最后更新于 14 年 06 月 2020 日 疼痛诊所 - 跨学科健康

研究：这可能是“纤维雾”的原因

在这里，您可以阅读更多关于研究人员认为是纤维肌痛和慢性疼痛诊断患者中“纤维雾”的原因。

纤维肌痛 是一种慢性疼痛诊断，会导致肌肉和骨骼严重疼痛-以及睡眠和认知功能（例如记忆力）较差。 不幸的是，目前还没有治愈方法，但是最近的一项研究发现，复杂的疼痛难题中还有另一个难题。 也许这些新信息可以帮助开发一种治疗方式？ 我们选择希望并相信它。

由于他们令人兴奋的研究发现，最近的一项研究受到了很多关注。 正如那些受纤维肌痛和慢性疼痛诊断影响的人所熟知的那样，可能有几天感觉好像头部没有“悬垂”——这通常被称为“纤维雾”（或脑雾），描述了注意力受损和认知功能。 然而，在这项研究之前，几乎没有关于慢性疼痛障碍患者为何会受到这种破坏性症状影响的信息。 现在研究人员认为，他们可能已经找到了谜题的一部分：即“神经噪音”的形式。

太多的人饱受慢性疼痛的困扰，这会破坏日常生活 -这就是为什么我们鼓励您 在社交媒体上分享此文章, 随时喜欢我们的Facebook页面 并说：“是的，需要对纤维肌痛进行更多研究”。 通过这种方式，可以使与此诊断相关的症状更加明显，并确保更多的人受到重视-从而获得他们需要的帮助。 我们也希望这种更多的关注可以为新的评估和治疗方法的研究带来更多的资金。

神经噪音？

在这项研究中，发表在研究期刊上 自然-科学报告，研究人员认为，受损的认知功能和集中注意力的能力是由于他们所谓的“神经噪音”水平显着升高——即增加和随机的电流破坏了神经相互交流和交谈的能力。

该研究有40名参与者-其中18名患者被诊断出患有“纤维肌痛”，而对照组中则有22名患者。 研究人员使用脑电图（EEG）（一种神经生理学测量）来记录大脑的电活动。 然后他们测量了神经的电流，并比较了两个研究小组。 他们发现的结果令人吃惊-并将作为另一项研究研究，支持纤维肌痛和其他慢性疼痛诊断背后的生理因素。

结果显示，纤维肌痛患者的“神经噪音”水平明显更高——即更多的电活动、更差的神经交流和大脑不同部位之间的协调。 这些发现为能够更多地说明所谓的“纤维雾”的原因提供了基础。

该研究可为更新的治疗和评估方法提供基础。 这样，许多人在进行无限次调查而没有具体结果时可以节省大量的负载。 如果您最终可以为患有慢性疼痛的患者提供一些特定的诊断因素，那不是很好吗？

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瑜伽可以缓解雾气吗？

已经进行了许多研究，研究瑜伽对纤维肌痛的影响。 除其他事项外：

2010年的一项研究（1）对53名患有纤维肌痛的妇女进行了研究，结果表明，瑜伽练习8周的过程以减轻疼痛，疲劳和改善心情的形式得到改善。 该课程包括冥想，呼吸技巧，柔和的瑜伽姿势和指导，以学习如何治疗与疼痛相关的症状。

2013年的另一项荟萃研究（多项研究的集合）得出结论，瑜伽具有改善睡眠质量，减少疲劳和疲惫并减少抑郁的作用，而参与研究的人则报告说生活质量得到改善。 但是研究还说，还没有足够好的研究来坚定地证明瑜伽可以有效地对抗纤维肌痛症状。 现有的研究确实有希望。

在阅读了几项研究后，我们得出的结论是，瑜伽绝对可以在许多方法中缓解许多肌纤维痛和慢性疼痛的诊断。 但我们也认为，瑜伽必须适应个人-并非所有人都会因拉伸和弯曲过多而从瑜伽中受益，因为这会引起他们身体状况的爆发。 关键是要了解自己。

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我们真的希望这项研究可以为将来治疗纤维肌痛和慢性疼痛的诊断奠定基础。

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纤维肌痛是一种慢性疼痛诊断，可能对受影响的人造成极大的破坏。 诊断可以减少精力，减少日常痛苦和日常挑战，而这远远超出了卡里和奥拉·诺德曼所困扰的范围。 恳请您喜欢并分享这一点，以增加对纤维肌痛治疗的关注和更多研究。 非常感谢所有喜欢和分享的人-也许我们可以在一起找到治愈的一天？

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来源：

1. 冈萨雷斯等人，2017年。 认知障碍期间纤维肌痛患者的神经噪声增加和大脑同步受损。 Scientific Reports 体积 7， 文章编号： 5841 (2017

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