روماتزم
الروماتيزم مصطلح شامل ينطوي على حالات تسبب آلامًا مزمنة في المفاصل والأنسجة الضامة.
هناك أكثر من 200 نوع من الروماتيزم.
كما ذكرنا ، غالبًا ما تتأثر المفاصل والأنسجة الضامة والعضلات بالروماتيزم ، ولكن من المهم معرفة أن التشخيصات الروماتيزمية يمكن أن تؤثر أيضًا على الجلد والرئتين والأغشية المخاطية والأعضاء الأخرى. - يعتمد ذلك على نوع التشخيص الروماتيزمي. لا تتردد في الاتصال بنا على صفحتنا على الفيسبوك إذا كان لديك مدخلات أو تعليقات.
تتأثر؟ انضم إلى مجموعة Facebook «الروماتيزم - النرويج: أبحاث وأخبار»للحصول على آخر التحديثات حول الأبحاث والكتابة الإعلامية حول هذا الاضطراب. هنا ، يمكن للأعضاء أيضًا الحصول على المساعدة والدعم - في جميع الأوقات من اليوم - من خلال تبادل تجاربهم ونصائحهم الخاصة.
المكافأة: في نهاية المقال ، ستجد مقطع فيديو تدريبيًا يحتوي على تمارين مخصصة لأولئك الذين يعانون من روماتيزم الأنسجة الرخوة.
أنواع مختلفة من الروماتيزم؟
في السابق ، قبل أن تعطينا الأبحاث والمعرفة الحديثة نظرة ثاقبة حول ما يعنيه الروماتيزم حقًا ، كان الروماتيزم معممًا تقريبًا و "تم إحضاره تحت المشط" - لكنك الآن تعلم أنه من المهم معرفة نوع الروماتيزم الذي يدور حوله ، حتى تتمكن من الحصول على العلاج الأمثل والمساعدة.
عادة ما نميز بين التشخيص الروماتيزمي غير المناعي الذاتي والمناعة الذاتية. حقيقة أن التشخيص الروماتيزمي هو من أمراض المناعة الذاتية يعني أن جهاز المناعة في الجسم نفسه يهاجم خلاياه. مثال على ذلك مرض الأعشاب البحرية، حيث تهاجم خلايا الدم البيضاء الغدد الدمعية والغدد اللعابية ، مما يؤدي بدوره إلى جفاف العين والفم.
اضطرابات الروماتيزم المناعية الذاتية؟
كما ذكرنا ، يمكن أن تكون الاضطرابات الروماتيزمية مناعية ذاتية. بعض أكثر أشكال الاضطرابات الروماتيزمية المناعية شيوعًا هي الذئبة الحمامية الجهازية ، والتهاب المفاصل الروماتويدي (التهاب المفاصل) ، والتهاب المفاصل الشبابي ، ومتلازمة سجوجرن ، والتصلب ، والتهاب العضلات ، والتهاب الجلد ، ومرض بهجت ، ومتلازمة التهاب المفاصل الروماتيزمي.
أشهر 7 أشكال للروماتيزم
صحيح أن بعض أشكال الاضطرابات الروماتيزمية أكثر شهرة وانتشارًا بين السكان النرويجيين - سواء من حيث المستوى العام للمعرفة ، ولكن أيضًا من حيث مدى تأثر الناس. ولعل أشهر التشخيصات هي التهاب المفاصل الروماتويدي (arthritis) ، التهاب الفقار اللاصق (المعروفة سابقًا باسم Bechterews) ، فيبروميالغيا (Bløtvevsrevmatisme) التهاب المفاصل (هشاشة العظام)، نقرس, الذئبة og مرض الأعشاب البحرية.
- هنا نرى مثالاً على التهاب المفاصل في الركبة. يؤثر هشاشة العظام بشكل رئيسي على مفاصل تحمل الوزن.
الأعراض العامة للروماتيزم
ألم أو ألم - يظهر عادة في مفصل أو أكثر أو بالقرب منه
ألم عند تحريك المنطقة المصابة
تخفيف الضغط عن طريق اللمس أو الجس
- تيبس وقلة الحركة - خاصة بعد فترات الجلوس بلا حراك
تخفيف الأعراض عن طريق التمارين / النشاط الخفيف ، ولكن تفاقمه من خلال التمارين الشاقة
أعراض تفاقم التغيرات المناخية. خاصة عند خفض ضغط الهواء الجوي (ضد الضغط المنخفض) وزيادة الرطوبة
راحة عند تسخين المنطقة المصابة. على سبيل المثال. بواسطة حمام ساخن.
