Đau nửa đầu tiền đình

Nhiều người bị chứng đau nửa đầu cũng có thể bị chóng mặt hoặc chóng mặt. Nếu điều này xảy ra thường xuyên - thì đây được gọi là chứng đau nửa đầu tiền đình. Nguyên nhân của chứng đau nửa đầu tiền đình và triệu chứng chóng mặt của nó liên quan đến tai trong, dây thần kinh và mạch máu - nhưng người ta không hoàn toàn chắc chắn nguyên nhân gây ra nó. Trong bài viết này, chúng tôi xem xét các triệu chứng của chứng đau nửa đầu tiền đình, giảm triệu chứng và các yếu tố có thể bị ảnh hưởng. Khoảng 40% những người bị chứng đau nửa đầu có triệu chứng tiền đình.

Nếu bạn muốn biết thêm về chứng đau nửa đầu, bạn có thể đọc nhiều về điều này trong bài viết tổng quan dưới đây. Bài viết này, mặt khác, dành riêng cho chứng đau nửa đầu tiền đình.

Đọc thêm: - Điều này bạn nên biết về chứng đau nửa đầu

Chứng đau nửa đầu được đặc trưng bởi những cơn đau đầu dữ dội đơn phương và các triệu chứng khác nhau.

Bị ảnh hưởng? Tham gia nhóm Facebook «Mạng nhức đầu - Na Uy: Nghiên cứu, Phát hiện mới và Sự gắn kết»Để cập nhật mới nhất về nghiên cứu và phương tiện truyền thông viết về rối loạn này. Tại đây, các thành viên cũng có thể nhận được sự giúp đỡ và hỗ trợ - vào mọi thời điểm trong ngày - thông qua việc trao đổi kinh nghiệm và lời khuyên của chính họ.

Làm thế nào để giảm đau nửa đầu?

Các cuộc tấn công di cư là khủng khiếp, vì vậy đây là điều để trở thành một nhà lãnh đạo. Có những loại thuốc có thể ngăn chặn cơn động kinh khởi phát và có những loại thuốc làm dịu dọc đường (tốt nhất là ở dạng xịt mũi, vì nếu không có khả năng cao là người bị nôn).

Các biện pháp khác để giảm triệu chứng nhanh hơn, chúng tôi khuyên bạn nên giảm bớt một chút với cái gọi là "mặt nạ đau nửa đầu»Trên mắt (mặt nạ mà người ta có trong tủ đông và được điều chỉnh đặc biệt để giảm đau nửa đầu và đau cổ) - điều này sẽ làm giảm một số tín hiệu đau và làm dịu một số căng thẳng của bạn. Nhấp vào hình ảnh hoặc liên kết dưới đây để đọc thêm về nó.

Đọc thêm: Giảm đau đầu và mặt nạ đau nửa đầu (Mở trong cửa sổ mới)

Đau nửa đầu tiền đình là gì?

Hệ thống tiền đình thuộc tai trong và não bao gồm các cơ quan cảm giác khác nhau kiểm soát sự cân bằng và nhận thức vị trí của cơ thể. Nếu chúng bị ảnh hưởng, điều này sẽ dẫn đến thông tin không chính xác đến não và hậu quả là chóng mặt, chóng mặt, hôn mê hoặc cảm giác không ổn định - những điều này một lần nữa có thể trở nên trầm trọng hơn khi vận động, vì điều này dẫn đến nhiều thông tin hơn để não xử lý và do đó nhiều hơn hiểu sai.

Bệnh đau nửa đầu tiền đình được chẩn đoán nếu những người bị đau nửa đầu cũng có các triệu chứng liên quan ở bộ máy tiền đình. Những triệu chứng chóng mặt này được trải qua cùng với các triệu chứng đau nửa đầu đặc trưng hơn - tức là, chúng không loại trừ các triệu chứng bình thường như cảm thấy buồn nôn, nôn mửa và đau đầu dữ dội một bên.

