肱三头肌Myalgi(触发点)。
肱三头肌是在背部,肩blade骨外侧和上臂背部具有疼痛模式的肌肉-它有时也可能导致前臂疼痛。 如果它变得过度活跃,紧张和功能失调,可能会发生这种情况。 所谓肱三头肌肌痛,也称为肱三头肌触发点或肌肉结。 经常 自我按摩,伸展运动,锻炼以及对肌肉骨骼专家的任何治疗(按摩师, 物理治疗师, 手动治疗师)都是可以帮助您摆脱肌痛的措施的示例。
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-经常出现关节僵硬和功能异常(另请阅读: 关节痛-关节锁?)是肌痛的部分原因,因为关节有限的关节也会对肌肉功能产生负面影响。
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特殊材料的新枕头也可能会有所帮助 如果发生复发性肌痛-如果您正在考虑投资一项,那么建议您进行几项研究 这个枕头.
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在这里,您可以看到一个示意图,显示了肱三头肌的肌肉附件:
肱三头肌 附着在肩部和肱骨背面的3个点上-然后从那里朝向尺骨(前臂内侧)的鹰嘴突。 Ť水稻臂 它的神经供应来自the神经C7,C8。
在这里,您可以看到一个显示触发点疼痛模式的插图(来自 肌肉结)至肱三头肌:
肱三头肌也可能导致肩blade骨后部疼痛 -并导致前臂后部疼痛。
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Lesogså:
– 头疼 (了解有关头痛的原因以及如何消除头痛的更多信息)
– 肌肉疼痛和触发点 -(为什么您会真正感到肌肉疼痛?在此处了解更多信息。)
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来源:
– Nakkeprolaps.no
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