بے چین ہڈی سنڈروم کیا ہے؟
بے چین ہڈی سنڈروم کیا ہے؟
بے چین پیروں کا سنڈروم ، جسے بے چین ٹانگوں کے سنڈروم بھی کہا جاتا ہے ، یہ ایک اعصابی حالت ہے جس میں مبتلا کو پیروں سے مختلف ، اکثر بہت ہی بے چین اور تکلیف دہ ، حسی احساسات کی وجہ سے اپنے پیروں کو حرکت دینے کی غیر متوقع خواہش ہوتی ہے۔ بے چین پیروں کا سنڈروم متاثر ہوتا ہے ، قدرتی طور پر کافی ، اکثر ٹانگیں ، لیکن بازوؤں ، سینے ، سر اور سینے کو بھی متاثر کرسکتے ہیں۔ متاثرہ علاقے کو منتقل کرنا عارضی بہتری فراہم کرتا ہے۔ تکنیکی زبان میں ، اس حالت کو ولیس ایکبوم مرض (ڈبلیو ای ڈی) یا وٹٹ میک ایکبوم سنڈروم کہا جاتا ہے۔
بے چین پیروں کی علامات
جو لوگ اس اعصابی عارضے سے متاثر ہوتے ہیں وہ اکثر تکلیف اور درد کو مختلف بتاتے ہیں ، لیکن کچھ وضاحتیں جو اکثر استعمال ہوتی ہیں وہ ہیں "ایک خارش جو کھجلی نہیں جا سکتی" ، "ایک گونجتا ہوا احساس" ، "ٹانگ اور ٹانگ میں بڑبڑانا" اور " گویا کہ کوئی پوشیدہ آدمی ٹانگ پر باندھتا ہے۔ کسی کے پاس یہ سمجھنے کی شرط نہیں ہوتی کہ یہ معیار زندگی اور توجہ مرکوز کرنے کی صلاحیت سے آگے بڑھ سکتا ہے۔ علامات عام طور پر اس وقت واضح ہو جاتی ہیں جب انسان آرام کرتا ہے - جیسے کہ آرام کرتے وقت ، پڑھنا یا سونے کی کوشش کرنا۔ علامات شام اور رات کے وقت بدترین ہوتی ہیں۔
جو لوگ بے چین ٹانگوں کے سنڈروم میں مبتلا ہوتے ہیں انھیں نیند کے دوران کبھی کبھار چھلکیاں پڑتی ہیں - اس عارضے کے لئے تشخیصی معیار کا یہ ایک انتہائی معقول مقصد سمجھا جاتا ہے۔ یہ نیند کے معیار سے باہر ہے اور خراب صحت یابی اور عام آرام کا نتیجہ ہے۔ ان علامات کی وجہ سے ، حالت اکثر ایک جیسی ہوتی ہے اعصابی نیند کی خرابی.
- پریشان نیند
بے چین ٹانگوں کے سنڈروم (سرخ) بمقابلہ سونے کا انداز عام نیند کا نمونہ (نیلا)۔ ہم دیکھتے ہیں کہ بے چین ہڈیوں کا ایک ٹانگ نیند کی گہری تہوں تک نہیں جاتا ہے ، اور یہ فطری طور پر تندرستی اور صحت یابی کے احساس سے آگے بڑھ جاتا ہے۔
- بے چین پیروں کے سنڈروم کی وجہ
بے چین ہڈی سنڈروم کی سب سے عام وجہ آئرن کی کمی ہے ، لیکن صرف 20٪ معاملات اس کی وجہ سے ہیں۔ دوسری وجوہات میں ویریکوز رگیں ، فولیٹ کی کمی ، میگنیشیم کی کمی ، fibromyalgia کے، نیند شواسرودھ ، ذیابیطس ، تائرواڈ کی بیماری ، نیوروپتی ، پارکنسنز سنڈروم اور کچھ خود کار قوت حالات جیسے سجیرین ، سیلیک بیماری اور گٹھیا. یہ بھی دیکھا گیا ہے کہ حمل میں حالت خراب ہوسکتی ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ 60٪ تک کے معاملات خاندانی جینیاتی عوامل کی وجہ سے ہیں۔
بے چین پیروں کے سنڈروم کا علاج
عام طور پر علاج لییوڈوپا یا ڈوپامائن ایگونسٹس پر مشتمل ہوتا ہے ، جیسے پرامائپیکسول اور اس جیسے۔ ایسے معاملات میں جہاں آئرن ، میگنیشیم یا فولک ایسڈ کی کمی ہے۔ پھر قدرتی طور پر درست شدہ غذائیت کا حصول زندگی کے بہتر معیار اور خرابی کی علامات کی کم کی کلید ہے۔
بہت سے یہ بھی محسوس کرتے ہیں کہ کمپریشن جرابوں سے علامات کو دور کرنے کے لئے کام کر سکتے ہیں۔
متعلقہ مصنوعات / خود کی مدد: - کمپریشن جراب
ٹانگوں اور پیروں میں کم فعل سے متاثرہ افراد میں دباؤ کے موزے خون کی گردش میں اضافے میں معاون ثابت ہو سکتے ہیں۔
بے چین ٹانگوں کی ایسوسی ایشن کے بورڈ ممبر بیجرن ایرک ٹنڈوک کا شکریہ ، جنھوں نے اس موضوع کے سلسلے میں ہم سے فیس بک پر رابطہ کیا۔ آپ مریض انجمن Rastl Rse Bein på ملاحظہ کرسکتے ہیں Rastlos.org - صحت کی دیکھ بھال کے نظام میں بے چین ہڈیوں کے سنڈروم کو زیادہ توجہ دی جانی چاہئے اور شاید بڑھتی ہوئی تحقیقی فنڈز کو بھی اس موضوع کے اندر تحقیق کے لئے وقف کیا جانا چاہئے۔ آپ کیا سوچتے ہیں؟