Triệu chứng đau nửa đầu tiền đình

Chứng đau nửa đầu do tiền đình ảnh hưởng đến khả năng giữ thăng bằng - và thường mang lại cảm giác căn phòng đang quay, mặt đất đang di chuyển hoặc cảm giác bạn đang ngã hoặc không vững. Nó cũng có thể ảnh hưởng đến các giác quan khác, cũng như thính giác và thị giác.

Các triệu chứng chính đặc trưng cho chứng đau nửa đầu tiền đình là hoa mắt, chóng mặt và các vấn đề về thăng bằng - nhưng các triệu chứng cũng có thể bao gồm:

• đau cổ
• Khó chịu khi di chuyển - chẳng hạn như cúi người về phía trước, quay đầu hoặc nhìn lên
• Cảm thấy áp lực trong đầu hoặc tai
• Tai ù hoặc thở khò khè - gọi là ù tai / ù tai
• Mất thị lực tạm thời một phần hoặc toàn bộ
• Suy giảm thị lực - chẳng hạn như ngứa ran ở trước mắt hoặc mờ mắt

Các triệu chứng có thể khác nhau về cường độ và biểu hiện - và có thể tự xảy ra hoặc kèm theo đau đầu.

Các triệu chứng hiếm gặp bao gồm:

• Vấn đề nói
• Đâm vào mặt, cánh tay và vai
• Điểm yếu tạm thời ở một bên của cơ thể

Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng hiếm gặp nào, mà không gặp phải chúng trước đó, thì bạn nên liên hệ với xe cứu thương hoặc bác sĩ ngay lập tức để bạn có thể loại trừ việc trải qua một lần thả não hoặc cú đánh.

Một cơn đau nửa đầu có thể kéo dài bao lâu?

Nếu không điều trị, chứng đau nửa đầu và các triệu chứng có thể kéo dài từ 4 đến 72 giờ. Điều phổ biến nhất là nó tốt hơn trong vòng 24 giờ.

Nguyên nhân gây ra chứng đau nửa đầu

Các chuyên gia không chắc chắn nguyên nhân gây ra chứng đau nửa đầu, nhưng bạn biết rằng nó có yếu tố di truyền và đó là do di truyền. Thậm chí ngày nay người ta không chắc chắn tại sao một số người bị đau nửa đầu và những người khác thì không.

- Gây nên

Người ta biết rằng một số điều nhất định có thể dẫn đến hoặc kích thích các cơn đau nửa đầu - chúng được gọi là "tác nhân gây ra". Một người có thể có các kích hoạt khác nhau với người khác - vì vậy không có quy tắc chung về những gì có thể được thực hiện để tránh sự khiêu khích như vậy. Ví dụ. sau đó một người có thể giảm đáng kể các cơn đau nửa đầu bằng cách uống ít rượu vang đỏ hơn - và một người khác có thể cải thiện bằng cách ăn nhiều thực phẩm tự nhiên hơn, ít nấu chín hơn mà không có chất phụ gia (chẳng hạn như bột ngọt).

Một số có nhiều tác nhân kích thích hơn - và do đó có khả năng cao hơn gây ra cơn đau nửa đầu. Một số kích hoạt phổ biến nhất là:

• Căng thẳng
• Vệ sinh giấc ngủ kém
• Chế độ ăn uống kém
• Rôvin
• Thay đổi thói quen hàng ngày
• Các chất phụ gia (ví dụ như bột ngọt / bột ngọt)
• Mùi mạnh
• Ost
• sôcôla

Các nguyên nhân khác có thể là:

• Trục trặc của cơ cổ (chứng nhứt gân) và khớp
• Chấn thương đầu và cổ, bao gồm Whiplash / Whiplash
• Hàm căng và cắn thất bại
• ma túy sử dụng
• Kinh nguyệt và những thay đổi nội tiết tố khác
• Quá mẫn cảm với hệ thần kinh

Điều trị chứng đau nửa đầu

phòng ngừa: Cách điều trị tốt nhất cho chứng đau nửa đầu là phòng ngừa - điều này liên quan đến việc xác định những thay đổi lối sống và yếu tố nào đang kích thích các cơn đau nửa đầu của bạn. Nhiều người cải thiện đáng kể bằng cách thay đổi chế độ ăn uống và thay đổi mức độ hoạt động của họ.