نلاحظ أنه ليس كل الاضطرابات الروماتيزمية لها هذه الأعراض ، وأن العديد من التشخيصات الروماتيزمية لها أيضًا أعراضها الخاصة. ومع ذلك ، فمن الشائع للأشخاص المصابين بالروماتيزم الإبلاغ عن أربعة على الأقل من الأعراض السبعة المذكورة أعلاه. إن الألم النموذجي الموصوف للروماتيزم هو "الألم العميق المؤلم".
تشمل الأعراض الأخرى التي قد تحدث ما يلي:
الأنيميا (انخفاض نسبة الدم)
صعوبات الحركة (المشي والحركة العامة يمكن أن تكون صعبة ومؤلمة)
الإسهال (غالبًا ما يرتبط بالتهاب الأمعاء)
ضعف اللياقة (غالبًا ما يكون تأثيرًا ثانويًا بسبب نقص الحركة / التمرين)
قلة النوم (انخفاض جودة النوم والاستيقاظ من الأعراض الشائعة إلى حد ما)
سوء صحة الأسنان مشاكل اللثة
تغيرات في ضغط الدم
حمى (يمكن أن يسبب الالتهاب والالتهاب الحمى)
تورم
سعال
CRP عالية (بيان العدوى أو الالتهاب)
ارتفاع معدل ضربات القلب
أيدي باردة
الحكة
التمثيل الغذائي المنخفض (على سبيل المثال بالاشتراك مع التهاب الغدة الدرقية هاشيموتو)
مشاكل المعدة (يمكن أن تساهم عمليات الالتهاب في مشاكل المعدة وآلام البطن)
مرونة أقل (حركة أقل في المفاصل والعضلات)
تقلصات العادة الشهرية (قد يتأثر التهاب المفاصل والتهاب المفاصل بعوامل هرمونية)
جفاف الفم (غالبا ما يرتبط مرض الأعشاب البحرية)
صباح تصلب (العديد من أشكال التهاب المفاصل يمكن أن تسبب تصلب في الصباح)
ضعف العضلات (يمكن أن يؤدي التهاب المفاصل / التهاب المفاصل إلى فقدان العضلات وتلفها وانخفاض قوتها)
وزن زائد (غالبًا ما يكون تأثيرًا ثانويًا بسبب عدم القدرة على الحركة)
آلام الظهر
دوخة (يمكن أن يحدث الدوخة في مجموعة متنوعة من أشكال التهاب المفاصل وحالات المفاصل ، والتي يمكن أن تكون ثانوية لتضييق العضلات والمفاصل المتيبسة)
مشاكل الأمعاء
تعب
إنهاك (بسبب العمليات المستمرة في الجسم ، يمكن للأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الشعور بالإرهاق والتعب الشديد)
طفح جلدي
لتخفيف الوزن (قد يحدث فقدان الوزن غير الطوعي في التهاب المفاصل)
وجع وفرط الحساسية (زيادة حنان اللمس الذي لا ينبغي أن يكون مؤلمًا حقًا قد يحدث في التهاب المفاصل / التهاب المفاصل)
التهاب العين
يمكن أن تؤدي هذه الأعراض معًا أو بمفردها إلى انخفاض جودة الحياة والأداء بشكل ملحوظ.
علاج الروماتيزم والتهاب المفاصل
لا يوجد علاج مباشر للروماتيزم والتهاب المفاصل ، ولكن هناك تدابير لتخفيف الأعراض واختلال وظيفي. - مثل العلاج الطبيعي والعلاج الطبيعي والعلاج بتقويم العمود الفقري المخصص وتغيير نمط الحياة والاستشارات الغذائية والعلاج الطبي والدعم (مثل القفازات الانضغاطية) والجراحة / التدخل الجراحي.
نصيحة: تغيير بسيط ويومي بالنسبة للكثيرين هو استخدام قفازات ضغط معدلة خصيصًا og الجوارب ضغط (الروابط تفتح في نافذة جديدة) - يمكن أن تسهم هذه في الواقع في زيادة الدورة الدموية لتصلب الأصابع واليدين ، وبالتالي تساعد في الحفاظ على الوظائف في الحياة اليومية.
