کان میں درد
کان میں درد اور کان درد بہت تکلیف دہ ہوسکتا ہے۔ کان میں درد کان میں انفیکشن، کان کے پردے کو نقصان، نزلہ، جبڑے میں پٹھوں میں تناؤ (دیگر چیزوں کے علاوہ) کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ چبانے میالجیا)، TMD سنڈروم، دانتوں کے مسائل اور زخم۔ حالت بچوں اور بڑوں دونوں کو متاثر کرتی ہے۔
- سب سے عام وجوہات
کچھ عام وجوہات میں کان کا انفیکشن اور ہڈیوں کا انفیکشن ہے، لیکن یہ جبڑے کے پٹھوں اور جبڑے کے جوڑ کی خرابی کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے، جسے اکثر TMD (temporomandibular dysfunction) سنڈروم کہا جاتا ہے، یہ صدمے کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے۔ جبڑے مینیسکس کو پہنچنے والے نقصان یا مینیسکس کی جلن کا باعث بنتا ہے۔ بڑے صدمے کی صورت میں ، جبڑے کے فریکچر یا چہرے کے فریکچر بھی ہو سکتے ہیں۔ جبڑے کا تناؤ بھی اس کی وجہ سے ہوسکتا ہے یا خراب ہوسکتا ہے گردن کی خرابی og کندھے. مسوڑھوں کے مسائل ، دانتوں کی ناقص صفائی ، عصبی مسائل ، سائنوسائٹس، اور انفیکشن بھی ایسی حالتیں ہیں جو کان میں درد پیدا کرسکتی ہیں۔ زیادہ نایاب وجوہات دونک نیوروما یا بڑے انفیکشن ہوسکتے ہیں۔
ہمارا Vondtklinikkene میں کلینک کے محکمے۔ (کلک کریں اس کی ہمارے کلینک کے مکمل جائزہ کے لیےبشمول اوسلو (لیمبرسیٹر) اور ویکن (Eidsvoll آواز og رہولٹ)، جبڑے کی شکایات اور ریفرڈ پٹھوں میں درد کی تحقیقات، علاج اور بحالی میں ایک مخصوص طور پر اعلیٰ سطح کی پیشہ ورانہ اہلیت رکھتا ہے۔ اگر آپ ان شعبوں میں ماہر معالجین کی مدد چاہتے ہیں تو ہم سے رابطہ کریں۔
کیا آپ جانتے ہیں کہ جبڑے اور گردن میں خرابی کان، چہرے، دانتوں اور مندر میں درد کا باعث بن سکتی ہے؟ یہاں دکھاتا ہے۔ Chiropractor الیگزینڈر Andorff مشقوں کے ساتھ دو اچھی تربیتی ویڈیوز پیش کیں جو گردن اور جبڑے کے پٹھوں سے متعلق مسائل میں آپ کی مدد کر سکتی ہیں۔
ویڈیو: سخت گردن اور جبڑے کے درد کے خلاف 5 کپڑے کی ورزشیں
جبڑے کا درد سر اور کان کے آس پاس درد کی نسبتا common عام وجہ ہے۔ بہت سے لوگ حیران ہوتے ہیں جب وہ گردن، جبڑے اور کان کے درمیان جسمانی تعلق کے بارے میں جانتے ہیں - اور یہ کہ وہ ایک دوسرے پر کیسے اثر انداز ہو سکتے ہیں۔ گردن اور جبڑے میں تنگ اور تناؤ کے پٹھے درد کو کان کی طرف لے جا سکتے ہیں۔ یہ پانچ حرکت اور کھینچنے والی مشقیں آپ کو گردن کے تناؤ کے پٹھوں کو ڈھیل کرنے اور جبڑے اور کان کو ملنے والے درد کو دور کرنے میں مدد فراہم کرسکتی ہیں۔
ہمارے کنبہ میں شامل ہوں اور ہمارے یوٹیوب چینل کو سبسکرائب کریں مفت ورزش کے نکات ، ورزش کے پروگراموں اور صحت سے متعلق معلومات کے ل.۔ خوش آمدید!
