腕管综合症的治疗-简单的练习和技巧。
腕部疼痛 在执行重复性工作任务的人中，腕管综合症所引起的疾病相对较为普遍，例如，用相关的鼠标工作破坏键盘并没有其他更好的选择。 幸运的是，您可以采取一些治疗腕管综合症的措施-有关这些插图的说明，请参见 治疗自己的腕管综合症由Jim Johnson撰写。 它既解决了腕管综合症的治疗问题，又解决了预防问题-在工作场所同样重要。 硫酸葡萄糖胺 也会对腕管综合症产生影响-如果原因是擦伤或骨关节炎。
腕管综合症的治疗-简单提示-图片Jim Johnson
-该书还包含50幅插图，包括解释，练习和人体工程学技巧。
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PS-当疼痛最严重时，可以使用 掌托 以减轻过度使用的区域，但重要的是不要过多使用此支撑-因为随着时间的流逝，它可能导致该区域的肌肉变弱。 为了避免这种情况，您可以例如仅在晚上限制使用。
如何消除鞋子，运动包和背包中的恶臭？
鞋子和诸如健身包和背包之类的存储设备中的异味可能是一个真正的问题。 它们是细菌和某些类型的真菌/真菌的理想场所。 幸运的是，有一些非常新颖的方法可以消除臭味。
我们最喜欢的一个是：
运动鞋球对难闻的气味-照片快乐的脚
快乐的脚运动鞋球！ 它是如何工作的 快乐脚运动鞋球?
-Simplez，您只需将球滚动到最近的环聊中以消除难闻的气味，然后让球按步伐前进ø最好 即去除臭细菌和真菌。
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-送给真正需要它的人的巧妙礼物，而不必太直接（毕竟是笑脸！）-或如果您有足够的鼻子来意识到它，则送给您自己（您的朋友会感谢您）。
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来源：
Nakkeprolaps.no （您是否想知道脖子脱垂？在nakkeprolaps上问我们的朋友。那没有问题！）
Vitalistic-chiropractic.com（针对那些想要找到推荐脊椎治疗师的搜索索引）
常见问题：
一种方法是所谓的气味球，如上所示。 把它们扔在书包里，让他们去做。 如果这样不起作用，则可能需要以适当的清洁方式更加用力地推动。