最後更新於 14 年 06 月 2020 日 疼痛診所 - 跨學科健康

研究：這可能是“纖維霧”的原因

在這裡，您可以閱讀更多關於研究人員認為是纖維肌痛和慢性疼痛診斷患者中“纖維霧”的原因。

纖維肌痛 是一種慢性疼痛診斷，會導致肌肉和骨骼嚴重疼痛-以及睡眠和認知功能（例如記憶力）較差。 不幸的是，目前還沒有治愈方法，但是最近的一項研究發現，複雜的疼痛難題中還有另一個難題。 也許這些新信息可以幫助開發一種治療方式？ 我們選擇希望並相信它。

由於他們令人興奮的研究發現，最近的一項研究受到了很多關注。 正如那些受纖維肌痛和慢性疼痛診斷影響的人所知，可能有幾天感覺好像頭部沒有“懸垂”——這通常被稱為“纖維霧”（或腦霧），描述注意力和認知能力受損功能。 然而，在這項研究之前，幾乎沒有關於慢性疼痛障礙患者為何會受到這種破壞性症狀影響的信息。 現在研究人員認為，他們可能已經找到了謎題的一部分：即“神經噪音”的形式。

太多的人飽受慢性疼痛的困擾，這會破壞日常生活 -這就是為什麼我們鼓勵您 在社交媒體上分享此文章, 隨時喜歡我們的Facebook頁面 並說：“是的，需要對纖維肌痛進行更多研究”。 通過這種方式，可以使與此診斷相關的症狀更加明顯，並確保更多的人受到重視-從而獲得他們需要的幫助。 我們也希望這種更多的關注可以為新的評估和治療方法的研究提供更多的資金。

神經噪音？

在這項研究中，發表在研究期刊上 自然-科學報告，研究人員認為，受損的認知功能和集中註意力的能力是由於他們所謂的“神經噪音”水平顯著升高 - 即增加和隨機的電流破壞了神經相互交流和交談的能力。

該研究有40名參與者-其中18名患者被診斷出患有“纖維肌痛”，而對照組中則有22名患者。 研究人員使用腦電圖（EEG）（一種神經生理學測量）來記錄大腦的電活動。 然後他們測量了神經的電流並比較了兩個研究小組。 他們發現的結果令人吃驚-並將作為另一項研究研究，支持纖維肌痛和其他慢性疼痛診斷背後的物理因素。

結果顯示，纖維肌痛患者的“神經噪音”水平明顯更高——即更多的電活動、更差的神經交流和大腦不同部位之間的協調。 這些發現為能夠更多地說明所謂的“纖維霧”的原因提供了基礎。

該研究可為更新的治療和評估方法提供基礎。 這樣，許多人在進行無限次調查而沒有具體結果時可以節省大量的負載。 如果您最終可以為患有慢性疼痛的患者提供一些特定的診斷因素，那不是很好嗎？

另請閱讀： -風濕病患者的7個練習

瑜伽可以緩解霧氣嗎？

已經進行了許多研究，研究瑜伽對纖維肌痛的影響。 除其他事項外：

2010年的一項研究（1）對53名患有纖維肌痛的婦女進行了研究，結果表明，瑜伽練習8週的過程以減輕疼痛，疲勞和改善心情的形式得到改善。 該課程包括冥想，呼吸技巧，柔和的瑜伽姿勢和指導，以學習如何治療與疼痛相關的症狀。

2013年的另一項薈萃研究（多項研究的集合）得出結論，瑜伽具有改善睡眠質量，減輕疲勞和疲勞，減少抑鬱症的作用-而參與研究的人則表示生活質量得到改善。 但是研究還說，還沒有足夠好的研究來堅定地證明瑜伽可以有效地對抗纖維肌痛症狀。 現有研究確實很有希望。

在閱讀了幾項研究後，我們得出的結論是，瑜伽絕對可以在許多緩解纖維肌痛和慢性疼痛診斷的整體方法中發揮作用。 但我們也認為，瑜伽必須適應個人-並非所有人都會因拉伸和彎曲過多而從瑜伽中受益，因為這會引起他們身體狀況的爆發。 關鍵是要了解自己。

另請閱讀： 關於纖維肌痛這應該知道的

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我們真的希望這項研究可以為將來治療纖維肌痛和慢性疼痛診斷奠定基礎。

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纖維肌痛是一種慢性疼痛診斷，可能對受影響的人造成極大的破壞。 診斷可以減少精力，減少日常痛苦和日常挑戰，而這遠遠超出了卡里和奧拉·諾德曼所困擾的範圍。 懇請您喜歡並分享這一點，以增加對纖維肌痛治療的關注和更多研究。 非常感謝所有喜歡和分享的人-也許我們可以在一起找到治癒的一天？

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來源：

1. 岡薩雷斯等人，2017年。 認知障礙期間纖維肌痛患者的神經噪聲增加和大腦同步受損。 科學報告 體積 7， 文章編號： 5841 (2017

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