18/03/2022 তারিখে সর্বশেষ আপডেট করা হয়েছে ব্যথা ক্লিনিক - আন্তঃবিভাগীয় স্বাস্থ্য

অধ্যয়ন: আখরোটগুলি অন্ত্রের ক্যান্সার প্রতিরোধ করতে পারে

ক্যান্সার প্রতিরোধ গবেষণা গবেষণা জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে আরও আখরোট খেতে নতুন ভাল কারণে খুব উত্তেজনাপূর্ণ ফলাফল। সমীক্ষায় দেখা গেছে, প্রথমবারের মতো, আখরোট খাওয়ার ফলে পেটের ও অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়াল উদ্ভিদে খুব ইতিবাচকভাবে কাজ করা যায় el এটি দুর্দান্ত খবর এবং এর আগে কখনও দেখানো হয়নি!

পেটের ক্যান্সার ক্যান্সারের একটি মারাত্মক রূপ যা ক্যান্সার সোসাইটির মতে, ২০১৪ সালে ৪,১২৯ জনকে আক্রান্ত করেছিল। এই ক্যান্সারের জন্য দরিদ্র পুষ্টি এবং অন্যান্য পরিচিত ঝুঁকির সাথে এই সংখ্যা ক্রমাগত বৃদ্ধি পাচ্ছে।

- সমীক্ষায় দেখা গেছে যে আখরোটগুলি অন্ত্র ক্যান্সার গঠনে বাধা দেয়

গবেষণায় ইঁদুরগুলি তাদের দৈনিক ক্যালোরি গ্রহণের প্রায় 10% আখরোট আকারে দিয়েছে। এটি প্রায় মুষ্টিমেয় মানুষের সমান। গবেষণার একজন গবেষক ড Rose রোজেনবার্গ বলেছিলেন যে "আমাদের ফলাফলগুলি প্রথমবারের মতো দেখায় যে আখরোট অন্ত্রের ক্যান্সার গঠন প্রতিরোধ এবং কমাতে পারে"। ফলাফলে যা দেখা গেছে তা হল আখরোট প্রোবায়োটিক (ভালো ব্যাকটেরিয়াকে উৎসাহিত করে) হিসেবে কাজ করে একটি সুস্থ অন্ত্রের উদ্ভিদে অবদান রাখে - এর ফলে অন্ত্রগুলি ক্যান্সার গঠনের বিরুদ্ধে সুরক্ষা পায়।

- আখরোটে বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্য-প্রচারকারী উপাদান রয়েছে

আখরোট বাদামগুলি যে স্বাস্থ্যকর বাদাম খেতে পারে তার মধ্যে অন্যতম। এগুলিতে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট ভিটামিন ই এর একটি উচ্চ স্তরের রয়েছে এবং আমরা এখানে নরওয়েতে খাওয়া সবচেয়ে সাধারণ বাদামগুলির মধ্যে পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিডের সর্বাধিক বিষয়বস্তু রাখি।

- জীবনধারা সম্পর্কিত রোগের বিরুদ্ধে ইতিবাচক প্রভাব (অন্যদের মধ্যে) ডায়াবেটিস!)

আখরোটগুলি এর আগে দেখিয়েছে যে তারা জীবনযাত্রা সম্পর্কিত অসুস্থতা যেমন হার্ট এবং ভাস্কুলার ডিজিজ, ডায়াবেটিস এবং স্নায়বিক অবস্থার উপর খুব ভাল প্রভাব ফেলতে পারে। এটি একটি বাদাম যা আমাদের বেশিরভাগ আমাদের প্রতিদিনের ডায়েটে যুক্ত করে উপকৃত হবে।

উপসংহার:

বড় খবর! খুব উত্তেজনাপূর্ণ গবেষণা যা বাদামকে সমর্থন করে যে বেশিরভাগ লোকের মধ্যে প্রতিদিনের ডায়েটের অংশ হওয়া উচিত। ভবিষ্যতে, আমরা আশা করি যে তারা কার্যকারিতা সম্পর্কিত আরও সঠিক তথ্য সরবরাহ করতে তারা মানুষের সাথে আরও বৃহত্তর ক্লিনিকাল অধ্যয়ন করতে সক্ষম হবেন। আপনি যদি অধ্যয়ন সম্পর্কে আরও পড়তে চান তবে আপনি এটি করতে পারেন তার.

