Fibromiàlgia i substància P: una preocupació dolorosa
Última actualització el 24/02/2024 per Les clíniques del dolor - Salut interdisciplinària
Fibromiàlgia i substància P: una preocupació dolorosa
Aquí fem una ullada més de prop a la connexió entre la fibromiàlgia i la substància P. La substància P és un modulador bioquímic del dolor que afecta els senyals del dolor i que té un paper central en la imatge del dolor en persones amb fibromiàlgia de la síndrome del dolor crònic.
La fibromiàlgia és una síndrome de dolor crònic multifactorial crònic. El diagnòstic inclou components tant neurològics com reumatològics, i és una de les síndromes de dolor més complexes que coneixem. Afortunadament, la investigació sobre aquest diagnòstic avança, i cada cop es fan descobriments més importants, com la relació entre fibromiàlgia i neuropatia de fibres primes, també fibromiàlgia i apnea del son (els enllaços s'obren en finestres noves del navegador, de manera que primer podeu acabar de llegir aquest article). La investigació també pot mostrar un enllaç interessant entre la fibromiàlgia i la substància P, un modulador bioquímic del dolor que sembla tenir un paper central.
Substància P: un factor que produeix dolor entre les persones amb fibromiàlgia
Recerca en revistes neurològiques, incloses les reconegudes "Fronteres en la neurociència cel·lular", mostra un contingut clarament augmentat de substància P en pacients amb fibromiàlgia.¹ Però per entendre què significa realment això, hem de fer una ullada més de prop a la substància P.
Consell: Els exercicis de mobilitat poden ajudar a mantenir el moviment i la flexibilitat. Cap al final de l'article es mostra el quiropràctic Alexander Andorff va presentar un vídeo amb exercicis de mobilitat recomanats per a persones amb fibromiàlgia.
Què és la substància P?
La substància P és un neuropèptid format per 11 aminoàcids – un undecapèptid per ser exactes. En poques paraules, un neuropèptid és una substància de senyalització que afecta les funcions del sistema nerviós. La funció principal de la substància P és com a substància de senyalització nerviosa i modulador del dolor, que també és proinflamatòria. Afecta els senyals de dolor i com experimentem el dolor canviant la funció de les vies nervioses que transporten el senyal del dolor.² A més d'afectar el dolor, la substància P també té un paper central en:
Funció intestinal
Funció de memòria
Inflamacions (proinflamatòries)
Formació de vasos sanguinis
Dilatació dels vasos sanguinis
Creixement cel·lular
Ja estem començant a obtenir una visió clara de com la substància P té un paper central en la fibromiàlgia. Moltes persones amb fibromiàlgia també aixecaran les celles quan veuen com la substància P pot afectar l'intestí i la funció cognitiva, ja que sabem que moltes persones amb síndrome de dolor crònic pateixen d'intestí irritable i boira cerebral (ed. també es diu nota boira fibrosa).
El nostre departaments clínics de Vondtklinikkene (feu clic seva per obtenir una visió completa de les nostres clíniques), inclòs a Oslo (Seients Lambert) i Viken (So Eidsvoll og Fusta crua), té una competència professional distintivament alta en la investigació, tractament i rehabilitació del dolor en músculs, tendons, nervis i articulacions. dit del peu contacta amb nosaltres si voleu l'ajuda de terapeutes amb experiència en aquests camps.
Però, com afecta la substància P a les persones amb fibromiàlgia?
A mesura que desglossem gradualment la substància P, també entenem més com pot afectar les persones amb fibromiàlgia. Els investigadors també creuen que la substància P té un paper central en el fet que alguns dolors es cronifiquen, i d'altres no.³
Substància P i augment del dolor
Una concentració més alta de substància P en els nostres nivells sèrics contribuirà a augmentar el dolor, els símptomes i les reaccions inflamatòries. La hiperalgèsia, que implica un augment de la notificació del dolor, és un component central de la fibromiàlgia i, per tant, els investigadors creuen que això es pot relacionar amb la substància P. Aquí pot ser d'interès per a molts llegir això. ungüent tèrmic amb capsaicina té un efecte documentat sobre el contingut de substància P en els nervis del dolor, i ha demostrat que és capaç de reduir aquest contingut quan s'aplica.4 No obstant això, els investigadors descriuen que l'efecte total no és immediat, ja que poden trigar entre 1 i 4 setmanes d'aplicació per reduir la concentració de la substància de senyalització i desensibilitzar les zones del dolor.
Recomanació: Aplicació d'ungüent tèrmic amb capsaicina (l'enllaç s'obre en una nova finestra del navegador)
Aquesta crema tèrmica natural conté, entre altres coses, capsaicina. L'ingredient actiu del xili. És aquest ingredient actiu que els investigadors van publicar a l'estudi Revista d'anestèsia britànica va demostrar que tenia un efecte documentat en la reducció de la substància P.4 Només cal utilitzar quantitats molt petites, de manera que un tub sol durar bastant temps. No apliqueu més d'una capa molt fina (una gota és suficient). Premeu la imatge o seva per llegir més sobre com funciona el bàsquet tèrmic.