Điều trị bằng thuốc: Chúng tôi chia thuốc điều trị thành hai loại;

- Thuốc ngăn cơn đau nửa đầu. Ví dụ. Imigran.

- Thuốc ngăn chặn cơn đau nửa đầu.

Đối với các cơn đau nửa đầu nhẹ hơn, có thể có ích, kết hợp với bác sĩ đa khoa của bạn, thử dùng thuốc giảm đau phổ biến hơn, vì chúng có ít tác dụng phụ hơn. Nếu điều này không hiệu quả thì có thể cần dùng thuốc theo toa.

Cơ Knut Điều trị: Liệu pháp cơ bắp có thể làm giảm căng cơ và đau cơ.

xử lý kim: Châm cứu khô và châm cứu có thể làm giảm đau cơ và giảm các vấn đề về cơ, đây có thể là một yếu tố góp phần vào các vấn đề đau nửa đầu.

Điều trị doanh: Một chuyên gia về cơ và khớp (ví dụ: bác sĩ nắn khớp xương hoặc bác sĩ trị liệu bằng tay) sẽ làm việc với cả cơ và khớp để giúp bạn cải thiện chức năng và giảm triệu chứng. Phương pháp điều trị này sẽ được điều chỉnh cho phù hợp với từng bệnh nhân dựa trên quá trình kiểm tra kỹ lưỡng, đồng thời cũng tính đến tình hình sức khỏe tổng thể của bệnh nhân. Việc điều trị rất có thể sẽ bao gồm chỉnh sửa khớp, làm việc cơ bắp, tư vấn tư thế / tư thế làm việc và các hình thức điều trị khác phù hợp với từng bệnh nhân.

Điều trị chỉnh hình và thủ công, bao gồm vận động / vận động cổ tùy chỉnh và các kỹ thuật làm việc cơ bắp, có tác dụng đã được chứng minh lâm sàng trong việc giảm đau đầu. Một tổng quan hệ thống các nghiên cứu, một nghiên cứu tổng hợp (hình thức nghiên cứu mạnh nhất), được thực hiện bởi Bryans et al (2011), được xuất bản với tên làHướng dẫn dựa trên bằng chứng về điều trị nắn khớp xương ở người lớn bị đau đầu. kết luận rằng thao tác cổ có tác dụng làm dịu, tích cực đối với cả chứng đau nửa đầu và đau đầu cổ tử cung - và do đó nên được bao gồm trong các hướng dẫn tiêu chuẩn để giảm đau đầu loại này.

Yoga và thiền: Yoga, chánh niệm, kỹ thuật thở và thiền định có thể giúp giảm mức độ căng thẳng tinh thần trong cơ thể. Một biện pháp tốt cho những người căng thẳng quá nhiều trong cuộc sống hàng ngày.

Phòng ngừa đau nửa đầu tiền đình

Như đã đề cập, cái gọi là tác nhân và nguyên nhân gây ra các cơn đau nửa đầu có thể khác nhau ở mỗi người. Nhưng một điều quan trọng là xác định nguyên nhân gây ra chứng đau nửa đầu - và sau đó làm việc để tránh điều này. Một số lời khuyên và biện pháp phòng ngừa cũng có sẵn:

• Nếu bạn sử dụng thuốc giảm đau thường xuyên, hãy cân nhắc dừng việc này trong vài tuần. Nếu bạn bị đau đầu do thuốc, bạn sẽ trải nghiệm rằng bạn sẽ đỡ hơn theo thời gian
• Tránh mất nước và ăn chất lỏng thường xuyên trong suốt cả ngày
• Giữ thể trạng tốt
• Nằm xuống và thức dậy vào những thời điểm thường xuyên trong ngày
• Sống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên
• Tìm kiếm hạnh phúc và tránh căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày

Tự lực: Tôi có thể làm gì ngay cả khi bị đau cổ và vai?

