Prolaps krku a silná bolest mezi lopatkami

Bolest v krku

- Prolaps krku a silná bolest mezi lopatkami


Čtenář se nás zeptal na následující otázky týkající se prolapsu krku a bolesti mezi lopatkami. Přečtěte si, co naši odborníci odpověděli na možné akce a cvičení.

 

Informace: výhřez nastane, když měkká hmota (jádro pulposus) meziobratlové ploténky prochází silnější vláknitou stěnou (mezikruží fibrosus), která drží hmotu uvnitř. V krku jsou ovlivněny zejména hladiny C5, C6 a C7. V závislosti na tom, který nervový kořen je ovlivněn, můžete mít různé nervové příznaky.

 

Čtenář: Ahoj. Byl mi diagnostikován prolaps na krku v C5 / C6 po letech chronické a občas silné / akutní bolesti mezi lopatkami, v pravém rameni a ven v paži. Pociťuji pálivou bolest mezi lopatkami a také vyzařující bolest na pravé paži - občas.

 

Denní bolesti a pálení bolesti, které jsou udržovány pod kontrolou s léky proti bolesti. Nyní jsem byl označen jako fyzioterapeut, ale zajímalo by mě, jestli to mohlo být chronické? nebo zda výhřez přichází a odchází? V každém případě se jedná o intenzitu bolesti. Máte nějaké složité tipy / cvičení, které mohu dělat doma?

 

Mohu zmínit, že mám také těžkého M. Crohna a zbývají mi jen 2 metry tenkého střeva kvůli x počtu operací. Mám syndrom krátkého střeva. Nesnáším protizánětlivé léky kvůli zánětu střev. Prolaps byl objeven pozdě, když lékaři vložili moji bolest na „účet Crohns“ - bohužel.

 

Alexander: Bylo smutné slyšet, že vám byl diagnostikován prolaps v dolní části krku. Prolaps se (pokud nepřijímá stále stejnou zátěž - něco, co se v našem moderním světě děje rychle) postupně uzdraví, ale v určitých obdobích to může trvat velmi dlouho. Je také nutné trénovat podpůrné svaly k uvolnění oblasti.

 

Rozhodně si myslíme, že byste měli navštívit fyzioterapeuta, který vám byl doporučen - ale rádi vám doporučíme některá cvičení, která jsou přizpůsobena tomu, abyste měli prolaps na krku. Zde (stiskněte ji), mimochodem, můžete si přečíst více o fyzioterapii a prolapsu krku.

Tyto cvičení mělo by být pro vás snadné začít:

Trénink s terapeutem


číst: - 5 dobrých cvičení pro bolavá ramena

 

Co si o nich myslíš? Vypadají dobře? Poskytnou vám určitý základ, na kterém budete stavět.

 

Přečtěte si také: - Bolest v hrudní páteři?

 

Čtenář: Děkujeme za rychlou odpověď! Ano, tato cvičení vypadají dobře. Naštěstí jsem dostal svůj úplet. mrkající smajlík Začněte dnes cvičením.

 

Alexander: OK, to zní dobře. Nezapomeňte na velmi klidné sezení, když poprvé použijete na tyto cviky gumičku - protože svaly jsou poprvé poprvé trochu překvapené. Dejte nám vědět, pokud máte nějaké dotazy nebo potřebujete další cvičení.

 

Právě sdílené: - Nová léčba Alzheimerovou chorobou může obnovit funkci plné paměti!

Alzheimerova choroba

Přečtěte si také: - Studie: Borůvky jsou přírodní léky proti bolesti!

borůvka Basket

 

 
Logo YouTube maléSledujte Vondt.net na YOUTUBE

(Sledujte a komentujte, pokud chcete, abychom natočili video s konkrétními cviky nebo zpracováními pro přesně VAŠE problémy)

facebook logo maléSledujte Vondt.net na FACEBOOK

(Snažíme se odpovědět na všechny zprávy a dotazy do 24–48 hodin. Můžeme vám také pomoci interpretovat odpovědi MRI a podobně.)

Vrozená kontraktura plynu

Bolest v noze

Vrozená kontraktura plynu


Jeden čtenář nám ​​položil následující otázky týkající se vrozené gastrocnemius kontraktury (tj. Neustálé napínání svalů nohou). Přečtěte si, co naši odborníci odpověděli na vrozenou gastrocnemius kontrakturu a možná opatření.