قائمة طرق العلاج المختلفة التي تستخدم عادة للروماتيزم
- العلاج الكهربائي / العلاج الحالي (TENS)
- المعالجة الكهرومغناطيسية
- العلاج الطبيعي والعلاج الطبيعي
- العلاج بالليزر بجرعة منخفضة
- تغييرات في نمط الحياة
- تعبئة وتقويم المفاصل بتقويم العمود الفقري
- نصائح غذائية
- المعالجة الباردة
- علاج طبي
- العملية
- دعم المفاصل (مثل القضبان أو أشكال أخرى من دعم المفاصل)
- إجازة مرضية والراحةe
- المعالجة الحرارية
العلاج الكهربائي / العلاج الحالي (TENS)
خلصت دراسة مراجعة منهجية كبيرة (Cochrane ، 2000) إلى أن العلاج بالطاقة (TENS) كان أكثر فعالية في إدارة آلام التهاب مفاصل الركبة من العلاج الوهمي.
العلاج الكهرومغناطيسي لالتهاب المفاصل / التهاب المفاصل
أثبت العلاج الكهرومغناطيسي النبضي فعاليته ضد آلام التهاب المفاصل (Ganesan et al ، 2009).
العلاج الطبيعي والعلاج الطبيعي في علاج التهاب المفاصل
يمكن أن يكون للعلاج الطبيعي تأثير جيد على المفاصل المصابة ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى زيادة الوظيفة ، بالإضافة إلى تحسين نوعية الحياة. يُنصح بممارسة التمارين والتمارين الرياضية بشكل عام للحفاظ على صحة المفاصل والصحة العامة للشخص.
العلاج بالليزر بجرعة منخفضة
أظهرت الدراسات أن الليزر منخفض الجرعة (يُسمى أيضًا بالليزر المضاد للالتهابات) يمكن أن يعمل على تقليل الألم وتحسين الوظيفة في علاج التهاب المفاصل وهشاشة العظام. جودة البحث جيدة نسبيا.
تغييرات في نمط الحياة والتهاب المفاصل
المساعدة في الحفاظ على وزن الشخص ، وممارسة الرياضة بشكل صحيح وليس أقلها تناول الطعام بشكل صحيح يمكن أن تكون مهمة جدًا لجودة الشخص المصاب بالتهاب المفاصل.
على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي الوزن الزائد والوزن الزائد إلى ضغط أكبر على المفصل المصاب ، والذي بدوره يمكن أن يؤدي إلى المزيد من الألم وضعف الوظيفة. خلاف ذلك ، غالبًا ما يُنصح الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل بالتوقف عن تدخين منتجات التبغ ، لأن هذا مرتبط بضعف الدورة الدموية وقدرة الإصلاح.
تعبئة المفاصل وتقويم العمود الفقري في التهاب المفاصل
وقد أظهرت التعبئة المشتركة المخصصة ذلك تعبئة مشتركة يقوم بها مقوم العظام (أو المعالج اليدوي) له تأثير سريري مثبت:
"أظهرت دراسة تلوية (فرينش وآخرون ، 2011) أن العلاج اليدوي لالتهاب المفاصل العظمي الوركي كان له تأثير إيجابي من حيث تخفيف الألم والتحسين الوظيفي. وخلصت الدراسة إلى أن العلاج اليدوي أكثر فعالية من التمرين في علاج اضطرابات التهاب المفاصل ".
نصائح غذائية لالتهاب المفاصل
نظرًا لأن الالتهاب (الالتهاب) غالبًا ما يشارك في هذا التشخيص ، فمن المهم التركيز على تناول الطعام طعام مضاد للالتهابات والنظام الغذائي - وليس أقلها تجنب الإغراءات المؤيدة للالتهابات (ارتفاع نسبة السكر وانخفاض القيمة الغذائية).
كبريتات الجلوكوزامين بالاشتراك مع كبريتات شوندروتن (اقرأ: "كبريتات الجلوكوزامين ضد التآكل؟") أظهر أيضًا تأثيرًا ضد هشاشة العظام المعتدلة في الركبتين في دراسة مجمعة أكبر (Clegg et al ، 2006). في القائمة أدناه ، قمنا بتقسيم الأطعمة التي يجب عليك تناولها والأطعمة التي يجب تجنبها إذا كنت تعاني من التهاب المفاصل / التهاب المفاصل.
الأطعمة التي تحارب الالتهاب (الأطعمة التي يجب تناولها):
التوت والفواكه (مثل البرتقال والتوت الأزرق والتفاح والفراولة والكرز والتوت الغوجي)
الأسماك الجريئة (مثل السلمون والماكريل والتونة والسردين)
الكركم
الخضروات الخضراء (مثل السبانخ والملفوف والبروكلي)
إنجيفور
القهوة (يمكن أن يساعد تأثيره المضاد للالتهابات في مكافحة الالتهاب)
المكسرات (مثل اللوز والجوز)
أوليفينولجي
أوميغا 3
Tomater
لاستنتاج القليل عن الأطعمة التي يجب تناولها ، يمكن للمرء أن يقول أن النظام الغذائي يجب أن يستهدف ما يسمى النظام الغذائي المتوسطي ، الذي يحتوي على نسبة عالية من الفواكه والخضروات والمكسرات والحبوب الكاملة والأسماك والزيوت الصحية.