ویڈیو: کندھوں کے لچکدار کے ساتھ طاقت کی مشقیں
کندھوں اور کندھوں کے بلیڈ گردن کی حرکت اور فعالیت کے لئے پلیٹ فارم کے طور پر کام کرتے ہیں۔ خاص طور پر اس وجہ سے، یہ ہو سکتا ہے کہ آپ کی گردن اور جبڑے کے مسائل (نیز کان میں منسلک درد - اگر یہ وجہ ہے) اسی جسمانی علاقے سے پیدا ہوئے ہوں۔ لچکدار بینڈ کے ساتھ تربیت کندھوں اور کندھوں کے بلیڈ دونوں کو مضبوط کرنے کا ایک بہترین اور موثر طریقہ ہے - نیز کندھے کے بلیڈ اور گردن کے درمیان بہتر نقل و حرکت میں معاون ہے۔ ویڈیو میں، ایک استعمال کیا گیا ہے لچکدار، فلیٹ ٹریننگ جرسی (بنا ہوا ورژن دیکھنے کے لیے یہاں کلک کریں)۔
کیا آپ نے ویڈیوز سے لطف اندوز کیا؟ اگر آپ نے ان سے فائدہ اٹھایا تو ، ہم واقعی ہمارے YouTube یوٹیوب چینل کو سبسکرائب کرنے اور سوشل میڈیا پر انگوٹھے فراہم کرنے کی تعریف کریں گے۔ اس کا مطلب ہمارے لئے بہت ہے۔ بہت شکریہ!
کان کہاں اور کیا ہے؟
کان انسانی سماعت کے لئے ذمہ دار ہے ، لیکن جب توازن اور جسم کی پوزیشن کو سمجھا جائے تو یہ بھی ضروری ہے۔یہ ایک انتہائی جدید ڈھانچہ ہے - جو روزمرہ کی زندگی میں اچھے کام کے لیے ناقابل یقین حد تک اہم ہے۔
کان کا اناٹومی
(شکل 1: کان کی اناٹومی)
اوپر دی گئی مثال (شکل 1) میں ہم دیکھتے ہیں کہ کان کو جسمانی طور پر کیسے بنایا جاتا ہے۔ کان کو تین اہم حصوں میں تقسیم کیا گیا ہے: بیرونی کان، درمیانی کان اور اندرونی کان۔ یہاں ہمیں دوسری چیزوں کے علاوہ، کان کی نالی، کان کا پردہ، اینول، ہتھوڑا اور رکاب کہا جاتا ہے - ہم کوکلیا اور کوکلیئر اعصاب بھی دیکھتے ہیں۔ کان کی اناٹومی اتنی وسیع ہے کہ یہ واقعی اپنے مضمون کا مستحق ہے، لیکن اس خاص مضمون میں ہماری توجہ کان کے درد پر ہوگی۔
جبڑے کے پٹھے اور جوڑ آپ کو کان میں درد دے سکتے ہیں۔
(شکل 2: جبڑے کے پٹھوں سے درد کا حوالہ)
جبڑے کے چار اہم مسلز
جبڑا جبڑے کے جوائنٹ (ٹیمپورومینڈیبلر جوائنٹ)، جبڑے کی ڈسک اور جبڑے کے پٹھوں پر مشتمل ہوتا ہے۔ جبڑے کے چار اہم عضلات ہیں:
Masseter (بڑے ماسٹیٹری پٹھوں)
Digastricus
میڈل پیٹریگائڈ
لیٹرل pterygoid
خاص طور پر لیٹرل pterygoid میں تناؤ اور تناؤ کو کان میں درد کا حوالہ دینے کے قابل جانا جاتا ہے۔ اوپر تصویر 2 میں نقطہ D پر، آپ دیکھ سکتے ہیں کہ کس طرح پٹھوں کی گرہ کان کی طرف درد کا باعث بن سکتی ہے۔ یہ TMD سنڈروم یا گردن کے تناؤ کے ساتھ بھی ہوسکتا ہے۔ مطالعات نے ان لوگوں میں ٹنائٹس کے زیادہ واقعات بھی دکھائے ہیں جن کے جبڑے کے کام میں کمی اور جبڑے کی شکایات ہیں۔¹
گردن کے پٹھے جو کان میں درد کا سبب بن سکتے ہیں۔
