Inflamació de la ròtula

5/5 (2)

Última actualització el 25/04/2023 per Les clíniques del dolor - Salut interdisciplinària

Inflamació de la ròtula

Es poden produir inflamacions de la ròtula per diverses causes. Els símptomes típics de la inflamació de la ròtula són la inflor local, la pell enrogida i el dolor a la pressió. Una inflamació (resposta inflamatòria lleu) és una resposta natural normal quan els teixits tous, els músculs o els tendons s’irriten o es danyen. Quan el teixit es danya o s’irrita, el cos intentarà augmentar la circulació sanguínia a la zona; això provoca dolor, inflor local, desenvolupament de calor, pell rogenca i dolor per pressió. La inflor a la zona també pot provocar una compressió nerviosa, que podem observar, entre altres coses, en l'estrenyiment del nervi tibial a la zona de les cames o genolls. Aquests símptomes variaran en intensitat en funció del dany o irritació del teixit. És important distingir entre inflamació (inflamació) i infecció (infecció bacteriana o viral).

Causes de la inflamació de la ròtula

Com s'ha esmentat, la inflamació o inflamació és una resposta natural del sistema immune per reparar una lesió o una irritació. Es pot produir per un excés de consum (sense la musculatura suficient per realitzar la tasca) o per ferides lleus. A continuació, es detallen alguns diagnòstics que poden provocar inflamacions o reaccions inflamatòries a la ròtula:

artritis (Artritis)
osteoartritis (el dolor depèn de quines articulacions estiguin afectades)
Bursitis infrapatel·lar (inflamació de la mucosa del genoll)
Bursitis pes anserina (inflamació mucosa al genoll interior)
Bursitis prepel·lar (inflamació de la mucosa del genoll)
reumatisme (el dolor depèn de quines articulacions estiguin afectades)

Les Clíniques del Dolor: Les nostres Clíniques Interdisciplinàries i Modernes
El nostre departaments clínics de Vondtklinikkene (feu clic seva per obtenir una visió completa de les nostres clíniques) té un nivell distintivament alt d'experiència professional en la investigació, tractament i rehabilitació de diagnòstics de genoll. Poseu-vos en contacte amb nosaltres si voleu l'ajuda de terapeutes amb experiència en dolor de genoll.

Qui es veu afectat per la inflamació de la ròtula?

Absolutament tothom es pot veure afectat per una inflamació de la ròtula, sempre que l’activitat o la càrrega excedeixi del que poden suportar els teixits tous o els músculs. Aquells que augmenten la seva formació massa ràpidament, sobretot en trot, esport, aixecament de peses i, especialment, aquells amb una càrrega repetitiva elevada al turmell i al peu estan més exposats, sobretot si la majoria de la càrrega es troba en una superfície dura. Malposicions als peus (sobrepronació i peu pla) també pot ser un factor que contribueix al desenvolupament d’una reacció inflamatòria a la ròtula, però el focus principal se centra normalment en el fet que els músculs de suport no estan en consonància amb la càrrega i, per tant, obtenim una sobrecàrrega.

- La inflamació a la ròtula pot ser molt angoixant. Si es produeix una inflamació, cal recordar que en la gran majoria dels casos és autoinfligida (molt caminar per superfícies dures amb manca d'entrenament dels músculs de suport, per exemple?), i que és intel·ligent per escoltar. el que el teu cos vol dir-te. Si no escolteu els senyals de dolor, les estructures poden patir danys crònics.

Alleujament i gestió de la càrrega en cas d'inflamació a la ròtula

Si teniu una inflamació de la ròtula, en realitat heu de millorar l'escolta dels vostres genolls. Un bon primer pas pot ser començar amb l'ús de suport de compressió del genoll per alleujar els genolls i per augmentar la microcirculació a les zones inflamades. Ús de paquet fred reutilitzable també pot ser eficaç si la inflor és important. Els suports de compressió tenen diversos avantatges positius, però en el cas de la inflamació, el principal avantatge és que poden ajudar a reduir l'acumulació de líquids i la inflor, que al seu torn proporciona millors condicions d'espai dins del propi genoll.

Consell: Suport de compressió del genoll (L'enllaç s'obre en una finestra nova)
Feu clic a la imatge o l'enllaç per llegir-ne més el suport de compressió del genoll i com pot ajudar el teu genoll.

Símptomes d’inflamació de la ròtula

El dolor i els símptomes dependran de fins a quin punt la ròtula tingui una reacció inflamatòria. Us recordem de nou que una inflamació i una infecció són dues coses completament diferents: si teniu una reacció inflamatòria greu amb desenvolupament de calor, febre i pus a la zona, teniu una infecció, però anirem a detallar-ho en un altre article. Els símptomes típics de la inflamació inclouen:

Inflor local
Pell vermellosa i irritada
Dolorós quan es prem / toca

Diagnòstic de la inflamació de la ròtula

Un examen clínic es basarà en la història i un examen. Això mostrarà una reducció del moviment a la zona afectada i sensibilitat local. Normalment no necessiteu un altre examen diagnòstic per la imatge, però en alguns casos pot ser rellevant amb un examen diagnòstic per la imatge comprovar si una lesió és la causa de la inflor o de les proves de sang.

Examen diagnòstic de la inflamació del genoll (radiografia, RMN, TC o ecografia)

Una radiografia pot excloure qualsevol fractura al genoll o al genoll. XNUMX Examen IRM pot mostrar si hi ha danys a tendons o estructures a la zona. L’ecografia pot examinar si hi ha dany al tendó; també es pot veure si hi ha acumulació de líquids a la zona.

Tractament de la inflamació de la ròtula

El propòsit principal del tractament de la inflamació a la ròtula és eliminar qualsevol causa de la inflamació i després permetre que la ròtula es cicatriqui. Com es va esmentar anteriorment, la inflamació és un procés de reparació completament natural en què el cos augmenta la circulació sanguínia cap a la zona per garantir una curació més ràpida; per desgràcia es dóna el cas que de vegades el cos pot fer una mica una bona feina i que pot ser necessari amb glaç, antiinflamatori làser i possible ús de medicaments antiinflamatoris (us recordem que l’ús excessiu d’AINE pot provocar una reparació reduïda a la zona). El tractament amb fred pot proporcionar alleujament del dolor per a les articulacions i els músculs adolorits, també a la ròtula. Blau. Biogel (s’obre en una nova finestra) és un producte natural molt popular. Sempre s’ha de provar un tractament conservador durant molt de temps abans de recórrer a procediments invasius (cirurgia i cirurgia), però en alguns casos aquesta és l’única sortida. Les mesures conservadores directes poden ser:

Teràpia física (el tractament dels músculs propers pot alleujar el dolor)
Descansar (fer un descans de la causa de la lesió)
Fundició esportiva / gimnàstica
Plantilles (això pot conduir a una càrrega més correcta al peu i a l'empenya)
Exercicis i estiraments

Exercicis contra la inflamació de la ròtula

S’ha d’intentar retallar massa exercici pesant si s’està afectant la inflamació de la ròtula. Substitueix el trot per natació, màquina el·líptica o bicicleta d’exercici. A més, assegureu-vos d’estirar les cuixes, els vedells, els peus i entrenar-los lleugerament, tal com es mostra aquest article.

Article relacionat: - 4 bons exercicis per als peus adolorits!