بالطبع ، سيكون لهذا النظام الغذائي العديد من الآثار الإيجابية الأخرى - مثل المزيد من التحكم في الوزن والحياة اليومية الصحية بشكل عام مع المزيد من الطاقة.
الأطعمة التي تزيد من التفاعلات الالتهابية (الأطعمة التي يجب تجنبها):
الكحول (مثل البيرة والنبيذ الأحمر والنبيذ الأبيض والمشروبات الروحية)
اللحوم المجهزة (مثل لحوم البرجر غير الطازجة التي خضعت للعديد من عمليات الحفظ)
بروس
الطعام المقلي (البطاطس المقلية وما شابه)
الغلوتين (يتفاعل العديد من الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل سلبًا مع الجلوتين)
منتجات الحليب / اللاكتوز (يعتقد الكثيرون أنه يجب تجنب الحليب إذا كنت مصابًا بالتهاب المفاصل)
الكربوهيدرات المكررة (مثل الخبز الخفيف والمعجنات والخبز المشابه)
السكر (المحتوى العالي من السكر يمكن أن يعزز الالتهاب / الالتهاب)
المجموعات الغذائية المذكورة أعلاه هي بعض من تلك التي يجب تجنبها - حيث يمكن أن تؤدي إلى تفاقم أعراض التهاب المفاصل والتهاب المفاصل.
العلاج البارد والتهاب المفاصل (التهاب المفاصل)
بشكل عام ، يوصى بمعالجة نزلات البرد في أعراض التهاب المفاصل. هذا يرجع إلى حقيقة أن البرد يهدئ العمليات الالتهابية في المنطقة. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أنه لا يستجيب الجميع جيدًا لذلك.
تدليك والتهاب المفاصل
يمكن أن يكون للتدليك وعمل العضلات تأثير في تخفيف الأعراض على العضلات المشدودة والمفاصل المتيبسة.
الأدوية والتهاب المفاصل والأدوية
هناك عدد من الأدوية والأدوية المصممة لعلاج أعراض التهاب المفاصل والتهاب المفاصل. الإجراء الأكثر شيوعًا هو البدء بالأدوية التي لها أقل الآثار الجانبية السلبية ثم تجربة أدوية أقوى إذا كانت الأدوية الأولى لا تعمل بشكل كاف.
يختلف نوع الدواء المستخدم اعتمادًا على نوع التهاب المفاصل / التهاب المفاصل الذي يعاني منه الشخص. مسكنات الألم والأدوية الشائعة تأتي في شكل أقراص وكأقراص - بعض أكثر الأدوية شيوعًا هي الباراسيتامول (الباراسيتامول) والإيبوكس (الأيبوبروفين) والأفيونات.
في علاج التهاب المفاصل الروماتيزمي ، يتم أيضًا استخدام ما يسمى بالعقار المضاد للروماتيزم المسمى ميثوتريكسات - وهذا ببساطة يعمل مباشرة ضد الجهاز المناعي ويؤدي إلى تطور لاحق لهذه الحالة.
جراحة التهاب المفاصل / التهاب المفاصل
في بعض أشكال التهاب المفاصل التآكلي ، أي حالات التهاب المفاصل التي تنكسر وتدمّر المفاصل (مثل التهاب المفاصل الروماتيزمي) ، قد يكون من الضروري استبدال المفاصل إذا أصبحت متضررة لدرجة أنها لم تعد تعمل.
بالطبع ، هذا شيء لا تريده ويجب أن يكون الملاذ الأخير بسبب مخاطر الجراحة والإجراءات الجراحية ، ولكن قد تكون ضرورية للغاية في بعض الحالات.
على سبيل المثال ، تعد جراحة الأطراف الصناعية والورك والركبة شائعة نسبيًا بسبب التهاب المفاصل ، ولكن للأسف لا يوجد ما يضمن اختفاء الألم. شككت الدراسات الحديثة في ما إذا كانت الجراحة أفضل من مجرد ممارسة الرياضة - وقد أظهرت بعض الدراسات أيضًا أن التدريب المخصص يمكن أن يكون أفضل من التدخل الجراحي.
في كثير من الحالات ، سيتم اختبار الكورتيزون قبل الذهاب إلى العملية الجذرية.
