Последна актуализация на 27/12/2023 от Клиниките за болка - Интердисциплинарно здраве

Болка и болка в краката след бременност: може ли причината да бъде ишиас?

Въпроси на читателя относно болката и болката в краката, възникнали по пътя и след бременността. Каква може да е причината? Ишиас? Добър въпрос, отговорът е, че е много вероятно нещо да се е случило по време на отделянето на таза и самото раждане, което е засегнало седалката, тазобедрената става и таза - и че това може да доведе до дразнене или леко прищипване седалищния нерв.

Препоръчваме на всеки, който се интересува от тази тема, да прочете основните статии: - Ишиас og болка в таза

Прочети: - Преглед на статия: ISJIAS

Ето въпроса, който ни зададе читателка, и нашия отговор на този въпрос:

Жена (30 години): Здрасти. Аз съм дама на 30 години и изпитвах дискомфорт / болка в краката през последните три години. Както си спомням, започна, когато забременях с най-малкия си син. След това започна с факта, че беше неудобно да се готви вечеря и се наложи да премества товара от крак на крак. Това е преди около 3,5 години. Преди 1,5 години реших сериозно да се опитам да разбера откъде идва и да намеря начин да се отърва от него. Сега постоянно ходя с дискомфорт в краката. По скала 1-10 бих казал, че ходя постоянно на 2/3, така че варира до 8/9.

Когато се събудя през нощта, това е около 8 по скалата. Преживях много кръвни изследвания и тестове, но всички проби са добре. Беше с физиотерапевт и изпробвах йога, която направи тялото по-меко, но без облекчение по краката. Беше с масажист и той беше изненадан от това колко здраво / мускулесто имах. Той имаше проблеми с разхлабването. Това са някои от нещата, които са проверени: - са на лекарства за метаболизъм и това е стабилно от около 2,5 години.

- няма неврологични находки при невролог
-пробван B12 спрей, тъй като бях на леко ниско ниво в рамките на нормалното.
- дефицит на желязо и други кръвни изследвания при лекаря. Всичко е наред.

Интересно ми е дали сте чували за подобни неща и преди и дали можете да ми помогнете по-нататък в коя посока мога да тръгна. В момента е в отпуск по болест и се изследва за депресия. Взели са се по тялото и психиката, за да отидат да нараняват. Общият лекар няма да продължи с краката ми, докато не се почувствам по-добре психологически, за да изключа, че болката е психическа, тъй като всички други тестове са отрицателни. Чувствам себе си, че не е умствено, но ставам несигурен, когато всички тестове са отрицателни. Надявам се, момчета да ми дадете отзиви. Жена, 30 години

Отговор:  Хей,

Можете да прочетете повече за тазовия разтвор тук:
Прочети: Тазов разтвор

Когато сте бременна, това може да доведе до промени в позицията на таза и свързаните с тях структури - което от своя страна може да окаже малко по-голям натиск върху кръвоносните съдове или нервите, които се спускат в краката. За нас това звучи така, сякаш може да е свързано с гърба / таза - и свързано нервно дразнене на лумбалните или сакралните нервни корени. Можехте ли да бъдете малко по-конкретни в описанието на болката в краката си? Понякога стигате ли до токов удар или изтръпване / херинга по краката?

Изследван ли е гърбът ви / тазът / седалката за дисфункция / несъответствие / миалгия?

Ще се радваме да чуем от вас.

С уважение,
Томас v / Vondt.net

Независимо от това, препоръчваме ви да се опитате да тренирате стабилността на тазобедрената става - това е много важно за гърба и таза. Може би това може да доведе и до незначителни симптоми на седалищния нерв.

Упражнение за по-силни бедра:

- 10 упражнения срещу лоши бедра

Мерки срещу ишиас / дразнене на нерва:

- 8 добри съвета и мерки срещу ишиас

Жена (30 години): Правили са ЯМР на кръста и там всичко е било нормално. Неврологът не откри неврологични находки, когато бях с него. Там той направи както такъв тест, който изпраща ток през нервите, за да провери скоростта, така и такъв, при който неврологът направи свои тестове. Всичко нормално според него. Дискомфортът / болката има постоянно, но варира по интензивност. Усещането е като изтръпване, което се движи. Под подметката на стъпалото, зад краката и наполовина нагоре по бедрото, го усещам повече от останалите крака. След един ден на работа бях толкова уморен в краката си, че ми се струваше, че ще изгорят. Не получава електрически удар на краката.
Отговор: Здравейте отново, Благодаря за информацията. Добре, ами мускулите и ставите в тазобедрената става / седалището / таза? Те са оценени от физически терапевт / хиропрактик или мануален терапевт? Миалгията на седалището и сковаността на тазовите стави могат да осигурят основа за ишиас / фалшив ишиас, който може да нервни симптоми в краката и болки в краката. Какво ще кажете за функцията на вените ви? Разследвано ли е? Как друго е здравето на сърцето ви?

