什麼是牽引力？牽引療法如何運作？

牽引是一種治療形式，其中使用手動或機械牽引來緩解小關節和椎間盤突出。定期使用牽引治療腰痛 og 頸部脫垂。這是一種既可以緩解症狀又可以改善功能的保守治療方法。

頸部脫垂的牽引治療-Photo Wiki

頸部牽引治療

頭部和頸部的牽引可以幫助患者減輕受刺激的小關節或受刺激的神經根的壓力。 它可能並不總是對每個人都適用，但是建議嘗試一下。肌肉骨骼專家（物理治療師, 按摩師, 手動治療師）可以進行牽引療法，並在不使用和使用定制牽引設備的情況下指導您進行輕度牽引家庭鍛煉。

新聞： 也有定制 牽引墊 og 家用牽引設備 （單擊此處了解更多信息）。

頸部牽引術如何治療頸部脫垂？

從理論上講，它的工作原理是 牽引力使頸部椎骨之間的距離更大特別是 椎間孔，這個 從而消除了患病神經根的壓力.

頸部在椎間盤上的牽引作用如何？ -照片NPR

在圖片中您看到一個 由於脫垂而被捏的神經根 （Skiveprotrusjon）。從理論上講，通過減輕受累神經根的壓力，可以減輕神經痛并 光盤也有更好的自我修復的機會.

什麼是牽引力？

牽引是一種治療技術，其中通過手動壓力或機械牽引來治療患者。 在治療中，溫差用於刺激血液循環和體內其他反應。熱水池訓練是水療的一種形式，非常適合進行適應性訓練-水意味著更少的勞累和暴露的訓練位置。

研究：針對頸部脫垂症狀的頸部牽引有效嗎？

頸椎牽引（包括使用家用牽引裝置）可以減輕神經痛和神經根症狀（Levine等，1996-Rhee等，2007）^1,2。研究還表明 當最初的急性肌肉疼痛減輕時，牽引療法最有效- 並且它不應該用於有脊髓病跡象的人。

一項Cochrane評論研究（Graham等，2008）得出的結論是 缺乏證據證明機械牽引可用於伴或不伴神經根病的慢性頸部疼痛.³這並不意味著它是無效的，而僅僅是在完成研究時，還沒有足夠的好的研究可以證明或反對這種效果。

家用牽引裝置-Photo Rmart。進一步了解她的.

這是家用牽引設備的另一個示例：

- 身體運動之家牽引（單擊此處以了解更多或訂購產品）

家庭頸部牽引-照片Chisoft / Body Sport

這種方法的工作方式略有不同，但據說同樣有效。醫生和脊醫都推薦使用上述模型。

在向我們詢問是否將其發送給挪威之後- 是的。

手動和機械牽引有什麼區別？

手動牽引 由臨床醫生（物理治療師，脊醫或手動治療師）用手執行。每隔一定時間抬起頭部，以消除受影響的神經根或受刺激的小關節的壓迫。

機械牽引 由專門為此目的設計的機器執行。通常以約3.5度至5.5分鐘的間隔在脖子上以約24度的屈曲度使用15至20千克之間的重量。²

-什麼是觸發點？

當肌肉纖維偏離其正常方向並有規律地收縮為更結狀的結構時，就會出現觸發點或肌肉節點。 您可能會認為它好像有幾根彼此相鄰並排的線，各式各樣，但是當交叉放置時，您更接近於肌肉結的視覺圖像。 這可能是由於突然的過載，但最通常是由於在較長的時間內逐漸出現故障。當功能障礙變得嚴重以至於變得疼痛時，肌肉就會變得疼痛或有症狀。換句話說，該做些什麼了。

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來源：

1. Levine MJ，Albert TJ和Smith Smith。頸神經根病：診斷和非手術治療。 J Am Acad骨科外科. 1996;4(6):305–316.

2. Rhee JM，Yoon T，Riew KD。頸神經根病。 J Am Acad骨科外科. 2007;15(8):486–494.

3. Graham N，Gross A，Goldsmith CH等。機械牽引治療伴或不伴神經根病的頸部疼痛。 Cochrane數據庫系統修訂版。 2008;（3）：CD006408。

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