枕下肌肌痛。

枕下肌是一种具有疼痛模式的肌肉，其疼痛在颈部上部的后部延伸，并在头部的外侧纵向延伸至前额。 枕下也可引起头痛。 如果它变得过度活跃和功能异常，则可能发生这种情况。 所谓枕下肌痛。 枕下肌由四块肌肉组成- 上斜肌炎 下斜肌炎，大腹直肌炎和小腹直肌炎（见下图）。 定期的自我按摩，伸展运动，肌肉骨骼专家（脊椎治疗师，物理治疗师，手动治疗师）进行的最终治疗都是可以帮助您摆脱肌痛的措施的例子。

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在这里，您可以看到一个示意图，显示了枕下肌的附着，从颈部的后部一直到头部的后部（枕骨）：

枕下肌溃烂-照片Wikimedia

枕下由 上斜肌炎, 下斜肌炎 大后直肌炎 og 后直肌炎.

在这里，您可以看到一个显示疼痛模式的插图（来自 肌肉结）对于枕下：

枕下触发点疼痛模式-Photo MT

枕下可能引起或涉及颈部疼痛，颈部僵硬和头痛 -头部侧面的压迫感，通常紧贴在耳朵后面，紧贴枕骨（也称为C0）。

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