এই নিবন্ধটি সহকর্মী, বন্ধু এবং পরিচিতদের সাথে নির্দ্বিধায় ভাগ করে নিন। আপনি যদি আর্টিকেল, অনুশীলন বা পুনরাবৃত্তি এবং এই জাতীয় দস্তাবেজ হিসাবে প্রেরিত পছন্দ চান তবে আমরা আপনাকে জিজ্ঞাসা করব মত এবং ফেসবুক পেজ মাধ্যমে যোগাযোগ করুন তার। আপনার যদি কোনও প্রশ্ন থাকে তবে তা ঠিক আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে (সম্পূর্ণ নিখরচায়) - আমরা আপনাকে সহায়তা করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করব।

জনপ্রিয় নিবন্ধ: - নতুন আলঝেইমারের চিকিত্সা সম্পূর্ণ স্মৃতি ফাংশন পুনরুদ্ধার করে!

আরও পড়ুন: - স্টিফ ব্যাকের বিরুদ্ধে 4 কাপড়ের অনুশীলন

আরও পড়ুন: - ঘা হাঁটুর জন্য 6 কার্যকর শক্তি ব্যায়াম

আপনি কি জানেন যে: - ঠান্ডা চিকিত্সা ব্যথা জয়েন্ট এবং পেশী ব্যথা উপশম দিতে পারে? অন্যান্য বিষয়ের মধ্যে, বায়োফ্রিজে (আপনি এটি এখানে অর্ডার করতে পারেন), যা মূলত প্রাকৃতিক পণ্যগুলি নিয়ে গঠিত, একটি জনপ্রিয় পণ্য। আমাদের ফেসবুক পেজের মাধ্যমে আজই আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন আপনার যদি প্রশ্ন থাকে বা সুপারিশের প্রয়োজন হয়।

আরও পড়ুন: - শক্তিশালী হাড়ের জন্য এক গ্লাস বিয়ার বা ওয়াইন? হ্যাঁ!

- আপনি আরও তথ্য চান বা প্রশ্ন আছে? আমাদের মাধ্যমে আমাদের যোগ্য স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীকে সরাসরি (বিনা মূল্যে) জিজ্ঞাসা করুন ফেসবুক অথবা আমাদের মাধ্যমেজিজ্ঞাসা করুন - উত্তর পান!"-কলাম।

VONDT.net - দয়া করে আমাদের বন্ধুদের পছন্দ করতে আপনার বন্ধুদের আমন্ত্রণ করুন:

আমরা এক বিনামূল্যে সেবা যেখানে ওলা এবং কারি নর্ডম্যান পেশী সংক্রান্ত সমস্যাগুলির বিষয়ে তাদের প্রশ্নের উত্তর দিতে পারেন - তারা চাইলে সম্পূর্ণ বেনামে।

আমাদের অনুসরণ এবং সোশ্যাল মিডিয়াতে আমাদের নিবন্ধগুলি ভাগ করে আমাদের কাজ সমর্থন করুন:

- অনুগ্রহ করে ভন্ডt.net অনুসরণ করুন YOUTUBE এ

- অনুগ্রহ করে ভন্ডt.net অনুসরণ করুন ফেসবুক

ফটোগুলি: উইকিমিডিয়া কমন্স ২.০, ক্রিয়েটিভ কমন্স, ফ্রিস্টকফোটোস এবং পাঠকের অবদান জমা দিয়েছে।

রেফারেন্স:

নাকানিশি এট আল, ২০১,, কোলন কার্সিনোজেনেসিস এবং মাইক্রোবায়াল সম্প্রদায় কাঠামোর উপর আখরোট খাওয়ার প্রভাব। ক্যান্সার প্রিভ রেস (ফিলা)। 2016 মে 23. পিআইআই: ক্যানিপ্রেসস 0026.2016। [মুদ্রণের আগে এপুব]