 

Informace: Vrozená gastrocnemius kontraktura je diagnóza, která by měla být detekována a vyšetřována v mladém věku - a může být relevantní u ortopedické obuvi, která brání dítěti chodit po špičkách (něco, co děláte, když jsou lýtkové svaly stahovány). Zabráněním toho, aby dítě chodilo po prstech, lze zastavit vývoj stavu. Pokud se tento stav neléčí, může se v průběhu let zhoršovat a chronizovat, jak se sval zkracuje - což se bohužel stalo tomuto čtenáři, který musel podstoupit méně úspěšnou operaci.

 

Čtenář: Ahoj. Více než 5 let mě trápí bolest v nohou. Před dvěma lety lékař na Volvatu zjistil, že v noze je kontraktura (gastrocnemius kontraktura, vrozená). Stal jsem se tedy právoplatným pacientem ao dva měsíce později jsem byl operován. Bolest se od té doby postupně vrátila. po dobu 2 týdnů byla bolest tak neuvěřitelně intenzivní, že nevím, kde to mám dělat. Lékař měl předepsat léky proti bolesti, na které včera bohužel zapomněl. Sedím tady a jsem zoufalá. Pochopit nic. Operovali jste… proč jsem stále zraněný? Jak mohu vyzkoušet, zda je sval napnutý nebo ne?

 

Bolest je tak intenzivní a nezdá se, že by mi někdo věřil. Posledních pár dní jsem byl v bolesti a probudil jsem se s bolestí. Pokud by to nebylo ve zvláštní činnosti, pak jsme doufali, že to bude lepší, ale není tomu tak.

 

Alexander: Ahoj. Nezní to dobře (!) Potřebujeme trochu více informací, abychom vám mohli správně pomoci a důkladně vám odpovědět na to, na co se ptáte.

 

1) Jak začala bolest v noze? Došlo ke zranění / traumatu / pádu nebo podobně?

2) Jaký je váš věk a BMI?

3) Jaký typ léků proti bolesti užíváte?

4) Vyzkoušeli jste léčbu TENS (silová terapie)? Pomáhá to?

5) Jaké typy léčby jste vyzkoušeli?

6) Zranil jsi někoho jiného než telata? Nebo jiné příznaky?

7) Víte, jaký to byl chirurgický zákrok? Bylo to uvolňování svalů, denervace / blokáda, nebo dokonce operovali sval? Při odpovídání použijte číslo (viz výše). Těšíme se na další pomoc.

 

Čtenář: Díky za odpověď.

 

1) Začalo to se spoustou školení. Hrál házenou a hodně trénoval.

2) Brzy bude 22 a BMI 20,6.

3) Chystáte se na paralelní sílu.

4) Ošetření síly je vyzkoušeno, bez účinku.

5) Byl několik měsíců fyzikální terapie, kde natáhl sval. To bylo předtím, než ortoped zjistil, že to bylo vrozené.

6) Kromě telata bojuji zády. Je docela ztuhlý v zádech, tak udělejte i několik cvičení. Mají malou skoliózu kvůli rozdílu délky nohou a že moje nohy se pohybují dovnitř.

7) Operace se nazývala gastrocnemius release.

 

Alexander: „Vrozená kontraktura Gastrocnemius“ znamená, že máte neobvykle vysoký tón (stah / těsnost) v zadní části lýtkových svalů. Když je to vrozené a máte nyní téměř 22 let - pak si musíme uvědomit, že se to stalo docela chronickým a bude třeba pravidelné léčby, aby se postupně snižovala kontrakce svalů. Není jisté, že to může být 100% dobré, ale že to může být lepší, jsem si jistý. Taková léčba často zahrnuje kombinaci domácích cvičení (ano, musíte trénovat protivníka napjatého svalu a protáhnout nohu několikrát denně), intramuskulární léčbu jehlou, pravidelnou svalovou terapii, specifický trénink a TENS (silová terapie). Ve vašem případě bude pravděpodobně bohužel trvat až 12-24 ošetření, než si všimnete jasného rozdílu. Je to proto, že váš stav je vrozený, a proto vyžaduje další léčbu, než dojde ke změně.

 

Fyzioterapeut tedy udělal přesně správnou věc, ale pro lepší výsledky by měl kombinovat výše uvedené ošetření s protahováním. Skutečnost, že musíte brát tak silnou drogu jako Paralgin Forte, říká za vše - necítíte se dobře. Doporučujeme, abyste dostali doporučení k fyzioterapeutovi s veřejnou provozní dotací, abyste nemuseli platit žádné zvláštní odpočitatelné položky - ale pak se ujistěte, že fyzioterapeut dělá víc než jen protahování svalu. Vyžaduje to mnohem víc. Může být také užitečné navštívit chiropraktika nebo manuálního terapeuta, který vám zkontroluje funkci kloubů v chodidle, kotníku a lýtkové kosti.

