ألم في الأذن

يمكن أن تكون آلام الأذن وآلام الأذن مؤلمة للغاية. يمكن أن يحدث الألم في الأذن بسبب التهابات الأذن ، وتلف طبلة الأذن ، ونزلات البرد ، وتوتر عضلات الفك (من بين أمور أخرى مضغ ألم عضلي) ، متلازمة اضطرابات المفصل الفكي الصدغي ، مشاكل الأسنان والإصابات. تؤثر الحالة على كل من الأطفال والبالغين.

- أكثر الأسباب شيوعًا

بعض الأسباب الأكثر شيوعًا هي التهابات الأذن والتهابات الجيوب الأنفية ، ولكن يمكن أيضًا أن تكون بسبب خلل في عضلات الفك ومفصل الفك ، وغالبًا ما تسمى متلازمة TMD (الخلل الوظيفي الصدغي الفكي) ، ويمكن أيضًا أن تكون بسبب الصدمة - والتي بدورها يمكن أن يؤدي إلى تلف الغضروف المفصلي أو تهيج الغضروف المفصلي. في حالة الصدمة الكبرى ، قد تحدث أيضًا كسور في الفك أو كسور في الوجه. يمكن أيضًا أن يكون التوتر أو الفك ناتجًا عن ذلك خلل في الرقبة og كتف. مشاكل اللثة ، سوء صحة الأسنان ، مشاكل الأعصاب ، إلتهاب الجيب، والعدوى أيضًا من الحالات التي يمكن أن تسبب ألمًا في الأذن. يمكن أن تكون الأسباب الأكثر ندرة ورم العصب السمعي أو الالتهابات الرئيسية.

فار أقسام العيادة في Vondtklinikkene (انقر لها للحصول على نظرة عامة كاملة على عياداتنا) ، بما في ذلك أوسلو (لامبيرتسيتر) و Viken (صوت Eidsvoll og راهولت) ، يتمتع بمستوى عالٍ من الكفاءة المهنية في التحقيق وعلاج وإعادة تأهيل شكاوى الفك وآلام العضلات المُحالة. اتصل بنا إذا كنت تريد مساعدة المعالجين ذوي الخبرة في هذه المجالات.

هل تعلم أن الأعطال في الفك والرقبة يمكن أن تسبب ألمًا في الأذن والوجه والأسنان والصدغ؟ يظهر هنا مقوم العظام الكسندر أندورف قدم مقطعي فيديو تدريبيين جيدين مع تمارين يمكن أن تساعدك في حل المشاكل المتعلقة بالعضلات في الرقبة والفك.

فيديو: 5 تمارين ملابس ضد تيبس الرقبة والصداع

صداع الفك هو سبب شائع نسبيًا للألم داخل الأذن وحولها. يتفاجأ الكثير من الناس عندما يتعرفون على العلاقة التشريحية بين الرقبة والفك والأذن - وكيف يمكنهم التأثير على بعضهم البعض. يمكن لعضلات الرقبة والفك المشدودة والمتوترة أن تحيل الألم نحو الأذن. يمكن أن تساعدك تمارين التمدد والحركة الخمسة على إرخاء عضلات الرقبة المتوترة وتخفيف الألم المرتبط بالفك والأذن.

انضم إلى عائلتنا واشترك في قناتنا على YouTube للحصول على نصائح مجانية للتمارين وبرامج التمرين والمعرفة الصحية. أهلا وسهلا!

فيديو: تمارين القوة للكتفين مع مرونة

تعمل الكتفين وشفرات الكتف كمنصة لحركات الرقبة والوظائف. لهذا السبب بالتحديد ، قد يكون السبب هو أن مشاكل العنق والفك (بالإضافة إلى الألم المرتبط في الأذن - إذا كان هذا هو السبب) تنشأ من هذه المنطقة التشريحية. يعد التدريب باستخدام الأربطة المرنة طريقة ممتازة وفعالة لتقوية الكتفين وشفرات الكتف - بالإضافة إلى المساهمة في تحسين الحركة بين عظام الكتف والرقبة. في الفيديو ، يتم استخدام واحد جيرسي تدريب مرن ومسطح (انقر هنا لمشاهدة النسخة المحبوكة).

هل استمتعت بمقاطع الفيديو؟ إذا استفدت منهم ، فإننا نقدر حقًا اشتراكك في قناتنا على YouTube وإبهامنا على وسائل التواصل الاجتماعي. هذا يعني لنا الكثير. شكرا جزيلا!

اين وما هي الاذن

الأذن مسؤولة عن السمع البشري ، ولكنها ضرورية أيضًا عندما يتعلق الأمر بالتوازن ووضع الجسم المحسوس.إنه هيكل متقدم للغاية - وهو أمر مهم للغاية للوظيفة الجيدة في الحياة اليومية.