La substància P pot ser una causa central del dolor crònic
La investigació també mostra que la substància P sembla activar determinades vies del dolor i receptors del dolor. Per tant, es relaciona el contingut elevat d'aquesta substància de senyalització amb el "cercle viciós" que comporta la fibromiàlgia -i també creu que l'anomenat brots de fibromiàlgia (períodes especialment dolents) pot estar directament relacionat amb períodes de concentracions més altes de substància P al cos.
També es troba en pacients amb artritis (artritis reumatoide)
És molt important assenyalar que altres diagnòstics també experimenten concentracions més elevades de substància P que la població general. Investigacions anteriors han demostrat que les articulacions amb una concentració més alta de substància P desenvolupen artritis reumàtica més greu, que inclou més canvis de desgast, inflamació i ruptura de l'articulació.5 Per tant, es creu que això té un paper central en el desenvolupament de l'artritis i una resposta a per què certes articulacions desenvolupen artritis més greu que altres.
- Clíniques del dolor: podem ajudar-te amb dolors musculars i articulars
Els nostres metges autoritzats públicament a les nostres clíniques afiliades Les clíniques del dolor té un interès i experiència professional distintius en la investigació, tractament i rehabilitació de malalties musculars, tendinoses, nervioses i articulars. Treballem a propòsit per ajudar-vos a trobar la causa del vostre dolor i símptomes, i després ajudar-vos a eliminar-los.
Tractament per reduir la substància P?
Hi ha diverses formes de tractament que tenen un efecte documentat en relació a la reducció de la concentració de substància P. Això inclou, entre altres coses:
Teràpia làser de dosis baixes
Massatge i tractament muscular
Tècniques de relaxació
Per als pacients amb Bekhterev, el moviment és una de les coses més importants. Sabem que la inactivitat i la seva estada prolongada condueixen a una major rigidesa, més dolor i reaccions inflamatòries.
1. Teràpia làser de dosis baixes i substància P
Metaanàlisis anteriors, la forma més forta d'investigació, han demostrat que la teràpia làser terapèutica és una bona tècnica de tractament demostrada per a les persones amb fibromiàlgia.6 Altres estudis han pogut documentar una reducció de la substància P en animals amb dolor crònic.7 Tots els nostres professionals autoritzats públicament ho saben els nostres departaments clínics pertanyents a Vondtklinikkene té experiència en l'ús de la teràpia làser terapèutica.
2. Massatge, tractament muscular i punció seca
Els estudis han demostrat que els pacients amb fibromiàlgia poden tenir un efecte positiu del massatge i la teràpia física. Però recordeu que el massatge no ha de ser massa dur. També es va documentar una millora del son i menys substància P en les mesures després dels tractaments.8 A més d'això, les metaanàlisis també han pogut mostrar una reducció del dolor muscular entre les persones amb fibromiàlgia quan es tracten amb acupuntura intramuscular (puntura seca / IMS).9
3. Tècniques de relaxació
Un enfocament diari en la relaxació pot ajudar a reduir l'estrès. I sabem que l'excés d'estrès pot ser realment un desencadenant de l'augment del dolor i dels símptomes entre les persones amb fibromiàlgia. Precisament per això volem remarcar la importància d'establir rutines de relaxació. Alguns exemples poden incloure una caminada diària, relaxació en una estora d'acupressió o en una hamaca per al coll (amb teràpia de pensament positiu alhora) o altres activitats que saps que et donen tranquil·litat corporal i mental.
Bon consell de relaxació: 10-20 minuts diaris hamaca de coll (l'enllaç s'obre en una nova finestra del navegador)
Moltes persones amb fibromiàlgia pateixen molt de tensió a la part superior de l'esquena i al coll. Una hamaca per al coll és una tècnica de relaxació coneguda que estira els músculs i les articulacions del coll i, per tant, pot proporcionar alleujament. En cas de tensió i rigidesa importants, podeu esperar sentir l'estirament molt bé les primeres vegades. Per tant, pot ser aconsellable fer només sessions curtes al començament (uns 5 minuts). Premeu la imatge o seva per llegir més sobre com funciona.
Clíniques del dolor: un enfocament de tractament holístic és important
No dubteu a contactar amb un de els nostres departaments clínics pertanyents a Vondtklinikkene si voleu més informació sobre com utilitzem combinacions de tècniques de tractament, com ara el massatge, la mobilització nerviosa i la teràpia làser terapèutica, per aconseguir els millors resultats possibles.
VÍDEO: 5 exercicis de mobilitat adaptada per a la fibromiàlgia
Al vídeo anterior es mostra el quiropràctic Alexander Andorff v/ Vondtklinikkene ward Lambertseter a Oslo va presentar cinc exercicis suaus per a pacients amb fibromiàlgia. Estimular el moviment i la circulació és molt important per mantenir una bona funció dels músculs i les articulacions.