إجازة مرضية والتهاب المفاصل
في مرحلة ازدهار التهاب المفاصل والتهاب المفاصل ، قد تكون الإجازة المرضية والراحة ضرورية - غالبًا مع العلاج. سيختلف تقدم المرض ، ومن المستحيل قول أي شيء محدد عن طول فترة الإبلاغ عن التهاب المفاصل.
NAV هي الهيئة المنظمة مع الإجازة المرضية. إذا ساءت الحالة ، يمكن أن يتسبب ذلك في عدم قدرة الشخص على العمل ، وأن يصبح معاقًا ، ثم يعتمد على معاش الإعاقة / معاش الإعاقة.
العلاج بالحرارة والتهاب المفاصل
بشكل عام ، يوصى بمعالجة نزلات البرد في أعراض التهاب المفاصل. هذا يرجع إلى حقيقة أن البرد يهدئ العمليات الالتهابية في المنطقة - يمكن أن تعمل الحرارة على عكس ذلك وتزيد من عملية الالتهاب نحو المفصل المصاب.
ومع ذلك ، غالبًا ما يوصى باستخدام الحرارة على مجموعات العضلات القريبة لتخفيف أعراض العضلات المشدودة والتقرحية. بالطبع ، هذا لا يعني أن التهاب المفاصل والجنوب لا يسيران جنبًا إلى جنب - ولكن تأثير السكتات الدماغية الأكثر دفئًا التي تهدف إلى التهاب المفاصل والتهاب المفاصل ربما يعمل على العديد من المستويات مما يساهم في زيادة الرفاهية البدنية والعقلية.
تمارين وتدريب لذوي الروماتيزم
التدريب المناسب في بركة الماء الساخن العصابات ممارسة أو الحمل المنخفض التأثير يمكن أن يكون مفيدًا جدًا لمن يعانون من الروماتيزم - ويوصى به بشدة. الرحلات على التضاريس الوعرة هي أيضًا طريقة جيدة للبقاء في حالة جيدة. نوصي أيضًا بإجراء تمارين الإطالة والحركة اليومية - كما هو موضح في الفيديو أدناه.
فيديو: 17 تمارين ضد Polymyalgia الروماتيزم
الروماتيزم المتعدد هو اضطراب روماتيزمي يتميز بردود فعل التهابية وألم في الرقبة والكتفين والوركين. في الفيديو أدناه ، يعرض مقوم العظام ومعالج إعادة التأهيل ألكسندر أندورف 3 برامج تدريبية مختلفة - واحد لكل من المجالات الأكثر شيوعًا - بإجمالي 17 تمرينًا.
فيديو: 5 تمارين حركة لذوي الألم العضلي الليفي
معرفة تمارين الحركة المكيفة والمكيفة مع الأشخاص الذين يعانون من الألم العضلي الليفي أمر مهم للغاية. يُظهر الفيديو أدناه خمسة تمارين لطيفة يمكن أن تساعدك في الحفاظ على الحركة والدورة الدموية وتخفيف الألم.
انضم إلى عائلتنا واشترك في قناتنا على YouTube (انقر هنا) للحصول على نصائح مجانية للتمارين وبرامج التمرين والمعرفة الصحية. أهلا وسهلا!
ليه أوغسا: 7 تمارين للروماتيزم
هل لديك أسئلة حول المقال أو تحتاج إلى مزيد من النصائح؟ اسألنا مباشرة عبر موقعنا صفحة الفيسبوك أو عبر مربع التعليق أدناه.
شارك لا تتردد في زيادة معرفة الروماتيزم
المعرفة بين عامة الناس والمهنيين الصحيين هي الطريقة الوحيدة لزيادة التركيز نحو تطوير طرق تقييم وعلاج جديدة لتشخيص الآلام الروماتيزمية. نأمل أن تأخذ الوقت الكافي لمشاركة هذا بشكل أكبر في وسائل التواصل الاجتماعي ونقول شكرا مقدما على مساعدتك. مشاركتك تعني الكثير للمتضررين.
لا تتردد في الضغط على الزر أعلاه لمشاركة المنشور بشكل أكبر. خالص الشكر لجميع الذين يشاركون.
الصفحة التالية: - هذا يجب أن تعرفه عن فيبروميالغيا
انقر على الصورة أعلاه للمتابعة إلى الصفحة التالية.
المساعدة الذاتية الموصى بها للروماتيزم
- استخدام ضغط الضوضاء (الرابط يفتح في نافذة جديدة).
- استخدام كريم زهرة العطاس (التي هذا) أو مكيف الحرارة ضد التهاب المفاصل والعضلات.