تشريح الأذن

(الشكل 1: تشريح الأذن)

في الرسم التوضيحي أعلاه (الشكل 1) نرى كيف يتم بناء الأذن من الناحية التشريحية. تنقسم الأذن إلى ثلاثة أجزاء رئيسية: الأذن الخارجية والأذن الوسطى والأذن الداخلية. هنا نجد ، من بين أشياء أخرى ، الهياكل التي تسمى قناة الأذن وطبلة الأذن والسندان والمطرقة والركاب - ونرى أيضًا القوقعة والعصب القوقعي. تشريح الأذن واسع جدًا لدرجة أنه يستحق حقًا مقالًا خاصًا به ، ولكن في هذه المقالة بالذات ، سيكون تركيزنا على ألم الأذن.

يمكن لعضلات ومفاصل الفك أن تسبب لك وجعًا في الأذن

(الشكل 2: ألم رجوع من عضلات الفك)

العضلات الأربعة الرئيسية للفك

يتكون الفك من مفصل الفك (المفصل الصدغي الفكي) وقرص الفك وعضلات الفك. العضلات الأربعة الرئيسية للفك هي:

• Masseter (عضلة مضغ كبيرة)

• ديجاستريكوس

• الجفن الإنسي

• الجنازة الوحشية

من المعروف أن التوتر والتوتر في الجفن الجانبي على وجه الخصوص قادران على إحالة الألم إلى الأذن. عند النقطة D في الشكل 2 أعلاه ، يمكنك أن ترى كيف يمكن أن تسبب عقدة العضلات ألمًا في اتجاه الأذن. يمكن أن يحدث هذا أيضًا مع متلازمة TMD أو توتر الرقبة. أظهرت الدراسات أيضًا ارتفاع معدل الإصابة بطنين الأذن بين أولئك الذين يعانون من قصور في وظيفة الفك وشكاوى الفك.¹

عضلات الرقبة التي يمكن أن تسبب ألمًا مرجعيًا للأذن

(الشكل 3: نظرة عامة على عدة عضلات يمكن أن تحيل الألم إلى الأذن وبالقرب منها)

في الرسم التوضيحي أعلاه ، يمكنك أيضًا معرفة كيف يمكن أن تسبب العديد من عضلات الرقبة ألمًا في اتجاه الأذن. من بين الأشياء الأخرى ، من المهم بشكل خاص ملاحظة عضلة العنق القصية الترقوية الخشائية ، والتي يمكن أن تسهم في حدوث ألم في الأذن والجزء الخلفي من الرأس ، وكذلك الجبهة. نود أن نذكر هنا أيضًا أن شبه المنحرف العلوي يمكن أن يسبب أيضًا ألمًا في اتجاه الأذن. يوضح الشكل 4 أدناه أيضًا كيف يمكن أن تسبب مفاصل الرقبة ألمًا مرجعيًا في اتجاه مؤخرة الرأس - ومؤخرة الأذن.

الراحة والاسترخاء لعضلات الرقبة المشدودة وتوتر الفك

تم توثيقه جيدًا أن الإجهاد يمكن أن يؤدي إلى التوتر وتقليل الحركة في كل من الرقبة والفك. وكما نعلم الآن ، بعد النظر عن كثب في أنماط الألم في كل من العضلات والمفاصل في الفك والرقبة ، يمكن أن تساهم في الشعور بعدم الراحة والألم في الأذن أو في محيطها المباشر. استخدام التدابير الذاتية لتهدئة العضلات المتوترة ، مثل هذه أرجوحة العنق، هو شيء يفعله الكثيرون في مجتمعنا الحديث. يتم تشكيل شدة الرقبة بحيث تتمدد ، بطريقة ملائمة ، نحو عضلات ومفاصل الرقبة. تشمل تدابير الاسترخاء الجيدة الأخرى العلاج بالابر حصيرة أو حزمة الحرارة التي يعاد استخدامها (لإذابة العضلات المتوترة بانتظام).

نصيحة: أرجوحة عنق (الرابط يفتح في نافذة جديدة)

انقر على الصورة أو الرابط لقراءة المزيد عنها أرجوحة العنق وكيف يمكن أن تساعد رقبتك.

بعض الأسباب / التشخيصات المحتملة لألم الأذن

• التهاب الأذن الوسطى Flyor - قد يحدث بسبب أخطاء في معادلة الضغط)
• التهاب الصمغ (شمع الأذن)
• ضعف صحة الأسنان - تسوس الأسنان أو أمراض اللثة
• برد
• التهاب الخشاء (التهاب العظم خلف الأذن - هل هو منتفخ ومحمر ويؤلم الضغط؟)
• عدوى الأذن الوسطى (تُعرف أيضًا باسم التهاب الأذن الوسطى)
• عدوى خفيفة
• قفل مفصل العنق
• شد الرقبة
• ألم مؤلم من الفك وعضلات الفك (على سبيل المثال ألم عضلي (اللثة) قد يسبب ألمًا مرجعيًا أو "ضغطًا" على الخد / الأذن)
• إلتهاب الجيب / التهاب الجيوب الأنفية
• انفجار طبلة الأذن (هل لديك صديد أو بقايا دم في أذنك وبدأت الألم بآلام حادة ومفاجئة؟)
• متلازمة TMD (متلازمة الفك الصدغي - تتكون غالبًا من خلل في العضلات والمفاصل)
• الصدمة (العض والتهيج والحروق وما شابه)
• ألم في الأسنان
• إلتهاب الأذن
• أكزيما قناة الأذن
• عدوى قناة الأذن (تُعرف أيضًا باسم التهاب الأذن الخارجية أو أذن السباح)
• الأذن / الطنين
• جمع شمع الأذن