«resum: Com heu entès, la substància de senyalització P sembla tenir un paper central en el dolor de la fibromiàlgia. També és important tenir en compte que la concentració de substància P es pot reduir amb mesures actives com la teràpia física adaptada, l'acupuntura intramuscular (IMS) i la teràpia amb làser MSK. Aplicació de ungüent tèrmic amb capsaicina (l'enllaç s'obre en nova finestra) també és una mesura natural que s'ha de provar per veure si té un efecte".
Uneix-te al nostre grup de suport al reumatisme i la fibromiàlgia
No dubteu a unir-vos al grup de Facebook «Reumatisme i dolor crònic - Noruega: recerca i notícies» (feu clic aquí) per a les últimes actualitzacions sobre investigacions i articles de mitjans sobre trastorns reumàtics i crònics. Aquí, els membres també poden obtenir ajuda i suport -en tot moment del dia- mitjançant l'intercanvi de les seves pròpies experiències i consells. En cas contrari, agrairem molt que ens seguiu a la pàgina de Facebook i El nostre canal de Youtube (l’enllaç s’obre en una nova finestra).
Si us plau, compartiu per donar suport a les persones amb reumatisme i dolor crònic
Hola! Et podem demanar un favor? Us demanem que feu m'agrada a la publicació a la nostra pàgina de FB i que compartiu aquest article a les xarxes socials o al vostre bloc (si us plau, enllaça directament a l'article). També estem encantats d'intercanviar enllaços amb llocs web rellevants (contacteu amb nosaltres a Facebook si voleu intercanviar enllaços amb el vostre lloc web). La comprensió, el coneixement general i l'augment de l'atenció és el primer pas cap a una millor vida quotidiana per a les persones amb diagnòstic de reumatisme i dolor crònic. Així que esperem que ens ajudeu amb aquesta batalla del coneixement!
Les clíniques del dolor: la vostra elecció per a la salut interdisciplinària moderna
Els nostres metges i departaments clínics sempre tenen com a objectiu situar-se entre les primeres elits en el camp de la investigació, el tractament i la rehabilitació del dolor i les lesions en músculs, tendons, nervis i articulacions. En prémer el botó següent, podeu veure una visió general de les nostres clíniques, inclosa a Oslo (incl Seients Lambert) i Viken (Fusta crua og So Eidsvoll).
Fonts i recerca
1. Theoharides et al, 2019. Mastòcits, neuroinflamació i dolor en la síndrome de fibromiàlgia. Neurosci de cèl·lules frontals. 2019 d'agost de 2;13:353. [PubMed]
2. Graefe et al, 2022. Bioquímica, Substància P. StatPearls. [PubMed]
3. Zieglgänsberger et al, 2019. Substància P i cronicitat del dolor. Teixit cel·lular Res. 2019; 375(1): 227–241. [PubMed]
4. Anand et al, 2011. Capsaicina tòpica per a la gestió del dolor: potencial terapèutic i mecanismes d'acció del nou pegat de capsaicina d'alta concentració al 8%. Br J Anaesth. Octubre 2011; 107(4): 490–502. [PubMed]
5. Levine et al, 1984. La substància intraneuronal P contribueix a la gravetat de l'artritis experimental. Ciència 226,547-549 (1984).
6. Yeh et al, 2019. Teràpia làser de baix nivell per a la fibromiàlgia: una revisió sistemàtica i metaanàlisi. Metge del dolor. Maig 2019;22(3):241-254. [PubMed]
7. Han et al, 2019. Implicació de la substància P en l'efecte analgèsic de la teràpia làser de baix nivell en un model de ratolí de dolor muscular crònic generalitzat. Dolor Med. 2019 d'octubre de 1;20(10):1963-1970.
8. Field et al, 2002. El dolor de la fibromiàlgia i la substància P disminueixen i el son millora després del massatge. J Clin Rheumatol. Abr 2002;8(2):72-6. [PubMed]
9. Valera-Calero et al, 2022. Eficàcia de l'agulla seca i l'acupuntura en pacients amb fibromiàlgia: una revisió sistemàtica i metaanàlisi. [Metaanàlisi / PubMed]
article: Fibromiàlgia i substància P: una preocupació dolorosa
Escrit per: Els nostres quiropràctics i fisioterapeutes autoritzats públicament a Vondtklinikkene
Comprovació dels fets: Els nostres articles sempre es basen en fonts serioses, estudis de recerca i revistes de recerca, com ara PubMed i la Biblioteca Cochrane. Si us plau, poseu-vos en contacte amb nosaltres si detecteu algun error o teniu comentaris.
Preguntes freqüents: preguntes freqüents sobre la fibromiàlgia i la substància P
1. Com poden les persones amb fibromiàlgia reduir el dolor a la vida quotidiana?
Aquí ens agradaria que hi hagués una resposta clara i senzilla, però el cert és que el camí per alleujar el dolor a la vida quotidiana és complicat i extens. No tots els pacients amb fibromiàlgia responen de la mateixa manera, però sabem que les tècniques de relaxació, la teràpia física de músculs i articulacions, l'acupuntura intramuscular, els exercicis de rehabilitació adaptats i Teràpia làser MSK pot proporcionar alleujament.
Deixa una resposta
Vols unir-te a la discussió?Siéntase lliure de contribuir!