhelníky jsou oblast mimo kyčel. Zde se šlachy připojují ze dvou důležitých gluteálních svalů (hýždě) - jmenovitě musculus gluteus medius a musculus gluteus minimus. Neváhejte nás kontaktovat na naše stránka na Facebooku nebo pokud máte nějaké dotazy, použijte pole komentáře v dolní části článku.

Tyto přílohy šlachy mohou být poškozeny různými způsoby:

Přečtěte si také: Co byste měli vědět o bolesti kyčle

Trocantertendinitida

Pokud jsou šlachy z těchto svalů postiženy zánětem, nazývá se to trokaritida. Takže tendinitida znamená zánět šlachy.

Trocantertendinóza

Pokud jsou poškozeny šlachy připevněné k vnější straně kyčle, je to správné jméno pro tuto tendinózu trokarů. Tendinóza znamená poškození šlachy.

Trocantertendinopatie

Tento termín se používá, pokud víte, že v připevnění šlachy na troskách je stav poranění / šlachy, ale stále nevíte, zda se jedná o zánět šlachy nebo poškození šlachy. Tendinopatie je tedy zastřešující termín, který může zahrnovat poškození šlachy a / nebo zánět šlachy.

Rozdíl v léčbě tendinitidy (tendinitida) a poškození šlach (tendinóza)

Už jsme o tom psali jak se liší dvě léčby je a jaké velké důsledky to může mít pro postižené. Je proto velmi důležité vědět, zda se skutečně jedná o zánět, či nikoli - poranění šlach by nikdy nemělo být léčeno protizánětlivými, protizánětlivými léky proti bolesti (např. Ibux a Voltaren), protože to zastaví přirozené hojení a může pomoci učinit stav chronickým. Poukazujeme na to, že poranění šlach jsou mnohem častější než tendonitida. Mnoho poranění šlach je nesprávně diagnostikováno a je s nimi zacházeno jako s tendonitidou - i když podle posledních výzkumů je tendonitida velmi vzácná.

Léčba tendcarinitidy / glutealendenditidy

Čas hojení: Dny až šest týdnů. V závislosti na tom, kdy je diagnóza stanovena a léčba začíná.

Účel: Omezit proces zánětu.

Akce: Klidové a protizánětlivé léky. Možná masáž hlubokým třením po odeznění zánětu.

Léčba tendcarinózy / glutealendendózy

Čas hojení: 6-10 týdnů (pokud je stav detekován v rané fázi). 3-6 měsíců (pokud se stav stal chronickým).

Účel: Stimulovat hojení a zkrátit dobu hojení. Ošetření může snížit tloušťku šlachy po poranění a optimalizovat produkci kolagenu tak, aby šlacha získala svou normální sílu.

Opatření: Odpočinek, ergonomická opatření, podpora, strečink a konzervativní pohyb, zmenšování, výstřední cvičení, svalová práce / fyzikální terapie, mobilizace kloubů a výživa (podrobněji je projdeme v článku).

Především se podívejme na toto tvrzení z větší studie: "Sener utrácí více než 100 dní odkládáním nového kolagenu" (Khan a kol., 2000). To znamená, že léčba poranění šlachy, zvláště té, kterou jste měli po dlouhou dobu, může nějakou dobu trvat, ale vyhledejte léčbu u veřejně autorizovaného klinického lékaře (fyzioterapeuta, chiropraktika nebo manuálního terapeuta) a začněte se správnými opatřeními již dnes. Mnoho opatření můžete udělat sami, ale v některých závažnějších případech to může být prospěšné Shockwave Therapy, jehla a fyzikální terapie.

Léčba tendinopatie / glutine endinopatie trokaru

Jak již bylo zmíněno dříve, pro optimální léčbu je důležité určit, zda došlo k poškození šlachy (tendinózy) nebo tendonitidy (tendinitidy), protože léčba se u obou stavů liší.

Doporučené produkty pro úlevu od bolesti

Biofreeze sprej-118 ml-300x300

Biofreeze (studená / kryoterapie)

koupit hned

- Použijte slevový kód Bad2016 pro 10% slevu!

Konzervativní léčba hran trokaru a glutine endinopatie

Akupunktura / ošetření jehlou: Může uvolnit myofasciální omezení v oblastech kolem kyčle - což může poskytnout určitou úlevu od příznaků.

Fyzioterapie a fyzioterapie: Fyzioterapeut vám pomůže nastavit tréninkový program a v případě potřeby poskytne fyzioterapii zmírňující symptomy.

Léčba chiropraktikem a chiropraktikem: Stejně jako fyzioterapeuti se i (moderní) chiropraktici ve svém šestiletém vzdělávání silně zaměřují na rehabilitační trénink a cvičení, a mohou vám tak poskytnout dobrý cvičební program a rady, jak postupovat s ohledem na diagnózu syndromu bolesti. Chiropraktici mají také právo odkázat na zobrazování, pokud je to nutné k potvrzení úrazu.

Nízkodávkový laser: Populárně se nazývá „protizánětlivý laser“ nebo „laser pro sportovní zranění“. Výzkum ukázal, že tento typ léčby může poskytnout rychlejší dobu hojení při poranění šlachy, ale než bude možné dospět k závěru, zda to má větší účinek na poranění šlachy a další poranění kyčle, je v oblasti zapotřebí dalšího výzkumu. Současný výzkum je však pozitivní.

Masážní a svalová práce: Může zvýšit krevní oběh v lokálních bolestech svalů, což může zmírnit příznaky.

Terapie tlakovou vlnou: Účinná léčba prováděná autorizovanými zdravotnickými pracovníky (chiropraktik, manuální terapeut a fyzioterapeut)

Potřebujete dobrou radu, kroky a tipy?

Neváhejte nás kontaktovat přímo prostřednictvím Komentáře Box níže nebo prostřednictvím sociálních médií (např. naše stránka na Facebooku). Pomůžeme vám, jak nejlépe umíme. Pište co nejvíce o své stížnosti, abychom měli co nejvíce informací, abychom mohli učinit rozhodnutí.

Populární článek: - Je to zánět šlach nebo poranění šlachy?