يرجى دعم عملنا من خلال متابعتنا ومشاركة مقالاتنا على وسائل التواصل الاجتماعي:
- يرجى متابعة Vondt.net على YOUTUBE
- يرجى متابعة Vondt.net على فيس بوك
الصور: Wikimedia Commons 2.0 ، Creative Commons ، Freestockphotos ومساهمات القراء المقدمة.
هل يمكن أن يؤدي التهاب المفاصل إلى هشاشة العظام؟ أخذتُ تصويرًا بالرنين المغناطيسي للحوض هذا الربيع ووجدوا نتائج متوافقة مع التهاب المفاصل في مفاصل IS (وكذلك التدلي في الظهر). أظهرت دراسة تصويرية جديدة مؤخرًا ، التصوير المقطعي المحوسب ، هشاشة العظام. لماذا لا يتم عرض كلاهما؟ هل صحيح أن التصوير بالرنين المغناطيسي يمكن أن يظهر التغييرات السابقة؟ لقد عانيت لفترة طويلة من تصلب وألم في الظهر والحوض (أسفل الأرداف) والركبتين والوركين والكاحلين والرقبة والكتفين. بخلاف ذلك ، أعاني أيضًا من التهاب في الورك ومفاصل مفرطة الحركة في الكاحلين وتتأرجح للخلف. أنا في أوائل الثلاثينيات من عمري واعتقدت أن كبار السن هم من أصيبوا بهشاشة العظام.
مرحبا لين ،
ليس من غير المألوف على الإطلاق أن يعاني الأشخاص في الثلاثينيات من العمر من هشاشة العظام / هشاشة العظام. لا تفكر بشكل خاص في أن لديك تدليًا في أسفل الظهر مما يشير إلى وجود بعض الضغط عليك على مر السنين - وأن هذا أدى تدريجياً إلى تدلي القرص.
التهاب المفاصل يعني ببساطة التهاب المفصل ويمكن أن يحدث غالبًا في المفاصل المصابة أيضًا بهشاشة العظام. من المحتمل أن يكون لديك امتصاص أقل للصدمات بسبب خلل في القرص الفقري مما يعني أن هناك ضغطًا أكبر على المفاصل والمفاصل الجانبية في المنطقة - والذي بدوره يمكن أن يؤدي إلى زيادة حدوث التآكل.
شكرا جزيلا على الرد السريع.
لقد قيل إنني قد أعاني من التهاب المفاصل / التهاب الفقار. كان هذا قبل أخذ التصوير المقطعي. هل من المتصور أن النتائج ناتجة عن التدلي وليس على سبيل المثال التوبة التي ذكرت؟ أم يمكن أن يكون بسبب كل من التدلي وأمراض الروماتيزم؟ أعاني من طفح جلدي على Anti-CCP ، لكن ليس HLA-B27. ما هو النشاط الجيد للقيام به؟ تسبح؟
مرحبا لين ،
إنه ممكن تمامًا.
التمارين التي يوصى بها غالبًا هي آلة التمارين البيضاوية والسباحة - بالإضافة إلى التدريب بالماء الساخن إذا كان بإمكانك الوصول إليها. من الممكن أيضًا أن يكون هناك عرض بالقرب منك - يتكيف مع أولئك الذين يعانون من اضطرابات الروماتيزم - إذا قمت باستشارة البلدية.
يجب أن يكون إلزاميًا عندما تصاب بمثل هذا المرض ، أن نحصل على وصفة طبية كهذه من الطبيب. أعتقد أن هذا كان رائعا!
هو انا!
يعاني من آلام أسفل الظهر والورك والكتف.
في بعض الأحيان ، أشعر أيضًا بألم في مفاصل إصبعي وكاحلي. عمري 36 سنة. لقد أزعجني هذا الأمر لسنوات عديدة والآن أصبح الألم شديدًا لدرجة أنني اضطررت إلى سؤال الطبيب إذا لم يكن من الممكن إحالتي مرة أخرى لمعرفة الخطأ.
قيل أنه لم يكن هناك الكثير مما يمكن أن يكون. مع رسالة للذهاب إلى أخصائي العلاج الطبيعي وتناول البريكسيدول. أمضيت للتو أسبوعين على الفولتارين ولا أعتقد أنه ساعد كثيرًا. أخذ الطبيب عينات دم منذ ستة أشهر.
