Naposledy aktualizováno 27/12/2023 uživatelem Ambulance bolesti - Mezioborové zdraví

Sticklerův syndrom | Jaké typy cvičení a cvičení se doporučují?

Otázky čtenáře o Sticklerově syndromu od ženy, která má tento geneticky prokázaný. Jaké typy cvičení a cvičení se doporučují pro Sticklerův syndrom? Dobrá otázka, odpověď je, že bychom se vám v tomto článku rádi pokusili pomoci. Neváhejte nás kontaktovat prostřednictvím našeho Facebook Page pokud máte nějaké dotazy nebo podněty.

Doporučujeme každému, kdo se zajímá o toto téma, přečíst si hlavní články: - Autoimunitní onemocnění

Zde je otázka, kterou nám položila čtenářka, a naše odpověď na tuto otázku:

Žena: Ahoj, právě mi bylo řečeno, že mám vrozenou vzácnou diagnózu, jako je. poskytuje skeletální změny / syndrom hypermobility / zánět a osteoartrózu kloubů. Jaké cvičení / cvičení kromě bazénu byste doporučili. V minulosti jsme dělali tanec, stepování a aerobik, ale pro klouby je stresující cvičení s vysokou intenzitou.

odpověď:

1) Jaká diagnóza byla provedena?

2) Jakým způsobem byla diagnostikována diagnóza?

3) Byly pořízeny nějaké diagnostické snímky? Pokud ano, co ukázali?

4) Jaký je váš věk, BMI a postava?

5) Kde pociťujete bolest při cvičení s vyšší zátěží?

MVH
Nicholas v Vondt.net

Žena:

1. Sticklerův syndrom

2. Geneticky prokázaná

3. Ano, osteoartróza kolen

4. 41, 29 a normální, svaly stehen po předchozím cvičení.

5. Bolest kolen / nohou, boků, pánve / zad. Také má staré zranění kolene v levém koleni a tekutinu v levé noze + částečný kyčelní kloub vpravo. Výrazná hypermobilita v loktech a je obecně slabá v horní části těla.

odpověď: Pokud jde o cvičení, doporučujeme následující:

A) Školení bazénu s horkou vodou

B.) Ellipse stroj / Nordic Walker

C) Plavání s plovoucí deskou nebo bez ní

D) Trénink s elastickým - např. pro svaly rotátorové manžety

E) Upravená cvičení, která jsou jemná - jako např uvedený. Nebo jóga a / nebo meditace.

Dostáváte bezplatnou fyzikální terapii a cvičení v bazénu s horkou vodou?

Přečtěte si také: - 8 cvičení na bolest zad

MVH
Nicholas v Vondt.net

Žena: Skvělé, moc vám děkuji za tipy na školení. Ne, režim bezplatné fyzioterapie vypršel na Nový rok. Trénujte v bazénu s teplou vodou, ale nemůžete si dovolit fyzioterapii jako svobodná matka ve Stavangeru s výdaji, které tato diagnóza poskytuje, kromě dalšího dítěte se zdravotním postižením. Musím se proto trénovat, takže děkuji za tipy. Pokud jde o bazén s teplou vodou: Ano, ta nabídka je naštěstí Stavanger, takže tam mám štěstí. V současné době se tam trénuje a, ale přihlásili se k NRF, který má výcvik s instruktorem.

odpověď: Hodně štěstí. Řekněte mi, jestli vás ještě zajímá něco jiného.
MVH
Nicholas v Vondt.net

- Pro informaci: Toto je komunikační výtisk ze služby zasílání zpráv do sítě Vondt prostřednictvím naše stránka na Facebooku, Zde může kdokoli získat bezplatnou pomoc a radu ohledně věcí, o které se zajímají.

Neváhejte a sdílejte tento článek s kolegy, přáteli a známými prostřednictvím naší stránky Facebook nebo jiných sociálních médií. Díky předem. 

Pokud chcete články, cvičení apod. Zasílat jako dokument s opakováním a podobně, požádáme vás jako a spojte se prostřednictvím stránky Facebooku ji, Pokud máte nějaké dotazy, stačí se vyjádřit přímo v článku nebo kontaktujte nás (zcela zdarma) - uděláme vše pro to, abychom vám pomohli.

Přečtěte si také: - To byste měli vědět o výhřezu na krku

Přečtěte si také: - Úprava tlakovou vlnou

Věděli jste, že: - Léčba za studena může bolestem kloubů a svalů zmírnit bolest? Mimo jiné, Biofreeze (můžete si jej objednat zde), který se skládá hlavně z přírodních produktů, je oblíbeným produktem. Kontaktujte nás ještě dnes prostřednictvím naší stránky Facebook pokud máte nějaké dotazy nebo potřebujete doporučení.

- Chcete více informací nebo máte otázky? Zeptejte se našeho kvalifikovaného poskytovatele zdravotní péče přímo (bezplatně) přes náš Facebook Page nebo prostřednictvím našich «PÝTAJTE - ZÍSKEJTE ODPOVĚĎ!"-sloupec.

VONDT.net - Pozvěte své přátele, aby se jim líbili naše stránky:

Jsme jeden bezplatná služba kde Ola a Kari Nordmann mohou odpovídat na své otázky týkající se zdravotních problémů pohybového ústrojí - zcela anonymně, pokud chtějí.

Podpořte prosím naši práci tím, že nás budete sledovat a budete sdílet naše články na sociálních médiích:

- Sledujte prosím Vondt.net na YOUTUBE

(Sledujte a komentujte, pokud chcete, abychom natočili video s konkrétními cviky nebo zpracováními pro přesně VAŠE problémy)

- Sledujte prosím Vondt.net na FACEBOOK

(Pokusíme se odpovědět na všechny zprávy a dotazy do 24 hodin. Vyberete, zda chcete odpovědi chiropraktika, chiropraktika, fyzioterapeuta, fyzioterapeuta s dalším vzděláváním v terapii, lékaře nebo zdravotní sestru. Můžeme vám také pomoci sdělit, která cvičení který vyhovuje vašemu problému, pomůže vám najít doporučené terapeuty, interpretovat odpovědi MRI a podobné problémy. Kontaktujte nás ještě dnes pro přátelské volání)

Fotografie: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos a odeslané příspěvky čtenářů.