Cập nhật lần cuối vào ngày 10/03/2020 bởi Phòng khám đau - Y tế liên ngành

Làm thế nào để thoát khỏi bệnh tinh thể?

Mệt mỏi vì mắc bệnh pha lê? Đừng tuyệt vọng - với sự giúp đỡ của một chuyên gia trị liệu có kiến ​​thức, phương pháp điều trị, bài tập tại nhà và những lời khuyên này có thể khiến bạn thoát khỏi bệnh pha lê trong thời gian kỷ lục. Hãy chia sẻ bài viết này về bệnh tinh thể với những người đang bị chóng mặt - có thể đây là chẩn đoán của họ?

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ đi qua một số bài tập tại nhà và phương thức điều trị có liên quan, bao gồm:

• Cách chẩn đoán bệnh tinh thể
• - Thử nghiệm Dix ​​Hallpike
• Triệu chứng thường gặp
• Sự điều động của Apple
• Vận động bán nguyệt
• Điều trị thay thế

Bệnh pha lê là một mối phiền toái tương đối phổ biến. Trên thực tế, có tới 1 trên 100 sẽ bị ảnh hưởng trong một năm. May mắn thay, tình trạng này khá dễ điều trị đối với các bác sĩ trị liệu có kiến ​​thức - chẳng hạn như bác sĩ tai mũi họng, bác sĩ chỉnh hình, bác sĩ vật lý trị liệu và bác sĩ trị liệu bằng tay. Thật không may, người ta không biết rằng đây là một chẩn đoán đáp ứng rất tốt với các biện pháp điều trị cụ thể (chẳng hạn như phương pháp điều trị của Epley thường chữa khỏi tình trạng bệnh trong 1-2 lần điều trị), vì vậy nhiều người phải ở lại vài tháng với tình trạng bệnh. Bạn có đầu vào không? Sử dụng trường bình luận bên dưới hoặc của chúng tôi Facebook trang.

Bị ảnh hưởng? Tham gia nhóm Facebook «Krystallsyken - Na Uy: Nghiên cứu và tin tức»Để cập nhật mới nhất về nghiên cứu và phương tiện truyền thông viết về rối loạn này. Tại đây, các thành viên cũng có thể nhận được sự giúp đỡ và hỗ trợ - vào mọi thời điểm trong ngày - thông qua việc trao đổi kinh nghiệm và lời khuyên của chính họ.

Các triệu chứng phổ biến của bệnh tinh thể là gì?

Các triệu chứng phổ biến nhất của chóng mặt tư thế tinh thể hoặc lành tính là chóng mặt, chóng mặt gây ra bởi các chuyển động đặc biệt (ví dụ như nằm nghiêng một bên giường), cảm giác 'nhẹ đầu' và buồn nôn. Các triệu chứng có thể khác nhau từ người này sang người khác - nhưng triệu chứng đặc trưng là nó luôn được tạo ra thông qua cùng một chuyển động, thường là xoắn sang một bên. Vì vậy, thông thường, những người bị ảnh hưởng bởi bệnh tinh thể nói rằng tình trạng này xảy ra khi họ nằm trên giường sang một bên hoặc lăn qua bên phải hoặc bên trái.

Các triệu chứng cũng có thể xảy ra khi người đó nghiêng đầu về phía sau, chẳng hạn như tại tiệm làm tóc hoặc tại các vị trí yoga nhất định. Một cơn chóng mặt gây ra bởi bệnh tinh thể cũng có thể tạo ra chứng giật nhãn cầu (mắt di chuyển qua lại, không kiểm soát được) trong mắt và luôn kéo dài dưới một phút.

Làm thế nào để chẩn đoán bệnh tinh thể - và làm thế nào để chẩn đoán chóng mặt liên quan đến vị trí?

Một bác sĩ lâm sàng sẽ chẩn đoán dựa trên lịch sử và kiểm tra lâm sàng. Các triệu chứng của bệnh tinh thể thường đặc trưng đến nỗi một bác sĩ lâm sàng sẽ có thể ước tính chẩn đoán chỉ dựa trên lịch sử. Để chẩn đoán, các bác sĩ lâm sàng sử dụng một xét nghiệm đặc biệt gọi là "Dix-Hallpike" - điều này thường rất cụ thể và đã được phát triển đặc biệt để chẩn đoán bệnh tinh thể / chóng mặt tư thế.

Xét nghiệm Dix-Hallpike cho bệnh tinh thể

Trong thử nghiệm này, bác sĩ lâm sàng nhanh chóng đưa bệnh nhân từ tư thế ngồi sang tư thế nằm ngửa với đầu xoay 45 độ sang một bên và lùi 20 độ (mở rộng). Một Dix-Hallpike tích cực sẽ tái tạo cơn đau chóng mặt của bệnh nhân cùng với chứng giật nhãn cầu đặc trưng (lướt nhanh mắt qua lại). Triệu chứng này thường rất dễ nhìn thấy, nhưng cũng có thể ít rõ ràng hơn - có thể hữu ích cho bác sĩ lâm sàng trang bị cho bệnh nhân cái gọi là kính Frenzel (một loại kính video ghi lại phản ứng).

Điều trị phổ biến cho bệnh đau tinh thể là gì?

Thao tác của Apple hoặc Semont Maneuver: Các nhà trị liệu cho biết được đào tạo tốt về kỹ thuật này và các nghiên cứu đã chỉ ra rằng có đến 80% được chữa khỏi bằng hình thức điều trị này. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng hai kỹ thuật này có hiệu quả gần như bằng nhau (Hilton et al).