حصلت على نتيجة إيجابية في شيء كان يحدث في المفاصل. بالإضافة إلى ذلك ، أذهب إلى أدوية ضغط الدم. هل أطمئن إلى أن الطبيب يرى أنه لا بأس بي؟ أشعر بالألم لدرجة أنه لا يمكنني العمل وقيادة السيارة. يزداد الألم سوءًا بالجلوس والاستلقاء. يتحسن قليلاً عندما أتحرك لكنهم يعودون بسرعة. يكون في إجازة مرضية عدة مرات في السنة بسبب هذا. هل يجب أن أذهب إلى طبيب روماتيزم خاص؟ أعتقد أن هذا كان مكلفا للغاية. أتمنى أن تجعلني أكثر حكمة.
مرحبًا HC ،
هذا يبدو محبطًا ومنهكًا. يمكن للقذف مثل كرة الرمي بهذه الطريقة أن يؤثر حقًا على الحالة النفسية والصحة العامة.
1) ماذا عن التدريب والتمارين؟ هل تتمرن بانتظام؟ ما هي أشكال التمرين التي تناسبك؟
2) تكتب أن تحاليل الدم كانت إيجابية في شيء له علاقة بالمفاصل؟ هنا يمكنك أن تطلب منه نسخة من نتائج فحص الدم - في حالة وجود نتيجة إيجابية ، هناك مؤشر قوي على أنك قد تخضع لفحص الروماتيزم.
3) يجب أن تفكر في الذهاب إلى جهة اتصال أساسية أخرى (مقوم العظام أو معالج يدوي) والذي لديه أيضًا الحق في إحالته لإجراء فحص الروماتيزم. هاتان المجموعتان المهنيتان لهما الحق أيضًا في الرجوع إلى التصوير.
4) هل تم التقاط صور سابقة؟ إذا كان الأمر كذلك ، فماذا استنتجوا؟
الرجاء ترقيم إجاباتك كما هو موضح أعلاه - هذا من أجل حوار أوضح.
مع خالص التقدير ،
نيكولاي
شكرا على الرد السريع:)
نعم ، إنه محبط للغاية ومن المروع أن يكون لديك الكثير من الألم والشعور بعدم تصديقك أو أخذك على محمل الجد.
1. أنا لا أتدرب بقدر ما لدي وظيفة بدنية إلى حد ما و 0 أرباح. لقد حاولت التدريب لفترات ، لكنني أرهقت نفسي تمامًا في هذا الأمر. أشعر بالتعب والتعب أكثر من المعتاد. - يأخذ مكملات ولا ينقصه شيء بحسب فحوصات الدم. بخلاف ذلك تلقيت بعض التمارين البسيطة لتحسين الكتف.
بالنسبة لفحوصات الدم ، قيل لي إنه يمكن إحالتي إلى أخصائي ، لكن كان من النادر جدًا أنهم عثروا بالفعل على شيء لم يكن هذا ضروريًا وفقًا للطبيب.
3. سوف أقرأ القليل عن المعالج اليدوي إذا كان من الممكن أن يكون هذا شيئًا.
4. لم يتم التقاط الصور لأن الطبيب يعتقد أن هذا شيء تم تجاهله أكثر فأكثر ويعتبر غير ضروري.
كما تفهم على الأرجح ، أشعر وكأنني أضرب رأسي بالحائط. النظر في تغيير GP. هل هو حقًا عدم وجود معنى في mr أو ct؟
Ang في اختبار الدم. كان عامل الروماتويد.
هذا مؤشر واضح لمزيد من الفحص من قبل أخصائي أمراض الروماتيزم. يتم الدفاع عن الإحالة إلى الفحص العام من خلال هذه النتيجة الإيجابية في فحص الدم.
مرحباً ، هل يمكنك أن تنصح بعض الأطباء بأي عيادة خاصة يجيدون فحص الروماتيزم ويفضل نصائح لفحص الإرهاق؟
هو شخص يعاني من الكثير من المصائب وإذا حدث شيء ما يحدث لي .. حادث طائر. الآن كان هناك الكثير من حالات الإجهاض ، وجراحة الصفراء ، والتهاب الصدر ، وما إلى ذلك. ثم اشعر أن الطبيب قريباً لا يعتقد أن هناك المزيد.
ولكن ماذا يمكن أن يكون.
أعاني من التعب المستمر ولا أشعر بالراحة أبدًا حتى بعد 8-10 ساعات من النوم. يجب الاستلقاء للنوم أثناء النهار. 36 سنة. كان لديك مخزون من الحديد يرتفع وينخفض ، لكن آخر فحص دم أظهر وجود الحديد الطبيعي ، ولكن القليل جدًا من فيتامين د.