 

PS - Byla operace provedena soukromě ve společnosti Volvat?

 

Zeptejte se nás - zcela zdarma!


 

Čtenář: Ne, operace byla provedena v pobřežní nemocnici v Hagaviku. Je však možné se zotavit bez operace? Protože jakmile se zjistilo, že je vrozená, šlo pouze o operaci, o kterou se jednalo najednou - žádná jiná léčba.

 

Alexander: Ano, je často vidět, že operace je za takových vrozených podmínek nezbytná - ale musíme si uvědomit, že neexistuje žádná záruka, že po operaci bude dobrá. A pokud příznaky přetrvávají po dobu 12 měsíců po operaci, musíte bohužel zvážit, zda musíte udělat jednu operaci navíc. Věříme však, že konzervativní léčba by měla být vyzkoušena v mnohem větší míře, než jakou by bylo možné provést před provedením chirurgického zákroku na noze. Kolik ošetření jste absolvovali u fyzioterapeuta?

 

Čtenář: Šel jsem k soukromému fyzioterapeutovi po dobu 6-7 měsíců. Byl docela zoufalý a byl ve frontě. Nakonec se však trochu vzdal. mnohokrát uvolnil můj sval, ale už o několik dní později to bylo stejně těsné.

 

Alexander: Dobře, tak kolik léčby jste tam podle vás podstoupili? A nejdůležitějsí; zkombinoval výše uvedené formy léčby do léčby - nebo se odvolal dále - když viděl, že jste nedosáhli požadovaných výsledků?

 

Vyšetření kotníku

 

Čtenář: Byl jsem tam asi dvakrát týdně. To bylo velmi - byl u fyzioterapeuta nejméně 2krát. Natáhl se a použil na nohu stroj. Nevím úplně, o jaký stroj se jednalo. A vyzkoušel 46 ošetření elektřinou. Jehly jsem byl vlastně já, kdo mu navrhl. Ale tohle řekl, že není pro mě. Chirurgem byl Ari Bertz. Velmi profesionální, ale trochu obtížné se s ním spojit, protože pracuje v Bergenu. Mají velmi malou důvěru v jiné ortopedy, protože jim to trvalo 6 let + dostali špatnou diagnózu (pes calcaneovalgus), než zjistili, o co jde. Ale vypadal jsi velmi zručně. Je možné si u vás objednat schůzku, abyste se na ni mohli podívat?

 

Alexander: Oi, bylo tam víc než mnoho ošetření. Pak jste jasně měli použít jiné postupy, pokud jste za tak dlouhou dobu léčby nedosáhli výsledků. Pokud (fyzioterapeut) neměl kompetence ani další vzdělání, měl by vás poslat po maximálně 15 ošetřeních. Existují dobré důkazy o léčbě chronické bolesti nohou nohou jehlou. Pokud jste nebyli na adaptaci na jediný jazyk, mělo by se to také zvážit - studie ukázala, že 128 z 182 s vrozenou kontrakcí gastrocnemius mělo Hallux valgus - který se často zhoršuje v důsledku přehnanosti nohy. Bohužel jsme pouze web provozovaný chiropraktiky, fyzioterapeuty a specialisty - ale kontaktujte nás a my vám můžeme doporučit.

 

Čtenář: Mockrát vám děkuji, že jste si udělali čas na odpověď a pomohli mi. Vážím si toho!

 

Alexander: Nemáš zač. Neváhejte nás kontaktovat, pokud chcete, abychom vám posílali cvičení a podobně.

 

Právě sdílené: - Nová léčba Alzheimerovou chorobou může obnovit funkci plné paměti!

Alzheimerova choroba

Přečtěte si také: - Studie: Borůvky jsou přírodní léky proti bolesti!

borůvka Basket

 

Logo YouTube maléSledujte Vondt.net na YOUTUBE

(Sledujte a komentujte, pokud chcete, abychom natočili video s konkrétními cviky nebo zpracováními pro přesně VAŠE problémy)

facebook logo maléSledujte Vondt.net na FACEBOOK

(Snažíme se odpovědět na všechny zprávy a dotazy do 24–48 hodin. Můžeme vám také pomoci interpretovat odpovědi MRI a podobně.)