Última actualització el 18/03/2022 per Les clíniques del dolor - Salut interdisciplinària

ESTUDI: La maduixa redueix els nivells de colesterol

Les maduixes fresques i noruegues són INCREINGBLES! I després és molt agradable saber que, segons un estudi recent, redueixen els nivells de colesterol i redueixen el nivell de "greixos dolents" del cos, alhora que proporcionen un potent suplement d'antioxidants i nutrients.

- Què va mostrar l’estudi?

• Nivell de colesterol total reduït
• Funció antioxidant millorada
• Coagulació millorada i funció general de la sang
• Funció cardíaca millorada
• Reducció del risc de malalties cardiovasculars

- On es va publicar l’estudi?

L’estudi es va publicar a l’aclamada revista d’investigació Journal of Nutritional Biochemistry. A l'estudi, les persones seleccionades van rebre un nombre elevat de maduixes a la dieta durant 1 mes, abans de tornar a mesurar diversos resultats.

- Com funciona?

Les maduixes contenen una varietat de nutrients saludables. En particular, l’alt nivell d’antioxidants té una sèrie de beneficis positius per a la salut.

- Gaudeix de les teves maduixes en la seva forma natural per obtenir el millor efecte

Malauradament, no s’aplicaran els mateixos resultats si hi aboqueu molta crema, flam i sucre, però si en gaudiu en la seva forma natural, en podreu obtenir una sèrie de beneficis positius per a la salut, i no menys important, té un gust absolut.

- Menja més maduixes! 🙂

No dubteu a compartir aquest article amb col·legues, amics i coneguts. Si voleu que s’enviïn articles, exercicis o similars com a document amb repeticions i similars, us ho demanem M'agrada i poseu-vos en contacte mitjançant la pàgina de Facebook seva. Si teniu dubtes, simplement per contactar amb nosaltres (completament gratuït).

També llegiu: - 6 Exercicis efectius de força per al genoll dolor

Sabies que: - El tractament amb fred pot donar alleujament del dolor a les articulacions i músculs adolorits? Entre altres coses, BiofreezeTM (el podeu demanar aquí), que consisteix principalment en productes naturals, és un producte popular. Poseu-vos en contacte amb nosaltres a través de la nostra pàgina de Facebook, llavors n’arreglarem un cupó de descompte per tu.

Article popular: - El nou tractament d’Alzheimer restableix la funció de memòria completa!

També llegiu: - Una copa de cervesa o vi per obtenir ossos més forts? Si, si us plau!

- Voleu més informació o teniu preguntes? Consulteu professionals qualificats de la salut directament a través dels nostres pàgina de Facebook.

VONDT.net - Convida els teus amics a agradar el nostre lloc:

Som una servei gratuït on Ola i Kari Nordmann poden respondre les seves preguntes sobre problemes de salut múscul-esquelètics, de manera totalment anònima si ho volen.

Doneu suport al nostre treball seguint-nos i compartint els nostres articles a les xarxes socials:

- Seguiu Vondt.net a YOUTUBE

(Seguiu i comenteu si voleu que fem un vídeo amb exercicis o elaboracions específiques per als vostres problemes exactament)

- Seguiu Vondt.net a FACEBOOK

(Intentem respondre a tots els missatges i preguntes en 24 hores. Trieu si voleu respostes d’un quiropràctic, quiropràctic, fisioterapeuta, fisioterapeuta, fisioterapeuta amb formació continuada en teràpia, metge o infermera. També us podem ajudar a dir-vos quins exercicis que s’ajusta al vostre problema, us ajudarà a trobar terapeutes recomanats, a interpretar respostes d’MRI i a problemes similars. Poseu-vos en contacte amb nosaltres avui per a una conversa amable)

Fotos: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freestockphotos i aportacions del lector enviats.

referències:

Álvarez-Suárez JM¹, Giampieri F², Tulipani S³, Casoli T⁴, Di Stefano G⁵, González-Paramás AM⁶, Santos-Buelga C⁶, Busco F⁷, Quiles JL⁸, Cordero MD⁹, Bompadre S¹⁰, Mezzetti B.¹¹, Battino M¹². La suplementació d'un antocianina ric a maduixes millora el risc cardiovascular, els marcadors d'estrès oxidatiu i l'activació de les plaquetes en humans. J Nutr Biochem. 2014 mar; 25 (3): 289-94. doi: 10.1016 / j.jnutbio.2013.11.002. Epub, 2013 de nov. 27 Llegeix l’estudi aquí.