Гръбначният стълб е важен за оптималната функция

Жена (30 години): Намерих ръчен терапевт, с когото не трябва да се свързваме утре. Не сте го опитвали преди, така че ще бъде тествано! Ang isjas или false isjas трябва ли неврологът да открие дали това е било така? Или? Как да тествате функцията на кръвоносните съдове? Имал е малко ниско кръвно налягане по време на бременност и вероятно е малко по-ниско от нормалното до нормалното. Но сърцето иначе не е изследвано. Може ли да има нещо, което да проверя?

Отговор: Добре, това звучи разумно. Мануалният терапевт или мануалният терапевт трябва да могат да ви дадат добра оценка на ставите и мускулите. Фалшивият ишиас обикновено не може да бъде открит при електрически измервания. Ишиасът, от друга страна, трябваше да бъде вдигнат. Да, функцията на кръвоносните съдове може да бъде проверена от специалист - получавате препоръка от личния лекар. Както е добре известно, нарушеното кръвообращение често е причина за крампи на краката, студени крака и други „неврологични“ симптоми в краката.

Жена (30 години): Благодаря много за голяма помощ! Ще проучи допълнително съветите и съветите!

- За информация: Това е комуникационна разпечатка от услугата за съобщения до Vondt net чрез нашата страница във Facebook, Тук всеки може да получи безплатна помощ и съвети за неща, които се чуди.

Чувствайте се свободни да споделите тази статия с колеги, приятели и познати чрез нашата Facebook страница или други социални медии. Благодаря предварително. 

Ако искате статии, упражнения или други подобни да бъдат изпратени като документ с повторения и други подобни, ние ви молим като и се свържете чрез страницата във Facebook я, Ако имате някакви въпроси, просто коментирайте директно в статията или да се свържете с нас (напълно безплатно) - ще направим всичко възможно да ви помогнем.

Прочетете също: - Най-лошите упражнения, ако имате пролапс

Прочетете също: - ЗАЩО Promping е здравословен!

Знаете ли, че: - Студеното лечение може да даде облекчаване на болката при възпалени стави и мускули? Наред с другите неща, Биофриз (можете да го поръчате тук), който се състои предимно от естествени продукти, е популярен продукт. Свържете се с нас днес чрез нашата Facebook страница ако имате въпроси или се нуждаете от препоръки.

- Искате ли повече информация или имате въпроси? Посъветвайте се с нашия квалифициран доставчик на здравно обслужване директно (безплатно) чрез нашия Facebook страница или чрез нашия «ЗАПИТЕТЕ - ВЗЕМЕТЕ ОТГОВОР!"-колона.

VONDT.net - Моля, поканете приятелите си да харесат нашия сайт:

Ние сме едно безплатна услуга където Ола и Кари Нордман могат да отговорят на въпросите си за мускулно-скелетните здравословни проблеми - напълно анонимно, ако искат.

Моля, подкрепете нашата работа, като ни следвате и споделяте нашите статии в социалните медии:

- Моля, следвайте Vondt.net на YOUTUBE

(Следвайте и коментирайте, ако искате да направим видеоклип с конкретни упражнения или разработки за точно ВАШИТЕ проблеми)

- Моля, следвайте Vondt.net на FACEBOOK

(Опитваме се да отговорим на всички съобщения и въпроси в рамките на 24 часа. Вие избирате дали искате отговори от хиропрактик, животински манипулатор, физиотерапевт, физиотерапевт с продължаващо обучение по терапия, лекар или медицинска сестра. Можем също да ви помогнем да ви кажем кои упражнения което отговаря на вашия проблем, ще ви помогне да намерите препоръчани терапевти, да интерпретира MRI отговори и подобни проблеми. Свържете се с нас днес за приятелско обаждане)

Снимки: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos и представени читателски приноси.