(تصویر 3: کئی عضلات کا جائزہ جو کان کے قریب اور درد کا حوالہ دے سکتے ہیں)
اوپر دی گئی مثال میں، آپ یہ بھی دیکھ سکتے ہیں کہ کس طرح گردن کے کئی پٹھے کان کی طرف درد کا باعث بن سکتے ہیں۔ دوسری چیزوں کے علاوہ، یہ خاص طور پر اہم ہے کہ گردن کے پٹھوں کے اسٹرنوکلیڈوماسٹائڈ کو نوٹ کیا جائے، جو کان اور سر کے پچھلے حصے کے ساتھ ساتھ پیشانی میں درد کا باعث بن سکتا ہے۔ یہاں ہم یہ بھی بتانا چاہیں گے کہ اوپری trapezius بھی کان کی طرف درد کا باعث بن سکتا ہے۔ نیچے دی گئی شکل 4 یہ بھی دکھاتی ہے کہ کس طرح گردن کے جوڑ سر کے پچھلے حصے اور کان کے پچھلے حصے میں درد کا باعث بن سکتے ہیں۔
تنگ گردن کے پٹھوں اور جبڑے کے تناؤ کے لیے راحت اور آرام
یہ اچھی طرح سے دستاویزی ہے کہ تناؤ گردن اور جبڑے دونوں میں تناؤ اور نقل و حرکت میں کمی کا باعث بن سکتا ہے۔ اور جیسا کہ اب ہم جانتے ہیں، جبڑے اور گردن دونوں کے پٹھوں اور جوڑوں کے درد کے نمونوں کو زیادہ قریب سے دیکھنے کے بعد، یہ کان کے براہ راست آس پاس یا اس میں تکلیف اور درد کا باعث بن سکتے ہیں۔ تناؤ کے پٹھوں کو پرسکون کرنے کے لیے خود اقدامات کرنا، جیسے کہ یہ گردن hammockہمارے جدید معاشرے میں بہت سے لوگ کرتے ہیں۔ گردن کے اسٹریچر کی شکل اس طرح بنائی گئی ہے کہ یہ گردن کے پٹھوں اور جوڑوں کی طرف، موافقت پذیر طریقے سے پھیل جائے۔ آرام کے دیگر اچھے اقدامات میں شامل ہیں۔ ایکیوپریشر چٹائی یا دوبارہ قابل استعمال ہیٹ پیک (تناؤ کے پٹھوں کو باقاعدگی سے تحلیل کرنا)۔
ترکیب: گردن کا جھولا (لنک ایک نئی ونڈو میں کھلتا ہے)
مزید پڑھنے کے لیے تصویر یا لنک پر کلک کریں۔ گردن hammock اور یہ آپ کی گردن کی مدد کیسے کرسکتا ہے۔
کان میں درد کی کچھ ممکنہ وجوہات/تشخیص
- باروٹراومیٹک اوٹائٹس (جسے بطور بھی جانا جاتا ہے) اڑنا - دباؤ کی مساوات میں غلطیوں کی وجہ سے ہوسکتا ہے)
- سیرومینائٹس (ایئر ویکس)
- دانتوں کی خراب صحت - گہاوں یا مسوڑوں کی بیماری
- سردی
- ماسٹائڈائٹس (کان کے پیچھے ہڈی کا انفیکشن۔ کیا یہ سوجن ، سرخی اور دباؤ میں زخم ہے؟)
- درمیانی کان میں انفیکشن (جسے اوٹائٹس میڈیا بھی کہا جاتا ہے)
- ہلکا انفیکشن
- گردن کے جوڑ کا تالا
- گردن میں تناؤ
- جبڑے سے درد کا ذکر اور جبڑے کے پٹھوں (یعنی. ماسٹر (گم) مائالجیا گال / کان کے خلاف درد یا 'پریشر' کا سبب بن سکتا ہے)
- سائنوسائٹس / سائنوسائٹس
- دھماکہ خیز کان کی آواز (کیا آپ کے کان میں پیپ یا خون کی باقیات ہیں اور تیز اور اچانک درد کے ساتھ درد کا آغاز ہوا؟)
- ٹی ایم ڈی سنڈروم (ٹیمپورومینڈیبلر سنڈروم - اکثر پٹھوں اور جوڑوں کی خرابی پر مشتمل ہوتا ہے)