1. Nên tập thể dục chung, tập thể dục cụ thể, kéo dài và hoạt động, nhưng ở trong giới hạn đau. Hai lần đi bộ mỗi ngày 20 - 40 phút sẽ tốt cho toàn bộ cơ thể và đau cơ.

2. Điểm kích hoạt / bóng massage chúng tôi thực sự khuyên bạn - chúng có các kích cỡ khác nhau để bạn có thể đánh tốt ngay cả trên tất cả các bộ phận của cơ thể. Không có sự giúp đỡ bản thân tốt hơn thế này! Chúng tôi khuyên bạn nên làm như sau (nhấp vào hình ảnh bên dưới) - đây là một bộ hoàn chỉnh gồm 5 điểm kích hoạt / quả bóng massage với các kích cỡ khác nhau:

3. Đào tạo: Huấn luyện cụ thể với các thủ thuật huấn luyện của các đối thủ khác nhau (chẳng hạn như bộ hoàn chỉnh gồm 6 nút thắt này) có thể giúp bạn đào tạo sức mạnh và chức năng. Huấn luyện đan thường liên quan đến đào tạo cụ thể hơn, từ đó có thể dẫn đến việc ngăn ngừa chấn thương và giảm đau hiệu quả hơn.

4. Giảm đau - Làm mát: Gió sinh học là một sản phẩm tự nhiên có thể giảm đau bằng cách làm mát khu vực này một cách nhẹ nhàng. Làm mát đặc biệt được khuyến khích khi cơn đau rất nghiêm trọng. Khi chúng đã bình tĩnh lại thì nên xử lý nhiệt - do đó nên có cả làm mát và sưởi ấm.

5. Giảm đau - sưởi ấm: Làm nóng cơ bắp chặt chẽ có thể làm tăng lưu thông máu và giảm đau. Chúng tôi khuyên bạn nên như sau có thể tái sử dụng miếng đệm nóng / lạnh (bấm vào đây để đọc thêm về nó) - có thể được sử dụng cả để làm lạnh (có thể đông lạnh) và sưởi ấm (có thể làm nóng trong lò vi sóng).

6. Phòng ngừa và chữa bệnh: Nén tiếng ồn như thế như thế này có thể làm tăng lưu thông máu đến khu vực bị ảnh hưởng, do đó tăng tốc độ chữa lành tự nhiên của các cơ và gân bị thương hoặc mòn.

Sản phẩm được đề xuất để giảm đau trong cơn đau

Gió sinh học (Lạnh / liệu pháp áp lạnh) Đọc thêm về nó bằng cách nhấp vào hình ảnh (mở trong cửa sổ mới)

Cũng đọc: Đau đầu hàm - Khi hàm đau đầu

Bạn có thắc mắc về bài viết hoặc bạn cần thêm thủ thuật? Hỏi chúng tôi trực tiếp qua của chúng tôi facebook trang hoặc thông qua hộp bình luận bên dưới.

TRANG TIẾP THEO: - Điều này bạn nên biết về FIBROMYALGIA

Theo Vondt.net trên YOUTUBE

(Theo dõi và nhận xét nếu bạn muốn chúng tôi tạo video với các bài tập hoặc công phu cụ thể cho chính xác các vấn đề của BẠN)

Theo Vondt.net trên FACEBOOK

(Chúng tôi cố gắng trả lời tất cả các tin nhắn và câu hỏi trong vòng 24-48 giờ. Chúng tôi cũng có thể giúp bạn diễn giải các phản hồi MRI và tương tự.)