لقد أجريت عملية جراحية في الغضروف المفصلي والرباط الصليبي منذ سنوات عديدة. لكنها تعاني من آلام في كل من الركبتين ومفاصل الأصابع والورك. خاصة مع تغيرات الطقس.
غالبًا ما أصاب بالبرد والبرد الجليدي على قدمي وأصابعي والأرداف.
منهكة وغير مركزة وغير قادرة على المواكبة. عندما يقول شخص ما شيئًا ما ، يتم نسيانه إذا لم يتم تدوينه.
يشعر الألم في اليدين والركبتين بألم مؤلم. أشعر بالألم إذا انحنيت أو صعدت السلالم أو جلست أو استلقيت. يصبح قاسيًا تمامًا ويسرع إذا استيقظت.
أسافر إلى الحمام كثيرًا وأشعر أنني أتبول أكثر مما أشرب.
آمل أن تتمكن من المساعدة.
نوصي بشدة بمستشفى ليلهامر للروماتيزم. إنها ظاهرة على الإطلاق.
مرحبا. أنا أتساءل عن شيء واحد. أعاني من الروماتيزم وفي بعض الحركات أعاني من "ماس كهربائى". شعور سيء للغاية ، لكنه لا يدوم سوى لحظة صغيرة وسأعود. فقط يا بني هناك هزة من عنق الرأس.
غنية بالمعلومات ولطيفة. أفضل المعلومات الصادرة حتى الآن.
مرحبا. لماذا يتم شطب التهاب الفقار اللاصق؟
كان هذا جيدا جدا للقراءة!
تم جمع الكثير من المعلومات المفيدة.
مرحبا. أعاني من ألم الإبهام والمعصمين. أحيانًا أفقد الإحساس في ذراعي - وكأنهم مشلولون تمامًا. إذن ، على المرء أن يسأل نفسه ثم يتساءل ما الذي يمكن أن يفعله بهذا؟ شكرا لكم مقدما.
مرحبا! هل يمكن أن يتسبب الجنف في التهاب المفاصل الروماتيزمي (التهاب المفصل العجزي الحرقفي)؟
يا ميليتا!
لا يمكن أن يسبب الجنف التهابًا روماتيزميًا في المفاصل الحرقفية العجزية ، ولكن بسبب الانحناء غير المتكافئ ، يمكن أن تلاحظ أن مفصل الحوض مثقلًا بالجانب الآخر - والذي بدوره يمكن أن يؤدي إلى ضعف الحركة وانخفاض الوظيفة.
لكن هل أفهم بشكل صحيح إذا فهمت أنك مصاب بالروماتيزم؟ في هذه الحالة ، يمكن أن يتسبب هذا بالتأكيد في تهيج والتهاب مفصل الحوض (التهاب المفصل العجزي).
مع خالص التقدير،
نيكولاي ضد / لا يجد
لقد تم تشخيصي بالتهاب المفاصل الفقاعي M46.1. خضع لعلاج مستمر بدواءين بيولوجيين مختلفين بدون تأثير مُرضٍ. لا يزال التصوير بالرنين المغناطيسي في نهاية سبتمبر يظهر تغيرات في التهاب المفاصل ، وذمة نخاع العظم ، ومفاصل IS اليسرى والوسطى على الرغم من العلاج البيولوجي لمدة عام واحد. تم الكشف عن الجنف في الأشعة السينية في عام 2018. محدب الصدر الأيمن والمحدب الأيسر على شكل حرف S ، قبل بدء العلاج الدوائي البيولوجي ، لكن لم يذكره أحد قبل آخر سيطرة في أكتوبر من العام الماضي. نظرًا لأن العلاج البيولوجي له تأثير ضئيل ، فإنهم يعتقدون أن الجنف يسبب التهابًا ميكانيكيًا في مفصل IS. الذهاب لمزيد من الفحص في جراحة العظام ، ولكن الانتظار طويل للغاية. بالنسبة لي ، يبدو من الغريب جدًا أن الجنف قد يكون السبب وليس التهاب المفاصل الفقاري الذي تم تشخيصي به والذي تم التحقق منه بواسطة التصوير بالرنين المغناطيسي. لقد وصلت إلى هذا الحد ، آسف ولكن أتمنى أن يتحمل شخص ما القراءة والإجابة. أنا يائس لأن الطب البيولوجي أخذني حتى الفحص التالي ، عندما يتم تحديد ما يجب القيام به بعد ذلك. لقد تلقيت عقار فيموفو ، لكنه يسبب لي الكثير من مشاكل المعدة .. أخشى أن يعاد تقييم التشخيص وأن أعود إلى البداية مرة أخرى.