Sự điều động của Apple trong điều trị bệnh tinh thể

Kỹ thuật điều động hoặc điều trị này còn được gọi là quy trình tái định vị tinh thể và do đó có tên do Tiến sĩ Epley phát triển. Thao tác được thực hiện qua bốn vị trí trong đó bác sĩ lâm sàng giữ bốn vị trí đó trong khoảng 30 giây cùng một lúc - mục đích chính là để lấy các lỗ tai (sỏi tai) không đúng vị trí trong tai trong. Phương pháp điều trị rất hiệu quả và thông thường là phục hồi hoàn toàn trong 2 lần điều trị.

Nghiên cứu: Đây là cách điều trị hiệu quả nhất

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng thao tác của Apple được thực hiện bởi một nhà trị liệu chuyên nghiệp - kết hợp với các bài tập tại nhà - là phương pháp điều trị hiệu quả nhất đối với u hắc tố tinh thể (Helminski và cộng sự).

Vận động bán nguyệt

Thường được gọi là em trai của Apple, vì nó không hiệu quả và cần 3-4 phương pháp điều trị để phục hồi hoàn toàn. Sự điều động của Apple thường được hai người ưa thích.

Điều gì xảy ra nếu các thao tác tái định vị không làm việc cho tôi?

Sự điều động của Apple hoạt động trong khoảng 50-75% các trường hợp được điều trị đã có ở lần tư vấn đầu tiên. Điều này khiến 25-50% người không trải qua cải thiện hoàn toàn hoặc bất kỳ cải thiện nào sau lần điều trị đầu tiên - khoảng 5% cũng sẽ trải qua tình trạng tồi tệ hơn.

Đó là lý do tại sao người ta nói rằng nên thực hiện tối đa 4 phương pháp điều trị bằng thao tác của Epley trước khi từ bỏ hình thức điều trị này. Điều phổ biến nhất là cổng vòm sau của tai trong bị ảnh hưởng, nhưng đôi khi có thể có các cổng vòm khác - và sau đó nên điều chỉnh thao tác cho phù hợp.

Một số phòng khám và cơ sở có cái gọi là "ghế chóng mặt" sẽ giúp tái định vị hiệu quả hơn, nhưng đây thường là cái mà chúng ta gọi là "trò chơi cho phòng trưng bày" và hoàn toàn không cần thiết, vì một bác sĩ lâm sàng được đào tạo sẽ có hiệu quả tốt với kỹ thuật thủ công của Epley.

Cũng đọc: - 4 bài tập tại nhà chống lại bệnh Crystal

Bệnh tinh thể và tái phát: Bạn có thể bị tái phát?

Thật không may, có, đó là trường hợp những người bị ảnh hưởng bởi u ác tính tinh thể thường bị ảnh hưởng trở lại. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng 33% sẽ tái phát trong vòng một năm và có tới 50% sẽ tái phát trong vòng XNUMX năm. Nếu bệnh tinh thể xuất hiện trở lại và bạn đã có tác dụng tốt với biện pháp điều trị của Apple trước đó, bạn nên đến gặp bác sĩ lâm sàng để điều trị lại.

Hãy chia sẻ bài viết này với đồng nghiệp, bạn bè và người quen. Nếu bạn muốn các bài tập hoặc bài báo được gửi dưới dạng tài liệu có sự lặp lại và tương tự, chúng tôi yêu cầu bạn Lượt thích và liên lạc qua trang Facebook cô. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, hãy thử xem liên hệ với chúng tôi - thì chúng tôi sẽ trả lời bạn tốt nhất có thể, hoàn toàn miễn phí. Nếu không, hãy xem của chúng tôi YouTube kênh cho nhiều lời khuyên và bài tập.

BẤM VÀO ĐÂY ĐỂ TRANG TIẾP THEO: - 8 Lời khuyên và Biện pháp Tốt để Chống Chóng mặt

C READNG ĐỌC: Những điều bạn nên biết về bệnh đau cơ xơ hóa

Nguồn và nghiên cứu

• Hilton, MP; Pinder, DK (ngày 8 tháng 2014 năm XNUMX). «Phương pháp Epley (tái định vị kênh) đối với chóng mặt tư thế kịch phát lành tính». Cơ sở dữ liệu tổng quan của Burrane. 12:CD003162
• Helminski, JO; Zee, DS; Janssen, tôi .; Hain, TC (2010). «Hiệu quả của các thao tác tái định vị hạt trong điều trị chóng mặt tư thế kịch phát lành tính: Đánh giá có hệ thống». Vật lý trị liệu

- Bạn có muốn biết thêm thông tin hoặc có câu hỏi? Hỏi trực tiếp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của chúng tôi (miễn phí) thông qua chúng tôi Facebook trang hoặc thông qua «HỎI - NHẬN TRẢ LỜI!"-cột.

Hãy chia sẻ bài viết này về bệnh tinh thể trong phương tiện truyền thông xã hội

- Mời bạn theo dõi Vondt.net trên YOUTUBE

(Theo dõi và nhận xét nếu bạn muốn chúng tôi tạo video với các bài tập hoặc công phu cụ thể cho chính xác các vấn đề của BẠN)

- Mời bạn theo dõi Vondt.net trên FACEBOOK

(Chúng tôi cố gắng trả lời tất cả các tin nhắn và câu hỏi trong vòng 24 giờ)

Hình ảnh: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Fre Breedphotos và gửi đóng góp của độc giả.