- صدمہ (کاٹنے ، جلن ، جلن اور اسی طرح)
- دانتوں میں درد
- اوٹائٹس
- کان نہر ایکجما
- کان کی نالی کا انفیکشن (جسے اوٹائٹس ایکسٹرنس یا تیراک کان بھی کہا جاتا ہے)
- کان / ٹنائٹس
- vorevoksoppsamling
کان میں درد کی نایاب وجوہات
- صوتی نیوروما
- fibromyalgia کے
- انفیکشن (اکثر کے ساتھ اعلی CRP اور بخار)
- کرف
- Lupus
- درد شقیقہ
- اعصابی درد (ٹریجیمنل نیورلجیا سمیت)
- پولی میلجیا ریمیٹیکا (PMR)
- ٹریجیمنل نیورلجیا
کان کے درد کے لیے ممکنہ علامات اور درد کی پیشکشیں۔
- کان میں بجلی کا درد (اعصابی جلن کی نشاندہی کرسکتا ہے)
کان میں کھجلی
کان میں بے حسی
the - کان میں چپکنا
- کان میں درد (حصوں یا پورے کان میں درد یا جلن کا احساس)
- کان پر زخم (حصوں یا پورے کان میں زخم)
- کان میں درد
- خارش جبڑے (کیا آپ کے گال یا جبڑے کے جوڑوں میں پٹھوں یا جوڑوں کا درد ہے؟)
دانت اور کان درد کی کلینیکل علامات
سوجن صدمے کے گرد یا کسی انفیکشن کے ذریعے ہو سکتی ہے۔ کان کی نہر سرخ ہوسکتی ہے۔
- کان میں گھنٹی بجنا (ٹنائٹس)
- چکر آ سکتا ہے۔
- کان کے قریب جبڑے کے جوڑ پر دباؤ کی نرمی پٹھوں اور جوڑوں کی ساخت میں درد کی نشاندہی کر سکتی ہے۔
کان میں درد کی تحقیقات اور معائنہ
کان کے درد کے لیے ابتدائی معائنہ عام طور پر آپ کے جی پی کے پاس ہوتا ہے۔ سب سے پہلے، ڈاکٹر آپ سے آپ کی علامات کے بارے میں سوالات پوچھے گا۔ دوسری چیزوں کے علاوہ، وہ آپ کے کان میں ائر ویکس کی تعمیر یا سوزش کی علامات کو دیکھنے کے لیے دیکھے گی۔ اگر یہاں معائنے میں کچھ نہیں ملا - اور مریض کو گردن اور جبڑے میں بھی درد ہے، تو اس بات کا زیادہ امکان ہوتا ہے کہ علامات جبڑے اور/یا گردن سے پیدا ہوں۔
کان میں درد کے لیے قدامت پسند جسمانی علاج اور بحالی کا علاج
اگر معائنے بتاتے ہیں کہ علامات جبڑے اور/یا گردن سے شروع ہوتی ہیں، تو فزیوتھراپسٹ یا کائروپریکٹر کے ذریعہ جسمانی علاج اگلا مرحلہ ہوگا۔ Vondtklinikkene Tverrfaglig Helse کے ہمارے معالجین جب اس طرح کے علاج کی بات کرتے ہیں تو ثبوت پر مبنی اور جامع نقطہ نظر سے متعلق ہیں۔ اس کے علاوہ، آپ کو مخصوص مشقیں بھی ملیں گی جو دیرپا نتائج فراہم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔ دبائیں اس کی ہمارے کلینک کے محکموں کا جائزہ اور رابطے کی تفصیلات دیکھنے کے لیے۔
اگلا صفحہ: گردن میں اوسٹیو ارتھرائٹس [کان میں درد کی ممکنہ وجہ؟]
اگلے صفحے پر آگے بڑھنے کے لئے مذکورہ تصویر یا لنک پر کلک کریں۔
حوالہ جات اور ذرائع:
1. Edvall et al، 2019. Tinnitus سے متعلقہ تکلیف پر Temporomandibular مشترکہ شکایات کا اثر۔ فرنٹ نیوروسکی۔ 2019 اگست 22؛ 13:879۔
2. تصاویر: تخلیقی العام 2.0 ، وکی میڈیا ، وکی فاؤنڈری
- درد کے کلینک: ہمارے کلینک اور معالج آپ کی مدد کے لیے تیار ہیں۔
ہمارے کلینک کے شعبہ جات کا جائزہ دیکھنے کے لیے نیچے دیے گئے لنک پر کلک کریں۔ Vondtklinikkene Tverrfaglig Helse میں، ہم تشخیص، علاج اور بحالی کی تربیت پیش کرتے ہیں، دیگر چیزوں کے علاوہ، پٹھوں کی تشخیص، جوڑوں کے حالات، اعصابی درد اور کنڈرا کے امراض کے لیے۔
کان کے درد سے متعلق اکثر پوچھے گئے سوالات (FAQ)
سوالات پوچھنے کے لیے ذیل میں تبصرے کے سیکشن کو بلا جھجھک استعمال کریں۔ یا ہمیں سوشل میڈیا یا ہمارے رابطے کے اختیارات میں سے ایک کے ذریعے پیغام بھیجیں۔
میں سونے کے بعد اپنے کانوں کے اندر شدید درد کے ساتھ جاگتا ہوں، اور پھر سب سے زیادہ درد کان میں ہوتا ہے جب میں بیدار ہوا تھا۔ درد دن بھر کم رہتا ہے، لیکن سونے کے بعد اگلے دن واپس آجاتا ہے، اور یہ سب اس بات پر منحصر ہے کہ میں کس طرف جاگتا ہوں۔
آج میں بائیں طرف اٹھا، اور بائیں کان میں درد ہے۔ دن کے وقت کانوں میں تھوڑی کھجلی ہوتی ہے، اور پھر میں کھجلی کے لیے اپنی چھوٹی انگلی کا استعمال کرتا ہوں، کیونکہ ایئر پلگ زیادہ تکلیف دے سکتے ہیں۔ میں ڈاکٹر کے پاس گیا ہوں، لیکن جب اس نے میرے کانوں میں جھانکا تو اس نے کچھ غلط نہیں پایا۔
مجھے لینے کے لیے کان کے قطرے دیے گئے۔ اس سے کوئی فائدہ نہیں ہوا، یہ صرف میرے کانوں کے اندر ناگوار اور گیلا ہو گیا، جب کہ رات کی نیند کے بعد جب میں جاگتا ہوں تو درد اب بھی ہوتا ہے۔ میں کان میں درد کی وجہ سے جلدی جاگ سکتا ہوں، لیکن پھر دوسری طرف لیٹ جاتا ہوں، کیونکہ جسم اس وقت اٹھنے کے لیے تیار نہیں ہوتا۔ اور پھر جب میں ٹھیک سے جاگتا ہوں تو مجھے دونوں کانوں میں درد ہوتا ہے، لیکن ہمیشہ تکیہ کے ساتھ لیٹے ہوئے کان میں درد سب سے زیادہ ہوتا ہے۔
یہ کس چیز سے آ سکتا ہے؟ اور میں اس سے چھٹکارا پانے کے لیے کیا کر سکتا ہوں؟ یہ تکلیف دہ اور تکلیف دہ ہے، اور کان کے اندر کا درد بیان کرنا مشکل ہے، لیکن یہ تھوڑا سا جل رہا ہے، میں اسے کہہ سکتا ہوں۔ کیا کوئی جانتا ہے کہ مجھے یہ کان میں درد کیوں ہوتا ہے؟ جواب کی امید میں 🙂 Regards MMK
ہیلو ماریان،
یہ اچھا نہیں لگتا۔ ہم مزید تفتیش کے لیے کان (کان، ناک، گلا - طبی ماہر) سے رجوع کرنے کی تجویز کرتے ہیں۔
مخلص.
الیگزینڈر
کیا یہ آپ کا جبڑا ہو سکتا ہے؟ ہوسکتا ہے کہ آپ رات کو اپنے دانت رگڑ رہے ہوں اور آپ کے پٹھے تناؤ کا شکار ہوں۔