أسباب نادرة لألم الأذن

• ورم العصب السمعي
• فيبروميالغيا
• العدوى (غالبا مع ارتفاع CRP والحمى)
• سرطان
• الذئبة
• صداع نصفي
• الألم العصبي (بما في ذلك الألم العصبي الثلاثي التوائم)
• ألم العضلات الروماتيزمي (PMR)
• الألم العصبي الثلاثي التوائم

الأعراض المحتملة وعروض الألم لألم الأذن

- ألم كهربائي في الأذن (قد يشير إلى تهيج عصبي)

حكة في الأذن

خدر في الأذن

- لاذع في الأذن

- ألم في الأذن (ألم أو حرقان في أجزاء أو الأذن كلها)

- جروح في الأذن (جروح في أجزاء أو جروح الأذن كلها)

- ألم الأذن

- ألم الفك (هل لديك ألم عضلي أو مفصلي في الخد أو مفصل الفك؟)

- ألم في اللثة

- ألم في الأسنان

العلامات السريرية لآلام الأذن وألم الأذن

يمكن أن يحدث التورم حول الصدمة أو من خلال العدوى. قد تكون قناة الأذن حمراء.

- طنين الأذن

- قد يحدث دوار

- يمكن أن يشير الضغط على مفصل الفك القريب من الأذن إلى ألم في العضلات وهيكل المفصل.

فحص وفحص ألم الأذن

عادة ما يكون الفحص الأولي لألم الأذن مع طبيبك العام. أولاً ، سيسألك الطبيب أسئلة حول أعراضك. من بين أمور أخرى ، ستنظر في أذنك للبحث عن تراكم شمع الأذن أو علامات الالتهاب. إذا لم يتم العثور على أي شيء في الفحوصات هنا - وكان المريض يعاني أيضًا من ألم في الرقبة والفك ، فهناك احتمال أكبر بأن الأعراض تنشأ من الفك و / أو الرقبة.

العلاج الطبيعي المحافظ وعلاج إعادة التأهيل لألم الأذن

إذا أشارت الفحوصات إلى أن الأعراض نشأت من الفك و / أو الرقبة ، فإن العلاج الطبيعي من قبل أخصائي العلاج الطبيعي أو مقوم العظام سيكون الخطوة التالية. يهتم أطباؤنا في عيادة Vondtklinikkene Tverrfaglig Helse بنهج شامل قائم على الأدلة عندما يتعلق الأمر بمثل هذا العلاج. بالإضافة إلى ذلك ، ستتلقى أيضًا تمارين محددة تساعد في توفير نتائج طويلة الأمد. يضعط لها للاطلاع على نظرة عامة على أقسام العيادة وتفاصيل الاتصال.

الصفحة التالية: هشاشة العظام في الرقبة [سبب محتمل للألم في الأذن؟]

انقر على الصورة أو الرابط أعلاه للمتابعة إلى الصفحة التالية.

المراجع والمصادر:

1. Edvall et al ، 2019. تأثير شكاوى المفصل الصدغي الفكي على الضائقة المرتبطة بطنين الأذن. الجبهة العصبية. 2019 أغسطس 22 ؛ 13: 879.

2. الصور: Creative Commons 2.0 ، ويكيميديا ​​، WikiFoundry

- عيادات علاج الآلام: عياداتنا ومعالجونا جاهزون لمساعدتك

انقر على الرابط أدناه للاطلاع على نظرة عامة على أقسام العيادة لدينا. في Vondtklinikkene Tverrfaglig Helse ، نقدم التقييم والعلاج والتدريب على إعادة التأهيل ، من بين أمور أخرى ، لتشخيص العضلات وحالات المفاصل وآلام الأعصاب واضطرابات الأوتار.

الأسئلة المتداولة حول ألم الأذن (FAQ)

لا تتردد في استخدام قسم التعليقات أدناه لطرح الأسئلة. أو أرسل لنا رسالة عبر وسائل التواصل الاجتماعي أو أحد خيارات الاتصال الخاصة بنا.

- اتبع عيادات الآلام الصحية متعددة التخصصات في YOUTUBE

- اتبع عيادات الآلام الصحية متعددة التخصصات في فيس بوك